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20165軍訓(xùn)曬黑了怎么快速變白
又到了新生軍訓(xùn)的時候了，雖然已經(jīng)是初秋了，但是天氣依然炎熱，那么曬黑之后怎么快速變白?以下是yjbys小編給大家整理提供的相關(guān)內(nèi)容，快來閱讀看看吧。
軍訓(xùn)的時候，頂著烈日站軍姿是非常常見的，軍訓(xùn)鍛煉結(jié)束后，被曬黑曬傷的皮膚讓人看著非常心痛，那么，如何快速修復(fù)被曬傷的肌膚呢?一般的化妝品起不到立竿見影的效果，而下面這些方法則可以幫你快速修復(fù)曬傷肌膚。
白天防護(hù)+晚上徹底清潔
做好白天護(hù)膚，可以說軍訓(xùn)的護(hù)膚任務(wù)就完成了一大半了，再加上后面的清潔和保養(yǎng)工作，會使肌膚更上一層樓。
防水防曬由于其優(yōu)越的防水性能，普通的潔面產(chǎn)品并不能完全將它清潔掉，所以，在結(jié)束一天的訓(xùn)練工作后，要先用卸妝油將面部的防曬清潔干凈，再進(jìn)行日常的潔面步驟。
曬后補水面膜
長時間在戶外暴曬，大量的日光照射和出汗，也會造成皮膚脫水和干燥，所以這個時候貼片式面膜，就派上用場了。在繁重的訓(xùn)練結(jié)束后，為自己敷上一片清新的補水面膜，可以快速為干燥的肌膚補充水分。
保濕噴霧防曬傷
白天訓(xùn)練時隨身攜帶一瓶舒緩保濕噴霧，當(dāng)臉部感到紅、燙時及時噴一噴，這樣可以立刻緩解敏感癥狀。
曬傷肌膚的晚間護(hù)理也不宜過度，有時復(fù)雜的保養(yǎng)程序可能會進(jìn)一步破壞角質(zhì)層，惡化紅腫狀況，可以常備一款抗敏舒緩的面膜或者面霜，潔面后涂抹于面部，幫助皮膚角質(zhì)層進(jìn)行修復(fù)。
附：軍訓(xùn)心得體會（一）
軍訓(xùn)不僅僅是對我們身體的考驗，更多的是對我們意志的磨練。 “寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，人是在不斷的磨練中長大的，就像一棵小樹一樣，只有經(jīng)歷過風(fēng)雨的洗禮才能長成參天大樹。
軍訓(xùn)很苦也很累，但這是一種人生的體驗，是戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的最佳良機。古人云：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚。”軍訓(xùn)之中，正是如此，其中有酸楚的淚水，有苦咸的汗水，有飄揚的歌聲，有歡樂的笑聲。
如果說大學(xué)是一本書，那么軍訓(xùn)的生活便是書中美麗的彩頁;如果說大學(xué)是一臺戲，那么軍訓(xùn)便是戲中精彩的一幕;如果說大學(xué)是一幅畫，那么軍訓(xùn)生活便是畫中奪目的顏色。
半個月的軍訓(xùn)生活是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。經(jīng)過這次短暫、艱苦而又難忘的軍訓(xùn)，我們少了份嬌氣，多了份堅強;少了份依賴，多了份自強;少了份怨天尤人，多了份勇往直前;同時也懂得了自制，自愛，自理和自強。
軍訓(xùn)是我們?nèi)松幸淮坞y得的考驗和磨練，軍訓(xùn)不但培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，而且磨練出了我們堅強的意志。
有位哲人曾經(jīng)說過：“無法回味的感覺才是最美妙的感覺。”對于軍訓(xùn)，有些感受不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。那味道就如同品味一杯很濃郁的香茶，只有嘗過的人才知道其中的韻味，然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對一笑，讓美妙的感覺在彼此間傳遞。軍訓(xùn)，對于我們每一個人，都別有一番滋味在心頭。軍訓(xùn)，已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷，寫進(jìn)了我們的記憶中，成為了我們記憶中不可磨滅的一部分。它已經(jīng)成為一種力量，已在能在困難時給予我們動力的力量。
軍訓(xùn)使我們以堅強為信念，努力成為生活的強者。昨天，我們一起歡笑，流淚。今天，我們一起歷經(jīng)風(fēng)雨，承受磨練。明天，我們一起迎接絢麗的彩虹�？啵屛覀円黄鹫湎КF(xiàn)在的甜。累，讓我們體驗到超出體力極限的快感。嚴(yán)，讓我們更加嚴(yán)格要求自己。天空愈晴，星辰愈燦爛，謂之辛苦的軍訓(xùn)后，我們的靈魂也將得到升華。
軍訓(xùn)心得體會(二)
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志�！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。
心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥;心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓(xùn)更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴(yán)訓(xùn)練;心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。
在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?
我滿懷信心地開始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。
站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的方隊。訓(xùn)練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。
其實在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)!我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。
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