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大學(xué)畢業(yè)求職常見心理問題
近年來，隨著高校的擴招，大學(xué)畢業(yè)生面臨嚴(yán)峻的就業(yè)形勢。巨大的競爭壓力，使畢業(yè)生在擇業(yè)過程中產(chǎn)生的心理問題越來越多。下面為大家分析一下大學(xué)畢業(yè)求職常見心理問題。
大學(xué)畢業(yè)求職常見心理問題
求職有壓力，自然就有隨之而來的各種心理問題，要解決這些問題，首先需要對這些不好的心理變化有一個認識，以做好應(yīng)對的準(zhǔn)備。
(1) 自卑感強，缺乏自信心。很多同學(xué)對自己的能力缺乏了解，缺乏自信心，不敢競爭，尤其在遇到挫折時，很容易就產(chǎn)生強烈的自卑心理，覺得自己事事不如人。
(2) 自傲(期望值過高)。這種情緒正好與前一種相反，持這種心理的畢業(yè)生往往自認為高人一等，傲氣十足。在求職時，往往好高騖遠，期望值很高，對用人單位橫挑鼻子豎挑眼，很難找到自己滿意的工作。
(3) 焦慮。剛走出校門，沒有社會經(jīng)驗的大學(xué)生對選擇職業(yè)這一人生大課題產(chǎn)生焦慮心理是正常現(xiàn)象。他們過度擔(dān)心求職中的困難和結(jié)果，整日憂心忡忡，不能釋懷。
(4) 急躁。大學(xué)生求職中常常出現(xiàn)煩躁不安、心理緊張、無所適從等現(xiàn)象。在工作沒有最終確定之前，大學(xué)生普遍存在急躁心理。急躁心理還反映在選擇單位上，在對用人單位了解較少的情況下，就匆匆簽約，一旦發(fā)現(xiàn)未能如愿，又后悔莫及。
(5) 怯懦。有的大學(xué)生在求職過程中謹小慎微，老是想我跟人談的時候萬一說錯了怎么辦啊?生怕一句話說錯，一個問題回答不好影響自己給用人單位的印象，以致不敢放開說話，沒有把自己的特點和優(yōu)勢表現(xiàn)出來。這些同學(xué)渴望公平競爭，但在機遇到來的時候卻手忙腳亂，無法充分發(fā)揮出自己的才能。
(6) 抑郁。大學(xué)生求職過程中往往因為屢屢遭受挫折，不被用人單位認可、接受，導(dǎo)致情緒低落、愁眉不展，產(chǎn)生抑郁心理。
(7) 冷漠。冷漠是遇到挫折后的一種消極心理反應(yīng)，是逃避現(xiàn)實、缺乏斗志的表現(xiàn)。當(dāng)一些大學(xué)生在求職過程中因受到挫折而感到無能為力、失去信心時，會出現(xiàn)不思進取、意志麻木等反應(yīng)。他們自認為看破紅塵，就聽天由命。
(8) 逃避、抵觸。這種心理與“冷漠”有些類似，但產(chǎn)生的原因卻不相同。持這種心理的大學(xué)生往往是因為過慣了校園生活，對父母和學(xué)校的依賴性很強，一旦獨立面對社會，面對社會角色的客觀要求，面對復(fù)雜的社會關(guān)系，常常產(chǎn)生逃避心理和抵觸情緒。
(9) 嫉妒。嫉妒心在大學(xué)生中是比較常見的一種心理，只不過是輕重有別。在求職問題上，嫉妒心理的表現(xiàn)如看到別人某些方面求職條件好，或找到比較理想的工作時，產(chǎn)生羨慕，轉(zhuǎn)而痛苦又不甘心的心態(tài)。
(10) 攀比。一些大學(xué)生在求職時不是從自身實際出發(fā)，而是與同學(xué)攀比，特別是看到與自己成績、能力差不多的同學(xué)找到令人羨慕的工作、獲得可觀的收入時，覺得自己找不到理想職業(yè)就會很沒面子。為了獲得心理上的平衡，將自己擇業(yè)的目標(biāo)設(shè)計得過高，其結(jié)果是高不成、低不就，錯失了一些就業(yè)單位，陷入被動之中。
(11) 優(yōu)柔寡斷。雖然手中已有了意向單位，但仍然抱著等一下、看一看的念頭，簽協(xié)議一拖再拖。
這些心理上的變化或多或少會出現(xiàn)在你的求職過程中。如前所述，心理有一種微妙的平衡，自卑與過度自信、急躁與優(yōu)柔寡斷都是不好的心態(tài)。那么如何在面對求職壓力的過程中調(diào)整好自己的心態(tài)，讓自己的狀態(tài)始終保持最佳狀態(tài)呢?這就需要一種自我心態(tài)的調(diào)整能力。
大學(xué)畢業(yè)求職常見心理問題
1.心態(tài)嚴(yán)重失衡
如學(xué)“旅游管理”專業(yè)的學(xué)生有不愿意伺候人和青春飯能吃多久的思想，而不選擇服務(wù)性工作，也有人有短期內(nèi)快速掙錢的短期行為心理；學(xué)建筑的，希圖來錢快而不愿從基礎(chǔ)工作做起。從而使部分畢業(yè)生無法面對就業(yè)時的挫折和壓力，進而導(dǎo)致心態(tài)變化，逐漸演變?yōu)樾睦硎Ш狻?/p>
2.焦慮與煩躁并存
面對就業(yè)競爭日趨激烈的現(xiàn)狀，面對幾次求職的失敗，面對自己的切來發(fā)展，部分大學(xué)生難免會產(chǎn)生焦慮與煩躁情緒，這種情緒如果得不到有效地就業(yè)心理調(diào)控，則會直接影響畢業(yè)生的就業(yè)心態(tài)，結(jié)果會在求職時發(fā)生各種各樣的問題。
3.恐慌與自卑并存
在應(yīng)聘時，有人不能準(zhǔn)確估計自己的能力；有人缺乏應(yīng)有的自信；還有人對自己持一種懷疑的態(tài)度，自卑與恐慌心理由此而生結(jié)果導(dǎo)致自己正常的能力和水平得不到有效發(fā)揮，在擇業(yè)過程中處處受挫，錯失許多就業(yè)良機。
4.脫離客觀實際的目標(biāo)定位
有一部分畢業(yè)生，由于擁有所學(xué)專業(yè)比較熱門、自己學(xué)習(xí)成績比較理想、自身個人形象氣質(zhì)俱佳等有利條件；還有一部分畢業(yè)生有急于回報家庭投資的心理。使這些畢業(yè)生不能客觀地進行目標(biāo)定位，挑剔用人單位的工資、獎金、福利等方面。結(jié)果是屢次應(yīng)聘，屢次拒聘，大好的就業(yè)機會被這種心態(tài)浪費殆盡。
大學(xué)畢業(yè)求職常見心理問題
一、自卑畏怯心理
有的同學(xué)大學(xué)四年順利地走過來了，也具備了一定的實力和優(yōu)勢，面對激烈的競爭，卻覺得自己這也不行，那也不如別人。自卑心理使他們?nèi)狈Ω偁幱職猓狈ψ孕判�，走進就業(yè)市場心里發(fā)怵，參加招聘面試心里忐忑不安。一旦中途受到挫折，更缺乏心理上的承受能力，總覺得自己確實不行。在激烈的擇業(yè)競爭中，這種心理障礙是走向成功的大敵。
二、盲目自信心理
有的同學(xué)認為自己在擇業(yè)中具備種種優(yōu)勢：學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，政治條件好，學(xué)校牌子亮，專業(yè)需求旺，求職門路廣，因而盲目自信，擇業(yè)胃口吊得很高，到頭來往往會由于對自己估計過高，對自己的不足和困難估計不足而在擇業(yè)中受挫。
三、患得患失心理
職業(yè)的選擇往往也是對機遇的一種準(zhǔn)確把握。錯過機遇，往往與成功失之交臂。當(dāng)斷不斷，患得患失，這山望著那山高，常常是導(dǎo)致許多畢業(yè)生陷入擇業(yè)誤區(qū)的一種心理障礙。
四、急功近利心理
有些同學(xué)在擇業(yè)時過分看重地位，過分看重實惠，一心只想進大城市、大機關(guān)，去沿海發(fā)達地區(qū)，到掙錢多、待遇好的單位，甚至為了暫時的功利寧可拋棄所學(xué)的專業(yè)，寧可不要戶口，不服從分配。這種心理可能會使你得到一些眼前的利益和滿足，但從長遠發(fā)展看恐怕并非明智的選擇。
大學(xué)畢業(yè)求職常見心理問題
1、面試怯場
面試怯場屬于個人心理素質(zhì)問題。
或許你成績名列年級前三名，或許你的綜合評估已為你爭取到留京名額，但如果對自己毫無信心的話，勢必會影響自己在面試時的臨場發(fā)揮。
因此，面試前不妨試試下面的小技巧：面試前一天，與朋友彩排一下，準(zhǔn)備好經(jīng)常提及的問題的答案，讓朋友提提意見。
在面試前一小時，瀏覽一下自己的簡歷，特別是所獲獎勵等項。面試前半小時，深呼吸，提醒自己以前再大的坎兒也闖過來了，今后找工作會經(jīng)歷更多的面試。面試前分鐘，試著背一下唐詩首，或林肯的葛底斯堡演講，放松一下情緒，以便投入緊張的戰(zhàn)斗。
2、表現(xiàn)得與眾相同
“能介紹一下自己嗎？”這是面試時常問的問題，切讓不要把自己的簡歷復(fù)述一遍，或者憑著想像往自己的簡歷上涂金，想方設(shè)法把自己表現(xiàn)得與眾不同。正確的做法是，你要講一個自己真實的故事，讓對方了解你的性格、脾性，讓對方覺得你不是一個表現(xiàn)欲強的人。面試時，要注意自己的語音、語速。要想讓考官滿意，你可以模仿他們的語速。
3、回答問題時迫不及待
回答問題時，既不要搶著回答，也不要太小心翼翼，畏首畏尾。
正確的做法是：大多數(shù)問題一經(jīng)提出，你可以立即回答，邊回答邊考慮如何收尾。
其他比較棘手或意想不到的問題，你可以采取下列對策：把對方提出的問題用陳述的語氣自己講一遍。如對方問你：“有時會不會感到與他人合作很困難？”你可以這樣回答：“在學(xué)校和各種社會活動和小組課題中，我從沒有聽到別人說跟我合作很困難。如果有的話，我想那是因為有時我對自己感興趣的活動太投入了�！边�可以確認對方的問題：“您指的是這些嗎？”
4、不遵守“游戲規(guī)則”
無視規(guī)則，就會輸?shù)舯荣�。面試是程式化很強的活動，有自己的游戲�?guī)則。如：衣著是否得體；肢體語言是否恰到好 處；是否總是盯著考官；是否實事求是地回答問題等。
一定要警惕不遵守游戲規(guī)律的“小聰明”。
某公司正對十余位求職者進行最后一輪面試：
“你覺得自己有什么缺點？”主試人突然問一位求職者。
“我工作過于投入，人家都說我是工作狂�！编囅壬患铀伎�，脫口而出。
主試人笑了笑：“工作投入可是優(yōu)點啊，你說一說缺點吧�！�
鄧先生仍未察覺考官態(tài)度上的細微變化，頗為自得地喋喋不休：“我是個急性子，為人古板，又好堅持原則，所以易得罪人。另外，我還……”
主考官臉上露出不悅的神色，把手一揮，終止了問話。
鄧先生的求職結(jié)果是不言而喻的：有誰會喜歡一個自作聰明、�；^的人？
還有一則求職故事：某三星級酒店要招聘一名領(lǐng)班。當(dāng)時，在應(yīng)聘的三十多人中，有烹飪學(xué)校的畢業(yè)生、有下崗女工、還有大學(xué)生。最后的人選卻出乎人們的意料，入選的是一位僅有高中文憑、其貌不場的山東女青年。有人去問原因，老總說道：“我喜歡她的老實！”原來，老總在那一堆夾著幾份假的文憑、假履歷的求職信中，發(fā)現(xiàn)了這位只有高中文憑的小姑娘。約見交談之后，這位樸實憨厚的求職者給老總留下了良好的印象。老總又經(jīng)明察暗訪，證實了其人品不錯才聘用她。
不同的單位對面試過程的設(shè)計會有所不同，有的單位會非常正式，有的單位則相對比較隨意，但一般來說，面試可以分為以下五個階段：
第一階段、準(zhǔn)備階段。準(zhǔn)備階段主要是以一般性的社交話題進行交談，例如主考會問類似“從宿舍到這里遠不遠”、“今天天氣很好，是嗎？”這樣的問題，目的是使應(yīng)聘人員能比較自然地進入面試情景之中，以便消除畢業(yè)生緊張的心情，建立一種和諧、友善的面試氣氛。畢業(yè)生這時就不需要詳細地對所問問題進行一一解答，可利用這個機會熟悉面試環(huán)境和考官。
第二階段、引入階段。社交性的話題結(jié)束后，畢業(yè)生的情緒逐漸穩(wěn)定下來，開始進入第二階段，這階段主要圍繞其履歷情況提出問題，給應(yīng)聘者一次真正發(fā)言的機會。例如主考會問類似“請用簡短的語言介紹一下你自己”、“在大學(xué)期間所學(xué)的主要課程有哪些”、“談?wù)勀阍趯W(xué)期間最大的收獲是什么”等問題。畢業(yè)生在面試前就應(yīng)對類似的問題進行準(zhǔn)備，回答時要有針對性。
第三階段、正題階段。進入面談的實質(zhì)性正題，主要是從廣泛的話題來了解應(yīng)聘人員不同側(cè)面的心理特點、行為特征、能力素質(zhì)等，因此，提問的范圍也較廣，主要是為了針對應(yīng)聘者的特點獲取評價信息，提問的方式也各有不同。
第四階段、結(jié)束階段。主考在該問的問題都問完后，會問類似“我們的問題都問完了，請問你對我們有沒有什么問題要問”這樣的話題進入結(jié)束階段，這時畢業(yè)生可提出一些自己想提問的問題，但不要問類似“請問你們在我們學(xué)校要招幾個人”這樣的問題，大部分單位都會回答你“不一定，要看畢業(yè)生的素質(zhì)情況”，可以就如果被公司錄用可能會接受的培訓(xùn)、工作的主要職責(zé)等問題進行提問。
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