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大學(xué)畢業(yè)求職常見心理問題

時(shí)間:2023-04-25 08:49:37 宗澤 綜合指導(dǎo) 我要投稿
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大學(xué)畢業(yè)求職常見心理問題

  近年來,隨著高校的擴(kuò)招,大學(xué)畢業(yè)生面臨嚴(yán)峻的就業(yè)形勢。巨大的競爭壓力,使畢業(yè)生在擇業(yè)過程中產(chǎn)生的心理問題越來越多。下面為大家分析一下大學(xué)畢業(yè)求職常見心理問題。

大學(xué)畢業(yè)求職常見心理問題

  大學(xué)畢業(yè)求職常見心理問題

  求職有壓力,自然就有隨之而來的各種心理問題,要解決這些問題,首先需要對這些不好的心理變化有一個(gè)認(rèn)識,以做好應(yīng)對的準(zhǔn)備。

  (1) 自卑感強(qiáng),缺乏自信心。很多同學(xué)對自己的能力缺乏了解,缺乏自信心,不敢競爭,尤其在遇到挫折時(shí),很容易就產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑心理,覺得自己事事不如人。

  (2) 自傲(期望值過高)。這種情緒正好與前一種相反,持這種心理的畢業(yè)生往往自認(rèn)為高人一等,傲氣十足。在求職時(shí),往往好高騖遠(yuǎn),期望值很高,對用人單位橫挑鼻子豎挑眼,很難找到自己滿意的工作。

  (3) 焦慮。剛走出校門,沒有社會經(jīng)驗(yàn)的大學(xué)生對選擇職業(yè)這一人生大課題產(chǎn)生焦慮心理是正常現(xiàn)象。他們過度擔(dān)心求職中的困難和結(jié)果,整日憂心忡忡,不能釋懷。

  (4) 急躁。大學(xué)生求職中常常出現(xiàn)煩躁不安、心理緊張、無所適從等現(xiàn)象。在工作沒有最終確定之前,大學(xué)生普遍存在急躁心理。急躁心理還反映在選擇單位上,在對用人單位了解較少的情況下,就匆匆簽約,一旦發(fā)現(xiàn)未能如愿,又后悔莫及。

  (5) 怯懦。有的大學(xué)生在求職過程中謹(jǐn)小慎微,老是想我跟人談的時(shí)候萬一說錯(cuò)了怎么辦啊?生怕一句話說錯(cuò),一個(gè)問題回答不好影響自己給用人單位的印象,以致不敢放開說話,沒有把自己的特點(diǎn)和優(yōu)勢表現(xiàn)出來。這些同學(xué)渴望公平競爭,但在機(jī)遇到來的時(shí)候卻手忙腳亂,無法充分發(fā)揮出自己的才能。

  (6) 抑郁。大學(xué)生求職過程中往往因?yàn)閷覍以馐艽煺,不被用人單位認(rèn)可、接受,導(dǎo)致情緒低落、愁眉不展,產(chǎn)生抑郁心理。

  (7) 冷漠。冷漠是遇到挫折后的一種消極心理反應(yīng),是逃避現(xiàn)實(shí)、缺乏斗志的表現(xiàn)。當(dāng)一些大學(xué)生在求職過程中因受到挫折而感到無能為力、失去信心時(shí),會出現(xiàn)不思進(jìn)取、意志麻木等反應(yīng)。他們自認(rèn)為看破紅塵,就聽天由命。

  (8) 逃避、抵觸。這種心理與“冷漠”有些類似,但產(chǎn)生的原因卻不相同。持這種心理的大學(xué)生往往是因?yàn)檫^慣了校園生活,對父母和學(xué)校的依賴性很強(qiáng),一旦獨(dú)立面對社會,面對社會角色的客觀要求,面對復(fù)雜的社會關(guān)系,常常產(chǎn)生逃避心理和抵觸情緒。

  (9) 嫉妒。嫉妒心在大學(xué)生中是比較常見的一種心理,只不過是輕重有別。在求職問題上,嫉妒心理的表現(xiàn)如看到別人某些方面求職條件好,或找到比較理想的工作時(shí),產(chǎn)生羨慕,轉(zhuǎn)而痛苦又不甘心的心態(tài)。

  (10) 攀比。一些大學(xué)生在求職時(shí)不是從自身實(shí)際出發(fā),而是與同學(xué)攀比,特別是看到與自己成績、能力差不多的同學(xué)找到令人羨慕的工作、獲得可觀的收入時(shí),覺得自己找不到理想職業(yè)就會很沒面子。為了獲得心理上的平衡,將自己擇業(yè)的目標(biāo)設(shè)計(jì)得過高,其結(jié)果是高不成、低不就,錯(cuò)失了一些就業(yè)單位,陷入被動之中。

  (11) 優(yōu)柔寡斷。雖然手中已有了意向單位,但仍然抱著等一下、看一看的念頭,簽協(xié)議一拖再拖。

  這些心理上的變化或多或少會出現(xiàn)在你的求職過程中。如前所述,心理有一種微妙的平衡,自卑與過度自信、急躁與優(yōu)柔寡斷都是不好的心態(tài)。那么如何在面對求職壓力的過程中調(diào)整好自己的心態(tài),讓自己的狀態(tài)始終保持最佳狀態(tài)呢?這就需要一種自我心態(tài)的調(diào)整能力。

  大學(xué)畢業(yè)求職常見心理問題

  1.心態(tài)嚴(yán)重失衡

  如學(xué)“旅游管理”專業(yè)的學(xué)生有不愿意伺候人和青春飯能吃多久的思想,而不選擇服務(wù)性工作,也有人有短期內(nèi)快速掙錢的短期行為心理;學(xué)建筑的,希圖來錢快而不愿從基礎(chǔ)工作做起。從而使部分畢業(yè)生無法面對就業(yè)時(shí)的挫折和壓力,進(jìn)而導(dǎo)致心態(tài)變化,逐漸演變?yōu)樾睦硎Ш狻?/p>

  2.焦慮與煩躁并存

  面對就業(yè)競爭日趨激烈的現(xiàn)狀,面對幾次求職的失敗,面對自己的切來發(fā)展,部分大學(xué)生難免會產(chǎn)生焦慮與煩躁情緒,這種情緒如果得不到有效地就業(yè)心理調(diào)控,則會直接影響畢業(yè)生的就業(yè)心態(tài),結(jié)果會在求職時(shí)發(fā)生各種各樣的問題。

  3.恐慌與自卑并存

  在應(yīng)聘時(shí),有人不能準(zhǔn)確估計(jì)自己的能力;有人缺乏應(yīng)有的自信;還有人對自己持一種懷疑的態(tài)度,自卑與恐慌心理由此而生結(jié)果導(dǎo)致自己正常的能力和水平得不到有效發(fā)揮,在擇業(yè)過程中處處受挫,錯(cuò)失許多就業(yè)良機(jī)。

  4.脫離客觀實(shí)際的目標(biāo)定位

  有一部分畢業(yè)生,由于擁有所學(xué)專業(yè)比較熱門、自己學(xué)習(xí)成績比較理想、自身個(gè)人形象氣質(zhì)俱佳等有利條件;還有一部分畢業(yè)生有急于回報(bào)家庭投資的心理。使這些畢業(yè)生不能客觀地進(jìn)行目標(biāo)定位,挑剔用人單位的工資、獎(jiǎng)金、福利等方面。結(jié)果是屢次應(yīng)聘,屢次拒聘,大好的就業(yè)機(jī)會被這種心態(tài)浪費(fèi)殆盡。

  大學(xué)畢業(yè)求職常見心理問題

  一、自卑畏怯心理

  有的同學(xué)大學(xué)四年順利地走過來了,也具備了一定的實(shí)力和優(yōu)勢,面對激烈的競爭,卻覺得自己這也不行,那也不如別人。自卑心理使他們?nèi)狈Ω偁幱職,缺乏自信心,走進(jìn)就業(yè)市場心里發(fā)怵,參加招聘面試心里忐忑不安。一旦中途受到挫折,更缺乏心理上的承受能力,總覺得自己確實(shí)不行。在激烈的擇業(yè)競爭中,這種心理障礙是走向成功的大敵。

  二、盲目自信心理

  有的同學(xué)認(rèn)為自己在擇業(yè)中具備種種優(yōu)勢:學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀,政治條件好,學(xué)校牌子亮,專業(yè)需求旺,求職門路廣,因而盲目自信,擇業(yè)胃口吊得很高,到頭來往往會由于對自己估計(jì)過高,對自己的不足和困難估計(jì)不足而在擇業(yè)中受挫。

  三、患得患失心理

  職業(yè)的選擇往往也是對機(jī)遇的一種準(zhǔn)確把握。錯(cuò)過機(jī)遇,往往與成功失之交臂。當(dāng)斷不斷,患得患失,這山望著那山高,常常是導(dǎo)致許多畢業(yè)生陷入擇業(yè)誤區(qū)的一種心理障礙。

  四、急功近利心理

  有些同學(xué)在擇業(yè)時(shí)過分看重地位,過分看重實(shí)惠,一心只想進(jìn)大城市、大機(jī)關(guān),去沿海發(fā)達(dá)地區(qū),到掙錢多、待遇好的單位,甚至為了暫時(shí)的功利寧可拋棄所學(xué)的專業(yè),寧可不要戶口,不服從分配。這種心理可能會使你得到一些眼前的利益和滿足,但從長遠(yuǎn)發(fā)展看恐怕并非明智的選擇。

  大學(xué)畢業(yè)求職常見心理問題

  1、面試怯場

  面試怯場屬于個(gè)人心理素質(zhì)問題。

  或許你成績名列年級前三名,或許你的綜合評估已為你爭取到留京名額,但如果對自己毫無信心的話,勢必會影響自己在面試時(shí)的臨場發(fā)揮。

  因此,面試前不妨試試下面的小技巧:面試前一天,與朋友彩排一下,準(zhǔn)備好經(jīng)常提及的問題的答案,讓朋友提提意見。

  在面試前一小時(shí),瀏覽一下自己的簡歷,特別是所獲獎(jiǎng)勵(lì)等項(xiàng)。面試前半小時(shí),深呼吸,提醒自己以前再大的坎兒也闖過來了,今后找工作會經(jīng)歷更多的面試。面試前分鐘,試著背一下唐詩首,或林肯的葛底斯堡演講,放松一下情緒,以便投入緊張的戰(zhàn)斗。

  2、表現(xiàn)得與眾相同

  “能介紹一下自己嗎?”這是面試時(shí)常問的問題,切讓不要把自己的簡歷復(fù)述一遍,或者憑著想像往自己的簡歷上涂金,想方設(shè)法把自己表現(xiàn)得與眾不同。正確的做法是,你要講一個(gè)自己真實(shí)的故事,讓對方了解你的性格、脾性,讓對方覺得你不是一個(gè)表現(xiàn)欲強(qiáng)的人。面試時(shí),要注意自己的語音、語速。要想讓考官滿意,你可以模仿他們的語速。

  3、回答問題時(shí)迫不及待

  回答問題時(shí),既不要搶著回答,也不要太小心翼翼,畏首畏尾。

  正確的做法是:大多數(shù)問題一經(jīng)提出,你可以立即回答,邊回答邊考慮如何收尾。

  其他比較棘手或意想不到的問題,你可以采取下列對策:把對方提出的問題用陳述的語氣自己講一遍。如對方問你:“有時(shí)會不會感到與他人合作很困難?”你可以這樣回答:“在學(xué)校和各種社會活動和小組課題中,我從沒有聽到別人說跟我合作很困難。如果有的話,我想那是因?yàn)橛袝r(shí)我對自己感興趣的活動太投入了。”還可以確認(rèn)對方的問題:“您指的是這些嗎?”

  4、不遵守“游戲規(guī)則”

  無視規(guī)則,就會輸?shù)舯荣。面試是程式化很?qiáng)的活動,有自己的游戲規(guī)則。如:衣著是否得體;肢體語言是否恰到好 處;是否總是盯著考官;是否實(shí)事求是地回答問題等。

  一定要警惕不遵守游戲規(guī)律的“小聰明”。

  某公司正對十余位求職者進(jìn)行最后一輪面試:

  “你覺得自己有什么缺點(diǎn)?”主試人突然問一位求職者。

  “我工作過于投入,人家都說我是工作狂!编囅壬患铀伎,脫口而出。

  主試人笑了笑:“工作投入可是優(yōu)點(diǎn)啊,你說一說缺點(diǎn)吧。”

  鄧先生仍未察覺考官態(tài)度上的細(xì)微變化,頗為自得地喋喋不休:“我是個(gè)急性子,為人古板,又好堅(jiān)持原則,所以易得罪人。另外,我還……”

  主考官臉上露出不悅的神色,把手一揮,終止了問話。

  鄧先生的求職結(jié)果是不言而喻的:有誰會喜歡一個(gè)自作聰明、;^的人?

  還有一則求職故事:某三星級酒店要招聘一名領(lǐng)班。當(dāng)時(shí),在應(yīng)聘的三十多人中,有烹飪學(xué)校的畢業(yè)生、有下崗女工、還有大學(xué)生。最后的人選卻出乎人們的意料,入選的是一位僅有高中文憑、其貌不場的山東女青年。有人去問原因,老總說道:“我喜歡她的老實(shí)!”原來,老總在那一堆夾著幾份假的文憑、假履歷的求職信中,發(fā)現(xiàn)了這位只有高中文憑的小姑娘。約見交談之后,這位樸實(shí)憨厚的求職者給老總留下了良好的印象。老總又經(jīng)明察暗訪,證實(shí)了其人品不錯(cuò)才聘用她。

  不同的單位對面試過程的設(shè)計(jì)會有所不同,有的單位會非常正式,有的單位則相對比較隨意,但一般來說,面試可以分為以下五個(gè)階段:

  第一階段、準(zhǔn)備階段。準(zhǔn)備階段主要是以一般性的社交話題進(jìn)行交談,例如主考會問類似“從宿舍到這里遠(yuǎn)不遠(yuǎn)”、“今天天氣很好,是嗎?”這樣的問題,目的是使應(yīng)聘人員能比較自然地進(jìn)入面試情景之中,以便消除畢業(yè)生緊張的心情,建立一種和諧、友善的面試氣氛。畢業(yè)生這時(shí)就不需要詳細(xì)地對所問問題進(jìn)行一一解答,可利用這個(gè)機(jī)會熟悉面試環(huán)境和考官。

  第二階段、引入階段。社交性的話題結(jié)束后,畢業(yè)生的情緒逐漸穩(wěn)定下來,開始進(jìn)入第二階段,這階段主要圍繞其履歷情況提出問題,給應(yīng)聘者一次真正發(fā)言的機(jī)會。例如主考會問類似“請用簡短的語言介紹一下你自己”、“在大學(xué)期間所學(xué)的主要課程有哪些”、“談?wù)勀阍趯W(xué)期間最大的收獲是什么”等問題。畢業(yè)生在面試前就應(yīng)對類似的問題進(jìn)行準(zhǔn)備,回答時(shí)要有針對性。

  第三階段、正題階段。進(jìn)入面談的實(shí)質(zhì)性正題,主要是從廣泛的話題來了解應(yīng)聘人員不同側(cè)面的心理特點(diǎn)、行為特征、能力素質(zhì)等,因此,提問的范圍也較廣,主要是為了針對應(yīng)聘者的特點(diǎn)獲取評價(jià)信息,提問的方式也各有不同。

  第四階段、結(jié)束階段。主考在該問的問題都問完后,會問類似“我們的問題都問完了,請問你對我們有沒有什么問題要問”這樣的話題進(jìn)入結(jié)束階段,這時(shí)畢業(yè)生可提出一些自己想提問的問題,但不要問類似“請問你們在我們學(xué)校要招幾個(gè)人”這樣的問題,大部分單位都會回答你“不一定,要看畢業(yè)生的素質(zhì)情況”,可以就如果被公司錄用可能會接受的培訓(xùn)、工作的主要職責(zé)等問題進(jìn)行提問。

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