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和諧社會(huì)需要什么樣的人際關(guān)系

時(shí)間:2024-09-20 10:16:15 綜合指導(dǎo) 我要投稿
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和諧社會(huì)需要什么樣的人際關(guān)系

  “和諧社會(huì)需要健康的人際關(guān)系,因?yàn)樗且粋(gè)人可以依賴的最重要的外在資源!笔锥冀(jīng)貿(mào)大學(xué)心理學(xué)教授楊眉在接受采訪時(shí)說。

  而我國(guó)的人際關(guān)系現(xiàn)狀卻令人堪憂:

  早些時(shí)候,中國(guó)人民大學(xué)輿論研究所曾在全國(guó)做過一次人際關(guān)系調(diào)查,結(jié)論是:我國(guó)社會(huì)人際關(guān)系正在走向整體“滑坡”。

  去年年末的一項(xiàng)調(diào)查也表明,身為天之驕子、相互間并無多大利害沖突的大學(xué)生,其人際關(guān)系的狀況也并不樂觀,其中有60%的大學(xué)生反映自己的人際關(guān)系不好。

  今年兩會(huì)上,“構(gòu)建和諧社會(huì)”再次作為一個(gè)熱點(diǎn)被廣泛關(guān)注,而人際關(guān)系的和諧是社會(huì)和諧的基石。

  那么,究竟人際關(guān)系對(duì)個(gè)人發(fā)展有什么意義?什么樣的人際關(guān)系才算積極、健康、符合和諧社會(huì)的發(fā)展需求呢?日前,我走訪了了兩位專家。

  “人際關(guān)系指的是人們?cè)谏鐣?huì)生活中,通過物質(zhì)交往和精神交往而發(fā)生、發(fā)展和建立起來的人與人之間的關(guān)系。按照社會(huì)角色劃分,人際關(guān)系分為家庭關(guān)系、工作關(guān)系、社會(huì)關(guān)系等幾大類。這些關(guān)系的處理對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)有十分重要的意義!睏蠲颊f。

  “一個(gè)人在一生中要擔(dān)當(dāng)多種社會(huì)角色,家庭和睦是人際關(guān)系和諧的基礎(chǔ),所以在家庭中,要協(xié)調(diào)好各種關(guān)系,使家庭和睦;在工作中又存在同事關(guān)系、上下級(jí)關(guān)系、朋友關(guān)系等,只有在輕松和諧的氛圍下,才能充分調(diào)動(dòng)人的積極性,為各項(xiàng)工作提供強(qiáng)大的動(dòng)力和支持!

  中國(guó)科學(xué)院心理研究所任孝鵬博士補(bǔ)充道,和諧社會(huì),不僅是單個(gè)的人與人之間的和諧,還包括個(gè)人與集體的和諧乃至與整個(gè)社會(huì)和諧。個(gè)人與集體、與社會(huì)在利益上既有共同性,又存在著差異性,難免會(huì)發(fā)生沖突,因而必須處理好相互之間的關(guān)系,做到人與社會(huì)的和諧一致。

  他解釋說,人在生活中會(huì)遇到各種各樣的壓力,必須想辦法排遣,否則就會(huì)產(chǎn)生負(fù)性情緒,比如焦慮、抑郁等,這時(shí),你很可能會(huì)想到尋求社會(huì)支持,而這個(gè)社會(huì)支持之一就是良好的人際關(guān)系。

  那和諧社會(huì)需要什么樣的人際關(guān)系呢?

  公平

  “無論在哪個(gè)領(lǐng)域,每個(gè)人都希望得到別人的尊重,但要想得到尊重,首先要尊重別人!比涡Ⅸi說,要保持一個(gè)公平的心態(tài),在交往的過程中,人人都是平等的,如果采取輕視的態(tài)度、居高臨下,是難以形成良好的人際關(guān)系的。

  朋友之間,平等地分享很重要。一個(gè)快樂和他人分享起來就是兩個(gè)快樂,而一個(gè)痛苦分擔(dān)起來就成了半個(gè)痛苦。楊眉認(rèn)為。

  寬容

  楊眉說,某些心理特質(zhì)不具備,是會(huì)影響人際關(guān)系的。比如共情的能力,也就是要寬容。能設(shè)身處地地為別人著想,能夠最大限度地理解別人。比如,你在公交車上看到一個(gè)孩子沒有給老人讓座,可能就會(huì)說,這孩子怎么這么沒有禮貌。其實(shí)很有可能另有原因,比如說他沒有看到,再比如說他根本沒有意識(shí)到應(yīng)該讓座,現(xiàn)在的獨(dú)生子女,在家里都是一家人圍著轉(zhuǎn),他根本不知道要為別人考慮。

  “我們對(duì)很多東西的理解在無形中都會(huì)加上自己的主觀判斷,所以才導(dǎo)致誤解的發(fā)生。當(dāng)誤解發(fā)生時(shí),保持一個(gè)寬容的心態(tài)非常重要。”談到寬容,任孝鵬深有同感。

  雙贏 互利 可持續(xù)發(fā)展

  “和諧社會(huì)的人際關(guān)系應(yīng)該是雙贏、互利,可持續(xù)發(fā)展的!睏蠲冀榻B說,和諧社會(huì)并不是單一的,而是包含人與人之間的和諧、人與社會(huì)的和諧、人與自然的和諧三個(gè)層次,其實(shí)歸根結(jié)底說的都是人與人之間的和諧。

  “任何一個(gè)好的關(guān)系都是雙方受益,如果一方長(zhǎng)期受損,這種關(guān)系是長(zhǎng)久不了的。自我中心和自私都會(huì)妨礙人際關(guān)系。只為自己著想而不為他人考慮,只知道眼前的利益,而不考慮長(zhǎng)遠(yuǎn)的利益。這些都是目光短淺的表現(xiàn)!睏蠲颊f。

  和諧并不等于相同

  “但和諧并不等于相同。”任孝鵬強(qiáng)調(diào)。《論語·子路》中“君子和而不同”,講的是大家在一起是要和諧,而不是保持相同的觀點(diǎn)。比如音樂,如果從頭到尾都是高音,就不和諧,有高有低才會(huì)美妙。再比如5個(gè)人是一個(gè)團(tuán)體,如果都想當(dāng)頭兒,則會(huì)出亂子,有頭兒有兵,有對(duì)外有對(duì)內(nèi),才能更好地合作。和諧的人際關(guān)系是看誰做得更好,而差的人際關(guān)系則是如何打壓別人,把別人比下去。

  專家認(rèn)為,建立良好的人際關(guān)系,需要一定的策略。

  第一,保持良好的第一印象。建立交往,第一印象比較重要,良好的第一印象將有利于發(fā)展彼此之間的關(guān)系。

  第二,積極主動(dòng)。專家告誡剛畢業(yè)參加工作的大學(xué)生,在新的環(huán)境里與人交往時(shí),積極主動(dòng)很重要。在家里你是中心,但是走入社會(huì),你若不主動(dòng)與人交流,別人可能也不愿與你交往。

  第三,要多幫助別人,當(dāng)然,提倡過度的無私奉獻(xiàn)對(duì)某些人看來不切實(shí)際,但多做一些對(duì)自己無壞處,但是對(duì)別人有好處的事情,對(duì)大多數(shù)人來講應(yīng)該不算困難。

  第四,盡量不要當(dāng)面批評(píng)別人。別人犯了錯(cuò)誤,如果你當(dāng)面批評(píng),他很可能會(huì)產(chǎn)生逆反心理而拒絕接受,因?yàn)槿艘话悴淮笤敢饨邮芗怃J的批評(píng),會(huì)覺得很沒面子。心理學(xué)有一個(gè)說法叫作“漢堡法”,就是要打別人,先給別人吃個(gè)棗。所以要批評(píng)別人,也要先說一下別人的好,然后再委婉說出想要表達(dá)的內(nèi)容。

  第五,積極反饋。對(duì)好的行為,應(yīng)該給予積極的反饋,表達(dá)發(fā)自內(nèi)心的感謝。

  第六,微觀而言,要想促進(jìn)健康和諧的人際關(guān)系,還需要具備“解決人際關(guān)系問題的能力”。很多時(shí)候,人們有愿望與別人友好相處,但是在遇到問題時(shí),卻往往因?yàn)椴恢涝撛鯓犹幚矶姑芗せK,有這個(gè)意識(shí)并且努力鍛煉自己這方面的能力是很必要的。

  小貼士

  嘗試著去做

  一、微笑(微笑很重要,你會(huì)感到世界變得美好起來)

  二、贊美(用心發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn),適時(shí)贊美,看看會(huì)有什么反應(yīng))

  三、共情(能夠設(shè)身處地從別人的角度考慮問題)

  四、傾聽(讓他人感覺到你的關(guān)懷與理解)

  五、己所不欲,勿施于人(自己不愿意,緣何強(qiáng)加給別人)

  六、換位思考(如果能換個(gè)角度想想,會(huì)不會(huì)更好地理解別人呢)



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