面試要做哪些心理準(zhǔn)備

　　面試是通過(guò)書(shū)面、面談或線上交流（視頻、電話）的形式來(lái)考察一個(gè)人的工作能力與綜合素質(zhì)，通過(guò)面試可以初步判斷應(yīng)聘者是否可以融入自己的團(tuán)隊(duì)。是一種經(jīng)過(guò)組織者精心策劃的招聘活動(dòng)。下面為大家?guī)��?lái)了面試要做哪些心理準(zhǔn)備，歡迎大家參考！

　　面試要做哪些心理準(zhǔn)備1

　　首先要保證自己的人格的自尊。不以別人的好惡為自己行事的標(biāo)準(zhǔn)，自己要有主見(jiàn)，有原則，即使面對(duì)一份向往已久的工作也不降低自己的人格來(lái)屈就。你應(yīng)該保持堂堂正正的自我，理直氣壯地贏得你應(yīng)該得到的職位。

　　所謂心理準(zhǔn)備也是對(duì)面對(duì)挫折的準(zhǔn)備，也許面試中你會(huì)因一個(gè)條件不符被排擠下去，也許會(huì)因考官的好惡、偏見(jiàn)而被排擠掉，倘若因一次的失敗而氣憤、沮喪，甚至打退堂鼓都是沒(méi)有做好心理準(zhǔn)備的表現(xiàn)。

　　其次，要有良好的心情和充分的自信心。

　　心情的好壞影響你的語(yǔ)言行為反應(yīng)能力及你的外貌。任何時(shí)候保持一個(gè)好心情應(yīng)聘面試都是很重要的。自信是成功的第一秘訣。不論你想從事什么職業(yè)，都要先堅(jiān)信自己有能力勝任那份工作，并且將會(huì)做得很好。你的一言一行都要表現(xiàn)出讓人可信的.感覺(jué)，為了增加可信度，你要把你的成功的例子呈現(xiàn)出來(lái)。

　　再次，求職時(shí)必須有積極主動(dòng)的求職意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。要敢于競(jìng)爭(zhēng)，善于競(jìng)爭(zhēng)。否則就會(huì)在強(qiáng)手如林的競(jìng)爭(zhēng)中敗下陣來(lái)。不但要有自信，還要克服自卑感，擺脫面試中的消極心理。

　　初次面試的求職者都會(huì)有一種緊張心理的，要消除緊張，消除自卑需要做好以下幾個(gè)方面;

　　(1)要保持平常的心態(tài)。求職者在面試時(shí)保持平常的心態(tài)就不會(huì)緊張。不要顧慮太多，坦然接受緊張這一客觀事實(shí)，認(rèn)識(shí)到緊張是普遍的現(xiàn)象，你緊張，別人也緊張。在面試前，或看看書(shū)，或聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，或和朋友談?wù)勑�。在面試前要把考官看成熟人�?lái)對(duì)待。

　　(2)不要把面試看得過(guò)重。要把注意力放在談話和回答問(wèn)題上，不要考慮更多的問(wèn)題。你可以有這樣的心理，這次不行還有下次，這個(gè)單位不聘別的單位也會(huì)用;面試只是鍛煉自己的一個(gè)機(jī)會(huì)，即使失敗也算不了什么，反而會(huì)積累經(jīng)驗(yàn)。

　　(3)要增強(qiáng)信心.緊張自卑的原因就是自信心不足。要正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)，相信自己在某些方面比別人做得更好。不要總拿自己的劣勢(shì)去跟求職競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的優(yōu)勢(shì)比。當(dāng)然，過(guò)分的自信也是不可取的，如果面試時(shí)過(guò)分自信，滿不在乎，就會(huì)讓人生厭，當(dāng)然你的面試也不會(huì)成功的。

　　面試要做哪些心理準(zhǔn)備2

　　隨著就業(yè)形勢(shì)日趨嚴(yán)峻，那些剛剛走出校門(mén)、沒(méi)有任何工作經(jīng)驗(yàn)的大學(xué)生們往往會(huì)因?yàn)橹饔^愿望.與現(xiàn)實(shí)的狀況之間出現(xiàn)巨大差距而導(dǎo)致出現(xiàn)各種心理障礙，這些心理障礙進(jìn)一步加大他們求職的難度。這種惡性循環(huán)使得不少大學(xué)生選擇了逃避就業(yè)，以升學(xué)或者是待業(yè)的方式消極對(duì)抗就業(yè)。那么，對(duì)于那些處在待業(yè)期的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，有哪些心理障礙會(huì)導(dǎo)致他們的就業(yè)更加困難、需要克服呢?

　　1.自卑畏怯心理

　　隨著大學(xué)的不斷擴(kuò)招，大學(xué)生從“天之驕子”的地位一下子變成了“天之棄子”，現(xiàn)實(shí)的種種狀況，讓大學(xué)生的自卑心理不斷增強(qiáng)。事實(shí)上，大學(xué)生的數(shù)量雖然在不斷增加，但是大學(xué)生在就業(yè)市場(chǎng)中的優(yōu)勢(shì)并沒(méi)有失去，而自卑心理才是真正使他們就業(yè)難的重要原因。自卑心理使他們?nèi)狈Ω?jìng)爭(zhēng)勇氣，缺乏自信心，每當(dāng)面對(duì)面試官的時(shí)候，就打心眼兒里發(fā)怵。這種不自信讓很多面試官感到不滿，而多次求職的失敗更不斷地加劇了求職者的這種自卑心理。

　　2.盲目自信心理

　　雖然大學(xué)生已經(jīng)不再是“天之驕子、但是那些名牌大學(xué)的學(xué)生，或者是那些具備專業(yè)優(yōu)勢(shì)的學(xué)生，對(duì)手自己還是非常自信，甚至到了一種盲目自信的.地步。他們只看到自身所具備的優(yōu)勢(shì)，而沒(méi)有看到整個(gè)求職市場(chǎng)的狀況。所以，在就業(yè)的時(shí)候，就會(huì)提出相當(dāng)高的條件。到頭來(lái)因?yàn)檫^(guò)高地看待自己，結(jié)果在就業(yè)中遭受挫折。

　　3.患得患失心理

　　求職就是對(duì)機(jī)遇的把握，一旦錯(cuò)過(guò)機(jī)遇，就會(huì)與成功失之交臂。所以，在求職的時(shí)候一定要當(dāng)斷則斷，當(dāng)你遇到合適的工作的時(shí)候，就立刻下定決心去做。然而，現(xiàn)在很多求職者卻有患得患失的心理，這山望著那山高，在猶豫遷延中丟掉了工作機(jī)會(huì)。

　　4.急功近利心理

　　急功近利是很多應(yīng)屆大學(xué)生都有的心理，他們?yōu)榱俗C明自己，總是希望一走出校門(mén)，就擁有一份高薪或者是社會(huì)地位很高的工作，于是一窩蜂地涌向大城市、沿海發(fā)達(dá)地區(qū)，去待遇好、福利高的單位。然而現(xiàn)實(shí)是難以改變的，應(yīng)屆畢業(yè)生弱勢(shì)求職者的地位沒(méi)有改變，急功近利的心理最終讓他們?cè)谇舐氈信龅妙^破血流。

　　所以，應(yīng)屆大學(xué)生在求職的時(shí)候，一定要結(jié)合自身的情況與求職市場(chǎng)的狀況，對(duì)自己的求職目標(biāo)做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，只有這樣，才能適應(yīng)求職市場(chǎng)，幫助你以最快地速度完成就業(yè)。

　　面試要做哪些心理準(zhǔn)備3

　　在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的大潮中，你要想找到稱心如意的工作，往往要通過(guò)求職面試這一道關(guān)口。不管競(jìng)爭(zhēng)多么激烈，也不管你本人是否樂(lè)意去面試，你必須盡力而為，因?yàn)檫@是求職成功極為重要的途徑。

　　一、克服不良心態(tài)

　　能否在求職面試前或過(guò)程中克服不良心態(tài)，是成功面試的重要條件。下面幾種應(yīng)試心態(tài)，肯定導(dǎo)致求職的失敗。

　　1、自視甚高的心態(tài)

　　這種求職者常把個(gè)人估計(jì)過(guò)高，自認(rèn)為學(xué)歷、能力，甚至長(zhǎng)相都不錯(cuò)，用人單位肯定人見(jiàn)人愛(ài)，自然順利通過(guò)。但是，他一旦坐在聘用單位諸考官面前，聽(tīng)到他們的一連串提問(wèn)、追問(wèn)、反問(wèn)，就一下子慌了起來(lái)。特別是談及個(gè)人的業(yè)務(wù)專長(zhǎng)時(shí)，那種自以為了不起的神態(tài)讓人反感，而觸及個(gè)人的弱點(diǎn)問(wèn)題時(shí)，卻又遮遮掩掩，吞吞吐吐，讓對(duì)方感到其人不夠成熟很難擔(dān)起重任。用人單位對(duì)這種自視甚高不愁嫁不出去的應(yīng)聘者，往往不買(mǎi)賬——你去找別的單位去得了，我們廟小容不下大神仙。

　　2、無(wú)所謂的心態(tài)

　　這類求職者把面試當(dāng)成一個(gè)“撞大運(yùn)”的機(jī)會(huì)，行不行，走著瞧，也許大家一下子看中我了呢，也許那單位正缺我這號(hào)人呢。于是在面試時(shí)，表現(xiàn)出一種大大咧咧，滿不在乎的神態(tài)，回答任何問(wèn)題都不夠正經(jīng)，迷離馬虎，既不認(rèn)真推銷自己，把個(gè)人應(yīng)聘的優(yōu)越條件講全、講透，也不認(rèn)真了解對(duì)方的需求，好讓自己適應(yīng)對(duì)方的口味。這種無(wú)所謂、碰運(yùn)氣的僥幸心態(tài)，很難使應(yīng)聘獲得成功。

　　3、自慚形穢的心態(tài)

　　這類求職者還沒(méi)有“上戰(zhàn)場(chǎng)”就感到自己不行，害怕得不得了。特別是在多人面試場(chǎng)合，看到別人學(xué)歷、能力比自己高，自己心理就一下子垮了下來(lái)，等叫到自己面試時(shí)，只見(jiàn)手發(fā)抖、心發(fā)慌、頭發(fā)漲，心想：我完了……這就是我們所說(shuō)的“面試恐懼癥”。怎樣克服這種恐懼癥呢？下面給大家提供一些辦法：

　　一是正視缺陷，一分為二地對(duì)待自己。

　　世界上沒(méi)有天生完善的人，任何求職者都有缺陷（弱點(diǎn)）。據(jù)一則材料揭示：我們?nèi)祟惔蠹s有13000種不同的技能，平均每個(gè)求職者大概有700種技能，這已經(jīng)算是很多的了。不過(guò)，這意味著每個(gè)求職者還缺乏另外12300項(xiàng)技能。所以，每個(gè)人都有不同方面、不同程度的缺陷。我們求職面對(duì)的是：我的缺陷、弱項(xiàng)是什么，面試暴露了多少，自己又是以什么高姿態(tài)對(duì)待這些不足之處。

　　好，讓我們一起看看，都有哪些典型的缺陷（弱點(diǎn)）。

　　1性別缺陷——我是女的（人家可能歡迎男士），或我是男的（人家可能歡迎女士）。

　　2背景缺陷——包括：

　　A、年齡缺陷：年齡太大或過(guò)于年輕（即“嫩了一點(diǎn)”）；

　　B、學(xué)歷缺陷：我是大專（人家要大學(xué)本科），我是大本（人家要碩士生）等等；

　　C、身體缺陷：如有智力或身體殘疾；

　　D、家庭缺陷：上班地點(diǎn)離家太遠(yuǎn)，婚后需要帶孩子，家中有生病的老人，本市無(wú)固定住所，等等；

　　E、語(yǔ)言缺陷：不懂普通話（需要接待國(guó)內(nèi)人士），不懂外語(yǔ)（需要接待國(guó)外人士）。

　　3技能缺陷——專業(yè)不對(duì)口，技能不對(duì)口，不懂電腦，等等。

　　4經(jīng)驗(yàn)缺陷——參加工作時(shí)間太短，只坐過(guò)辦公室沒(méi)有跑外的經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)過(guò)工人沒(méi)有站柜臺(tái)的經(jīng)驗(yàn)，只在小公司干過(guò)，等等。

　　那么，上面這些缺陷（弱點(diǎn)）自己究竟有多少？如果你能用一分為二的觀點(diǎn)對(duì)待，就能得出這樣的結(jié)論：1相比之下，我的缺陷（弱點(diǎn)）還是不多的。2不是缺陷（弱點(diǎn)），就是我的所長(zhǎng)。怕什么，我有缺陷，你也不是完人，我何懼之有？

　　二是選擇用人單位，大膽推銷自己。

　　不要認(rèn)為用人單位根本不會(huì)要你。其實(shí)，用人單位只有兩種考慮：

　　一種：因?yàn)榻橐饽愕娜毕荩ㄈ觞c(diǎn)）而不錄用你；

　　一種：不在乎你的缺陷（弱點(diǎn)），只要你符合招聘條件，適合那份工作，便會(huì)錄用你。

　　那么，你滿可以選擇第二種用人單位去應(yīng)聘。其實(shí)你也可以到第一種用人單位試一試，作為鍛煉自己的機(jī)會(huì)。面對(duì)他們明知不大能被錄用也不要有挫折感。因?yàn)樵S多人都有面試失敗的經(jīng)驗(yàn)，問(wèn)題是個(gè)人要有跌倒再爬起來(lái)的勇氣與毅力。

　　二、具備良好的心態(tài)

　　求職者一旦具備了良好心態(tài)，就會(huì)在面試時(shí)精神飽滿、意氣風(fēng)發(fā)，充滿自信，講起話來(lái)語(yǔ)意肯定、語(yǔ)氣懇切，操縱言辭得心應(yīng)手，講起話來(lái)侃侃而談，從而為成功應(yīng)聘打下良好的基礎(chǔ)。

　　1、積極進(jìn)取的心態(tài)

　　有積極進(jìn)取心態(tài)的求職者，總是把每個(gè)面試機(jī)會(huì)看成是千載難逢的好機(jī)遇，可遇而不可求，是新的成功在向你招手。于是，能在面試前認(rèn)真做準(zhǔn)備，打電話，查資料去摸底，對(duì)每一個(gè)可能要問(wèn)的問(wèn)題的細(xì)節(jié)都仔細(xì)思考一番，在面試時(shí)就可望有正常的或超常的發(fā)揮。有這種積極心態(tài)的人，不怕負(fù)面消息的.干擾，什么“你還是多考慮一下吧！這工作不見(jiàn)得適合你”，什么“你這不是大材小用了嗎”，什么“再等等，也許還有更好的職位呢”等等。找工作其實(shí)是找機(jī)會(huì)，而機(jī)遇又從來(lái)不是垂手可得的。有的機(jī)遇往往是稍縱即逝，你不去捕捉，定會(huì)失去良機(jī)。

　　2、雙向選擇的心態(tài)

　　你去求職應(yīng)聘參加面試，不是命運(yùn)操在對(duì)方手里。命運(yùn)還是在自家手上。的確，從用人單位來(lái)看，你是在接受審查，看你的條件是否符合招聘的要求。不過(guò)，換個(gè)角度來(lái)看，那家用人單位和主試人同時(shí)也在被你審查，看看他們給的條件能不能吸引你。雙向選擇嘛，你考察我，我還考察你呢！——有了這種心態(tài)，你在精神上就占了上風(fēng)（但不可趾高氣揚(yáng)），以沉著、穩(wěn)健的氣勢(shì)面對(duì)主考官那一連串的問(wèn)題，自然能表現(xiàn)出一種不卑不亢的態(tài)度。

　　再有，面試時(shí)別高估了對(duì)方答應(yīng)的條件，特別是對(duì)方表示接納你的意思時(shí)，不要高興得沖昏了頭腦。心想我先上班再說(shuō)，不行我再跳槽不遲，這可就不太嚴(yán)肅了。

　　是要按捺住情緒，以沉穩(wěn)的語(yǔ)氣說(shuō)話�？辞闆r也可以采用“輕處理”法，即“我很高興這次面試�；厝ヒ院笪以倏紤]一下，盡快答復(fù)您什么時(shí)候來(lái)報(bào)到（或簽約）”。這種表現(xiàn)會(huì)給用人單位一個(gè)良好的印象。

　　3、輸?shù)闷鸬男膽B(tài)

　　面試時(shí)如果有了不怕挫折、不怕失敗，本人輸?shù)闷鸬男膽B(tài)，那就會(huì)大大增強(qiáng)面試的信心，講起話來(lái)有板有眼、理直氣壯地介紹自己，就是遇到比自己強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)者，你也不會(huì)自慚形穢，而是抱著一種“一山還比一山高”、“我也要成為他那樣的人”的積極心態(tài)來(lái)對(duì)待。總之，經(jīng)不起挫折，輸不起的人才是真正的失敗者。有了這種輸?shù)闷鸬乃枷霚?zhǔn)備，你就會(huì)一試再試，終會(huì)找到比較稱心的工作。

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