職業(yè)生涯規(guī)劃要考慮的外部因素
許多畢業(yè)后的大學生都有過這樣的困惑：實際就業(yè)與自己職業(yè)理想相差甚遠，收入也與期望值有較大差距。為什么會有這樣的情況出現(xiàn)？上海世博人才培訓中心主任嚴裕民認為，缺少必要的就業(yè)前的職業(yè)生涯規(guī)劃，缺少對職場的前瞻，因此造成了很多職場新人剛踏上工作崗位就有了職業(yè)失落感。嚴裕民強調(diào)，大學生在學習過程中就應該做好職業(yè)規(guī)劃，為將來的求職做好準備。下面是小編為大家整理的職業(yè)生涯規(guī)劃要考慮的外部因素，希望能夠幫助到大家。
職業(yè)生涯規(guī)劃要考慮的外部因素
職業(yè)生涯就是指一個人在其一生中與工作相關的一系列活動、行為、態(tài)度、價值觀、愿望等的有機整體。那么如何規(guī)劃自己的職業(yè)生涯呢？嚴裕民向大學生建議首先要考慮好如下4個問題：
第一，冷門還是熱門。現(xiàn)在有冷門職業(yè)和熱門職業(yè)，熱門職業(yè)一般薪酬高，“但我們決不能以此定職業(yè)�！眹涝Ｃ駨娬{(diào)：“必須分析自己的能力所長，對已經(jīng)表露出來的職業(yè)興趣和職業(yè)特長要特別珍惜，盡量尋找符合自己特長的職業(yè)。”即使一時無法就職自己喜歡的職業(yè)，也沒有關系，可以在以后工作中逐步調(diào)整。
第二，穩(wěn)定還是不穩(wěn)定。中國有句老古話：“三十年河東，三十年河西”，以前很紅火熱門的職業(yè)，現(xiàn)在可能一點都不吃香。但是職業(yè)穩(wěn)定的概念卻是相對的，計劃經(jīng)濟時，所有職業(yè)都是穩(wěn)定的，而現(xiàn)在即使是公務員，也有淘汰機制�！八^的不穩(wěn)定，不是職業(yè)的不穩(wěn)定，而是企業(yè)、單位的不穩(wěn)定。作為社會分工的各種職業(yè)，在社會上永遠都是需要的�！�
第三，大公司還是小企業(yè)。大公司優(yōu)點很多，比如有良好的福利、晉升、培訓體系，大公司的經(jīng)歷為以后求職帶來便利。但是缺點也很明顯，因為大企業(yè)人才濟濟和分工過細、過明確，長處就不易被發(fā)現(xiàn)，其他能力可能很難得到鍛煉。
相對于大公司，在小公司工作，可能身兼數(shù)職，更能展示你的才能，職業(yè)發(fā)展空間可能會更廣闊。
第四，大都市還是小城鎮(zhèn)。人才結構呈金字塔形，高端人才少；人才分布呈山地型，有的地方人才多，是高地，有的地方人才少，是平地。
東北振興、西部開發(fā)和中部崛起，這些地區(qū)的發(fā)展對中高級人才的需求都非常大。嚴裕民說，東北的遼寧省，沈陽、大連人才占全省總量50%，西部5個城市人才總量不足全省20%。中西部地區(qū)，更是對制造業(yè)人才求賢若渴，每年都會從發(fā)達省市，甚至國外引進優(yōu)秀人才。
職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)部因素。
1、能力
自身能力是影響職業(yè)規(guī)劃的首頁因素，因為不管做什么工作，工作的能力是制約你發(fā)展的根本條件。能力強自然能夠找到滿意的工作，并且不斷的進步，最后走向成功。如果能力不強，自然想到的是在工作中不斷的學習進步。所以，在職業(yè)規(guī)劃時，根據(jù)自身能力的強弱來制定符合自身的職業(yè)規(guī)劃是很重要的。
2、興趣
興趣愛好對職業(yè)規(guī)劃也十分重要，因為，興趣是成功最大的驅動力。如果你對自己的工作充滿了興趣，充滿了干凈，不在乎將來能獲得什么地位與榮譽，能找到喜歡的職業(yè)，能享受工作的過程，就會對工作投入極大熱情，忘卻疲倦，甚至感到生命變得燦爛多彩。不過，現(xiàn)在職場競爭激烈，你有興趣的工作常常別人也感興趣，你要知道自己的優(yōu)勢和劣勢，采取合適的策略去獲取。
3、薪水
現(xiàn)實中很多人往往以工資薪水來制作職業(yè)規(guī)劃，這樣做并無不可，但是，如果總是在想明天能不能找到薪酬更高的工作，一有獲取高薪的機會就會跳槽，而常常忽略自身成長。待到遇上職業(yè)瓶頸，薪酬沒了增長空間，而技能又沒學到多少，身價便會每況愈下。在如今這個知識更新越來越快的時代，在為現(xiàn)在的高薪得意時，更要想想如何保持高薪。一直根據(jù)薪水來做職業(yè)規(guī)劃，是一種只重現(xiàn)在不看將來的短視行為，是不會感到工作的快樂，也不會獲得事業(yè)上的成就感。
職業(yè)生涯規(guī)劃也要結合自身因素
當然除了那些外部因素，還得結合自身的情況加以考慮，才能更好地為今后尋求適合職業(yè)定位。以下是兩種是比較有效地了解自己的方法：
第一，W分析法：
�。�1）WhoamI？（我是誰？）：面對自己，真實地寫出每一個想到地答案，并按重要性排序，比如自己的專業(yè)、家庭情況、年齡、性別、性格、動手能力、思考能力等等。
�。�2）WhatwillIdo？（我想做什么？）：可以從小時候會議，將自己喜歡做的事情寫下來。
�。�3）WhatcanIdo？（我會做什么？）：可以把自己有能力做的，還有通過潛能開發(fā)能夠做的事寫下來。
�。�4）Whatdoesthesituationallowme
todo？（環(huán)境支持或允許我做什么？）：將自己所處的家庭、單位、學校、社會關系等各種環(huán)境因素考慮進去。
（5）Whatistheplanofmycareerandlife？（我的職業(yè)與生活規(guī)劃是什么？）
第二，SWOT分析法：
SWOT是“優(yōu)勢、劣勢、機遇、威脅”4個英文的第一個字母的組合。優(yōu)勢：學了什么、做過什么、最成功的是什么、忍耐力如何；劣勢：性格弱點、經(jīng)驗或經(jīng)歷中欠缺什么、最失敗是什么；機遇：現(xiàn)在的就業(yè)形式、各種職業(yè)發(fā)展空間、社會最急需的職業(yè)；威脅（挑戰(zhàn)）：專業(yè)過時、同學競爭、薪酬過低。
“通過上述方法，仔細分析就業(yè)形式與自己能力的匹配情況，規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯�！眹涝Ｃ襁�告誡即將走上工作崗位的大學生們及時調(diào)整就業(yè)思路�！斑�有無論學什么專業(yè)，必須具備除了專業(yè)、外語、計算機以外的有關企業(yè)管理（如文件運轉、公文起草等）、溝通、演講、組織等能力�！�
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃從入學開始
有調(diào)查研究表明，選錯職業(yè)的人群中有80%是失敗者。種種社會現(xiàn)實提醒大學生，對自己職業(yè)生涯的規(guī)劃應及早開始。
專家建議，大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃應該在入學時開始，大學生從大一起就應該思考個人所學專業(yè)未來的發(fā)展，需要掌握哪些知識和能力，掌握這門知識，能到哪些行業(yè)和企業(yè)去，自己是否喜歡未來的這個職業(yè)，而不是簡單地根據(jù)教學安排和教材開始自己的大學學習和生活。
事實上，有些大學已經(jīng)意識到就業(yè)指導是大學生素質教育不可或缺的一項內(nèi)容，并已經(jīng)在有計劃地安排一些相關內(nèi)容的講座。但這些講座缺乏系統(tǒng)性，不夠完整，受眾也不廣泛。有關專家認為，大學不能再忽視這個問題，大學應和社會共同承擔起大學生就業(yè)指導的責任，不能只是提供五花八門的就業(yè)崗位信息，或臨時舉辦一些就業(yè)指導講座。就業(yè)指導工作并非只是針對大學畢業(yè)生的，應該把大學生就業(yè)指導列入大學的教育教學計劃之中。大學需要成立專門的就業(yè)指導機構，建立一支專業(yè)的就業(yè)指導隊伍，充分利用大學的知識資源，在大學開設就業(yè)指導專業(yè)課程，開展大學生就業(yè)指導的理論研究，加強就業(yè)指導的學科建設。學校應該指導學生從入學之日起，進行職業(yè)生涯規(guī)劃，并使學生在校期間對生涯規(guī)劃進行完善和補充，進而使所學專業(yè)知識與社會發(fā)展、自身潛力與將來職業(yè)發(fā)展同頻共振。
【拓展資料】
定義
職業(yè)規(guī)劃就是對職業(yè)生涯乃至人生進行持續(xù)的系統(tǒng)的.計劃的過程。一個完整的職業(yè)規(guī)劃由職業(yè)定位、目標設定和通道設計三個要素構成。
職業(yè)生涯規(guī)劃是指針對個人職業(yè)選擇的主觀和客觀因素進行分析和測定，確定個人的奮斗目標并努力實現(xiàn)這一目標的過程。換句話說，職業(yè)生涯規(guī)劃要求根據(jù)自身的興趣、特點，將自己定位在一個最能發(fā)揮自己長處的位置，選擇最適合自己能力的事業(yè)。職業(yè)定位是決定職業(yè)生涯成敗的最關鍵的一步，同時也是職業(yè)生涯規(guī)劃的起點。
職業(yè)生涯規(guī)劃是指一個人對其一生中所承擔職務相繼歷程的預期和計劃，包括一個人的學習，對一項職業(yè)或組織的生產(chǎn)性貢獻和最終退休。
起源
職業(yè)生涯規(guī)劃最早起源于1908年的美國。有“職業(yè)指導之父”之稱的弗蘭克·帕森斯（Frank Parsons）針對大量年輕人失業(yè)的情況，成立了世界上第一個職業(yè)咨詢機構——波士頓地方就業(yè)局，首次提出了“職業(yè)咨詢”的概念。從此，職業(yè)指導開始系統(tǒng)化。到五六十年代，舒伯等人提出“生涯”的概念，于是生涯規(guī)劃不再局限于職業(yè)指導的層面。
目的
職業(yè)規(guī)劃最重要有兩個主要目的：
第一個目的是找到適合自己的工作，找工作最重要的就是要人崗匹配，適合自己。每個工作都有長處和短處，每個人都有優(yōu)勢和劣勢。分析、定位是職業(yè)生涯規(guī)劃的首要環(huán)節(jié)，它決定著個人職業(yè)生涯的方向，也決定著職業(yè)生涯規(guī)劃的成敗。求職之前先要進行職業(yè)生涯規(guī)劃，進行職業(yè)生涯規(guī)劃之前先要進行準確的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的興趣、才能、學識適合干什么�？梢酝ㄟ^可靠的量表工具的測量，評估職業(yè)傾向、能力傾向和職業(yè)價值觀，這是職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎。職業(yè)規(guī)劃就是根據(jù)測評結果的各項指標，以及自身的學歷、經(jīng)歷、能力，了解一個人的內(nèi)在、外在優(yōu)勢，并且把這些優(yōu)勢整合在一起，作為職場上打拼的核心競爭力。然后，由咨詢師根據(jù)南北市場、行行業(yè)業(yè)的千千萬萬個職位，進行分析，找到這個人崗匹配的匹配點，也叫職位切入點。
第二個目的是為了通過規(guī)劃求得職業(yè)發(fā)展，制定出今后各個階段的發(fā)展平臺，并且拿出攻占各個平臺的計劃和措施，然后由咨詢師對切入點的所在的市場狀況、行業(yè)前景、職位要求、入行條件、培訓考證、工作業(yè)務、薪酬提升、行業(yè)英語等運作進行詳細的指導，如：要上每個平臺，需要多長時間、補充哪些知識，增加哪些人脈等，而自己則沿著主干道去充電，幾年后成為業(yè)內(nèi)的精英，從而使自己的薪水和職位得到升華。
具體做法
1、職業(yè)生涯設計的具體方法
許多職業(yè)咨詢機構和心理學專家進行職業(yè)咨詢和職業(yè)規(guī)劃時常常采用的一種方法就是有關5個“W”的思考的模式。從問自己是誰開始，然后順著問下去，共有5個問題：
第一個問題“我是誰？”應該對自己進行一次深刻地反思，有一個比較清醒地認識，優(yōu)點和缺點，都應該一一列出來。
第二個問題“我想干什么？”是對自己職業(yè)發(fā)展的一個心理趨向的檢查。每個人在不同階段的興趣和目標并不完全一致，有時甚至是完全對立的。但隨著年齡和經(jīng)歷的增長而逐漸固定，并最終鎖定自己的終身理想。
第三個問題“我能干什么？”則是對自己能力與潛力的全面總結，一個人職業(yè)的定位最根本的還要歸結于他的能力，而他職業(yè)發(fā)展空間的大小則取決于自己的潛力。對于一個人潛力的了解應該從幾個方面著手去認識，如對事的興趣、做事的韌力、臨事的判斷力以及知識結構是否全面、是否及時更新等。
第四個問題“環(huán)境支持或允許我干什么？”這種環(huán)境支持在客觀方面包括本地的各種狀態(tài)比如經(jīng)濟發(fā)展、人事政策、企業(yè)制度、職業(yè)空間等；人為主觀方面包括同事關系、領導態(tài)度、親戚關系等，兩方面的因素應該綜合起來看。有時我們在職業(yè)選擇時常常忽視主觀方面的東西，沒有將一切有利于自己發(fā)展的因素調(diào)動起來，從而影響了自己的職業(yè)切入點。而在國外通過同事、熟人的引進找到工作是最正常也是最容易的。當然我們應該知道這和一些不正常的“走后門”等歪門邪道有著本質的區(qū)別。這種區(qū)別就是這里的環(huán)境支持是建立在自己的能力之上的。
明晰了前面四個問題，就會從各個問題中找到對實現(xiàn)有關職業(yè)目標有利和不利的條件，列出不利條件最少的、自己想做而且又能夠做的職業(yè)目標，那么第五個問題有關“自己最終的職業(yè)目標是什么”自然就有了一個清楚明了的框架。最后，將自我職業(yè)生涯計劃列出來，建立形成個人發(fā)展計劃書檔案，通過系統(tǒng)的學習、培訓，實現(xiàn)就業(yè)理想目標：選擇一個什么樣的單位，預測自我在單位內(nèi)的職務提升步驟，個人如何從低到高逐級而上。例如從技術員做起，在此基礎上努力熟悉業(yè)務領域、提高能力，最終達到技術工程師的理想生涯目標；預測工作范圍的變化情況，不同工作對自己的要求及應對措施；預測可能出現(xiàn)的競爭，如何相處與應對，分析自我提高的可靠途徑；如果發(fā)展過程中出現(xiàn)偏差，如果工作不適應或被解聘，如何改變職業(yè)方向。
2、根據(jù)個人需要和現(xiàn)實變化，不斷調(diào)整職業(yè)發(fā)展目標與計劃。
職場上常說，計劃趕不上變化。對于自己碰到的問題和環(huán)境，需要及時調(diào)整。
發(fā)展規(guī)劃，一成不變的發(fā)展計劃有時形同虛設。
根據(jù)職業(yè)方向選擇一個對自己有利的職業(yè)和得以實現(xiàn)自我價值的單位，是每個大學生的良好愿望，也是實現(xiàn)自我的基礎，但這一步的邁出要相當慎重。就人生第一個職業(yè)而言，它往往不僅是一份單純的工作，更重要的是它會初步使你了解職業(yè)、認識社會，一定意義上它是你的職業(yè)啟蒙老師。最后，提醒畢業(yè)生們，人生成功的秘密在于機會來臨時，你已經(jīng)準備好了!機遇對于任何人來說都是平等的，千萬別在機遇面前說抱歉!
3、如何落實規(guī)劃
制訂好一系列的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃后，如何將其最終落實是每個規(guī)劃制訂者所必須考慮并面對的一個問題。做一個好的計劃若沒有實施上的細則，就無法保證計劃順利進行。應對職場紛繁信息和變動選擇的成功法則就是必須建立有效的信息整理、分析和篩選系統(tǒng)，再結合自身競爭力合理規(guī)劃職業(yè)生涯。這樣才能在職業(yè)發(fā)展過程中憑借良好的職場敏感度達到職業(yè)成功的彼岸。
影響因素
1．時間。即個人的年齡或生命的時程，又可細分為成長、試探、建立、維持、衰退等時期。
2．廣度或范圍。即每個人一生所扮演的各種不同的角色。
3．深度。即個人投入的程度。
每個人都有獨特的生涯形態(tài)，而這種形態(tài)的不同，對人的發(fā)展影響極大。
職業(yè)規(guī)劃早進行，宜未雨綢繆，勿臨渴掘井。
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