“年終焦慮”——中國職場人體味另類“年關(guān)”

“年底了，實在太忙，前兩天在單位電梯里遇見老婆，脫口而出的居然是一句"你好".”小衛(wèi)這樣描述自己最近的狀態(tài)。

這位不愿透露名字的市場部經(jīng)理和妻子都供職于北京一家知名的跨國IT企業(yè)，盡管對于早出晚歸和出差、加班等早已習(xí)以為常，但年終驟然加快的工作節(jié)奏仍讓兩人覺得有些“暈頭轉(zhuǎn)向”。

小衛(wèi)坦言還來不及反省一句“你好”帶來的尷尬和震驚，先咬牙堅持，因為“誰都不想辛苦一年取得的業(yè)績在最后這段時間出問題。”

和小衛(wèi)夫婦的“暈”相比，在一家私企從事財會工作的師楠最近比較“煩”。

未來的一個多月，圣誕、元旦和春節(jié)將接踵而至，這讓他面對辦公桌上的財務(wù)報表和只寫了個開頭的工作總結(jié)時怎么也提不起精神。

“老板一個勁催著交報表，總覺得時間過得慢點就好了。但一想到下個月有半個多月的休假時間，又希望睡一覺起來就放假了。”他說，這種糾結(jié)讓自己總是莫名其妙地?zé)┰辍?/p>

基層公務(wù)員隋欣的感受是“累”。作為天津市紅橋區(qū)邵公莊街道辦民政科的副科長，這個年底他除了必須向紅橋區(qū)民政、勞動和殘聯(lián)部門上報報表，還需要對下轄居委會進行年終考核。在元旦和春節(jié)期間，他要組織民政科的工作人員，準(zhǔn)備好給困難人員送錢、供暖，發(fā)放物價補助等預(yù)案。針對可能得重病、大病的人員，他們必須拿出可操作的實踐方案，以備臨時救助。

“最近的工作壓力非常大，回家后基本什么都不想做。”隋欣說。

也有犯“愁”的人。今年7月剛?cè)肼氈腥A工商聯(lián)合出版社的田聰告訴記者，自己的工資雖然不高，滿足日常需求沒有問題，但老家親友受傳統(tǒng)觀念影響，很自然地以為在北京工作就意味著前途無量和錢途無量，這讓其對回家過年既充滿期待又心存顧慮。

“這種期望太有殺傷力了。”田聰說，實在不行只能先借錢擺平一切，而且他現(xiàn)在也開始給父母報點憂，而不是只報喜不報憂了。

這些狀態(tài)被歸結(jié)成一個逐漸流行的詞語年終焦慮。心理學(xué)家認為，焦慮來源于壓力�，F(xiàn)代都市的工作和生活節(jié)奏逐漸加快，就業(yè)和升職的競爭日益激烈，年底階段當(dāng)考核、總結(jié)、規(guī)劃以及應(yīng)酬交際集中而至?xí)r，壓力會集中爆發(fā)。

“職場人士要學(xué)會放松。”長期從事工作壓力研究的北京師范大學(xué)心理學(xué)院院長許燕說，可以嘗試著不要給自己提過高的要求，尤其是新人在工作方向不明朗和生存壓力較大時，應(yīng)該先暫緩考慮自己難以承擔(dān)的責(zé)任。

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