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大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃：有效樹(shù)立職場(chǎng)目標(biāo)的12個(gè)步驟
時(shí)間象奔騰澎湃的急湍，它一去無(wú)返，毫不流連，相信大家都對(duì)即將開(kāi)始的工作很有信心吧！該好好規(guī)劃一下自己接下來(lái)的職業(yè)發(fā)展道路了。職業(yè)規(guī)劃怎么寫(xiě)才不會(huì)千篇一律呢？以下是小編為大家整理的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃：有效樹(shù)立職場(chǎng)目標(biāo)的12個(gè)步驟，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃
所有成功人士，都有一個(gè)突出的特征，就是生活的方向性，即始終攜帶著取得人生決搏勝籌的行動(dòng)計(jì)劃，無(wú)一不對(duì)自己隨時(shí)隨地的去向一清二楚。他們有目標(biāo)也有行動(dòng)，知道自己要做什么，也知道應(yīng)該怎樣去做。他們確定目標(biāo)，同時(shí)又決定通向那個(gè)目標(biāo)須走的道路。而很多人之所以失敗就是因?yàn)闆](méi)有目標(biāo)，就像一艘輪船沒(méi)有舵一樣，只能隨波逐流，無(wú)法掌握，最終擱淺在絕望、失敗、消沉的海灘上。
毛毛蟲(chóng)的故事法國(guó)的一位著名的自然學(xué)家費(fèi)伯勒用一些被稱(chēng)作宗教you—行毛蟲(chóng)的小動(dòng)物做了一次不同尋常的實(shí)驗(yàn)，這些毛蟲(chóng)喜歡盲目地追隨著前邊的一個(gè)，所以得了這么個(gè)名字。
費(fèi)伯勒很仔細(xì)地將它們?cè)谝粋�(gè)花盆外的框架上排成一圈，這樣，領(lǐng)頭的毛蟲(chóng)實(shí)際上就碰到了最后一只毛蟲(chóng)，完全形成了一個(gè)圓圈。在花盆中間，他放上松蠟，這是這種毛蟲(chóng)愛(ài)吃的食物。
這些毛蟲(chóng)開(kāi)始圍繞著花盆轉(zhuǎn)圈。它們轉(zhuǎn)了一圈又一圈，一小時(shí)又一小時(shí)，一天又一天，一晚又一晚。它們圍繞著花盆轉(zhuǎn)了整整七天七夜。最后，它們?nèi)家蝠囸I勞累而死。
一大堆食物就在離它們不到6英寸遠(yuǎn)的地方，它們卻一個(gè)個(gè)的餓死了。原因無(wú)它，只是因?yàn)樗鼈儼凑找酝?xí)慣的方式去盲目地行動(dòng)。
許多人都犯了同樣的錯(cuò)誤，對(duì)生活提供的巨大的財(cái)富，只能收獲到一點(diǎn)點(diǎn)。盡管未知的財(cái)富就近在眼前，他們卻得之甚少，因?yàn)樗麄兠つ康�、毫不懷疑地跟著圓圈里的人群無(wú)目的地走著。
另外一些人則是似乎經(jīng)常迷失方向。他們一會(huì)兒向東，一會(huì)兒向西；一下子試試這，一下子又試試那，似乎永遠(yuǎn)沒(méi)有定向。他們的問(wèn)題很簡(jiǎn)單，就是他們不知所求的是什么。如果你也不知道所追求的是什么，那就永遠(yuǎn)不會(huì)有擊中目標(biāo)的一天。
不知你是否玩過(guò)拼圖游戲？若你在人生中沒(méi)有清楚的目標(biāo)，就好像不知整個(gè)圖畫(huà)的全貌，只能胡亂拼湊人生。當(dāng)你知道了自己的目標(biāo)，便能在腦海里描繪出一幅圖畫(huà)，隨手找到最需要的圖片，拼綴出美好的人生。
在這篇文章里，你將學(xué)到如何有效的樹(shù)立你的目標(biāo)。
樹(shù)立目標(biāo)的SMART模式
樹(shù)立目標(biāo)的SMART模式，是指Specific（具體化）、Measurable（可衡量）、Attainable（可行）、Realistic（切實(shí)），以及Trackable（可追蹤）。
首先，目標(biāo)要盡量提得具體，要有標(biāo)準(zhǔn)可以衡量。常言說(shuō)得好，無(wú)志者常立志。確實(shí)，有些人你就看見(jiàn)他經(jīng)常確立目標(biāo)，但最終卻沒(méi)有一個(gè)真正的目標(biāo)。相反地，你也許從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)這么一個(gè)世界級(jí)的跳高運(yùn)動(dòng)員，他會(huì)隨隨便便地說(shuō)："明年我要跳得更高一些。"但事實(shí)上，在他內(nèi)心里面確實(shí)有一個(gè)目標(biāo)，有一個(gè)實(shí)實(shí)在在的、確定的高度。
同樣，為了完成一項(xiàng)重新植樹(shù)造林計(jì)劃，你不會(huì)籠統(tǒng)地說(shuō)："我要在6個(gè)月之內(nèi)變得更健康一些，那樣我就可以進(jìn)入深山作業(yè)了。"而相反地，你可能會(huì)很具體地說(shuō)："在半年之內(nèi)，我要減輕20磅。"或者"半年之內(nèi)，我堅(jiān)持每天跑它兩三公里。"再比如說(shuō)，要是你的目標(biāo)是成為一名出色的推銷(xiāo)商，也就是說(shuō)為公司推銷(xiāo)更多的產(chǎn)品，或者希望改變公司的戰(zhàn)略重點(diǎn)，那你就可以這樣說(shuō)"明年我將提高20%的銷(xiāo)售額。"而不能簡(jiǎn)單地說(shuō)明年我將高銷(xiāo)售額。
其次，目標(biāo)之所以為目標(biāo)，正是因?yàn)槲覀儺?dāng)前還不能達(dá)到它，所以，它是作為一種可能性而存在的。但是，一個(gè)人的目標(biāo)還得切實(shí)可行才好。要把切實(shí)可行性和富有挑戰(zhàn)性相互兼顧起來(lái)，只有這樣，你才能有張有弛，伸展自如。
一項(xiàng)目標(biāo)，如果它的實(shí)現(xiàn)可能性等于零，那不管是誰(shuí)，都會(huì)覺(jué)得沒(méi)勁；而如果反過(guò)來(lái)，它的實(shí)現(xiàn)可能性是100%，那它就不再是目標(biāo)了，它純粹是一種施舍。本來(lái)目標(biāo)能夠激勵(lì)你的就是這么一種努力：工作得比以前更辛勤一些，人力物力投入得也更多一些。
SMART目標(biāo)模式的最后一項(xiàng)是可追蹤性。你怎么知道已經(jīng)取得進(jìn)步了？所以要在大目標(biāo)之下建立一些循序漸進(jìn)的小目標(biāo)，這就像在你前進(jìn)的道路上放上一個(gè)個(gè)的里程碑。這樣，對(duì)照著自己的總目標(biāo)，你就可以每隔一段時(shí)間檢查一下自己的進(jìn)步——比如每隔一天、每隔一周或者每隔兩個(gè)月檢查一次。
開(kāi)始準(zhǔn)備
這篇文章如果你只是隨手翻翻，不會(huì)對(duì)你有什么幫助。希望你能夠坐下來(lái)，拿筆和紙定下自己未來(lái)的目標(biāo)和計(jì)劃。
找一個(gè)讓你覺(jué)得最舒服的地方，不管是你喜愛(ài)的書(shū)桌，還是角落里照得到陽(yáng)光的桌子，只要能讓你心靜的地方，花一個(gè)多小時(shí)好好計(jì)劃一下你未來(lái)的希望。做些什么？看些什么？說(shuō)些什么？成為什么？相信這會(huì)是你一生中最寶貴的時(shí)光。你要去學(xué)習(xí)如何設(shè)定目標(biāo)和預(yù)測(cè)結(jié)果，你要畫(huà)出一張人生旅程的地圖，你要勾勒出自己的去向和行程的路徑。
在一開(kāi)始，要先給你一個(gè)忠告，就是不要給自己設(shè)限。當(dāng)然，這并不是要你完全拋棄常理。如果你身高只有1。5米，就別指望明年參加美國(guó)職業(yè)籃球大賽的投籃比賽會(huì)贏，因?yàn)椴还苣阍趺丛�，也是不可能的，除非你踩著高蹺�；蛟S不給自己設(shè)限，會(huì)把你的注意力從你最在行的事上移開(kāi)，不過(guò)從另一方面來(lái)看，這又何嘗不是幫助你移開(kāi)可能的限制呢？有限的目標(biāo)會(huì)造成有限的人生，所以在設(shè)定目標(biāo)時(shí)，要盡量伸展自己。惟有你自己去制定目標(biāo)，才是惟一能期望實(shí)現(xiàn)的方法。
有效樹(shù)立目標(biāo)的12個(gè)步驟：
以下是根據(jù)樹(shù)立目標(biāo)的SMART模式所制定的設(shè)定目標(biāo)的12個(gè)具體步驟：
第一步，用白紙黑字將目標(biāo)寫(xiě)下來(lái)。
唯有將目標(biāo)寫(xiě)下來(lái)，你才能將目標(biāo)詳細(xì)的內(nèi)容規(guī)劃出來(lái)。同時(shí)，當(dāng)你把目標(biāo)寫(xiě)下來(lái)的時(shí)候，你就把這個(gè)目標(biāo)具體地呈現(xiàn)在自己面前。這個(gè)時(shí)候你的潛意識(shí)就會(huì)突然地覺(jué)醒說(shuō)："哎，這會(huì)兒是來(lái)真的了！"你就不能逃避自己對(duì)目標(biāo)的承諾。因?yàn)槟阋非蟪晒�，�?shí)在沒(méi)有什么選擇的余地，必須將目標(biāo)寫(xiě)下來(lái)，明確、具體地呈現(xiàn)在你的面前，百分之百地承諾自己會(huì)達(dá)成目標(biāo)。
具體就是在紙上用肯定的語(yǔ)氣寫(xiě)下："我一定要實(shí)現(xiàn)……的目標(biāo)"。不必太多，一句話即可，這是你的總目標(biāo)，或者說(shuō)是大的方向。
第二步，設(shè)定一個(gè)期限。
審視你所寫(xiě)的，預(yù)期希望達(dá)成的時(shí)限。你希望何時(shí)達(dá)成呢？有實(shí)現(xiàn)時(shí)限的才可能叫目標(biāo)，沒(méi)時(shí)限的只能叫夢(mèng)想。
第三步，列出你要達(dá)成這個(gè)目標(biāo)的充分理由。
建議你明確地、扼要地、肯定地寫(xiě)下你實(shí)現(xiàn)它們的真正理由，告訴你自己能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的把握和它們對(duì)你的重要性。如果你做事知道如何找出充分的理由，那你就無(wú)所不能，因?yàn)樽非竽繕?biāo)的動(dòng)機(jī)比目標(biāo)本身更能激勵(lì)我們。
問(wèn)你自己這個(gè)問(wèn)題："我為什么要這么做？"這個(gè)問(wèn)題可以回答兩件事。
第一就是這個(gè)問(wèn)題使你確定這是你的目標(biāo)而不是別人的。
第二，這個(gè)問(wèn)題會(huì)增強(qiáng)你達(dá)成目標(biāo)的欲望。因?yàn)�，你有越多的做事的理由，你達(dá)成目標(biāo)的欲望就會(huì)越強(qiáng)，你就越能夠達(dá)成這個(gè)目標(biāo)。
盡可能多的將這些理由一一列出，這將成為你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的動(dòng)力源泉。
第四步，將大目標(biāo)切割成若干個(gè)小目標(biāo)。
請(qǐng)你針對(duì)你的總目標(biāo)，訂出實(shí)現(xiàn)它的每一步驟。別忘了，從你的目標(biāo)往回訂步驟，并且自問(wèn)，我第一步該如何做，才會(huì)成功？是什么妨礙了我，我該如何改變自己呢？一定要記得你的計(jì)劃得包含今天你可以做的，千萬(wàn)不要好高鶩遠(yuǎn)。
從時(shí)間上來(lái)說(shuō)，就是假如你設(shè)定了一個(gè)一年的目標(biāo)，你就應(yīng)該再分別設(shè)定12個(gè)單月的目標(biāo)，兩個(gè)半年的目標(biāo)，四個(gè)每季的目標(biāo)。同時(shí)設(shè)立一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)自己的辦法，這樣的做法能讓你常保積極心態(tài)。
第五步，分析你現(xiàn)在的位置，盤(pán)點(diǎn)你所擁有的資源。
這一點(diǎn)是非常重要的，因?yàn)槲ㄓ兄雷约簭暮翁庨_(kāi)始，你才知道下一步應(yīng)該是如何地走。找出自己的長(zhǎng)處，分析個(gè)人最強(qiáng)和最弱的地方分別是什么？規(guī)劃出你最需要學(xué)習(xí)的是什么？大部分的人在設(shè)定目標(biāo)的時(shí)候常會(huì)犯下一個(gè)重要的錯(cuò)誤：他們很快地著手于設(shè)定自己的目標(biāo)，但是卻沒(méi)有先仔細(xì)地檢查一下他們是不是有一個(gè)良好的基礎(chǔ)在支撐著他們。
因此現(xiàn)在要做的就是列出你已經(jīng)擁有的各種重要的資源。當(dāng)你進(jìn)行一個(gè)計(jì)劃，就得知道該使用哪些工具。列出一張你所擁有資源的清單，里面包括自己的個(gè)性、朋友、財(cái)物、教育背景、時(shí)限、能力、以及其他，這份清單越詳盡越好。
列出清單后，現(xiàn)在請(qǐng)你寫(xiě)下要達(dá)成目標(biāo)本身所具有的條件。
第六步，找出你過(guò)去的成功經(jīng)驗(yàn)。
接下來(lái)請(qǐng)你回顧過(guò)去，有那些你所列的資源運(yùn)用得很純熟�；仡欉^(guò)去找出你認(rèn)為最成功的兩三次經(jīng)驗(yàn)，仔細(xì)想想是做了什么特別的事，才造成事業(yè)、健康、財(cái)務(wù)、人際關(guān)系方面的成功，請(qǐng)記下這個(gè)特別的原因。
第七步，確認(rèn)你要克服的障礙。
成功就是克服障礙。沒(méi)有一件成功不是由障礙阻攔所成就的。在你往自己的目標(biāo)前進(jìn)的時(shí)候，你所遇見(jiàn)的每一個(gè)障礙都是來(lái)幫助你達(dá)到你的目標(biāo)的。所以要先確認(rèn)你的障礙，將他們列出來(lái)。其次，對(duì)你面前的障礙設(shè)定重要性的優(yōu)先順序，找出哪一件事影響最大。發(fā)覺(jué)在通往成功路途中的大石塊要全神貫注地解決它們。
第八步，確認(rèn)你所需要的知識(shí)。
我們居住在一個(gè)以知識(shí)為基礎(chǔ)的社會(huì)當(dāng)中，不管你設(shè)定了什么目標(biāo)，你想要完成它，你必定需要更多的知識(shí)來(lái)達(dá)成它。你需要自我成長(zhǎng)，需要不斷地閱讀、學(xué)習(xí)，吸收新的資訊來(lái)達(dá)成你的目標(biāo)。首先要確認(rèn)你是需要些什么知識(shí)；其次，為你的知識(shí)設(shè)定優(yōu)先順序；另外要借著詢(xún)問(wèn)來(lái)達(dá)到你的成功，詢(xún)問(wèn)他人是你生活中成功的關(guān)鍵。
第九步，列出誰(shuí)是你的客戶(hù)。
凡是可以協(xié)助你達(dá)到你的目標(biāo)的人都是你要滿(mǎn)足的客戶(hù)。因此從理論上來(lái)說(shuō)全世界的人都是你的客戶(hù)，但是你必須從這全世界的客戶(hù)中列出你目前可以叫出名字或者是知道名字的客戶(hù)開(kāi)始。同時(shí)由于一個(gè)人的時(shí)間和精力都是有限的，因此要找出最重要的客戶(hù)優(yōu)先考慮，優(yōu)先行動(dòng)，在他們身上付出更多的努力，你將會(huì)達(dá)到事半功倍的效果。
第十步，將你的目標(biāo)視覺(jué)化。
視覺(jué)化，是將你所期待的目標(biāo)建立一個(gè)清楚的心中景象并且想象它的結(jié)果，印出你的心中景象，由你已經(jīng)達(dá)成目標(biāo)的樣式來(lái)看你自己。在你心中的熒幕上，不斷地放映出這個(gè)你認(rèn)為已經(jīng)達(dá)成的景象，一直等到你覺(jué)得自己已經(jīng)非常清楚地知道這個(gè)樣式。盡你一切可能建立這個(gè)心理景象。而后不停地想到這個(gè)景象，不斷地想象你的目標(biāo)已經(jīng)被實(shí)現(xiàn)的樣式。不斷地重復(fù)，一直等到這個(gè)景象深深地印在你的潛意識(shí)當(dāng)中。
第十一步，為自己找一些值得效法的模范。
從你周?chē)驈拿水?dāng)中找出三、五位在你目標(biāo)領(lǐng)域中有杰出成就的人，簡(jiǎn)單地寫(xiě)下他們成功的特質(zhì)和事跡。在你做完這件事，請(qǐng)你閉上眼睛想一想，仿佛他們每一個(gè)人都會(huì)提供你一些能達(dá)成目標(biāo)的建議，記下他們每一位建議的方法，如同他們與你私談一樣，在每句重點(diǎn)下記下他的名字。
第十二步，核對(duì)你所列的目標(biāo)，是否與形成結(jié)果的五大規(guī)則相符。
1、用肯定的語(yǔ)氣來(lái)預(yù)期你的結(jié)果，說(shuō)出你希望的而非不希望的；
2、結(jié)果要盡可能具體，還要明確訂出完成的期限與項(xiàng)目；
3、事情完成時(shí)你要能知道完成了；
4、要能抓住主動(dòng)權(quán)，而非任人左右；
5、是否對(duì)社會(huì)有利。
最后還需注意的是要使目標(biāo)多樣化且有整體意義，還要在行動(dòng)中對(duì)目標(biāo)的實(shí)施進(jìn)行定期總結(jié)、檢查和更新。
職業(yè)生涯路線的選擇
在職業(yè)確定后，還要計(jì)劃一下職業(yè)發(fā)展的大致路線：是向行政管理路線發(fā)展，還是向?qū)I(yè)技術(shù)路線發(fā)展；是先走技術(shù)路線，再轉(zhuǎn)向行政管理路線……由于發(fā)展路線不同，對(duì)職業(yè)發(fā)展的要求也不相同。因此，在職業(yè)規(guī)劃中，須作出抉擇，以便使自己的學(xué)習(xí)、工作以及各種行動(dòng)措施沿著你的職業(yè)生涯路線或預(yù)定的方向前進(jìn)。通常職業(yè)生涯路線的選擇須考慮以下三個(gè)問(wèn)題：
�。�1）我想往哪一路線發(fā)展？
�。�2）我能往哪一路線發(fā)展？
�。�3）我可以往哪一路線發(fā)展？
對(duì)以上三個(gè)問(wèn)題，進(jìn)行綜合分析，以此確定自己的最佳職業(yè)生涯路線。
職業(yè)規(guī)劃六步走
1、 自我評(píng)估。主要包括對(duì)個(gè)人的需求、能力、興趣、性格、氣質(zhì)等等的分析，以確定什么樣的職業(yè)比較適合自己和自己具備哪些能力。
2、組織與社會(huì)環(huán)境分析。短期的規(guī)劃比較注重組織環(huán)境的分析，長(zhǎng)期的規(guī)劃要更多地注重社會(huì)環(huán)境的分析。
3、 生涯機(jī)會(huì)評(píng)估。生涯機(jī)會(huì)的評(píng)估包括對(duì)長(zhǎng)期機(jī)會(huì)和短期機(jī)會(huì)的評(píng)估。通過(guò)對(duì)社會(huì)環(huán)境的分析，結(jié)合本人的具體情況，評(píng)估有哪些長(zhǎng)期的發(fā)展機(jī)會(huì)；通過(guò)對(duì)組織環(huán)境的分析，評(píng)估組織內(nèi)有哪些短期的發(fā)展機(jī)會(huì)。
4、生涯目標(biāo)確定。職業(yè)生涯目標(biāo)的確定包括人生目標(biāo)、長(zhǎng)期目標(biāo)、中期目標(biāo)與短期目標(biāo)的確定，它們分別與人生規(guī)劃、長(zhǎng)期規(guī)劃、中期規(guī)劃和短期規(guī)劃相對(duì)應(yīng)。首先要根據(jù)個(gè)人的專(zhuān)業(yè)、性格、氣質(zhì)和價(jià)值觀以及社會(huì)的發(fā)展趨勢(shì)確定自己的人生目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)，然后再把人生目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)細(xì)化，根據(jù)個(gè)人的經(jīng)歷和所處的組織環(huán)境制定相應(yīng)的中期目標(biāo)和短期目標(biāo)。
5、制定行動(dòng)方案。把目標(biāo)轉(zhuǎn)化成具體的方案和措施。這一過(guò)程中比較重要的行動(dòng)方案有職業(yè)生涯發(fā)展路線的選擇、職業(yè)的選擇，相應(yīng)的教育和培訓(xùn)計(jì)劃的制定。
6、評(píng)估與反饋。職業(yè)生涯規(guī)劃的評(píng)估與反饋過(guò)程是個(gè)人對(duì)自己的不斷認(rèn)識(shí)過(guò)程，也是對(duì)社會(huì)的不斷認(rèn)識(shí)過(guò)程，是使職業(yè)生涯規(guī)劃更加有效的有力手段。
職業(yè)規(guī)劃對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是必不可少的，對(duì)于大學(xué)生尤其重要。大學(xué)時(shí)代可謂是人一生中的黃金時(shí)代，也是一個(gè)人的性格形成和能力發(fā)展一個(gè)重要的階段，大學(xué)生做好職業(yè)規(guī)劃，結(jié)合自己的職業(yè)生涯目標(biāo)，才能使大學(xué)的學(xué)習(xí)更加有效的成就夢(mèng)想和美好的明天。
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