白領(lǐng)當(dāng)心“隱形污染”有礙健康

高樓大廈缺氧的隱形污染已悄悄影響上班一族。

    辦公室里如辦公桌、椅子、書柜等大都以人造板為主，如刨花板、三合板等，而這些材料里都可能含有甲醛、甲苯等揮發(fā)性有機物等。這都會影響辦公室內(nèi)的空氣質(zhì)量。

    另外，大多的辦公環(huán)境里人員集中，而且還有人在辦公室內(nèi)吸煙，而由于空調(diào)的使用環(huán)境大多是密閉的，這就使室內(nèi)存在空氣質(zhì)量差、氧氣相對不足、二氧化碳超標(biāo)等問題。

    目前多數(shù)寫字樓用的都是中央空調(diào)，很多中央空調(diào)還需要靠通風(fēng)管道來通風(fēng)，管道里邊陰暗潮濕，特別容易滋生細菌，時間長了還會有很多灰塵，這也會造成室內(nèi)可吸入顆粒物的增多。

    對策：

    1、多開窗，最好每天上班后的第一件事就是打開窗戶，自然通風(fēng)，改善辦公室的空氣質(zhì)量。

    2、最好隔一段時間到空氣流通處或戶外活動活動。

    3、打掃時提倡濕式清掃，就是拖地，擦拭桌面、窗臺時要用濕布清潔。

    4、對中央空調(diào)一定要按照國家規(guī)定進行暖氣清洗和維護。

    5、適當(dāng)在室內(nèi)放些綠色植物。

    辦公設(shè)備帶來電磁輻射

    走進寫字樓，尤其是目前正流行的大辦公平臺，我們看到最多設(shè)備就是電腦、復(fù)印機、打印機等。這些現(xiàn)代辦公室必備的辦公設(shè)備，在給了我們工作極大便利的同時，也可能給我們的健康帶來潛在的威脅。

    總的來說，電器設(shè)備對健康最大的威脅就是產(chǎn)生臭氧，而臭氧會消耗空氣中的氧氣。如果通風(fēng)不好，臭氧就會和人的肺爭搶有限的氧氣，使空氣質(zhì)量變差。而在這場“爭奪”中，人是處于劣勢的，因此就容易出現(xiàn)頭暈、惡心，就成了辦公室一族首先要關(guān)注的問題。

    對策：

    1、要保證辦公環(huán)境內(nèi)的新風(fēng)量，稀釋有害氣體。

    2、盡量遠離電腦，或者使用液晶顯示屏的電腦，有條件的可以穿防輻射服。

    3、注意辦公環(huán)境內(nèi)的清潔衛(wèi)生，及時清掃。來源: 健康168  

【白領(lǐng)當(dāng)心“隱形污染”有礙健康】相關(guān)文章：

九種有礙職業(yè)前程的想法11-11

白領(lǐng)求生技巧:白領(lǐng)如何避免被孤立11-19

職場白領(lǐng)“心累 ”11-08

白領(lǐng)變藍領(lǐng)03-03

當(dāng)心“補充通知”騙局!!11-13

當(dāng)心會議中介的騙局11-13

白領(lǐng)青睞哪些培訓(xùn)？11-11

女白領(lǐng)社交禁忌12-01

各國白領(lǐng)如何求職？02-18

白領(lǐng)職場友誼大忌11-24