學(xué)習(xí)職業(yè)生涯規(guī)劃基礎(chǔ)知識(shí)

　　為了正確地了解職業(yè)生涯規(guī)劃，我們首先對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃下一個(gè)定義。職業(yè)生涯規(guī)劃，是指組織或者個(gè)人把個(gè)人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，對(duì)決定個(gè)人職業(yè)生涯的個(gè)人因素、組織因素和社會(huì)因素等進(jìn)行分析，制定有關(guān)對(duì)個(gè)人一生中在事業(yè)發(fā)展上的戰(zhàn)略設(shè)想與計(jì)劃安排。根據(jù)定義，職業(yè)生涯規(guī)劃首先要對(duì)個(gè)人特點(diǎn)進(jìn)行分析，再對(duì)所在組織環(huán)境和社會(huì)環(huán)境進(jìn)行分析，然后根據(jù)分析結(jié)果制定一個(gè)人的事業(yè)奮斗目標(biāo)，選擇實(shí)現(xiàn)這一事業(yè)目標(biāo)的職業(yè)，編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)的行動(dòng)計(jì)劃，并對(duì)每一步驟的時(shí)間、順序和方向作出合理的安排。

　　職業(yè)錨的涵義

　　職業(yè)錨的概念是由美國(guó)埃德加·施恩教授提出的，他認(rèn)為 職業(yè)規(guī)劃 實(shí)際上是一個(gè)持續(xù)不斷的探索過程。在這一過程中，每個(gè)人都在根據(jù)自己的天資、能力、動(dòng)機(jī)、需要、態(tài)度和價(jià)值觀等慢慢地形成較為明晰的與職業(yè)有關(guān)的自我概念。施恩還說，隨著一個(gè)人對(duì)自己越來越了解，這個(gè)人就會(huì)越來越明顯地形成一個(gè)占主要地位的職業(yè)錨。所謂職業(yè)錨就是指當(dāng)一個(gè)人不得不做出選擇的時(shí)候，他或她無論如何都不會(huì)放棄的職業(yè)中的那種至關(guān)重要的東西或價(jià)值觀。正如"職業(yè)錨"這一名詞中"錨"的含義一樣，職業(yè)錨實(shí)際上就是人們選擇和發(fā)展自己的職業(yè)時(shí)所圍繞的中心。一個(gè)人對(duì)自己的天資和能力、動(dòng)機(jī)和需要以及態(tài)度和價(jià)值觀有了清楚的了解之后，就會(huì)意識(shí)到自己的職業(yè)錨到底是什么。施恩根據(jù)自己在麻省理工學(xué)院的研究指出，要想對(duì)職業(yè)錨提前進(jìn)行預(yù)測(cè)是很困難的，這是因?yàn)橐粋�(gè)人的職業(yè)錨是在不斷發(fā)生著變化的，它實(shí)際上是一個(gè)不斷探索過程所產(chǎn)生的動(dòng)態(tài)結(jié)果。

　　有些人也許一直都不知道自己的職業(yè)錨是什么，直到他們不得不做出某種重大選擇的時(shí)候，比如到底是接受公司將自己晉升到總部的決定，還是辭去現(xiàn)職，轉(zhuǎn)而開辦和經(jīng)營(yíng)自己的公司。正是在這一關(guān)口，一個(gè)人過去的所有工作經(jīng)歷、興趣、資質(zhì)、性向等等才會(huì)集合成一個(gè)富有意義的模式（或職業(yè)錨），這個(gè)模式或職業(yè)錨會(huì)告訴此人，對(duì)他或她個(gè)人來說，到底什么東西是最重要的。施恩根據(jù)自己多年的研究，提出了以下五種職業(yè)錨。

　　技術(shù)或功能型職業(yè)錨

　　具有較強(qiáng)的技術(shù)或功能型職業(yè)錨的人往往不愿意選擇那些帶有一般管理性質(zhì)的職業(yè)。相反，他們總是傾向于選擇那些能夠保證自己在既定的技術(shù)或功能領(lǐng)域中不斷發(fā)展的職業(yè)。

　　管理型職業(yè)錨

　　有些人則表現(xiàn)出成為管理人員的強(qiáng)烈動(dòng)機(jī)，"他們的職業(yè)經(jīng)歷使得他們相信自己具備被提升到那些一般管理性職位上去所需要的各種必要能力以及相關(guān)的價(jià)值傾向。"必須承擔(dān)較高責(zé)任的管理職位是這些人的最終目標(biāo)。當(dāng)追問他們?yōu)槭裁聪嘈抛约壕邆浍@得這些職位所必需的技能的時(shí)候，許多人回答說，他們之所以認(rèn)為自己有資格獲得管理職位，是由于他們認(rèn)為自己具備以下三個(gè)方面的能力：（1）分析能力（在信息不完全以及不確定的情況下發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的能力）； （2）人際溝通能力（在各種層次上影響、監(jiān)督、領(lǐng)導(dǎo)、操縱以及控制他人的能力）；

　�。�3）情感能力（在情感和人際危機(jī)面前只會(huì)受到激勵(lì)而不會(huì)受其困擾和削弱的能力以及在較高的責(zé)任壓力下不會(huì)變得無所作為的能力）。

　　創(chuàng)造型職業(yè)錨

　　麻省理工學(xué)院的有些學(xué)生在畢業(yè)之后逐漸成為成功的企業(yè)家。在施恩看來，這些人都有這樣一種需要："建立或創(chuàng)設(shè)某種完全屬于自己的東西--一件署著他們名字的產(chǎn)品或工藝、一家他們自己的公司或一批反映他們的成就的個(gè)人財(cái)富等等。"比如，麻省理工學(xué)院的一位畢業(yè)生已經(jīng)成為某大城市中的一個(gè)成功的城市住房購(gòu)買商、修繕商和承租商；另外一位麻省理工學(xué)院的畢業(yè)生則創(chuàng)辦了一家成功的咨詢公司。

　　自主與獨(dú)立型職業(yè)錨麻省理工學(xué)院的有些畢業(yè)生在選擇職業(yè)時(shí)似乎被一種自己決定自己命運(yùn)的需要所驅(qū)使著，他們希望擺脫那種因在大企業(yè)中工作而依賴別人的境況，因?yàn)�，�?dāng)一個(gè)人在某家大企業(yè)中工作的時(shí)候，他或她的提升、工作調(diào)動(dòng)、薪金等諸多方面都難免要受別人的擺布。這些畢業(yè)生中有許多人還有著強(qiáng)烈的技術(shù)或功能導(dǎo)向。然而，他們卻不是（像持有技術(shù)或功能型職業(yè)錨的人那樣--譯者注）到某一個(gè)企業(yè)中去追求這種職業(yè)導(dǎo)向，而是決定成為一位咨詢專家，要么是自己獨(dú)立工作，要么是作為一個(gè)相對(duì)較小的企業(yè)中的合伙人來工作。具有這種職業(yè)錨的其他一些人則成了工商管理方面的教授、自由撰稿人或小型零售公司的所有者等等。

　　安全型職業(yè)錨

　　麻省理工學(xué)院還有一少部分畢業(yè)生極為重視長(zhǎng)期的職業(yè)穩(wěn)定和工作的保障他們似乎比較愿意去從事這樣一類職業(yè)：這些職業(yè)應(yīng)當(dāng)能夠提供有保障的工作、體面的收入以及可靠的未來生活。這種可靠的未來生活通常是由良好的退休計(jì)劃和較高的退休金來保證的。

　　對(duì)于那些對(duì)地理安全性更感興趣的人來說，如果追求更為優(yōu)越的職業(yè)，意味著將要在他們的生活中注入一種不穩(wěn)定或保障較差的地域因素的話--迫使他們舉家搬遷到其他城市，那么他們會(huì)覺得在一個(gè)熟悉的環(huán)境中維持一種穩(wěn)定的、有保障的職業(yè)對(duì)他們來說是更為重要的。對(duì)于另外一些追求安全型職業(yè)錨的人來說，安全則是意味著所依托的組織的安全性。他們可能優(yōu)先選擇到政府機(jī)關(guān)工作，因?yàn)檎�府公�?wù)員看來還是一種終身性的職業(yè)。這些人顯然更愿意讓他們的雇主來決定他們?nèi)�從事何種職業(yè)。

　　職業(yè)生涯規(guī)劃與管理的內(nèi)容

　　一般來說，職業(yè)生涯規(guī)劃可以從個(gè)人角度和企業(yè)角度劃分成兩個(gè)方面的內(nèi)容：

　　企業(yè)組織中的絕大多數(shù)職員，其中包括受過良好教育的職員，都有從自己現(xiàn)在和未來的工作中得到成長(zhǎng)、發(fā)展和獲得滿意的強(qiáng)烈愿望和要求。為了實(shí)現(xiàn)這種愿望和要求，他們不斷地追求理想的職業(yè)，根據(jù)個(gè)人的特點(diǎn)、企業(yè)發(fā)展的需要和社會(huì)發(fā)展的需要，制定自己的 職業(yè)規(guī)劃 ，我們把它稱為個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃。

　　個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃是個(gè)人對(duì)自己一生職業(yè)發(fā)展道路的設(shè)想和規(guī)劃，它包括選擇什么職業(yè)，以及在什么地區(qū)和什么單位從事這種職業(yè)，還包括在這個(gè)職業(yè)隊(duì)伍中擔(dān)負(fù)什么職務(wù)等內(nèi)容。一般來說，個(gè)人希望從職業(yè)生涯的經(jīng)歷中不斷得到成長(zhǎng)和發(fā)展。個(gè)人通過職業(yè)生涯規(guī)劃，可以使自己的一生職業(yè)有個(gè)方向，從而努力地圍繞這個(gè)方向，充分地發(fā)揮自己的潛能，使自己走向成功。

　　在廣大職員希望得到不斷成長(zhǎng)、發(fā)展的強(qiáng)烈要求推動(dòng)下，企業(yè)人力資源管理與開發(fā)部門為了了解職員個(gè)人的特點(diǎn)，了解他們成長(zhǎng)和發(fā)展的方向及興趣，不斷地增強(qiáng)他們的滿意感，并使他們能與企業(yè)組織的發(fā)展和需要統(tǒng)一協(xié)調(diào)起來，制定有關(guān)職員個(gè)人成長(zhǎng)、發(fā)展的計(jì)劃與組織需求和發(fā)展相結(jié)合的計(jì)劃，我們把它稱為職員職業(yè)生涯管理。

　　總之，職業(yè)生涯規(guī)劃既要體現(xiàn)職員發(fā)展的需要，又要體現(xiàn)企業(yè)發(fā)展的需要。

　　職業(yè)生涯可分為內(nèi)職業(yè)生涯與外職業(yè)生涯

　　內(nèi)職業(yè)生涯是指在職業(yè)生涯發(fā)展中透過提升自身素質(zhì)與職業(yè)技能而獲取的個(gè)人綜合能力、社會(huì)地位及榮譽(yù)的總和，它是別人無法替代和竊取的人生財(cái)富。

　　外職業(yè)生涯是指在職業(yè)生涯過程中所經(jīng)歷的職業(yè)角色（職位）及獲取的物質(zhì)財(cái)富的總和，它是依賴于內(nèi)職業(yè)生涯的發(fā)展而增長(zhǎng)的。

　　每個(gè)人都需要選擇職業(yè)，每個(gè)人都渴望成功，許多人并不知道什么職業(yè)最適合自己，怎樣設(shè)計(jì)才容易事業(yè)有成。比如"經(jīng)商熱"時(shí)，一些并無商業(yè)才能的人也紛紛"下海"去辦公司；研究生、大學(xué)生畢業(yè)時(shí)，大多首先選擇經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)和大單位，然后才考慮專業(yè)及個(gè)人所長(zhǎng)。這種"隨大流"、"隨熱門"的職業(yè)選擇方式，由于欠缺對(duì)自身特點(diǎn)和環(huán)境的認(rèn)識(shí)，往往難以在事業(yè)中有所發(fā)展。要想成就一番事業(yè)，就必須規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。

　　職業(yè)生涯規(guī)劃的分類

　　職業(yè)生涯規(guī)劃按照時(shí)間的長(zhǎng)短來分類，可分為人生規(guī)劃、長(zhǎng)期規(guī)劃、中期規(guī)劃與短期規(guī)劃四種類型，具體見表：類型 定義及任務(wù)

　　人生規(guī)劃 整個(gè)職業(yè)生涯的規(guī)劃，時(shí)間長(zhǎng)至40年左右，設(shè)定整個(gè)人生的發(fā)展目標(biāo)。如規(guī)劃成為一個(gè)有數(shù)億資產(chǎn)的公司董事

　　長(zhǎng)期規(guī)劃 5-10年的規(guī)劃，主要設(shè)定較長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)。如規(guī)劃30歲時(shí)成為一家中型公司的部門經(jīng)理，規(guī)劃40歲時(shí)成為一家大型公司副總經(jīng)理等等

　　中期規(guī)劃 一般為2～5年內(nèi)的目標(biāo)與任務(wù)。如規(guī)劃到不同業(yè)務(wù)部門做經(jīng)理，規(guī)劃從大型公司部門經(jīng)理到小公司做總經(jīng)理等等

　　短期規(guī)劃 2年以內(nèi)的規(guī)劃，主要是確定近期目標(biāo)，規(guī)劃近期完成的任務(wù)。如對(duì)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，2年內(nèi)掌握哪些業(yè)務(wù)知識(shí)等等

　　職業(yè)發(fā)展階段的的不同對(duì)職業(yè)選擇的影響

　　每個(gè)人的職業(yè)都要經(jīng)過幾個(gè)階段，因此，你必須了解這種職業(yè)周期的重要性。職業(yè)周期之所以重要，是因?yàn)槟闼�處的職業(yè)階段將會(huì)影響你的知識(shí)水平以及你對(duì)于各種職業(yè)的偏好程度。一個(gè)人可能經(jīng)歷的主要職業(yè)階段大體可總結(jié)如下。

　　成長(zhǎng)階段

　　成長(zhǎng)階段大體上可以界定在從一個(gè)人出生到14歲這一年齡段上。在這一階段，個(gè)人通過對(duì)家庭成員、朋友以及老師的認(rèn)同以及與他們之間的相互作用，逐漸建立起了自我的概念。在這一階段的一開始，角色扮演是極為重要的，在這一時(shí)期，兒童將嘗試各種不同的行為方式，而這使得他們形成了人們?nèi)绾螌?duì)不同的行為做出反應(yīng)的印象，并且?guī)椭�他們建立起一個(gè)獨(dú)特的自我概念或個(gè)性。到這一階段結(jié)束的時(shí)候，進(jìn)入青春期的青少年（這些人在這個(gè)時(shí)候已經(jīng)形成了對(duì)他們的興趣和能力的某些基本看法）就開始對(duì)各種可選擇的職業(yè)進(jìn)行帶有某種現(xiàn)實(shí)性的思考了。

　　探索階段

　　探索階段大約發(fā)生于一個(gè)人的15歲～24歲之間的這一年齡段上。在這一時(shí)期中，個(gè)人將認(rèn)真地探索各種可能的職業(yè)選擇。他們?cè)噲D將自己的職業(yè)選擇與他們對(duì)職業(yè)的了解以及通過學(xué)校教育、休閑活動(dòng)和工作等途徑中所獲得的個(gè)人興趣和能力匹配起來。在這一階段的開始時(shí)期，他們往往做出一些帶有試驗(yàn)性質(zhì)的較為寬泛的職業(yè)選擇。然而，隨著個(gè)人對(duì)所選擇職業(yè)以及對(duì)自我的進(jìn)一步了解，他們的這種最初選擇往往會(huì)被重新界定。到了這一階段結(jié)束的時(shí)候，一個(gè)看上去比較恰當(dāng)?shù)穆殬I(yè)就已經(jīng)被選定，他們也已經(jīng)做好了開始工作的準(zhǔn)備。

　　人們?cè)谶@一階段上以及以后的職業(yè)階段上需要完成的最重要任務(wù)也許就是對(duì)自己的能力和天資形成一種現(xiàn)實(shí)性的評(píng)價(jià)。類似地，處于這一階段的人還必須根據(jù)來自各種職業(yè)選擇的可靠信息來做出相應(yīng)的教育決策。

　　確立階段

　　確立階段大約發(fā)生在一個(gè)人的24歲～44歲之間這一年齡段上，它是大多數(shù)人工作生命周期中的核心部分。有些時(shí)候，個(gè)人在這期間（通常是希望在這一階段的早期）能夠找到合適的職業(yè)并隨之全力以赴地投入到有助于自己在此職業(yè)中取得永久發(fā)展的各種活動(dòng)之中。人們通常愿意（尤其是在專業(yè)領(lǐng)域）早早地就將自己鎖定在某一已經(jīng)選定的職業(yè)上。然而，在大多數(shù)情況下，在這一階段人們?nèi)匀辉诓粩嗟貒L試與自己最初的職業(yè)選擇所不同的各種能力和理想。

　　確立階段本身又由三個(gè)子階段構(gòu)成。

　　嘗試子階段：大約發(fā)生于一個(gè)人的25歲一30歲之間這一年齡段中。在這一階段，個(gè)人確定當(dāng)前所選擇的職業(yè)是否適合自己，如果不適合，他或她就會(huì)準(zhǔn)備進(jìn)行一些變化。（比方說，王芳可能已經(jīng)下決心將自己的職業(yè)選定在零售行業(yè)，但是在以某商店新雇用的助理采購(gòu)員身份進(jìn)行了幾個(gè)月的連續(xù)工作旅行之后，她可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，像市場(chǎng)營(yíng)銷調(diào)研這種出差時(shí)間更少的職業(yè)可能更適合她的需要。到了30歲～40歲這一年齡段上的時(shí)候，人們通常就進(jìn)入了穩(wěn)定子階段。

　　穩(wěn)定子階段：在這一階段，人們往往已經(jīng)定下了較為堅(jiān)定的職業(yè)目標(biāo)，并制定技為明確的職業(yè)計(jì)劃來確定自己晉升的潛力、工作調(diào)換的必要性以及為實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)需要開展哪些教育活動(dòng)等等。最后，在30多歲和40多歲之間的某個(gè)時(shí)段上，人們可能會(huì)進(jìn)入一個(gè)職業(yè)中期危機(jī)階段。

　　中期危機(jī)階段：在這一階段，人們往往會(huì)根據(jù)自己最初的理想和目標(biāo)對(duì)自己的職業(yè)進(jìn)步情況做一次重要的重新評(píng)價(jià)。他們有可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己并沒有朝著自己所夢(mèng)想的目標(biāo)（比如成為公司總裁）靠近，或者已經(jīng)完成了他們自己所預(yù)定的任務(wù)之后才發(fā)現(xiàn)，自己過去的夢(mèng)想并不是自己所想要的全部東西。在這一時(shí)期，人們還有可能會(huì)思考，工作和職業(yè)在自己的全部生活中到底占有多大的重要性。通常情況下，在這一階段的人們第一次不得不面對(duì)一個(gè)艱難的抉擇，即判定自己到底需要什么，什么目標(biāo)是可以達(dá)到的以及為了達(dá)到這一目標(biāo)自己需要做出多大的犧牲。

　　維持階段

　　到了45歲一65歲這一年齡段上，許多人就很簡(jiǎn)單地進(jìn)入了維持階段。在這一職業(yè)的后期階段，人們一般都已經(jīng)在自己的工作領(lǐng)域中為自己創(chuàng)立了一席之地，因而他們的大多數(shù)精力主要就放在保有這一位置上了。

　　下降階段

　　當(dāng)退休臨近的時(shí)候，人們就不得不面臨職業(yè)生涯中的下降階段。在這一階段上，許多人都不得不面臨這樣一種前景：接受權(quán)力和責(zé)任減少的現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)接受一種薪角色，學(xué)會(huì)成為年輕人的良師益友。再接下去，就是幾乎每個(gè)人都不可避免地要面對(duì)的退休，這時(shí)，人們所面臨選擇就是如何去打發(fā)原來用在工作上的時(shí)間。

　　個(gè)人因素對(duì)職業(yè)選擇的影響

　　（1）性格與職業(yè)

　　人的性格千差萬別，或熱情外向、或羞怯內(nèi)向、或沉著冷靜、或火爆急躁。職業(yè)心理學(xué)的研究表明，不同的職業(yè)有不同的性格要求。雖然每個(gè)人的性格都不能百分之百地適合某項(xiàng)職業(yè)，但卻可以根據(jù)自己的職業(yè)傾向來培養(yǎng)、發(fā)展相應(yīng)的職業(yè)性格。不同性格特征的人員，對(duì)企業(yè)而言，決定了每個(gè)員工的工作崗位和工作業(yè)績(jī)；對(duì)個(gè)人而言，決定著自己的事業(yè)能否成功。近年來，一些教育學(xué)心理學(xué)研究人員根據(jù)我國(guó)的實(shí)際情況，將職業(yè)性格分為九種基本類型。見下表：

　　類 型 特 征 適合的職業(yè)

　　變化型 在新的和意外的活動(dòng)或工作情境中感到愉快， 喜歡有變化的和多樣化的工作，善于轉(zhuǎn)移注意力。 記者、推銷員、演員。

　　重復(fù)型 適合連續(xù)從事同樣的工作，按固定的計(jì)劃或進(jìn)度辦事，喜歡重復(fù)的、有規(guī)律的、有標(biāo)準(zhǔn)的工種。 紡織工、機(jī)床工、印刷工、電影放映員。

　　服從型 愿意配合別人或按別人指示辦事，而不愿意自己獨(dú)立做出決策，擔(dān)負(fù)責(zé)任。 辦公室職員、秘書、 翻譯 。

　　獨(dú)立型 喜歡計(jì)劃自己的活動(dòng)和指導(dǎo)別人活動(dòng)或?qū)ξ磥淼氖虑樽龀鰶Q定，在獨(dú)立負(fù)責(zé)的工作情境中感到愉快。 管理人員、律師、警察、偵察員。

　　協(xié)作型 在與人協(xié)同工作時(shí)感到愉快，善于引導(dǎo)別人，并想得到同事們的喜歡。 社會(huì)工作者、咨詢?nèi)藛T。

　　機(jī)智型 在緊張和危險(xiǎn)的情況下能自我控制沉著應(yīng)付，發(fā)生意外和差錯(cuò)時(shí)不慌不忙出色地完成任務(wù)。 駕駛員、飛行員、公安員、消防員、求生員。

　　自我表現(xiàn)型 喜歡表現(xiàn)自己的愛好和個(gè)性，根據(jù)自己的感情做出選擇，能過自己的工作來表現(xiàn)自己的思想。 演員、 詩人、音樂家、畫家。

　　嚴(yán)謹(jǐn)型 注重工作過程中各個(gè)環(huán)節(jié)、細(xì)節(jié)的精確性。愿意按一套規(guī)劃和步驟工作盡可能做得完美，傾向于嚴(yán)格、努力地工作以看到自己出色完成工作的效果。 會(huì)計(jì)、 出納員、統(tǒng)計(jì)員、 校對(duì)員、圖書檔案管理員、打字員。

　　絕大部分職業(yè)都同時(shí)與幾種性格類型特點(diǎn)相吻合，而一個(gè)也都同時(shí)具有幾種職業(yè)性格類型的特點(diǎn)。在實(shí)際的吻合過程中，應(yīng)根據(jù)個(gè)人的性格與職業(yè)的要求，具體情況具體處理，不能一概而論。

　�。�2）興趣與職業(yè)

　　興趣對(duì)人生事業(yè)的發(fā)展至關(guān)重要，所以興趣自然是職業(yè)選擇應(yīng)考虛的重要因素之一。為便于大家根據(jù)自己的興趣，選擇合適的職業(yè)，這里介紹一下加拿大職業(yè)分類詞典中各種職業(yè)興趣類型的特點(diǎn)與相應(yīng)的職業(yè)。見下表：

　　類型 類型特征 適應(yīng)的職業(yè)

　　1 愿與事物打交道，喜歡接觸工具、器具或數(shù)字，而不喜歡與人打交道。 制圖員、修理工、裁縫、木匠、建筑工、出納員、記賬員、會(huì)計(jì)、勘測(cè)、工程技術(shù)、機(jī)器制造等。

　　2 愿與人打交道，喜歡與人交往，對(duì)銷售、采訪、傳遞信息一類的活動(dòng)感興趣。 記者、推銷員、營(yíng)業(yè)員、服務(wù)員、教師、行政管理人員、外交聯(lián)絡(luò)等。

　　3 愿與文字符號(hào)打交道，喜歡常規(guī)的、有規(guī)律活動(dòng)。習(xí)慣于在預(yù)先安排好的程序下工作，愿干有規(guī)律的工作。 郵件分類員、辦公室職員、圖書館管理員、檔案整理員、打字員、統(tǒng)計(jì)員等。

　　4 愿與大自然打交道，喜歡地理地質(zhì)類的活動(dòng)。 地質(zhì)勘探人員、鉆井工、礦工等。

　　5 愿從事農(nóng)業(yè)、生物、化學(xué)類工作，喜歡種養(yǎng)、化工方面的實(shí)驗(yàn)性活動(dòng)。 農(nóng)業(yè)技術(shù)員、飼養(yǎng)員、水文員、化驗(yàn)員、制藥工、菜農(nóng)等。

　　6 愿從事社會(huì)福利類的工作，喜歡幫助別人解決困難，這類人樂意幫助人，他們?cè)噲D改善他人的狀況，幫助他人排憂解難，喜歡從事社會(huì)福利和助人工作。 咨詢?nèi)藛T、科技推廣人員、教師、醫(yī)生、護(hù)士等。

　　7 愿做組織和管理工作，喜歡掌管一些事情， 以發(fā)揮重要作用，希望受到眾人尊敬和獲得聲望，愿做領(lǐng)導(dǎo)和組織工作。 組織領(lǐng)導(dǎo)管理者，如行政人員、企業(yè)管理干部、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和輔導(dǎo)員等。

　　8 愿研究人的行為和心理，喜歡談涉及到人的主題，對(duì)人的行為舉止和心理狀態(tài)感興趣。 心理學(xué)、政治學(xué)、人類學(xué)、人事管理、思想政治教育研究工作以及教育、行為管理工作、社會(huì)科學(xué)工作者、作家等。

　　9 愿從事科學(xué)技術(shù)事業(yè)，喜歡通過邏 輯推理、理論分析、獨(dú)立思考或?qū)嶒?yàn) 發(fā)現(xiàn)和解決問題的、推理的、測(cè)試的 活動(dòng)，善于理論分析，喜歡獨(dú)立地解 決問題，也喜歡通過實(shí)驗(yàn)做出新發(fā)現(xiàn)。 生物、化學(xué)、工程學(xué)、 物理學(xué)、自然科學(xué)工作者、工程技術(shù)人員等。

　　10 愿從事有想像力和創(chuàng)造力的工作。 喜歡創(chuàng)造新的式樣和概念，大都喜 歡獨(dú)立的工作，對(duì)自己的學(xué)識(shí)和才 能頗為自信。樂于解決抽象的問題， 而且急于了解周圍的世界。 社會(huì)調(diào)查、經(jīng)濟(jì)分析、 各類科學(xué)研究工作、化 驗(yàn)、新產(chǎn)品開發(fā)，以及演員、畫家、創(chuàng)作或設(shè)計(jì)人員等。

　　11 愿做操作機(jī)器的技術(shù)工作，喜歡通 過一定的技術(shù)來進(jìn)行活動(dòng)，對(duì)運(yùn)用一定技術(shù)，操作各種機(jī)械，制造新產(chǎn)品或完成其他任務(wù)感興趣，喜歡 使用工具特別是大型的、馬力強(qiáng)的先進(jìn)機(jī)器，喜歡具體的東西。 制造等。飛行員、駕駛員、機(jī)械

　　12 愿從事具體的工作，喜歡制作看得見、摸得著的產(chǎn)品并從中得到樂 趣，希望很快看到自己的勞動(dòng)成 果，并從完成的產(chǎn)品中得到滿足。 室內(nèi)裝飾、園林、美 容、理發(fā)、手工制作、機(jī)械維修、廚師等。

　　根據(jù)這種分類，一種興趣類型可以對(duì)應(yīng)許多種職業(yè)而每一個(gè)往往又都同時(shí)具有其中幾種類型的特點(diǎn)，假如你要成為一名護(hù)土，那你就應(yīng)有愿與人打交道（類型2）、愿熱心助人（類型6）、愿作具體工作（類型12）這三個(gè)興趣類型的特點(diǎn)；如果你對(duì)其中的某一方面缺乏興趣，那就應(yīng)努力培養(yǎng)和發(fā)展這方面的興趣以適應(yīng)護(hù)士職業(yè)的要求，否則，還是選擇更適合你興趣類型的職業(yè)為好。

　　（3）能力與職業(yè)

　　事業(yè)發(fā)展和高度能力之間，有不容置疑的直接關(guān)系。高度能力，不是抽象的素質(zhì)，通過職業(yè)角色得以表現(xiàn)：交響樂團(tuán)的指揮，其能力顯然和一名出色的科技人員、一名出色的飛機(jī)駕駛員不同。

　　能力，是一個(gè)人能否進(jìn)入職業(yè)的先決條件，是能否勝任職業(yè)工作的主觀條件。無論從事什么職業(yè)總要有一定的能力作保證。沒有任何能力，根本談不到進(jìn)入職業(yè)工作，對(duì)個(gè)人來講也就無所謂職業(yè)生涯可言。能力，是指完成一定活動(dòng)的本領(lǐng)。人在其一生之中，要從事各種各樣的社會(huì)生活和社會(huì)生產(chǎn)活動(dòng)，必須具備多種能力與之相適應(yīng)。我們這里所言的能力，是指勞動(dòng)者從事社會(huì)生產(chǎn)活動(dòng)的能力，亦即職業(yè)工作能力。

　　人們的能力可分為一般能力和特殊能力兩大類。一般能力通常又稱為智力，包括注意力、觀察力、記憶力、思維能力和想像力等，一般能力是人們順利完成各項(xiàng)任務(wù)都必須具備的一些基本能力。特殊能力是指從事各項(xiàng)專業(yè)活動(dòng)的能力，也可稱特長(zhǎng)，如計(jì)算能力、音樂能力、動(dòng)作協(xié)調(diào)能力、語言表達(dá)能力、空間判斷能力等。由此可見，能力是一個(gè)人完成任務(wù)的前提條件，是影響工作效果的基本因素。因此，了解自己的能力傾向及不同職業(yè)的能力要求對(duì)合理地進(jìn)行職業(yè)選擇具有重要意義。能力的不同，對(duì)職業(yè)選擇就有差異。從能力差異的角度來看，在職業(yè)選擇時(shí)應(yīng)遵循以下原則：

　�、� 注意能力類型與職業(yè)相吻合

　　從能力差異的角度 人的能力類型是有差異的，即人的能力發(fā)展方向存在差異，對(duì)職業(yè)研究表明，職業(yè)也是可以根據(jù)工作的性質(zhì)、內(nèi)容和環(huán)境而劃分為不同的類型的，并且對(duì)人的能力也有不同的要求，因而應(yīng)注意能力類型與職業(yè)類型的吻合。能力水平要與職業(yè)層次一致或基本一致。對(duì)一種職業(yè)或職業(yè)類型來說，由于所承擔(dān)的責(zé)任不同，又可分為不同層次，不同的層次對(duì)人的能力有不同的要求。因而，在根據(jù)能力類型確定了職業(yè)類型后，還應(yīng)根據(jù)自己所達(dá)到或可能達(dá)到的能力水平確定相吻合的職業(yè)層次。只有這樣，才能使能力與職業(yè)的吻合具體化。充分發(fā)揮優(yōu)勢(shì)能力的作用。每個(gè)人都具有一個(gè)多種能力組成的能力系統(tǒng)，每個(gè)人在這個(gè)能力系統(tǒng)中，各方面能力的發(fā)展是不平衡的，常常是某方面的能力占優(yōu)勢(shì)，而另一些能力則不太突出，對(duì)職業(yè)選擇和職業(yè)指導(dǎo)而言，應(yīng)主要考慮其最佳能力，選擇最能運(yùn)用其優(yōu)勢(shì)能力的職業(yè)。同樣，在人事安排中，如能注重一個(gè)人的優(yōu)勢(shì)能力并分配相應(yīng)的工作，會(huì)更好地發(fā)揮一個(gè)人的作用。

　�、谧⒁庖话隳芰εc職業(yè)相吻合

　　一般能力包括注意力、觀察力、記憶力、思維能力和想像力等。不同的職業(yè)對(duì)人的一般能力的要求不同，有些職業(yè)對(duì)從業(yè)者的智力水平有絕對(duì)的要求，如律師、工程師、科研人員、大學(xué)教師等都要求有很高的智商；智力在相當(dāng)大的程度上決定著其所從事的職業(yè)類型。

　�、圩⒁馓厥饽芰εc職業(yè)相吻合

　　特殊能力是指從事某項(xiàng)專業(yè)活動(dòng)的能力，也可稱特長(zhǎng)，如計(jì)算能力、音樂能力、動(dòng)作協(xié)調(diào)能力、語言表達(dá)能力、事務(wù)能力、空間判斷能力、形態(tài)知覺能力、手指靈活度與靈巧度等。要順利完成某項(xiàng)工作，除要具有一般能力外，又要具有該項(xiàng)工作所要求的特殊能力，如從事教育工作需要有閱讀能力和表達(dá)能力；從事數(shù)學(xué)研究需要具有計(jì)算能力、空間想象能力和邏輯思維能力。如法官就應(yīng)具有很強(qiáng)的邏輯推理能力，卻不一定要很強(qiáng)的動(dòng)手能力；而建筑工應(yīng)有一定的空間判斷能力，卻不需要良好的語言表達(dá)能力。

　　下表是國(guó)外一些學(xué)校在對(duì)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)指導(dǎo)時(shí)常采用的職業(yè)能力傾向的成套測(cè)驗(yàn)中的一部分。此表雖不一定完全符合中國(guó)國(guó)情，卻可以由此大致了解有關(guān)職業(yè)的能力傾向要求。

　　部分職業(yè)與其所需職業(yè)能力的標(biāo)準(zhǔn)

　　職業(yè) 一般學(xué)習(xí)能力 語言 能力 算術(shù) 能力 空間談判能力 形態(tài) 知覺 書寫 能力 運(yùn)動(dòng) 協(xié)調(diào) 手指 靈活 手的 靈巧

　　建筑師律師醫(yī)生護(hù)士演員秘書統(tǒng)計(jì)員服務(wù)員駕駛員紡織工機(jī)床工裁縫 強(qiáng)強(qiáng)強(qiáng)較強(qiáng)較強(qiáng)一般一般一般一般較弱一般一般 強(qiáng)強(qiáng)強(qiáng)較強(qiáng)較強(qiáng)一般一般一般一般較弱較弱一般 強(qiáng)一般較強(qiáng)一般較弱一般較弱較弱較弱較弱較弱較弱

　　強(qiáng)較弱強(qiáng)一般一般較弱較弱較弱一般較弱一般一般 較弱較弱較強(qiáng)一般較弱一般一般較弱一般一般一般一般 一般一般一般一般較弱較強(qiáng)較強(qiáng)較弱弱弱較弱較弱 一般較弱較強(qiáng)一般較弱一般一般一般一般一般一般一般

　　一般較弱較強(qiáng)一般較弱一般一般較弱一般一般較弱較強(qiáng) 一般較弱較強(qiáng)一般較弱一般較弱一般一般一般一般一般

　　影響職業(yè)生涯的環(huán)境因素

　�。�1）社會(huì)環(huán)境

　�、俳�(jīng)濟(jì)發(fā)展水平在經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平高的地區(qū)，企業(yè)相對(duì)集中，優(yōu)秀企業(yè)也比較多，個(gè)人職業(yè)選擇的機(jī)會(huì)就比較多，因而就有利于個(gè)人職業(yè)發(fā)展；反之，在經(jīng)濟(jì)落后地區(qū)，個(gè)人職業(yè)發(fā)展也會(huì)受到限制。

　　②社會(huì)文化環(huán)境包括教育條件和水平、社會(huì)文化設(shè)施等。在良好的社會(huì)文化環(huán)境中，個(gè)人能受到良好的教育和熏陶，從而為職業(yè)發(fā)展打下更好的基礎(chǔ)。

　�、壅�治制度和氛圍政治和經(jīng)濟(jì)是相互影響的，政治不僅影響到一國(guó)的經(jīng)濟(jì)體制，而且影響著企業(yè)的組織體制，從而直接影響到個(gè)人的職業(yè)發(fā)展；政治制度和氛圍還會(huì)潛移默化地影響個(gè)人的追求，從而對(duì)職業(yè)生涯產(chǎn)生影響。

　�、軆r(jià)值觀念一個(gè)人生活在社會(huì)環(huán)境中，必然會(huì)受到社會(huì)價(jià)值觀念的影響，大多數(shù)人的價(jià)值取向，甚至都是為社會(huì)主體價(jià)值取向所左右的。一個(gè)人的思想發(fā)展、成熟的過程，其實(shí)就是認(rèn)可、接受社會(huì)主體價(jià)值觀念的過程。社會(huì)價(jià)值觀念正是通過影響個(gè)人價(jià)值觀而影響個(gè)人的職業(yè)選擇。

　�。�2）組織環(huán)境

　　①企業(yè)文化前面我們已經(jīng)提到過，企業(yè)文化決定了一個(gè)企業(yè)如何看待她的員工，所以，員工的職業(yè)生涯，是為企業(yè)文化所左右的。一個(gè)主張員工參與管理的企業(yè)顯然比一個(gè)獨(dú)裁的企業(yè)能為員工提供更多的發(fā)展機(jī)會(huì)；渴望發(fā)展、追求挑戰(zhàn)的員工也很難在論資排輩的企業(yè)中受到重用。

　�、诠芾碇贫葐T工的職業(yè)發(fā)展，歸根到底要靠管理制度來保障，包括合理的培訓(xùn)制度、晉升制度、考核制度、獎(jiǎng)懲制度等等。企業(yè)價(jià)值觀、企業(yè)經(jīng)營(yíng)哲學(xué)也只有滲透到制度中，才能得到切實(shí)的貫徹執(zhí)行。沒有制度或者制度定得不合理、不到位、員工的職業(yè)發(fā)展就難以實(shí)現(xiàn)，甚至可能流于空談。

　�、垲I(lǐng)導(dǎo)者素質(zhì)和價(jià)值觀一個(gè)企業(yè)的文化和管理風(fēng)格與其領(lǐng)導(dǎo)者的素質(zhì)和價(jià)值觀有直接的關(guān)系，企業(yè)經(jīng)營(yíng)哲學(xué)往往就是企業(yè)家的經(jīng)營(yíng)哲學(xué)。如果企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者不重視員工的職業(yè)發(fā)展，這個(gè)企業(yè)的員工也就沒有希望了。

　�。�3）經(jīng)濟(jì)環(huán)境

　　職業(yè)生涯影響因素的關(guān)系可概括為：知己、知彼、抉擇。

　　什么是職業(yè)生涯成功

　　職業(yè)生涯成功是個(gè)人職業(yè)生涯追求目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。職業(yè)生涯成功的含義因人而異，具有很強(qiáng)的相對(duì)性，對(duì)于同樣的人在不同的人生階段也有著不同的含義。每個(gè)人都可以，也應(yīng)該對(duì)自己的職業(yè)生涯成功進(jìn)行明確界定，包括成功意味著什么，成功時(shí)發(fā)生的事和一定要擁有的東西、成功的時(shí)間、成功的范圍、成功與健康、被承認(rèn)的方式、想擁有的權(quán)勢(shì)和社會(huì)的地位等。對(duì)有些人來講，成功可能是一個(gè)抽象的、不能量化的概念，例如覺得愉快。在和諧的氣氛中工作，有工作完成后的成就感和滿足感。在職業(yè)生涯中，有的人追 求職 務(wù)晉升，有的人追求工作內(nèi)容的豐富化。對(duì)于年輕員工來說，職業(yè)生涯的成功"易應(yīng)在其工作上建立滿足感與成就感，而不是一味地追求快速晉升；在工作設(shè)計(jì)上，設(shè)法擴(kuò)大其工作內(nèi)容，使工作更具挑戰(zhàn)性"。

　　職業(yè)生涯成功能使人產(chǎn)生自我實(shí)現(xiàn)感，從而促進(jìn)個(gè)人素質(zhì)的提高和潛能的發(fā)揮。職業(yè)生涯成功與否，個(gè)人、家庭、企業(yè)、社會(huì)判定的標(biāo)準(zhǔn)都存在一定的差異。從現(xiàn)實(shí)來看，職業(yè)生涯成功的標(biāo)準(zhǔn)與方向具有明顯的多樣性。

　　目前大家共識(shí)的有五種不同的職業(yè)生涯成功方向：

　　進(jìn)取型--使其達(dá)到集團(tuán)和系統(tǒng)的最高地位。

　　安全型--追求認(rèn)可、工作安全、尊敬和成為"圈內(nèi)人"。

　　自由型--在工作過程中得到最大的控制而不是被控制。

　　攀登型--得到刺激、挑戰(zhàn)、冒險(xiǎn)和"擦邊"的機(jī)會(huì)。

　　平衡型--在工作、家庭關(guān)系和自我發(fā)展之間取得有意義的平衡，以使工作不至于變得太耗精力或太乏味。

　　職業(yè)生涯成功的標(biāo)準(zhǔn)也具有多樣性。國(guó)外一些學(xué)者在對(duì)多種公司的經(jīng)理和人事專家進(jìn)行調(diào)查后，根據(jù)他們的自我意識(shí)，系統(tǒng)地闡述了四種職業(yè)生涯成功的標(biāo)準(zhǔn)：

　　一些人將成功定義為一種螺旋型的東西，不斷上升和自我完善（攀登型）。

　　一些扎實(shí)的人需要長(zhǎng)期的穩(wěn)定和相應(yīng)不變的工作認(rèn)可（安全型）。

　　還有一些是暫時(shí)的--他們視成功為經(jīng)歷的多樣性（自由型）。

　　直線型的人視成功為升入企業(yè)或職業(yè)較高階層（進(jìn)取型）。

　　學(xué)者們假設(shè)這些職業(yè)生涯觀念來自于個(gè)人的思維習(xí)慣、動(dòng)機(jī)和決策類型，并成為指導(dǎo)人們長(zhǎng)期職業(yè)生涯選擇的根據(jù)。

　　職業(yè)生涯成功與家庭生活之間也有著非常密切關(guān)系。個(gè)人與家庭發(fā)展遵循著并行發(fā)展的邏輯關(guān)系，職業(yè)生涯的每階段都與家庭因素息息相關(guān)，或協(xié)調(diào)或沖突。職業(yè)生涯與家庭的責(zé)任之間的平衡，對(duì)于年輕雇員特別是女性雇員尤為重要。每個(gè)人在社會(huì)生命周期中都扮演著多種社會(huì)角色，"但我們作為子女、父母的角色是不可逆的。我們能放棄一項(xiàng)職業(yè)，卻不能放棄這些角色。相反，我們要設(shè)法完成這些角色"。因此，家庭成員的意見對(duì)雇員的工作成效有重大影響。

　　要對(duì)職業(yè)生涯成功進(jìn)行全面的評(píng)價(jià)，必須綜合考慮個(gè)人、家庭、企業(yè)、社會(huì)等各方面的因素。有人認(rèn)為職業(yè)生涯成功意味著個(gè) 人才 能的發(fā)揮以及為人類社會(huì)做出貢獻(xiàn)，并認(rèn)為職業(yè)生涯成功的標(biāo)準(zhǔn)可分為"自我認(rèn)為"、"社會(huì)承認(rèn)"和"歷史判定"。對(duì)于企業(yè)管理人員來說，按照其人際關(guān)系范圍，可以將其職業(yè)生涯成功標(biāo)準(zhǔn)分為 自我評(píng)價(jià) 、家庭評(píng)價(jià)、企業(yè)評(píng)價(jià)和社會(huì)評(píng)價(jià)四類評(píng)價(jià)體系，如表所示。如果一個(gè)人能在這四類體系中都得到肯定的評(píng)價(jià)，則其職業(yè)生涯必定成功無疑。

　　職業(yè)生涯成功評(píng)價(jià)體系

　　評(píng)價(jià)方式 評(píng)價(jià)者 評(píng)價(jià)內(nèi)容 評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

　　自我評(píng)價(jià) 本人 1。 自己的才能是否充分施展；2。 對(duì)自己在企業(yè)發(fā)展、社會(huì)進(jìn)步中所做的貢獻(xiàn)是否滿意；3。 對(duì)自己的職稱、職務(wù)、工資待遇等方面的變化是否滿意；4。 對(duì)處理職業(yè)生涯發(fā)展與其他人生活動(dòng)的關(guān)系的結(jié)果是否滿意。

　　根據(jù)個(gè)人的價(jià)值觀念及個(gè)人的知識(shí)、水平、能力

　　家庭評(píng)價(jià) 父母、配偶、子女等家庭成員 1。 是否能夠理解和肯定2。 是否能夠給予支持和幫助 根據(jù)家庭文化

　　企業(yè)評(píng)價(jià) 上級(jí)、平級(jí)、下級(jí) 1。 是否有下級(jí)、平級(jí)同事的贊賞2。 是否有上級(jí)的肯定和表彰3。 是否有職稱、職務(wù)的晉升或相同職務(wù)責(zé)權(quán)利范圍的擴(kuò)大4。 是否有工資待遇的提高 根據(jù)企業(yè)文化及其總體經(jīng)營(yíng)結(jié)果

　　社會(huì)評(píng)價(jià) 社會(huì)輿論社會(huì)組織 1。 是否有社會(huì)輿論的支持和好評(píng)2。 是否有社會(huì)組織的承認(rèn)和獎(jiǎng)勵(lì) 根據(jù)社會(huì)文明程度、社會(huì)歷史進(jìn)程由于職業(yè)生涯成功方向和標(biāo)準(zhǔn)的多樣性，企業(yè)應(yīng)根據(jù)員工的具體情況制定個(gè)性化的職業(yè)生涯開發(fā)與管理戰(zhàn)略，這是對(duì)雇員人格價(jià)值的尊重；同時(shí)，企業(yè)也應(yīng)根據(jù)自身的特點(diǎn)制定職業(yè)生涯開發(fā)與管理工作的戰(zhàn)略目標(biāo)和措施。通過兩者之間的平衡，找到企業(yè)發(fā)展和個(gè)人發(fā)展之間的最佳結(jié)合點(diǎn)，促進(jìn)企業(yè)和雇員的共同發(fā)展。

　　各種職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)系

　　一個(gè)人的職業(yè)生涯是一個(gè)很長(zhǎng)期的過程，所以應(yīng)有一個(gè)整體的職業(yè)生涯規(guī)劃，但整個(gè)人生職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)籠統(tǒng)的概念，很難具體的實(shí)施。比如，你制定一個(gè)人生職業(yè)生涯規(guī)劃，要成為一個(gè)掌握上億資產(chǎn)公司的總經(jīng)理。為了達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，你就要把這個(gè)規(guī)劃分成幾個(gè)中等的規(guī)劃，如什么時(shí)候成為一個(gè)部門的主管，什么時(shí)候成為一個(gè)部門的經(jīng)理，然后再把這些規(guī)劃進(jìn)行進(jìn)一步的細(xì)分，把它分解為直接可操作的具體計(jì)劃，如為了達(dá)到總經(jīng)理的要求，攻讀MBA工商管理碩士學(xué)位，豐富管理理論知識(shí)，從事不同的職業(yè)，豐富各個(gè)業(yè)務(wù)流程等等。這樣我們就可以把整個(gè)人生職業(yè)生涯規(guī)劃分成幾個(gè)長(zhǎng)期的規(guī)劃，長(zhǎng)期的規(guī)劃再分成幾個(gè)中期的規(guī)劃，中期規(guī)劃再分成幾個(gè)短期的規(guī)劃，一步一步來實(shí)現(xiàn)它。

　　制定職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟

　　自我評(píng)估

　　自我評(píng)估是對(duì)自己做出全面的分析，主要包括對(duì)個(gè)人的需求、能力、興趣、性格、氣質(zhì)等等的分析，以確定什么樣的職業(yè)比較適合自己和自己具備哪些能力。

　　組織與社會(huì)環(huán)境分析

　　組織與社會(huì)環(huán)境分析是對(duì)自己所處的環(huán)境的分析，以確定自己是否適應(yīng)組織環(huán)境或者社會(huì)環(huán)境的變化以及怎樣來調(diào)整自己以適應(yīng)組織和社會(huì)的需要。短期的規(guī)劃比較注重組織環(huán)境的分析，長(zhǎng)期的規(guī)劃要更多地注重社會(huì)環(huán)境的分析。

　　生涯機(jī)會(huì)的評(píng)估

　　生涯機(jī)會(huì)的評(píng)估包括對(duì)長(zhǎng)期的機(jī)會(huì)和短期的機(jī)會(huì)的評(píng)估。通過對(duì)社會(huì)環(huán)境的分析，結(jié)合本人的具體情況，評(píng)估有哪些長(zhǎng)期的發(fā)展機(jī)會(huì)；通過對(duì)組織環(huán)境的分析，評(píng)估組織內(nèi)有哪些短期的發(fā)展機(jī)會(huì)。通過職業(yè)生涯機(jī)會(huì)的評(píng)估可以確定職業(yè)和職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。

　　職業(yè)生涯目標(biāo)的確定

　　職業(yè)生涯目標(biāo)的確定包括人生目標(biāo)、長(zhǎng)期目標(biāo)、中期目標(biāo)與短期目標(biāo)的確定，它們分別與人生規(guī)劃、長(zhǎng)期規(guī)劃、中期規(guī)劃和短期規(guī)劃相對(duì)應(yīng)。一般，我們首先要根據(jù)個(gè)人的專業(yè)、性格、氣質(zhì)和價(jià)值觀以及社會(huì)的發(fā)展趨勢(shì)確定自己的人生目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)，然后再把人生目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)進(jìn)行分化，根據(jù)個(gè)人的經(jīng)歷和所處的組織環(huán)境制定相應(yīng)的中期目標(biāo)和短期目標(biāo)。

　　制定行動(dòng)方案

　　在確定以上各種類型的職業(yè)生涯目標(biāo)后，就要制定相應(yīng)的行動(dòng)方案來實(shí)現(xiàn)它們，把目標(biāo)轉(zhuǎn)化成具體的方案和措施。這一過程中比較重要的行動(dòng)方案有職業(yè)生涯發(fā)展路線的選擇，職業(yè)的選擇和相應(yīng)的教育和培訓(xùn)計(jì)劃的制定。

　　評(píng)估與反饋

　　在人生的發(fā)展階段，由于社會(huì)環(huán)境的巨大變化和一些不確定因素的存在，會(huì)使我們與原來制定的職業(yè)生涯目標(biāo)與規(guī)劃有所偏差，這時(shí)需要對(duì)職業(yè)生涯目標(biāo)與規(guī)劃進(jìn)行評(píng)估和做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，以更好地符合自身發(fā)展和社會(huì)發(fā)展的需要。職業(yè)生涯規(guī)劃的評(píng)估與反饋過程是個(gè)人對(duì)自己的不斷認(rèn)識(shí)過程，也是對(duì)社會(huì)的不斷認(rèn)識(shí)過程，是使職業(yè)生涯規(guī)劃更加有效的有力手段。

　　職業(yè)生涯目標(biāo)規(guī)劃方式

　　職業(yè)生涯目標(biāo)規(guī)劃，應(yīng)從一生的發(fā)展寫起，然后分別定出十年計(jì)劃，五年、三年、一年計(jì)劃，以及訂出一月、一周、一日的計(jì)劃。計(jì)劃定好后，再?gòu)囊蝗�、一周、一月�?jì)劃實(shí)行下去，直至實(shí)現(xiàn)你的一年目標(biāo)、三年目標(biāo)、五年、十年目標(biāo)。

　　定出未來發(fā)展目標(biāo)：今生今世，你想干什么？想成為什么樣的人？想取得什么成就？想成為哪一專業(yè)的佼佼者？把這些問題確定之后，你的人生目標(biāo)也就確定了。

　　定出今后十年的大計(jì)。二十年計(jì)劃太長(zhǎng)，容易令人泄氣，十年正合適，而且十年功夫足夠成就一件大事。今后十年，你希望自己成為什么樣子？有什么樣的事業(yè)？將有多少收入，計(jì)劃哪些家庭固定資產(chǎn)投資？要過上什么樣的生活？你的家庭與健康水平如何？把它們仔細(xì)地想清楚，一條一條地計(jì)劃好，記錄在案。

　　定出五年計(jì)劃：定出五年計(jì)劃的目的，是將十年大計(jì)分階段實(shí)施。并將計(jì)劃進(jìn)一步具體、詳細(xì)，將目標(biāo)進(jìn)一步分解。

　　定出三年計(jì)劃：俗話說，五年計(jì)劃看頭三年。因此，你的三年計(jì)劃，還要比五年計(jì)劃更具體、更詳細(xì)。 因?yàn)橛?jì)劃是你的行動(dòng)準(zhǔn)則。

　　定出明年計(jì)劃：定出明年的計(jì)劃， 以及實(shí)現(xiàn)計(jì)劃的步驟、方法與時(shí)間表。務(wù)必具體、切實(shí)可行。如果從現(xiàn)在開始制定目標(biāo)，則應(yīng)單獨(dú)定出今年的計(jì)劃。

　　下月計(jì)劃：下月計(jì)劃應(yīng)包括下月計(jì)劃做的工作，應(yīng)完成的任務(wù)、質(zhì)和量方面的要求，財(cái)務(wù)上收支，計(jì)劃學(xué)習(xí)的新知識(shí)和有關(guān)信息，計(jì)劃結(jié)識(shí)的新朋友等等。

　　下周計(jì)劃：計(jì)劃的內(nèi)容與上述6相同。重點(diǎn)在于必須具體、詳細(xì)、數(shù)字化，切實(shí)可行。而且每周末提前計(jì)劃好下周的計(jì)劃。

　　明日計(jì)劃：取最重要的三件至五件事，按事情輕重緩急，按先后順序排好隊(duì)，明日按計(jì)劃去做�？梢员苊�"撿了芝麻，丟了西瓜"。

　　職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)遵循的原則

　　實(shí)事求是

　　準(zhǔn)確的自我認(rèn)識(shí)和 自我評(píng)價(jià) 是制定個(gè)人職業(yè)計(jì)劃的前提。

　　要切實(shí)可行

　　首先，個(gè)人的職業(yè)目標(biāo)一定要同自己的能力，個(gè)人特質(zhì)及工作適應(yīng)性相符合，一個(gè)學(xué)歷不高又無專業(yè)特長(zhǎng)的職員，卻一心想進(jìn)入管理層，在現(xiàn)代企業(yè)中顯然不切實(shí)際。其次，個(gè)人職業(yè)目標(biāo)和職業(yè)道路確定，要考慮到客觀環(huán)境條件。例如，在一個(gè)論資排輩的企業(yè)里，剛畢業(yè)的大學(xué)生就不宜把擔(dān)當(dāng)重要管理工作確定為自己的短期職業(yè)目標(biāo)。

　　個(gè)人職業(yè)計(jì)劃目標(biāo)要與企業(yè)目標(biāo)協(xié)調(diào)一致

　　職員是借助于企業(yè)而實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)的，其職業(yè)計(jì)劃必須要在為企業(yè)目標(biāo)奮斗的 過程中實(shí)現(xiàn)。離開企業(yè)的目標(biāo)，便沒有個(gè)人的職業(yè)發(fā)展，甚至難以在企業(yè)中立足。所以，職員在制定自己的計(jì)劃時(shí)，要與企業(yè)目標(biāo)協(xié)調(diào)一致。

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