思想食譜：你成長的發(fā)動機

  思想食譜：你成長的發(fā)動機

    伸展根須、結(jié)出碩果的愿望是我發(fā)明的一種工具，我使用了20年。我稱之為思想食譜，它通過你的行為來影響你的思想，再通過你的思想豐富你的行為。就像飲食療法能夠滋養(yǎng)你的體魄一樣。

    我相信每個人都應(yīng)該從事一份養(yǎng)活自己的工作。而一旦你養(yǎng)活別人，那么就有了同樣目標的兩份工作：家長和孩子都希望將來孩子成為獨立的、自由的`成年人。

    我在幾年前告訴我的兒子：“我跟你的要求一樣。我希望你想干什么都能做到，而不必事先問我你是否有這樣的能力。”

    他說，“太好了，我就喜歡這樣！”

    “現(xiàn)在我告訴你如何達到我們的目標，”我跟他說。“你養(yǎng)成這樣的習慣——學習的習慣，人際交往的習慣，學校生活的習慣，日常衛(wèi)生的習慣，作決斷的習慣——只有你具備了這樣的習慣，才能使我確信，你能夠在自己生命的旅程中保全自己，正確抉擇。當我看到你養(yǎng)成了這些習慣，我就會在更多的方面給你越來越多的自由。

    為了實現(xiàn)這個目標，當你培養(yǎng)成功習慣的時候，你可以制作一份“思想食譜卡片”來引領(lǐng)自己的成長。這個思想食譜是幫助你成為自己希望成為的那種人，達到你的目標的工具。只要你開始去培養(yǎng)理想中的那種人的品質(zhì)，那么你自然就開始得到你想要得到的東西。

    每天早晚各閱讀一遍你的思想食譜卡片。

    思想食譜卡片有三個重要部分。第一部分是你目前基本的目標——概要描述當前對你來說很有意義的目標。第二部分記下你正在發(fā)展的品質(zhì)——5種你最想培養(yǎng)的品質(zhì)，擁有了它們你才能成為自己希望成為的那種人。第三部分是每天至少采取的行動、行為，通過這行動你可以克服惰性，開始成長。這些并非僅僅是你應(yīng)該去達到的目標，而是使你養(yǎng)成所渴望的品質(zhì)的行為明細表。

    你的卡片的一側(cè)是目標和品質(zhì)。另一側(cè)是每天至少應(yīng)該采取的行為。在行為的一側(cè)，列出8項目錄：心態(tài)，身體，精神，情感，朋友，家庭，事業(yè)和經(jīng)濟。然后每項的旁邊，列出為了在這方面取得進展應(yīng)該采取的行為。要現(xiàn)實些：不要太苛刻地要求自己，或縱容自己。

    每天不失敗

    我知道如果我發(fā)展了已經(jīng)選擇的品質(zhì)，我就會開始成為自己希望成為的那種人，實現(xiàn)自己的目標。這種做法跟很多人采取的方式相反，他們都是集中到單一的目標。但是我說，你可以從兩個方向達到目標。只要你歸納出了到底想成為哪一種人，然后分析出那種人將。 文章未完，只顯示前2000字。
 

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