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工作熱忱為什么會(huì)枯竭

時(shí)間:2024-08-26 21:06:56 職場(chǎng)動(dòng)態(tài) 我要投稿
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工作熱忱為什么會(huì)枯竭

工作熱忱為什么會(huì)枯竭?

  是的,你曾被譽(yù)為“永動(dòng)機(jī)”,用源源不絕的熱忱擁抱著工作。于是,老板不斷地對(duì)你委以重任?墒,某年某月的某一天,你突然感覺(jué)自己精力不濟(jì)、身體不適、異常煩躁……就這樣,職業(yè)枯竭來(lái)了!

  職業(yè)枯竭,Job Burnout,從英文字面上我們就可以讀到這樣的信息:是工作讓你產(chǎn)生了被耗盡的感覺(jué),也就是在工作的重壓之下你處于身心疲憊的狀態(tài)。1961年,一本名為《一個(gè)枯竭的案例》的小說(shuō)在美國(guó)引起轟動(dòng),書(shū)中描寫(xiě)了一名建筑師因工作極度疲勞,喪失了理想和熱情,逃往非洲原始叢林。從此,“枯竭”一詞進(jìn)入了人們的視野。

  今天,工作對(duì)于我們來(lái)說(shuō)不僅意味著填飽肚子,我們還希翼著在職場(chǎng)中結(jié)識(shí)朋友、得到歸屬感、受到尊重、實(shí)現(xiàn)自我……可是,你那份味同嚼蠟的工作、你那份勾心斗角的工作、你那份壓力重重的工作卻擊碎了你填飽肚子之外的其他夢(mèng)想,于是,現(xiàn)代職業(yè)病――職業(yè)枯竭由此而生了,工作熱忱就這樣悄悄地溜走了。

  職業(yè)枯竭的高發(fā)人群主要包括助人工作者、工作投入者、高壓力群體及自我評(píng)價(jià)低者。調(diào)查顯示,作為心理從業(yè)人員的心理咨詢師,因其工作的助人性質(zhì),反而是最容易患枯竭的行業(yè),占總比重的40%;其次是教師,占20%;此外是新聞工作者、警察,醫(yī)護(hù)人員等。

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