如何化解職場冷暴力
那如果確實遭遇職場冷暴力,是選擇忍耐或正面溝通,還是“以冷制冷”或直接辭職?據(jù)“東街口”調(diào)查顯示,二者投票人數(shù)比例不相上下。其實,職場冷暴力,對人對己都是一種精神傷害。關(guān)鍵是自己不要灰心,要振作起來。如何化解冷暴力,網(wǎng)友為你支招。
一、調(diào)整好心態(tài)。面對失寵,不意志消沉,而應(yīng)有一顆平常心,積極面對。許多人的晉升,并不完全由于能力,更多是源于成熟的心態(tài)與心胸。
二、反思原因。不管是何種原因失寵,都應(yīng)該反思自己,向上司表示歉意,但又不能讓上司對自己喪失信心。
三、加強學(xué)習(xí)。及時充電,提升自己,定期或不定期參加職業(yè)培訓(xùn)班學(xué)習(xí)或聽作家講座,多閱讀,加強與同行業(yè)的聯(lián)系,掌握行業(yè)的最新發(fā)展動態(tài)和風(fēng)尚,重新激發(fā)靈感,取得突破。
四、拿出行動。盡量爭取機會,證明自己,自然能安全度過失寵期。
五、變通自己的'行為方式。過分地巴結(jié)討好當(dāng)然不被提倡,但是應(yīng)該與正常的交流區(qū)分開,不是所有的溝通都被排斥,否則就讓自己在無意中疏遠了與同事、上司之間的關(guān)系。
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