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面試的儀表準(zhǔn)備
1、著裝
“人的衣服馬的鞍，一靠長(zhǎng)相二靠穿”。求職者的著裝修飾要尊重社會(huì)規(guī)范，要符合社會(huì)大眾的審美觀，應(yīng)相對(duì)保守些，以體現(xiàn)出嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娘L(fēng)格。
1）著裝的整體要求
著裝必須整潔。不整潔的打扮會(huì)對(duì)你的印象大打折扣。整潔并不要求過分的花費(fèi)，但衣服一定要干凈、平整、挺括。
其次是應(yīng)當(dāng)簡(jiǎn)樸大方。面試應(yīng)盡可能拋棄各種裝飾（如多層花邊、色塊鑲拼、刺繡工藝等等）。如果工作的專業(yè)性強(qiáng)或職務(wù)較高，在色彩上也應(yīng)慎重，太奪目的色彩和太花哨的紋樣表明你不夠鄭重，會(huì)導(dǎo)致對(duì)你專業(yè)水平的懷疑。
避免大膽的裝束。男士切勿穿短褲、涼鞋、運(yùn)動(dòng)鞋，女性切忌濃妝艷抹、迷你裙、無袖上衣、高跟拖鞋。即使是炎熱的夏天，也不要穿得太露太透，不要選擇閃光的涂層面料，也要避免戴叮當(dāng)作響的指環(huán)和手鐲。別穿運(yùn)動(dòng)鞋和露趾涼鞋。
可以穿比面試的工作略高一個(gè)檔次的著裝，表明你的能力比主考官希望的更好。選購(gòu)一套剪裁合體、做工精良的套裝是一筆值得的開支，但是別過分提高自己的衣著檔次。力求使自己的服裝色彩、風(fēng)格與應(yīng)聘的職位相和諧、融洽。
2）男性求職者著裝
一般來說，男性求職者穿西裝是最顯正規(guī)和最被認(rèn)可的著裝。要想使自己所穿著的西裝真正稱心合意，就必須在西裝的選擇、穿法、搭配等方面嚴(yán)守相關(guān)的禮儀規(guī)范。
①西裝的挑選。要挑選一身合適的西裝，需要關(guān)注下面幾個(gè)細(xì)節(jié)。
面料。西裝的面料的選擇應(yīng)力求高檔，毛料是首選。起碼不要選擇不透氣、不散熱、發(fā)光發(fā)亮的各類化纖面料西裝。
色彩。西裝的色彩必須顯得莊重、正統(tǒng)，而且還講究單色無圖案的，深藍(lán)色是首選。另外，還可以選擇灰色或棕色的。
尺寸。不管西裝品牌名氣有多大，只要它的尺寸不適合自己，就堅(jiān)決不要穿，否則反而會(huì)有損個(gè)人形象。衣袖不要過長(zhǎng)。最好是在手臂向前伸直時(shí)，襯衫袖子要露出2-4厘米。衣領(lǐng)不要過高。一般在伸直脖子時(shí)，襯衫領(lǐng)口以外露2厘米左右為宜。
作為求職者來說，不必過分講究西裝的檔次問題，如果為了面試一個(gè)普通職位而“傾家蕩產(chǎn)”地弄了一身名貴行頭，恐怕主考官也不敢錄用你。
②西裝的穿著
西裝的穿著，要注意以下幾步：
一是拆除商標(biāo)。穿西裝前，不要忘記把上衣左袖口處的商標(biāo)或質(zhì)地的標(biāo)志一起拆掉。
二是熨燙平整。穿西裝除了要定期對(duì)西裝進(jìn)行干洗，還要在每次穿之前，進(jìn)行熨燙，以免使西服又皺又臟。
三是扣好鈕扣。不管穿什么衣服都要注意把扣子扣好。而穿西裝時(shí)上衣鈕扣的系法講究最多。在大庭廣眾前起身站立后，上衣的鈕扣應(yīng)當(dāng)系上。就座后，上衣的鈕扣可以解開，以防“扭曲”走樣。如果穿的是單排扣上衣，里面穿了背心或羊毛衫，站立的時(shí)候可以不系鈕扣。
通常，系西裝上衣的鈕扣時(shí)，單排兩粒鈕扣的，只系上邊那粒。單排三粒鈕扣的可以只系中間的或是上中兩粒扣子。但雙排扣西裝要求把所有能系的鈕扣統(tǒng)統(tǒng)系上。
西裝背心只能和單排扣西裝上衣配套。鈕扣數(shù)目不等，可以分為單排扣式和雙排扣式兩種。根據(jù)西裝的著裝慣例，單排扣式西裝背心的最下面的那粒鈕扣應(yīng)當(dāng)不系，雙排式西裝背心要把全部鈕扣統(tǒng)統(tǒng)系上。不管是單獨(dú)穿著，還是和西裝上衣配套，都要認(rèn)真地扣上鈕扣，不能敞開。
四是避免卷挽。不可以當(dāng)眾隨心所欲地脫下西裝上衣，也不能把衣袖挽上去或卷起西褲的褲筒，否則，都是粗俗、失禮的表現(xiàn)。
五是減輕口袋壓力。為使你的西裝在外觀上不走樣，就要少往口袋里裝東西，甚至不裝。
既使天氣再冷，西裝里面也不可以穿得鼓鼓囊囊，否則非常影響西裝的美感。西裝和襯衫之間最多可以穿一件薄的毛衣。天氣冷的時(shí)候可以在西裝服外面套大衣。
③襯衫
和西裝一起穿的襯衫，要求是單一色彩的長(zhǎng)袖襯衫，白色襯衫最好。另外，藍(lán)色、灰色、棕色、黑色，也可以考慮；襯衫上最好沒有任何圖案。
襯衫和西裝配套的時(shí)候要注意：
一要系上衣扣。穿西裝的時(shí)候，襯衫的所有鈕扣都要系好。只有在不打領(lǐng)帶時(shí)，才可以解開襯衫的領(lǐng)扣。
二要收好下擺。穿長(zhǎng)袖襯衫時(shí)，要把下擺均勻地掖到褲腰里面。
三要大小合身。除休閑襯衫外，襯衫都不要太短小緊身，也不要過分寬松肥大、松松垮垮。一定要大小合身。衣領(lǐng)和胸圍要松緊適度，下擺不能過短。
④領(lǐng)帶
領(lǐng)帶是西裝的靈魂，是男士西裝最搶眼的飾物。簡(jiǎn)易的 “一拉得”領(lǐng)帶，不適合在求職場(chǎng)合使用。
領(lǐng)帶的選擇也很重要。要避免選顏色太淺的領(lǐng)帶。如果西裝和襯衫屬于淺色，就不易襯托對(duì)比效果；如果西裝和襯衫的顏色較深，又會(huì)顯得相當(dāng)輕浮。深色西服可以配顏色比較華麗的領(lǐng)帶，此時(shí)的襯衫應(yīng)該是純色的；淡色的西服，領(lǐng)帶也要相應(yīng)素雅一些；如果襯衫的色調(diào)強(qiáng)、花紋多，領(lǐng)帶也可以相對(duì)素雅。
個(gè)子高的應(yīng)該選擇外觀樸素、雅致大方的，個(gè)子矮的適合系斜紋細(xì)條的。脖子長(zhǎng)的要用大花型領(lǐng)帶。面色紅潤(rùn)飽滿的人應(yīng)該選擇絲綢料的領(lǐng)帶，顏色以素凈為主。臉色蒼白、晦暗的就可以用明亮色調(diào)的。
領(lǐng)帶結(jié)打的挺括、端正，并且在外觀上呈倒三角形，在收緊領(lǐng)結(jié)時(shí)，有意在它的下面壓出一個(gè)窩兒，這樣看起來更加美觀、自然。領(lǐng)帶結(jié)的具體大小，要和襯衫衣領(lǐng)的大小形成正比。最忌領(lǐng)帶結(jié)打得不端不正、松松垮垮。一般打好后，下端正好能碰到腰帶扣就行，超過就有可能不時(shí)的從上衣衣襟處竄出來。但領(lǐng)帶打得過緊，會(huì)限制血液流通，壓迫神經(jīng)，容易引起眼睛的疲勞，由此帶來種種的眼部疾病。所以，襯衫領(lǐng)口要稍大些，領(lǐng)帶適度就行，不要勒緊。
使用領(lǐng)帶夾時(shí)，不要讓它暴露在外，最好是把它夾在襯衫自上而下的第四粒到第五粒鈕扣之間。
3）女性求職者著裝
在求職這樣隆重的場(chǎng)合，對(duì)于女性求職者來說，套裙是首選。它是西裝套裙的簡(jiǎn)稱，上身為一件女式西裝，下身是一條半截式的裙子。有時(shí)候，也可以見到三件套的套裙，即女式西裝上衣、半截裙外加背心。
套裙，可以分為兩種基本類型。一種是用女式西裝上衣和隨便的一條裙子進(jìn)行的自由搭配組合成的“隨意型”。一種是女式西裝上衣和裙子成套設(shè)計(jì)、制作而成的“成套型”或“標(biāo)準(zhǔn)型”。
①怎樣選擇套裙
一套在正式場(chǎng)合穿的套裙，應(yīng)該由高檔面料縫制，上衣和裙子要采用同一質(zhì)地、同一色彩的素色面料，勻稱、平整、滑潤(rùn)、光潔、豐厚、柔軟、懸垂、挺括。不僅彈性、手感要好，而且要不起皺、不起毛、不起球。在造型上講究為著裝者揚(yáng)長(zhǎng)避短，所以提倡量體裁衣、作工講究。上衣注重平整、挺括、貼身，較少使用飾物和花邊進(jìn)行點(diǎn)綴。裙子要以窄裙為主，并且裙長(zhǎng)要到膝或者過膝。
要求在色彩方面以冷色調(diào)為主，應(yīng)當(dāng)清新、雅氣而凝重。以體現(xiàn)出求職者的典雅、端莊和穩(wěn)重。可以選擇藏青、炭黑、雪青、茶褐、土黃、紫紅等稍冷一些的色彩。最好不選鮮亮搶眼的。有時(shí)兩件套套裙的上衣和裙子可以是一色，也可以采用上淺下深或上深下淺等兩種不同的色彩，這樣形成鮮明的對(duì)比，可以強(qiáng)化它留給別人的印象。
有時(shí)，穿著同色的套裙，可以采用和不同色的襯衫、領(lǐng)花、絲巾、胸針、圍巾等衣飾，來加以點(diǎn)綴，顯得生動(dòng)、活躍。另外，還可以采用不同色彩的面料，來制作套裙的衣領(lǐng)、兜蓋、前襟、下擺，這樣也可以使套裙的色彩看起比較活躍。為避免顯得雜亂無章，一套套裙的全部色彩不應(yīng)超過兩種。
在正式場(chǎng)合穿的套裙，可以不帶有任何的圖案，要講究樸素而簡(jiǎn)潔。有一種以方格為主體圖案的套裙，穿在職業(yè)女士的身上，可以使人靜中有動(dòng)，充滿活力。一些以圓點(diǎn)、條紋圖案為主的套裙，也可以穿著，但不能用花卉、寵物、人物等符號(hào)為主體圖案。套裙上不要添加過多的點(diǎn)綴，否則會(huì)顯得雜亂而小氣。如果喜歡可以選擇少而且制作精美，簡(jiǎn)單的點(diǎn)綴。
在套裙中，上衣和裙子的長(zhǎng)短是沒有明確而具體的規(guī)定。傳統(tǒng)的觀點(diǎn)是：裙短不雅，裙長(zhǎng)無神。最標(biāo)準(zhǔn)、最理想的裙長(zhǎng)，應(yīng)是裙子的下擺恰好抵達(dá)小腿肚子最豐滿的地方。
對(duì)于求職的女性來說，套裙中的超短裙，裙長(zhǎng)應(yīng)以不短于膝蓋以上15厘米為限。過多地裸露自己的大腿無論如何都是不文明的。
②穿套裙的注意事項(xiàng)
一是大小適度。上衣最短可以齊腰，裙子最長(zhǎng)可以達(dá)到小腿的中部。上衣的袖長(zhǎng)要蓋住手腕。
二是認(rèn)真穿好。上衣的領(lǐng)子要完全翻好，衣袋的蓋子要拉出來蓋住衣袋或披、搭在身上；衣扣一律全部系上。不允許部分或全部解開，更不允許當(dāng)著別人的面隨便脫下上衣。裙子要穿得端端正正，上下對(duì)齊的地方要好好對(duì)齊。
三是兼顧舉止。套裙最能夠體現(xiàn)女性的柔美曲線，這就要求你舉止優(yōu)雅，注意個(gè)人的儀態(tài)。
穿上套裙后，站要站得又穩(wěn)又正，不可以雙腿叉開，站得東倒西歪。就座以后，務(wù)必注意姿態(tài)，不要雙腿分開過大，或是翹起一條腿來，抖動(dòng)腳尖；更不可以腳尖挑鞋直晃。走路時(shí)不能大步地奔跑，而只能小碎步走，步子要輕而穩(wěn)。
四是要穿襯裙。在穿套裙時(shí)，是非穿襯裙不可的。特別是穿絲、棉、麻等薄型面料或淺色面料的套裙時(shí)，假如不穿襯裙，就很有可能使內(nèi)衣“活靈活現(xiàn)”。
可以選擇透氣、吸濕、單薄、柔軟面料的襯裙，而且應(yīng)為單色，如白色、肉色等，必須和外面套裙的色彩相互協(xié)調(diào)。不要出現(xiàn)二者外淺內(nèi)深的情況。也不要出現(xiàn)任何圖案。應(yīng)該大小合適，不要過于肥大。
穿的時(shí)候裙腰不能高于套裙的裙腰，不然就會(huì)把襯裙裙腰暴露在外了。要把襯衫下擺掖到襯裙裙腰和套裙裙腰之間，不可以掖到襯裙裙腰內(nèi)。否則走的時(shí)間一長(zhǎng)，或是動(dòng)作過大就會(huì)使襯裙裙腰重現(xiàn)。
2、配飾
求職場(chǎng)合涉及到的配飾有：領(lǐng)帶（已在前面作過介紹）、腰帶、鞋襪和包等。
①腰帶
腰帶更重要的是裝飾作用。男士的腰帶一般比較單一，質(zhì)地大多是皮革的，沒有太多的裝飾。穿西服時(shí)，都要扎腰帶。夏季只穿襯衫并把襯衫扎到褲子里去的時(shí)候，也要系上腰帶。
女性的腰帶很豐富，質(zhì)地有皮革的、編織物的、其他紡織品的。女性使用腰帶要注意這樣幾個(gè)問題：
一是和服裝的協(xié)調(diào)搭配，包括款式和顏色，比如穿西服套裙一般選擇皮革或紡織的、花樣較少的腰帶，以便和服裝的端莊風(fēng)格搭配，要是兩件或連衣輕柔織物裙裝時(shí)，腰帶的選擇余地大一些；暗色的服裝不要配用淺色的腰帶，除非出于修正形體的需要。
二是要和體型搭配，比如個(gè)子過于瘦高，可以用較顯眼的腰帶，形成橫線，分割一下，增加橫向?qū)挾�；如果上身長(zhǎng)下身短，可以適當(dāng)提高腰帶到比較合適的上下身比例線上，造成比較好的視覺效果；如果身體過于矮胖，就要避免使用大的、花樣多的腰帶扣（結(jié)），也不要用寬腰帶。
三是要和場(chǎng)合協(xié)調(diào)。作為求職的場(chǎng)合，就不適合用裝飾太多的腰帶，而要顯得干凈利落一些。
②鞋襪
穿西服一定要穿皮鞋，夏天也不例外（但夏天可以穿鏤空的）。
皮鞋的款式提倡傳統(tǒng)的有帶皮鞋。深色的西服搭配黑、棕色皮鞋。
不管穿哪一種鞋子，既不應(yīng)該拖地，也不應(yīng)該跺地，這樣不僅制造噪音、影響別人，也會(huì)給別人造成不好的印象。
作為男性求職者來說，皮包、皮帶、皮鞋應(yīng)該顏色一致。
襪子對(duì)男士的要求比較簡(jiǎn)單，顏色上一般傾向于深色的，如藍(lán)、黑、灰、棕等。穿西裝時(shí)，襪口不要露出來。
女性的襪子，情況要復(fù)雜得多，女襪分為長(zhǎng)襪、短襪。短襪一般只適用于長(zhǎng)褲，如果雙腿皮膚沒有缺陷的話，有時(shí)也可用于過膝短褲或裙裝；但穿西裝套裙時(shí)必須穿長(zhǎng)襪。
對(duì)于裙裝來說，更適合穿長(zhǎng)襪，這樣可以通過服飾來突出女性的腿部美。穿暗色的長(zhǎng)襪，會(huì)使腿腳顯得細(xì)瘦，有修正體型的效果。明色的襪子是夏天的色彩，近于肉色的長(zhǎng)襪更能突出肌膚美。在裙擺較短的情況下，最好不要用花色較多的，像刺繡或襪跟繡的長(zhǎng)襪也不適合。
穿長(zhǎng)襪一定要注意：襪口無論如何都不該露在裙擺外。過膝長(zhǎng)裙配過膝中長(zhǎng)襪就行，中等長(zhǎng)度的裙子，最好穿到腿跟的長(zhǎng)襪。
③包的選用
男士的包比較單，一般都是公文包。
公文包的面料應(yīng)該是牛皮、羊皮制品，而且黑色、棕色最正統(tǒng)。如果從色彩搭配的角度來說，公文包的色彩和皮鞋的色彩一致，看上去就顯得完美而和諧。除商標(biāo)外，公文包在外表上不要帶有任何圖案、文字，包括真皮標(biāo)志。手提式的長(zhǎng)方形公文包是最標(biāo)準(zhǔn)的。
作為女性，可以用手袋，也可以用包，但色彩上不可以和著裝反差過大，不要過于鮮艷。如果去申請(qǐng)比較高級(jí)的職務(wù)或是嚴(yán)謹(jǐn)?shù)钠髽I(yè)應(yīng)聘，還是用包比較合適。
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