職場幾大不健康的心理

自卑心理

    職場新人容易產(chǎn)生自卑感，只看到自己的短處，缺乏應(yīng)有的自信心，畏首畏尾。有自卑感的人，在社會交往中缺乏膽量，習(xí)慣于隨聲附和，無法發(fā)揮自己的優(yōu)勢和特長，沒有自己的主見。這種心態(tài)如不改變，久而久之，有可能逐漸磨損人的膽識、魄力和獨特個性。社會職業(yè)偏見是客觀存在的，當(dāng)職場新人遭受冷遇和歧視后，他們不論是對自己的職業(yè)還是對自己，都會產(chǎn)生一種誤解和輕視，在與其他同學(xué)比較時，便不由自主地背上了自卑的心理負(fù)擔(dān)。

    焦慮心理

    高度的緊張焦慮，使得一些職場新人精力不能集中，甚至常常失眠和頭痛。隨著工作強度、難度和緊張度的加大，生活節(jié)奏也加快了，讓一些獨立生活能力不強的職場新人，在新的環(huán)境下不善于安排自己的生活，再加上工作任務(wù)繁重，使他們常常陷入到一種忙亂無序的狀態(tài)。上級交給的任務(wù)，沒有完成或不順利，心理便壓上了沉重的負(fù)擔(dān)，使得職場新人常常惴惴不安。工作中的問題已經(jīng)讓人緊張不堪了，復(fù)雜的人際關(guān)系和激烈的競爭又使得他們心理絲毫不能放松，時時處于緊張、焦慮之中。

    浮躁心理

    剛踏入社會且喜好攀比的職場新人，看到與自己年紀(jì)相仿的同事加薪晉職，或者是身旁不少人掙了大錢，住上了新房，開起了汽車，就心浮氣躁。工作安不下心來干，甚至盲目的跳槽。但受個人能力或外界條件所限，很多職場新人不能如愿，他們又陷入無盡的煩惱之中。長期在這種狀態(tài)下生活，內(nèi)心的和諧和寧靜就會被打破，導(dǎo)致情緒紊亂。

    抑郁心理

    習(xí)慣了校園集體生活的職場新人，工作后往往難以適應(yīng)一個人的獨立空間，生活單調(diào)而枯燥，沒有了朝夕相處的朋友，讓職場新人感到孤獨。在新的環(huán)境中，他們因畏懼復(fù)雜的人際關(guān)系，或因缺乏人際交往的技巧，容易與周圍的人發(fā)生爭論、沖突，導(dǎo)致人際關(guān)系緊張，出現(xiàn)抑郁心理。

    失落心理

    職場新人在工作初期帶有很大的理想主義色彩，過于美化現(xiàn)實、美化職業(yè)，對工作生活的期望值較高。然而，這種一廂情愿的想法常常落空。當(dāng)發(fā)現(xiàn)工作環(huán)境或工作條件比想象的差，自己得不到想要的待遇時，或者當(dāng)發(fā)現(xiàn)在單位沒有被領(lǐng)導(dǎo)重視，自己的工作成果經(jīng)常遭到同事或領(lǐng)導(dǎo)的否定時，失落和沮喪便會在內(nèi)心油然而生，他們的情緒會一落千丈，影響了繼續(xù)努力的信心。

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