秘書職場禮儀

　　一、儀容。

　　儀容是指講究容貌上的美化和修飾，包括美容與美。發(fā)對(duì)于社交中的女性來說，化妝則是主要的一項(xiàng)內(nèi)容。也許有人認(rèn)為化妝是一種人工美，不夠自然，或者認(rèn)為在上班時(shí)不用化妝。其實(shí)就如同有客人來家中拜訪時(shí)，你一定會(huì)把家里打掃干凈一樣，在與人交往或工作時(shí)間，你也應(yīng)以和悅的面容來接待客人。美好的儀容，既反映了個(gè)人愛美的意識(shí)，又體現(xiàn)了對(duì)他人的一種禮貌；既振奮了自己的精神，又表現(xiàn)了個(gè)人的敬業(yè)。因此，社交中不可忽視儀容。

　�。ㄒ唬┥缃粓龊系膬x容要求。

　　1、自然。

　　自然是美化儀容的最高境界，它使人看起來真實(shí)而生動(dòng)，不是一張呆板生硬的面具。失去自然的效果，那就是假，假的東西就無生命力和美了。有位化妝師說過：“最高明的化妝術(shù)，是經(jīng)過非�？季康幕瘖y，讓人家看起來好像沒有化過妝一樣，并且這化出來的妝與主人的身份匹配，能自然表現(xiàn)那個(gè)人的個(gè)性與氣質(zhì)。次級(jí)的化妝是把人突顯出來，讓她醒目，引起眾人的注意。

　　拙劣的化妝是一站出來別人就發(fā)現(xiàn)她化了很濃的妝，而這層妝是為了掩蓋自己的缺點(diǎn)或年齡的。最壞的一種化妝，是化妝后扭曲了自己的個(gè)性，又失去了五官的諧調(diào)，例如小眼睛的人竟化了濃眉，大臉蛋的人竟化了白臉，闊嘴的.人竟化了紅唇……”可見化妝的最高境界是無妝，是自然。因此美好儀容，要依賴正確的技巧，合適的化妝品；要一絲不茍，井井有條；要講究過度。體現(xiàn)層次；要點(diǎn)面到位，濃淡相宜。這樣才能使人感到自然、真實(shí)的美。

　　2、協(xié)調(diào)。

　　美化儀容的協(xié)調(diào)包括：

　　第一，妝面協(xié)調(diào)，指化妝部位色彩搭配。濃淡協(xié)調(diào)，所化的妝針對(duì)臉部個(gè)性特點(diǎn)，整體設(shè)計(jì)協(xié)調(diào)。

　　第二，全身協(xié)調(diào)，指臉部化妝。發(fā)型與服飾協(xié)調(diào)，力求取得完美的整體效果。

　　第三，角色協(xié)調(diào)，指針對(duì)自己在社交中扮演的不同角色，采用不同的化妝手法和化妝品。如作為職業(yè)人員，應(yīng)注意化妝后體現(xiàn)端莊穩(wěn)重的氣質(zhì)；如作為專門從事公關(guān)。禮儀。接待、服務(wù)等的人員，出頭露面的機(jī)會(huì)多，要表現(xiàn)出一定的人際吸引魅力就應(yīng)濃淡相宜，青春嫵媚，適合人們共同的愛美之心。

　　第四，場合協(xié)調(diào)，指化妝、發(fā)型要與所去的場合氣氛要求一致。日常辦公、略施淡妝；出人舞會(huì)。宴會(huì)，可濃妝扮之；參加追悼會(huì)，素衣淡妝。不同場合的不同化妝。發(fā)型，不僅會(huì)使妝扮者內(nèi)心保持平衡，也會(huì)使周圍的人心理融洽。

　　3、美觀。

　　漂亮、美麗、端莊的外觀儀容是形成優(yōu)美良好的社交形象的基本要素之一。人們都希望自己在社交場合中變得更美麗，這是無疑的，但事實(shí)上，有些人認(rèn)為把發(fā)膠、摩絲噴在頭上，把各種色彩涂抹在臉的相應(yīng)部位就美了。美觀是指從效果來說的。要使儀容達(dá)到美觀的效果，首先必須了解自己的臉形及臉的各部位特點(diǎn)，孰優(yōu)孰劣要心中有數(shù)；其次要清楚怎樣化妝、美發(fā)和矯正才能揚(yáng)長避短，變拙陋為俏麗，使容貌更迷人。這些，是要在把握臉部個(gè)性特征和正確的審美觀的指導(dǎo)下進(jìn)行的。

　　二、化妝。

　　一般情況下，男士不化妝，以修面、理頭為主，但也可少量用護(hù)膚霜、香水等；女士要以淡妝為主，達(dá)到容貌端莊自然、健康的效果。

　　1、抹粉底。

　　選擇與膚色較接近的粉底，用海綿塊或手指從鼻子處向外均勻涂抹，尤其不要忽視細(xì)小的部位，在頭與脖子銜接處要漸淡下去。粉底不要太厚，以免像戴上一個(gè)面具。粉底抹完后要達(dá)到調(diào)整膚色、掩蓋瑕疵，使皮膚細(xì)膩光潔的目的。

　　2、畫眉毛。

　　首先用眉刷自下而上將眉毛梳理整齊。然后用眉筆順眉毛生長方向一道道描畫，眉毛從眉頭起至三分之二處為眉峰，描至眉峰處應(yīng)以自然弧度描至眉尾，眉尾處漸淡。最后用眉刷順眉毛生長方向刷幾遍，使眉道自然、圓滑。一般臉型大的，眉毛可描得略粗長些，臉型小的，眉毛可描得略細(xì)些，以自然為好。

　　3、畫眼影。

　　眼影用什么顏色，用多少種顏色，如何畫，是因人、因事而異的。一般深色眼影刷在最貼近上睫毛處，中間色刷在稍高處向眼尾處暈染，淺色刷在眉骨下。

　　4、畫眼線。

　　眼線要貼著睫毛根畫，濃妝時(shí)可稍寬一些，淡妝時(shí)可稍細(xì)一些。上眼線內(nèi)眼角方向應(yīng)淡而細(xì)，外眼角方向則應(yīng)加重，至外眼角時(shí)要向上挑一點(diǎn)，把眼角向上提，顯得眼角上翹。

　　5、刷睫毛。

　　先將睫毛用睫毛夾子夾得由內(nèi)向外翻卷。然后用睫毛刷從睫毛根到睫毛尖刷上睫毛液，為了使睫毛顯得長些濃些，可在睫毛液干后再刷第二遍、第三遍。最后再用眉刷上的小梳子將粘在一起的睫毛梳開。

　　6、抹腮紅。

　　腮紅應(yīng)抹在微笑時(shí)面部形成的最高點(diǎn)，然后各耳朵上緣方向抹一條，將邊緣暈開�？捎萌�紅和陰影用腮紅和陰影粉做臉形的矯正。如在寬鼻梁兩側(cè)抹淺咖啡色，鼻梁正中抹上白色，使鼻子立體感增強(qiáng)。

　　7、定妝。

　　用粉撲蘸上干粉輕輕地、均勻地?fù)涞綂y面上，只須薄薄十層，以起到定妝作用，使妝面柔和，吸收粉底過多的光澤。撲好粉后，用大粉刷將妝面上的浮粉掃掉。

　　8、畫口紅。

　　先用唇線筆畫好唇廓，再用唇膏涂在唇廓內(nèi)，可用唇刷涂，也可用棒式唇膏直接涂�？诩t的顏色應(yīng)與服裝及妝面相協(xié)調(diào)。為了使口紅色彩持久，可用紙巾輕抿一下口紅，然后撲上透明粉餅，再抹一次唇膏。 

　　三、保持個(gè)人的儀容衛(wèi)生。

　　個(gè)人良好的儀容衛(wèi)生，給人以端莊、穩(wěn)重、大方的印象。既能體現(xiàn)自尊自愛，又能表示對(duì)他人的尊重與禮貌。做好個(gè)人的儀容衛(wèi)生，要注意以下幾點(diǎn)：

　　1、頭發(fā)要勤于梳洗，發(fā)型要樸素大方。男士可選擇中分式、側(cè)分式、短平式、后背式；女士可選擇齊耳的直發(fā)式或留稍長微曲的長發(fā)。男士頭發(fā)不應(yīng)蓋過耳部，不觸及后衣領(lǐng)，也不要燙發(fā)。女士頭發(fā)不應(yīng)遮住臉部，前面留海不要過低，在正式社交場合無論男士還是女士不可將頭發(fā)染成黑色以外的顏色。

　　2、面部要注意清潔與適當(dāng)?shù)男揎�。男士要剃凈胡須、刮齊鬢腳、剪短鼻毛，不留小胡子和大鬢角。女士可適當(dāng)化妝，但以淺妝、淡妝為宜，不可濃妝艷抹，并避免使用氣味濃烈的化妝品。

　　3、做到勤洗澡、勤換衣襪、勤剪指甲、勤漱口，上班前忌吃大蔥、大蒜、韭菜之類有異味的食物，必要時(shí)可含一點(diǎn)茶葉或嚼口香糖，以去除異味。

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