儀表禮儀三個規(guī)則是什么

　　1、整潔

　　2、自然

　　3、要互動

　　儀表禮儀其實有四個要點：

　　第一，要注意容貌的修飾。

　　1)發(fā)型。發(fā)型的修飾，最重要的要注意什么呢?就是要整潔，規(guī)范，長度適中，款式適合自己。在重要的工作場合，男同志頭發(fā)一般不能剃光了，同時也不要太長。前發(fā)不附額，不要擋住額頭，男人別搞劉海;側(cè)發(fā)不掩耳，兩邊頭發(fā)不要擋住耳朵;后發(fā)不及領(lǐng)，后面的頭發(fā)不要碰到襯衣的領(lǐng)子，否則你穿白襯衫，頭發(fā)碰到領(lǐng)子，它容易臟。女同志一般來講，重要場合她要注意什么呢?工作場合、重要場合，女同志頭發(fā)不要隨便讓它自然而然地披散過肩，那不太合適。長發(fā)不宜過肩。

　　2)面部。面部修飾要注意什么呢?面部修飾最重要的除了整潔之外，面部多余的毛發(fā)你要注意。有這幾個地方要注意：第一，胡子。第二，鼻毛和耳毛。鼻毛和耳毛要適時地加以修剪。

　　3)口部。口部要注意什么呢?從儀表修飾這個角度來講，口部要力求無異味，無異物。那就要養(yǎng)成什么習(xí)慣呢?吃完飯之后要及時刷牙，及時照照鏡子。

　　第二，要注意化妝。

　　1)化妝要自然。 基本上要求是八個字：化妝上崗、淡妝上崗。

　　2)化妝要協(xié)調(diào)。

　　其一，使用的化妝品最好要成系列(即是同一香味，否則的話就不是是什么味道了)。

　　其二，化妝的各個部位要協(xié)調(diào)。不能說我指甲是藍色，唇膏是紅的，腳甲是黑的。這樣的話就不知是什么了。

　　其三，要與自己的服飾去協(xié)調(diào)。

　　3)化妝要避人。什么意思啊?化妝也好，收拾自己也好，不要當眾表演�；瘖y是一種個人隱私行為，你在別人面前表演有引人注目之嫌。

　　第三，要注意舉止。

　　1)要美觀。雖然美的標準在不同時代它有一點點變化，但是相對而言，它有約定俗成的說法。我們古人講幾句話：立似松、坐如鐘、行似風(fēng)。

　　2)要規(guī)范。相對而言，你的坐相、站相、站姿、坐姿、走姿，那個姿勢要比較規(guī)矩。

　　3)要從眾。從眾，具體來說，就是要令自己的舉止動作與此時此刻絕大多數(shù)人，尤其是與自己的交往對象保持一致，從而被交往對象理解和接受。

　　第四，要注意表情。

　　表情者人的面部感情的外顯。嚴格地講，一個人的表情是有眼神、笑容、面部肌肉的動作。

　　1)我們來講眼神要注意什么，眼神要注意這樣一個習(xí)慣，就是要注意四個字：目中有人。在日常工作和交往中，我們和別人交流的時候，要養(yǎng)成注視對方的習(xí)慣。從禮儀的角度來講，你看別人有三個角度：第一個角度你看什么部位。第二個角度，你看的時間的長短。第三個角度，你從什么方向去看別人。此三者都很有講究。

　　2)你看別人的角度也是有講究的。你要養(yǎng)成習(xí)慣，當你和別人說話的時候，轉(zhuǎn)過身來，正面面對別人。進而言之，你看別人時間的長短也有講究。

　　3)在表情中我們還要簡單談?wù)勑�。雖然說笑比哭好，但是你得注意，笑也有一個分寸，微笑，含笑，大笑，狂笑，冷笑，苦笑，它的適用對象是不同的。在笑的時候，你最需要注意的是什么呢?四個字，當笑則笑。也就是講：不該笑你別笑。

　　總而言之，我們講儀表禮儀，最重要的是要強調(diào)一個概念，就是要表里如一。徒有其表是不行的，但是只有內(nèi)心的善和美，而沒有外在的美的表現(xiàn)也是不行的。宏觀來講，我們強調(diào)儀表禮儀要自然，要規(guī)范，要協(xié)調(diào)，要美觀，這些是非常重要的。

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