儀表禮儀規(guī)則
儀表,就是外觀。一個(gè)人的儀表由兩部分構(gòu)成:第一部分包括性別年齡、高矮胖瘦等靜態(tài)內(nèi)容;第二部分主要指一個(gè)人的舉止和表情,則是動(dòng)態(tài)的。
關(guān)于儀表禮儀,總體上有三條規(guī)則很重要:
第一條規(guī)則,要整潔。
第二條規(guī)則,要自然。
第三條規(guī)則,要互動(dòng)。就是你的美化、你的修飾,一定要被交往對(duì)象接受。
儀表禮儀主要包括以下幾個(gè)具體要點(diǎn):
第一,要注意修飾。修飾主要指儀容(即面容)修飾,包括三個(gè)方面:其一,發(fā)型?傮w要求:整潔、規(guī)范、長度適中,款式適合自己。關(guān)于發(fā)長,男同志宜:前發(fā)不附額,側(cè)發(fā)不掩耳,后發(fā)不及領(lǐng);女同志不宜過肩,且在上班時(shí)候、重要場合,最好把頭發(fā)束起來。其二,面部。面部除清潔之外,多余毛發(fā)要注意:胡子、鼻毛和耳毛。沒有特殊的宗教信仰和民族習(xí)慣,最好不要留胡子。其三,口部。要力求做到無異味,無異物。
第二,要注意化妝;瘖y就是使用化妝品進(jìn)行自我修飾。在交往應(yīng)酬中,化妝是一種禮貌,男女老少都存在這個(gè)問題,并非女士獨(dú)享;瘖y品主要有四類:第一、美容的;第二、美發(fā)的';第三,護(hù)膚的;第四,除味的。關(guān)于化妝,要注意三點(diǎn):其一,化妝要自然,沒有痕跡;其二,化妝要協(xié)調(diào)。包括三方面內(nèi)容:使用的化妝品最好成系列;化妝的各個(gè)部位要協(xié)調(diào);化妝要與自己的服飾相協(xié)調(diào)。其三,化妝要避人。就是說不要當(dāng)著別人化妝。
第三,要注意舉止。舉止要注意三點(diǎn):其一,要美觀,即一般說的“站有站相,坐有坐相”。中國古人講:立如松、坐如鐘、行如風(fēng),就是主要的舉止美。其二,要規(guī)范。比如女同志(特別是穿裙子時(shí))上下轎車就有講究:上車時(shí),門打開后,先背對(duì)車門坐下去,然后再把并擾的兩條腿收進(jìn)去;下車時(shí),車門打開后,兩只腳首先著地,雙腿并擾,然后人再慢慢移出去。其三,要從眾。具體來說,就是要令自己的舉止動(dòng)作與此時(shí)此刻絕大多數(shù)人,尤其是與自己的交往對(duì)象保持一致,從而被交往對(duì)象所理解和接受。
第四,要注意表情。表情具體包括眼神、笑容等。關(guān)于眼神,在日常交往中,我們務(wù)必要養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣,就是注意四個(gè)字:目中有人。我們在和別人交流的時(shí)候,要養(yǎng)成注視對(duì)方的習(xí)慣。在一般情況下,近距離(1至2米)交談時(shí),宜看對(duì)方的眼神或頭部,而且要正眼看,絕不能用眼角斜視?吹臅r(shí)間也有講究,一般宜在交流時(shí)間的1/3到2/3之間,一定要認(rèn)真看著他(她)們。關(guān)于笑容,要注意四個(gè)字:當(dāng)笑則笑。笑也要注意分寸,微笑、含笑、大笑、狂笑、冷笑、苦笑,各有適用場合和對(duì)象,是內(nèi)心真實(shí)情感的自然流露。
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