儀表禮儀規(guī)范

時間：2023-04-05 03:21:43 儀表禮儀我要投稿

儀表禮儀規(guī)范

儀表是一個人的外部形象，包括面容、體態(tài)、服飾、姿態(tài)、風(fēng)度和舉止等內(nèi)容。在日常交際活動中，交往的技巧和能力固然重要，但保持良好的儀表修飾也同樣重要。

　　氣質(zhì)和風(fēng)度

　　美麗的容貌給人帶來的愉悅心情和美的享受是暫時的，因為，它逃脫不了歲月的流逝這一自然法則的制約，而且容貌美需要氣質(zhì)美作為后盾。一個人要保持持久的、高貴的美莫過于氣質(zhì)美。氣質(zhì)美不受年齡、環(huán)境的限制，能使“風(fēng)韻猶存”，顯示出迷人的魅力和高貴典雅的風(fēng)采。

　　氣質(zhì)是指人相對穩(wěn)定的個性特點，風(fēng)格和氣度，是人的心理行為所表現(xiàn)出來的動力特征。通俗地說，人所具有的氣質(zhì)，就是平常人們所說的脾氣或秉性。心理學(xué)家把人的氣質(zhì)分為四種類型，即膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)。

　　膽汁質(zhì)的人大多精力旺盛，熱情直爽，心境變化劇烈，易沖動，脾氣暴躁，反應(yīng)速度快但往往粗枝大葉，具有明顯的外傾性格。

　　多血質(zhì)的人大多活潑好動、熱誠、敏感、行動敏捷、情感豐富而外露，善于適應(yīng)環(huán)境，但又易于輕舉妄動，做事缺乏耐力。

　　粘液質(zhì)的人大多沉著穩(wěn)重，情感呆板而持久，有時表現(xiàn)為遲鈍、冷淡、寡言少語，但忍耐性較強，感情含蓄不外露，具有明顯的內(nèi)傾性格。

　　抑郁質(zhì)的人大多多愁善感，感情脆弱，處處認(rèn)真細致，但性情孤僻、憂郁，情緒持久而深刻，內(nèi)心體驗細致而不外露，感情變化難以覺察。

　　培養(yǎng)氣質(zhì)首先要堅信自身氣質(zhì)是可以培養(yǎng)造就的。其次要充分地認(rèn)識自我氣質(zhì)的類型，深刻地分析自我氣質(zhì)的特性，發(fā)展積極的品質(zhì)，限制消極的品質(zhì)，揚長避短，擇優(yōu)互補，以完善和優(yōu)化自身的氣質(zhì)。

　　人的氣質(zhì)美還需要在文雅情趣的建立，文明舉止的培養(yǎng)，特別是文化素養(yǎng)的提高上狠下功夫。實踐說明，一個人的文化素養(yǎng)越高，就越容易觀察并吸收各類氣質(zhì)的長處，用來豐富和美化自我。這樣，就會在他身上集中并顯現(xiàn)出各種氣質(zhì)的優(yōu)點，從而使氣質(zhì)美的特征更為突出，更為豐滿。

　　風(fēng)度是一個人的外在與內(nèi)在、形象與精神和諧統(tǒng)一的心理反映，是人的身段、步態(tài)、眼神表情、言談舉止、著裝打扮、氣質(zhì)性格、涵養(yǎng)品德、風(fēng)格風(fēng)貌的總和，是精神狀態(tài)，形貌舉止、文化修養(yǎng)的集中表現(xiàn)。

一、儀表禮儀概論

　　儀表，即人的外表，包括容貌、舉止、姿態(tài)、風(fēng)度等。在政務(wù)、商務(wù)、事務(wù)及社交場合，一個人的儀表不但可以體現(xiàn)他的文化修養(yǎng)，也可以反映他的審美趣味。穿著得體，不僅能贏得他人的信賴，給人留下良好的印象，而且還能夠提高與人交往的能力。相反，穿著不當(dāng)，舉止不雅，往往會降低了你的身份，損害你的形象。由此可見，儀表是一門藝術(shù)，它既要講究協(xié)調(diào)、色彩，也要注意場合、身份。同時它又是一種文化的體現(xiàn)。那么，在儀表方面我們應(yīng)該注重些什么呢？

　�。ㄒ唬┪覀儜�(yīng)該注重儀表的協(xié)調(diào)

　　所謂儀表的協(xié)調(diào)，是指一個人的儀表要與他的年齡、體形、職業(yè)和所在的場合吻合，表現(xiàn)出一種和諧，這種和諧能給人以美感。對于年齡來說，不同年齡的人有不同的穿著要求，年輕人應(yīng)穿著鮮艷、活潑、隨意一些，體現(xiàn)出年輕人的朝氣和蓬勃向上的青春之美。而中，老年人的著裝則要注意莊重、雅致、整潔，體現(xiàn)出成熟和穩(wěn)重。對于不同體型，不同膚色的人，就應(yīng)考慮到揚長避短，選擇合適的服飾。職業(yè)的差異對于儀表的協(xié)調(diào)也非常重要。比如，教師的儀表應(yīng)莊重，學(xué)生的儀表應(yīng)大方整潔，醫(yī)生的穿著也要力求顯得穩(wěn)重而富有經(jīng)驗。當(dāng)然，儀表也要與環(huán)境相適應(yīng)，在辦公室的儀表與在外出旅游時的儀表當(dāng)然不會相同。

　�。ǘ┪覀兊膬x表應(yīng)注意色彩的搭配

　　暖色調(diào)（紅、橙、黃等）給人以溫和，華貴的感覺，冷色調(diào)（紫、藍、綠等）往往使人感到?jīng)鏊�、恬靜、安寧、友好，中和色（白、黑、灰等）給人平和、穩(wěn)重，可靠的感覺，是最常見的工作服裝用色。在選擇服裝、飾物的色彩時，應(yīng)考慮到各種色調(diào)的協(xié)調(diào)與膚色，選定合適的著裝、飾物。

　�。ㄈ┪覀兊膬x表應(yīng)注意場合

　　根據(jù)不同的場合來進行著裝，喜慶場合，莊重場合及悲傷場合應(yīng)注意有不同的服裝，要遵循不同的規(guī)范與風(fēng)俗。

　　二、著裝的原則規(guī)范　

　　（一）成功的著裝

服裝不是一種沒有生命的遮羞布。它不僅是布料、花色和縫線的組合，更是一種社會工具，它向社會中其他的成員傳達出信息，像是在向他人宣布說：“我是什么個性的人？我是不是有能力？我是不是重視工作？我是否合群？”而服裝無形中還會為協(xié)調(diào)人際關(guān)系、提高工作效率，增加職位升遷的機會，起到良好的促進作用。不妨，舉幾個例子說明著裝與事業(yè)的關(guān)系。例一：有位女職員是財稅專家，她有很好的學(xué)歷背景，常能為客戶提供很好的建議，在公司里的表現(xiàn)一直很出色。但當(dāng)她到客戶的公司提供服務(wù)時，對方主管卻不太注重她的建議，她所能發(fā)揮才能的機會也就不大了。一位時裝大師發(fā)現(xiàn)這位財稅專家在著裝方面有明顯的缺憾：她26歲，身高147厘米、體重43公斤，看起來機敏可愛，喜愛著童裝，像個小女孩，其外表與她所從事的工作相距甚遠，所以客戶對于她所提出的建議缺少安全感、依賴感，所以她難以實現(xiàn)她的創(chuàng)意。這位時裝大師建議她用服裝來強調(diào)出學(xué)者專家的氣勢，用深色的套裝，對比色的上衣、絲巾、鑲邊帽子來搭配，甚至戴上重黑邊的眼鏡。女財稅專家照辦了，結(jié)果，客戶的態(tài)度有了較大的轉(zhuǎn)變。很快，她成為公司的董事之一。例二：一位女推銷員在美國北部工作，一直都穿著深色套裝，提著一個男性化的公文包。后來她調(diào)到陽光普照的南加州，她仍然以同樣的裝束去推銷商品，結(jié)果成績不夠理想。后來她改穿色彩淡的套裝和洋裝，換一個女性化一點的皮包，使自己有親切感，著裝的這一變化，使她的業(yè)績提高了25％。可見，隨著社會經(jīng)濟、文化的發(fā)展，如何得體，適度的穿著已成為一門大有可為的學(xué)問。就尋職或在職的女性而言，服裝風(fēng)格的第一個原則，尤其在工商界和金融界或?qū)W術(shù)界，打扮過于時髦的女性，并不吃香，人們對服裝過于花哨怪異者的工作能力、工作作風(fēng)、敬業(yè)精神、生活態(tài)度，一般都會持有懷疑態(tài)度。

　　（二）不恰當(dāng)?shù)闹b

　　成功的職業(yè)女性應(yīng)該懂得如何適宜地裝扮自己，但在日常生活中，職業(yè)女性的著裝常會出現(xiàn)以下問題：

　　１、過分的時髦。要切記：在辦公室重，主要表現(xiàn)工作能力而非趕時髦的能力。

　�。病⑦^分暴露型。這樣你的才能和智慧便會被埋沒，甚至還會被看成輕浮。因此，再熱的天氣，應(yīng)注意自己儀表的整潔、大方。

　�。�、過分正式型。這個現(xiàn)象也是常見的。其主要原因可以說是沒有適合的服裝。職業(yè)女性的著裝應(yīng)平淡樸素。

　�。�、過分瀟灑型。最典型的樣子就是一件隨隨便便的Ｔ恤或罩衫，配上一條泛白的“破”牛仔褲，絲毫不顧及辦公室的原則和體制。這樣的穿著可以說是非常不合適了。

　　５、過分可愛型。在服裝市場上有許多可愛俏麗的款式，也不適合工作中穿著。這樣會給人輕浮、不穩(wěn)重的感覺。

　�。ㄈ┞殬I(yè)女性著裝規(guī)則

女性在商業(yè)界的地位和信心越來越高，其工作時的服裝也尤為重要。可到目前為止，職業(yè)女性的著裝一直是被爭論的問題。服裝界人士提出了若干職業(yè)女性著裝的原則。

　　１、套裝確實是目前最適合女性的服裝，但過分花哨、夸張的款式絕對要避免；極端保守的式樣，則應(yīng)掌握如何配飾、點綴使其免于死板之感，若是將幾組套裝作巧妙的搭配穿用，不僅是現(xiàn)代化的穿著趨勢，也是符合經(jīng)濟原則的裝扮。

　�。�、質(zhì)料的講究已經(jīng)是不折不扣的事實，所謂質(zhì)料是指服裝采用的布料、裁制手工、外形輪廓等條件的精良與否。職業(yè)女性在選擇套裝時一定不要忽視它。

　　３、過分性感或暴露的服裝絕不能出現(xiàn)在辦公室中，這會惹出不必要的麻煩，如男同事或上司的非分念頭，更會使人留下“花瓶”的印象，而失去升職的可能。若是看重自身的職業(yè)或事業(yè)心重的女性，千萬要注意這一點。

　　４、現(xiàn)代職業(yè)女性生活形態(tài)非常活躍，需要經(jīng)�；ㄐ乃荚诜b的變化上，所以，懂得如何以巧妙的裝飾來免除更衣的問題，是現(xiàn)代職業(yè)女性必須明了的，在出門前，最好先略作安排以做萬全之計。

　�。�、現(xiàn)在的穿著是講求禮儀的，在適當(dāng)?shù)臅r間、地點及場所作合宜的裝扮是現(xiàn)代女性不可忽視的。職業(yè)女性還必須注意，除了穿著注意應(yīng)該考究以外，從頭至腳的整體裝扮也應(yīng)講究強調(diào)“整體美”是現(xiàn)代穿著中最流行的字眼。

　　６、職業(yè)女性穿著套裝固然非常適宜，但凡是能夠表現(xiàn)職業(yè)女性應(yīng)有風(fēng)范的服裝都值得一試，在一定的規(guī)則之下，可盡情享受穿著的樂趣，而且這也是現(xiàn)代職業(yè)女性的權(quán)力。

科正企業(yè)色彩形象通過客戶的反饋得出：形象是內(nèi)外兼修的工程，奉勸各位女士，要花多點心思在自己的形象和健康的運動習(xí)慣中。記得本機構(gòu)有益的沙龍活動多多參加啊。我們幫祝您健康快樂充電學(xué)習(xí)�。�！

一、儀表禮儀

㈠選擇適當(dāng)?shù)幕瘖y品和與自己氣質(zhì)、臉型、年齡等特點相符的化妝方法，選擇適當(dāng)?shù)陌l(fā)型來增添自己的魅力。

①化妝的濃、淡要視時間、場合而定。

②不要在公共場所化妝。

③不要在男士面前化妝。

④不要非議他人的化妝。

⑤不要借用他人的化妝品。

⑥男士不要過分化妝。

㈡服飾及其禮節(jié)

1．要注意時代的特點，體現(xiàn)時代精神；