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形象禮儀之正確的行為姿勢(shì)

時(shí)間:2021-01-15 18:26:44 儀表禮儀 我要投稿

形象禮儀之正確的行為姿勢(shì)

    1. 正確的站姿:站直,身體重心在雙腳之間,雙腳與肩同寬,自然分開。雙眼平視前方,略微挺胸收腹,雙肩舒展,身體不倚不靠。

    2.正確的坐姿:端坐,腰部直挺,雙肩自然放松,坐在椅子三分之二部位,雙腿并攏,不要把手插入衣袋,或雙手相抱。不得在椅子上前俯后仰,搖腿、蹺腳或跨在椅子、沙發(fā)扶手或桌角上。

    3.正確的蹲姿:正確的方法應(yīng)該彎下起蓋,兩個(gè)膝蓋應(yīng)該并起來(lái),不應(yīng)該分開的.。臀部向下,上體保持直線,這樣的蹲姿就典雅優(yōu)美了。

 

    4.正確的走姿:

    1)男士在儀態(tài)舉止方面要體現(xiàn)出挺拔、優(yōu)雅的風(fēng)度,保持后背平正,給人以精明強(qiáng)干的印象。

    2)女士行走時(shí),應(yīng)注意保持身體的平衡,強(qiáng)調(diào)整體造型美。

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