打開頻繁跳槽的心結(jié)
前兩天的傾訴讓我們看到，童年遺留下的心結(jié)，給冰的人際關(guān)系和戀愛經(jīng)歷造成了很大影響。而今天的傾訴者阿龍，則因?yàn)橥甑男慕Y(jié)導(dǎo)致頻繁跳槽。讓我們看看心理咨詢師是如何幫助他的——
總是忍不住不停地跳槽
阿龍(化名)是個(gè)電腦程序員，有一手好技術(shù)，可是他總是不停地跳槽，先后在很多城市、很多公司做過，可每一次總是呆不長(zhǎng)，長(zhǎng)則半年、短則不到一個(gè)月，就會(huì)因各種原因辭職離開。最近他又想離開一家剛做了不到半年的電腦公司。他與這家公司已有兩年的技術(shù)合作關(guān)系，其實(shí)他很看好這項(xiàng)合作項(xiàng)目的開發(fā)前景，正因?yàn)槿绱耍艔倪b遠(yuǎn)的南方投身到這家公司來(lái)。誰(shuí)知，公司的板凳還沒坐熱，他又想跳出來(lái)了。與阿龍的交談中，我感到他的焦慮情緒很明顯，內(nèi)心矛盾重重，對(duì)自己缺乏了解，說不清自己是什么樣的性格，也不知道自己想做一個(gè)什么樣的人�？傊�，我感覺阿龍的跳槽習(xí)慣，可能與他的成長(zhǎng)軌跡有關(guān)。為了證實(shí)這個(gè)推測(cè)，我運(yùn)用了催眠療法，讓他進(jìn)入完全放松的狀態(tài)，逐漸打開潛意識(shí)閘門。催眠中我給予了積極正面的引導(dǎo)，果然他的情緒有了明顯改善，經(jīng)過兩次治療，他的工作踏實(shí)多了，暫時(shí)也不想離開公司了。
順著噩夢(mèng)，找到線索
第三次治療，阿龍有些驚慌，滿腹疑慮地對(duì)我說：“前兩次咨詢很有效果，白天問題已經(jīng)不大了，可這幾天晚上經(jīng)常做噩夢(mèng)，半夜被嚇醒，嚇出一身汗。 ”我問他噩夢(mèng)的內(nèi)容，他說：“大多數(shù)夢(mèng)的內(nèi)容都記不起來(lái)了，只有一個(gè)夢(mèng)記得很清楚。我夢(mèng)見自己舉著一把刀，砍向一群孩子，那些孩子大約六七歲，他們都光著身子，好像都是些男孩。我看到他們有一種害怕的感覺，就把他們一個(gè)個(gè)砍倒，然后舉著刀在狂笑，好像報(bào)了仇似的`。最后，我被自己的瘋狂嚇醒了。我為什么會(huì)做這樣的噩夢(mèng)？我以前從來(lái)沒有做過這樣可怕的夢(mèng)呀。 ”根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，阿龍這幾天做噩夢(mèng)可能與心理咨詢有關(guān)，前兩次的催眠治療開啟了他的潛意識(shí)，有些已經(jīng)塵封的早期記憶碎片或者情感體驗(yàn)被擾動(dòng)，像沉淀已久的泥沙泛起，以夢(mèng)的形式呈現(xiàn)出來(lái)。我安慰阿龍不用驚慌，這也許不是壞事，我們可以利用夢(mèng)中的線索，尋找早期的心結(jié)所在，重新進(jìn)行處理和修復(fù)。
打斷惡性循環(huán)勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)
阿龍童年時(shí)期闖了一次禍，給他的同學(xué)造成了傷害，但他始終沒有完成當(dāng)面道歉和懺悔，日后這件事成為了他一個(gè)打不開的心結(jié)，一直帶到成年。這也讓他養(yǎng)成了一種逃避責(zé)任、不敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)的行為習(xí)慣，頻繁跳槽就是這個(gè)習(xí)慣的延續(xù)，每當(dāng)遇到困難或者應(yīng)該承擔(dān)責(zé)任的時(shí)候，逃避就成了他的唯一選擇。
“戰(zhàn)斗——逃避”也叫“趨避沖突”，這是一種精神動(dòng)力投向完全相反方向的思維或行為模式。恃強(qiáng)與怯弱共存，追求與放棄同在，習(xí)慣性地對(duì)行為后果做出不切實(shí)際的災(zāi)難化預(yù)測(cè)，以至于經(jīng)常處于反復(fù)糾結(jié)、不知所措的境地，這就是心理困擾和焦慮癥發(fā)生的原因所在。這種時(shí)候，咨詢師要做的，就是幫助當(dāng)事人打斷 “戰(zhàn)斗——逃避”的惡性循環(huán)，讓當(dāng)事人鼓起勇氣面對(duì)現(xiàn)實(shí)。其實(shí)真正經(jīng)受了，結(jié)果也許并沒有想象的那么可怕。
釋夢(mèng)是精神分析學(xué)派的一項(xiàng)重要技術(shù)，夢(mèng)的情緒和象征意義是具有分析價(jià)值的。基于精神分析理論的催眠療法，可以將人帶入潛意識(shí)的 “時(shí)間隧道”，回到已經(jīng)遺忘的早期事件之中，從中發(fā)現(xiàn)童年創(chuàng)傷或者固著的心結(jié)，在催眠師的引導(dǎo)下重新進(jìn)行修復(fù)處理。
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