職場“恐慌”一族
“我叫常菁，研究生畢業(yè)時26歲，孤身從家鄉(xiāng)來到北京闖蕩。現(xiàn)在兩年過去了，我換了三份工作，沒買房也沒有男朋友。以前念書的時候，雖然年紀(jì)也不小了，但是覺得工作后交往的對象也許層次會更高些，基礎(chǔ)會更好些，所以就沒談戀愛。今年我28歲了，漸漸有了緊迫感，你想想，我還得戀愛、結(jié)婚、生孩子、穩(wěn)定工作??這一堆的事情忙下來，35歲前都不一定能全部完成�？晌液芏嗄畋究茣r的同學(xué)，她們的工作、生活早已步上正軌，我被遠(yuǎn)遠(yuǎn)地落在了后面，一想到這些心情就很糟。”
心理師的話
常菁的恐懼是很容易理解的。首先，在競爭日益激烈的社會里，“人比人”是一件難以避免的事。除了同性間的較量外，作為優(yōu)秀的女性，在與男性一樣在學(xué)業(yè)和事業(yè)上謀求成功的同時，還面臨著生理上的現(xiàn)實(shí)——生育期相對較短，而且過了30歲生育的危險性逐漸增大。
何況，在一個擇偶選擇面很大、資訊發(fā)達(dá)而且崇尚理性化的社會里，找到一個情投意合的郎君也并不容易。研究表明，人類在選擇范圍過大的時候會感到焦慮，難以做出決定。你是否在超市購物時也有過這樣的感覺？在選擇范圍中等的超市感覺最舒服，商品品種太多反而使你很煩躁。
所以，“我的人生總比別人晚了一步”這樣的恐懼對于力爭上游的人來說，的確是很有殺傷力的。需要謹(jǐn)記的是：得失與共。古話說：“有得必有失。”如果事事?lián)屨枷葯C(jī)，自然有機(jī)會先睹好風(fēng)景；但若是慢了一拍，未嘗不會遇上別樣的機(jī)緣。
35歲我恐懼 “難道真的沒機(jī)會轉(zhuǎn)行了？”
“我叫齊梅，當(dāng)年考大學(xué)時正是計算機(jī)專業(yè)最火的時候，高分的我自然選擇了熱門行業(yè)，畢業(yè)后就做了一名電腦程序員�，F(xiàn)在十年過去了，我已為人妻為人母，卻仍在日新月異的IT業(yè)呆著，覺得心有余而力不足，就想改行。我對人力資源的工作挺有興趣，花了1年時間充電，又順利地考出了職業(yè)資格證書。但是，當(dāng)我以行政人事職位為目標(biāo)，開始往招聘單位投遞簡歷的時候發(fā)現(xiàn)，兩個月下來竟連一個面試機(jī)會都沒有。有朋友跟我說，相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)缺乏是轉(zhuǎn)行的致命弱點(diǎn)，再加上我的年齡，職業(yè)資格證書的優(yōu)勢不值一提。我聽了這話心里忍不住恐懼，難道我真的沒機(jī)會轉(zhuǎn)行了嗎？”
小處方
轉(zhuǎn)行本來就是個有難度的事，加上年齡的劣勢，更是難上加難。不過，在30歲以后改行成功的女人大有人在。她們成功的秘訣在哪里呢？第一個策略是“曲線救國”。在自己熟悉的崗位上先站住腳，然后在公司內(nèi)部進(jìn)行崗位調(diào)動。人力資源部在招聘的時候，對30歲的應(yīng)聘者一般首先考慮的是是否有應(yīng)聘崗位的'工作經(jīng)驗(yàn)。在這個環(huán)節(jié)上，轉(zhuǎn)行可以說是拿雞蛋碰石頭。過渡的辦法是先應(yīng)聘你有工作經(jīng)驗(yàn)的崗位，等在這個崗位做一段時間后，公司的領(lǐng)導(dǎo)和同事對你有了更多了解，自己也旁觀考察了希望轉(zhuǎn)行的那個工作崗位，到時再填寫崗位調(diào)動的申請，就容易成功。
第二個策略是“從小做起”。先找一個小公司落腳，熟悉新行業(yè)，有了工作經(jīng)驗(yàn)后再跳槽。不是所有的公司都對應(yīng)聘者的行業(yè)內(nèi)工作經(jīng)驗(yàn)有著苛刻的要求。一些小公司為了節(jié)省成本，希望員工要得少，干得多，甚至身兼數(shù)職。雖然會更加辛苦，但未嘗不是一次好機(jī)會，讓你可以順理成章地嘗試新行業(yè)、新的工作內(nèi)容。
40歲我恐懼 “在家里我為何總是不快樂？”
“我叫秦晴，婚齡12年，孩子10歲。我原先一直在大學(xué)里擔(dān)任講師，去年因?yàn)槔瞎珮I(yè)績出色被升到北京總公司任職，我就做了全職家庭主婦，全家一起到了北京生活。老公說不指望我掙錢，把家和孩子照顧好就行了。無論是讀書時還是工作后，我都是優(yōu)秀者，生性好勝，不甘人后。做了全職家庭主婦以后雖然自由自在，但因?yàn)?ldquo;宅”在家里，覺得自己在逐漸脫離社會，失去了朋友圈，也沒有了以往的那種職業(yè)女性的成就感，心里禁不住空落落的。并且我還遇到了新麻煩。我的孩子小亭正在上六年級，平時一直是個懂事、成績好、人人都喜歡的好孩子。
前一陣，先是因?yàn)樾聯(lián)Q的班主任沒給小亭班干部的職位，讓孩子很受打擊；接著，小亭又著涼生病了，發(fā)高燒，不得不休假一周，因?yàn)槁淞苏n，上周的期中考試砸了鍋；更讓我煩心的是，已經(jīng)到了青春期的小亭越來越不聽話，我說往東她偏往西去，還常常關(guān)上房門拒絕跟我溝通。這些情況我都跟老公說過，可他顧著工作，只是安慰我一下就忙去了�，F(xiàn)在在家里，我一點(diǎn)都不覺得開心，很害怕這樣的生活會一直持續(xù)下去。”
心理師的話
養(yǎng)育孩子成長是女人的天性，能從中感受到自己的存在價值。不過如同人生中許多階段一樣，養(yǎng)育孩子不會成為一個女人生命的全部意義，如果一個女人不能對這個階段的變化做好心理準(zhǔn)備的話，必然會感到失落。更可怕的是，母親無意識地拼命要控制住孩子，不讓孩子長大和自立。這樣做的結(jié)果一定是傷害了孩子，最終也傷害了母親自己。對于受傷的人來說，恐懼就在所難免了。一個人不僅屬于家庭，在社會中也需要有歸屬感。女人內(nèi)心深處很需要同時把握住工作和家庭，獲得一種對生活的控制感。秦晴雖然人到中年，但作為一個曾經(jīng)的大學(xué)教師，她還有很多做兼職的工作機(jī)會。比如去家庭教育機(jī)構(gòu)登記做一名課外輔導(dǎo)老師；也可以參與出版社編寫輔導(dǎo)教材的工作；或者不為了掙錢，只是為了找到被人需要的感覺，她可以做一名社會工作者。
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