時(shí)間管理培訓(xùn)總結(jié)
總結(jié)是指對(duì)某一階段的工作、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗(yàn)或情況進(jìn)行分析研究，做出帶有規(guī)律性結(jié)論的書面材料，它可以有效鍛煉我們的語言組織能力，不如靜下心來好好寫寫總結(jié)吧。你想知道總結(jié)怎么寫嗎？以下是小編幫大家整理的時(shí)間管理培訓(xùn)總結(jié)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
時(shí)間管理培訓(xùn)總結(jié)1
通過學(xué)習(xí)這次課件培訓(xùn)給我最深的印象是時(shí)間管理并不僅僅是怎樣將自己每天的工作內(nèi)容合理有序地安排好，而是要從整個(gè)人生，或者整個(gè)現(xiàn)階段的的角度來規(guī)劃自己。決定命運(yùn)的是選擇而不是機(jī)會(huì)，而這選擇則體現(xiàn)在對(duì)時(shí)間的管理和運(yùn)用的技巧上。一個(gè)人能否在自己的事業(yè)生涯中取得成功，秘訣就在于時(shí)間管理，因?yàn)槭澜缟献钪匾臇|西是時(shí)間。時(shí)間是稀缺的也是平等的，它賦予人人相同的空間，而然在平等下差下了差異，有人工作效率很高，有人整天焦頭爛額，關(guān)鍵在于時(shí)間的管理。
影響我們時(shí)間管理有效的因素有以下幾點(diǎn)：
1.對(duì)要處理的事件缺少必要的計(jì)劃
兵來將擋，水來土掩，工作中經(jīng)常是忙于應(yīng)付，對(duì)桌案上的任務(wù)也是見一份處理一份，經(jīng)常被偶發(fā)的事件打擾而疲于應(yīng)付，到頭來真正解決的問題不多，往往還因?yàn)榇颐Χe(cuò)漏百出。凡事預(yù)則立，養(yǎng)成計(jì)劃的習(xí)慣，能克服繁亂無序的工作狀態(tài)。
2.時(shí)斷時(shí)續(xù)造成浪費(fèi)時(shí)間最多的是干活時(shí)斷時(shí)續(xù)的方式，因?yàn)橹匦鹿ぷ鲿r(shí)，需要花時(shí)間調(diào)整大腦活動(dòng)及注意力，才能在停頓的地方接下去干。
3.對(duì)問題缺乏理解就匆忙行動(dòng)未獲得對(duì)一個(gè)問題的充分信息之前就匆忙行動(dòng)，以致往往需要推倒重來。
4.一人獨(dú)干提高效率的最大潛力，莫過于其他人的協(xié)助。然而我們常常是喜歡凡事親力親為，過分看重自己的能力。其實(shí)把工作委托給其他人，授權(quán)他們?nèi)ジ珊�，這樣每個(gè)人都是贏家。授權(quán)給別人，同時(shí)也要給他們完成任務(wù)所需要的條件。
5.分不清輕重緩急
有些事件是重要的，但不一定是緊急的，有些是事件是不那么重要，卻非常緊急。因而處理問題前要分清輕重緩急，先處理緊急而重要的事件，最后處理不重要又不緊急的事件。區(qū)分輕重緩急是時(shí)間管理最關(guān)鍵的.技巧。
提高時(shí)間管理的有效性，在確定每一天具體做什么之前，要問自己三個(gè)問題：
�。�1）我需要做什么？明確那些非做不可，又必須自己親自做的事情。
�。�2）什么是最有價(jià)值的？人們應(yīng)該把時(shí)間和精力集中在能給自己創(chuàng)造最高價(jià)值的事件上。
（3）我該如何安排時(shí)間來完成？在確定做什么，以及分清輕重緩急后，要安排具體的可行的時(shí)間表來進(jìn)行。
看完此次的培訓(xùn)課件，我立刻涌上一股“久汗逢甘霖,他鄉(xiāng)遇故知”的感覺，相信通過這次的學(xué)習(xí)一定能讓自己撤底擺脫從“忙”而導(dǎo)致的“盲”、“茫”，在工作和生活中都做一個(gè)高效管理時(shí)間最大化合理運(yùn)用時(shí)間能源的人。
時(shí)間管理培訓(xùn)總結(jié)2
一、正確的時(shí)間管理心態(tài)
1、時(shí)間管理就是領(lǐng)導(dǎo)自我，明確自己的人生目標(biāo)
2、正確的動(dòng)機(jī)+正確的心態(tài)+正確的技巧=好的時(shí)間管理3、我們?cè)鯓犹幚砗貌粸榧旱氖虑椋?jīng)常做自己習(xí)慣的事情
二、目標(biāo)與人生使命
1、大部分人定立目標(biāo)所犯的錯(cuò)誤A、短期的目標(biāo)定得太高，半途而廢
B、長(zhǎng)期的目標(biāo)定得太低，不相信自己的潛能，浪費(fèi)人生
2、人生管理
人生最重要的是確定最重要的是最重要的
3、談到8/2原則及產(chǎn)量與產(chǎn)能的關(guān)系
作為一位領(lǐng)導(dǎo)者怎樣利用自身心態(tài)、技巧、策劃、授權(quán)、預(yù)見性來衡量8/2怎樣轉(zhuǎn)換成2/8的重要性
4、個(gè)人的SWOT分析
怎樣利用強(qiáng)處去爭(zhēng)取機(jī)遇，克服弱點(diǎn)去爭(zhēng)取機(jī)遇，利用強(qiáng)處去避免威脅，減少弱點(diǎn)及避免威脅
三、每周時(shí)間管理
7步驟領(lǐng)導(dǎo)自我的每周時(shí)間管理
確立工作目標(biāo)、訂立工作長(zhǎng)期與短期目標(biāo)、分析工作角色、訂立每周工作目標(biāo)、安排一周日程、突發(fā)事件從容應(yīng)變、不斷回顧檢討
四、每天日程安排
1、請(qǐng)記�。壕o迫不等于優(yōu)先
2、怎樣協(xié)調(diào)你的上級(jí)在工作安排好先后順序上存在的差異
3、要及時(shí)發(fā)現(xiàn)與同事在工作先后順序上的矛盾
4、根據(jù)情況的變化和信息的發(fā)現(xiàn)，要對(duì)工作的優(yōu)先順序作出變化
五、個(gè)人效率系統(tǒng)
1、現(xiàn)在做就是現(xiàn)在做
2、現(xiàn)在就是系統(tǒng)化
3、現(xiàn)在就開始計(jì)劃
4、后續(xù)追綜并持續(xù)完成
5、維修系統(tǒng)（創(chuàng)意思想模式）
最后總結(jié)：主題冒險(xiǎn)
要笑，就得冒著顯得愚蠢的危險(xiǎn)
要哭，就得冒著現(xiàn)顯得輕彈眼淚的危險(xiǎn)要他人接觸，就得冒著受牽連的危險(xiǎn)
要在從人面前展現(xiàn)你的創(chuàng)意，你的夢(mèng)想，就得冒著損失它們的危險(xiǎn)要愛，就得冒著不被愛的危險(xiǎn)要生，就得冒著死的危險(xiǎn)要相信，就得冒著絕望的危險(xiǎn)要嘗試，就得冒著失敗的危險(xiǎn)
但是你必須冒險(xiǎn)，因?yàn)樯凶畲蟮碾U(xiǎn)，就是不冒任何險(xiǎn)
那些不冒任何險(xiǎn)，不做任何事，不擁有任何成果的人，一無是處
他們或許可以避免受苦或傷悲，但是他們不能學(xué)習(xí)，不能感覺，不能改變，不能成長(zhǎng)，不能愛，不能生存
他們成了奴隸，被自己的態(tài)度禁錮他們已經(jīng)喪失了自由
只有敢于冒險(xiǎn)的人擁有自由
時(shí)間管理培訓(xùn)總結(jié)3
今天是學(xué)習(xí)時(shí)間管理的第100天，很感慨于自己這100內(nèi)的收獲與改變。
收獲一：完全做到了早起，早睡正在一點(diǎn)點(diǎn)的改變，相對(duì)之前12點(diǎn)睡覺，現(xiàn)在基本上可以做到11點(diǎn)到11點(diǎn)半。
收獲二：一直堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)+面膜，無論怎么忙，一周可以固定三次以上的運(yùn)動(dòng)，一次面膜，與閨蜜的互相監(jiān)督打卡，非常有效，如今已經(jīng)變成了一種習(xí)慣。
收獲三：每天稱體重+合理飲食：不再隨意喝甜飲料，不再隨意吃甜食，偶爾朋友聚餐，之后幾天會(huì)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，或者減少進(jìn)食量。每天早上空腹稱體重，記錄在晨間日記中。
收獲四：晨間日記+日檢視，已經(jīng)成為一種生活習(xí)慣，無論多么忙，是不是外出，每天都必須要在印象筆記中寫晨間日記+日檢視，如果這兩項(xiàng)任務(wù)像洗臉?biāo)⒀酪粯樱蔀槲疑町?dāng)中必不可少的一部分，早上我可以不吃早飯，但是不能不寫晨間日記，如果早上不寫晨間日記，我就會(huì)感覺腦子里空空的，心里很慌亂，每天只有寫了晨間日記，心里才踏實(shí)。
收獲五：學(xué)會(huì)了高能要事：每天早上起來，除外出之外，寫完晨間日記及每日檢視，就開始我的高能要事。當(dāng)然有時(shí)候也會(huì)拖延，或者偶爾情緒不好的時(shí)候也會(huì)罷工，但是絕大多數(shù)情況可以做完一件要事。我發(fā)現(xiàn)如今再也沒有過去三個(gè)月內(nèi)認(rèn)為很重要的工作上的事還沒有不完成的情況。而過去這種現(xiàn)象很普通。
收獲六：堅(jiān)持寫學(xué)習(xí)心得與筆記：很多人看書只是看了，但是沒有讀書筆記，很多靈感再過上10天，20天就沒有了，很多要實(shí)踐的內(nèi)容也沒有記錄，最后等同于沒看。很多人聽音頻，只是聽那一瞬間熱血沸騰，過后不會(huì)踐行，等同于沒聽。
收獲七：學(xué)習(xí)了并且開始實(shí)踐，古人說“學(xué)以致用”，學(xué)習(xí)最大的收獲在于運(yùn)用，如果光學(xué)不用，有何意義呢？我學(xué)習(xí)時(shí)間管理除了寫心得，作筆記，更多在踐行。學(xué)習(xí)時(shí)間管理100講，用了番茄鐘，印象筆記，一直堅(jiān)持到現(xiàn)在，學(xué)了9段，認(rèn)真的打印255，一日五色表，周表，買了carlends5。慢慢地科學(xué)的管理時(shí)間，約束自己。其實(shí)時(shí)間管理的本質(zhì)就是約束自己。
收獲八：對(duì)自己的人生夢(mèng)想，幸福維度逐步清晰起來。記得3月份時(shí)聽了葉老師的46講夢(mèng)想版，當(dāng)時(shí)熱血沸騰的，于是開始寫自己的人生夢(mèng)，發(fā)現(xiàn)腦子里空空，翻開自己的博客，找出來去年年嶙，今年年初的文章，好不容易制訂了三條，過了一周之后，略有感覺，制訂了6條。又過了15天，終于有了一個(gè)完整的八大關(guān)注。于是我把我的晨間日記也改成了八大關(guān)注的模塊，到此，我才有一個(gè)清晰而初步的真正夢(mèng)想版。為了讓自己時(shí)時(shí)記住自己的夢(mèng)想，我每天復(fù)制一遍“愿望與夢(mèng)想”的筆記到新的一天日程里。有一空，有一想法就去修正，如今八大關(guān)注的模塊中除了親密關(guān)系其他都已經(jīng)在進(jìn)行中。
收獲九：結(jié)識(shí)了一批志同道合的小伙伴，讓自己開拓了視野。自從加了訓(xùn)練營(yíng)，發(fā)現(xiàn)原來身邊有這么多優(yōu)秀的時(shí)間管理的小伙伴，他們是公司的白領(lǐng)，國(guó)企的干部，自營(yíng)企業(yè)家，創(chuàng)業(yè)者。他們的思維敏捷，學(xué)習(xí)能力超強(qiáng)。同時(shí)不忘記運(yùn)動(dòng)，健康飲食與學(xué)習(xí)，有一個(gè)小伴伙在保證月收入4—5萬的基礎(chǔ)上，甚至可以每天抽出來8個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)，還有個(gè)MM，不誤上班的同時(shí)還考取好多熱門證書，真的是太厲害了！
收獲十：用自己的親身經(jīng)去影響朋友，影響家人。我是一個(gè)時(shí)間管理的受益者，所以每當(dāng)身邊有伙伴說忙，沒時(shí)間鍛煉，沒時(shí)間學(xué)習(xí)，沒時(shí)間睡覺的時(shí)候，我就推薦他們聽時(shí)間管理100講，如今至少分享了十位以上的朋友。有一個(gè)也是做教育機(jī)構(gòu)的同事，感覺這些255，五色表太好了，當(dāng)場(chǎng)就打印了出來。另外，晚上有時(shí)間，我陪兩個(gè)女兒一起255，吃青蛙。我們?nèi)齻�(gè)共同設(shè)25分，中間中說話，不離坐位，我辦公，她們寫作業(yè)。番茄鐘鈴聲響起時(shí)，一起起身。感覺明顯他們寫作業(yè)的效率提升很多。
當(dāng)然也有一些不足，電子日歷一直沒有啟動(dòng)，carlends5買了沒用，因?yàn)榱?xí)慣于電腦辦公，不太喜歡手機(jī)打字。所以很多軟件還是電腦版的，不過，我已經(jīng)購買了藍(lán)牙鍵盤，接下來把電子工具用起來，畢竟紙質(zhì)的和電腦的還是一些耗時(shí)間。
學(xué)習(xí)時(shí)間管理100天，感謝一直堅(jiān)持的自己！
時(shí)間管理培訓(xùn)總結(jié)4
根據(jù)昆明市人力資源和社會(huì)保障局文件要求，在全市企事業(yè)單位專業(yè)技術(shù)人員和管理人員中開展以“目標(biāo)與時(shí)間管理”為主題的公需科目培訓(xùn)工作。我校為了切實(shí)提升學(xué)校教師的時(shí)間利用效率和工作效率，幫助其掌握科學(xué)的目標(biāo)管理流程和時(shí)間管理方法，于20xx年9月20至10月31日開展“目標(biāo)與時(shí)間管理”主題培訓(xùn)。現(xiàn)已圓滿完成此次培訓(xùn)內(nèi)容，特將“目標(biāo)與時(shí)間管理”培訓(xùn)工作情況總結(jié)如下：
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，認(rèn)真組織
為了搞好“目標(biāo)與時(shí)間管理”培訓(xùn)工作,學(xué)校成立了以校長(zhǎng)XXX為組長(zhǎng)；副校長(zhǎng)XXX為副組長(zhǎng)；政教主任、政教主任、辦公室主任為成員的“目標(biāo)與時(shí)間管理”培訓(xùn)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，培訓(xùn)前期召開班子成員研究“目標(biāo)與時(shí)間管理”培訓(xùn)工作專題會(huì)議。會(huì)議要求學(xué)校各職能部門認(rèn)真履行各自職責(zé)，對(duì)我校的培訓(xùn)工作起到極大的促進(jìn)作用。
二、制定相關(guān)培訓(xùn)方案
為了切實(shí)作好這項(xiàng)培訓(xùn)工作，學(xué)校制定了培訓(xùn)方案，并確定了具體時(shí)間對(duì)培訓(xùn)的重點(diǎn)內(nèi)容以觀看專題講座的形式進(jìn)行集中學(xué)習(xí)，對(duì)于其他的相關(guān)內(nèi)容，根據(jù)我校的實(shí)際及時(shí)機(jī)，學(xué)校向教師推薦學(xué)習(xí)網(wǎng)站，由教師自學(xué)，從而提高學(xué)習(xí)的效率和提升教師的自學(xué)水平和能力。
三、確定培訓(xùn)內(nèi)容
1、培訓(xùn)內(nèi)容的教材為石偉主編的《目標(biāo)與時(shí)間管理》；
2、集中培訓(xùn)內(nèi)容為：“目標(biāo)與時(shí)間管理”理論中目標(biāo)設(shè)置的原則與方法，圍繞目標(biāo)制定合理的工作計(jì)劃，時(shí)間管理的原則與時(shí)間規(guī)劃技巧，結(jié)合案例重點(diǎn)分析如何避免時(shí)間浪費(fèi)、提升效率的有關(guān)方法和技巧，是有限的時(shí)間資源得到合理配置等。
四、制定靈活多變的培訓(xùn)方式
1、培訓(xùn)以自學(xué)和集中學(xué)習(xí)相結(jié)合的方式進(jìn)行，以自學(xué)為主；
2、集中學(xué)習(xí)采取觀看課件、在云南人才培訓(xùn)網(wǎng)上播放專題講座等形式進(jìn)行學(xué)習(xí)；
3、教師自學(xué)可以進(jìn)行上網(wǎng)學(xué)習(xí)。通過培訓(xùn)平臺(tái)網(wǎng)上交流，可以瀏覽網(wǎng)上培訓(xùn)的相關(guān)通知、方案、視頻、文本等學(xué)習(xí)資源，了解培訓(xùn)特點(diǎn)、課程安排和培訓(xùn)要求。
五、培訓(xùn)成效顯著
1、學(xué)校教師對(duì)各自的目標(biāo)管理和時(shí)間管理理念得以更新；
2、教師學(xué)會(huì)了對(duì)目標(biāo)管理和時(shí)間管理的科學(xué)方法；
3、我校教師的時(shí)間利用率和工作效率有了明顯提高。在本次“目標(biāo)與時(shí)間管理”培訓(xùn)工作中，雖然我們?nèi)〉昧肆己玫呐嘤?xùn)效果，但是我們也認(rèn)識(shí)到了存在的不足，我們將在今后的工作中開拓創(chuàng)新，把培訓(xùn)工作做得更加完美。
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