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學(xué)校拓展訓(xùn)練體會(huì)總結(jié)（通用12篇）
總結(jié)是指對(duì)某一階段的工作、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗(yàn)或情況進(jìn)行分析研究，做出帶有規(guī)律性結(jié)論的書面材料，它可以促使我們思考，為此要我們寫一份總結(jié)�？偨Y(jié)一般是怎么寫的呢？以下是小編為大家收集的學(xué)校拓展訓(xùn)練體會(huì)總結(jié)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
學(xué)校拓展訓(xùn)練體會(huì)總結(jié) 篇1
20xx年3月15日，四職高組織學(xué)生干部外出拓展訓(xùn)練。天亮之時(shí)，有烏云蓋日，微風(fēng)陣陣，伴有零碎雨點(diǎn)。一百余位學(xué)子集合于操場(chǎng)之上，由教師、教官領(lǐng)導(dǎo)有序乘車，駛往訓(xùn)練基地。
路時(shí)四刻有余，止于偃師地界。教官分三隊(duì)進(jìn)去基地，安排訓(xùn)練內(nèi)容及注意事項(xiàng)。更衣、分組、點(diǎn)數(shù)僅少許時(shí)刻。前晌訓(xùn)練兩項(xiàng)內(nèi)容：一、小隊(duì)分兩組進(jìn)行障礙射擊對(duì)抗比試；二、攀登最高峰。
先由四十四人小隊(duì)分兩組進(jìn)行射擊對(duì)抗，中有教師數(shù)名，士氣高漲。賽前發(fā)放頭盔，宣布比賽規(guī)則。兩組進(jìn)去各自區(qū)域，由教官發(fā)出開始命令，方可進(jìn)行比賽，每局時(shí)間為一刻之長(zhǎng)。組長(zhǎng)分配戰(zhàn)略任務(wù)，即開始，有中槍發(fā)泄聲，擊中勝利聲，陣亡埋怨聲，打趣說(shuō)笑聲，氣喘吁吁聲，回蕩于戰(zhàn)場(chǎng)之上。每局交換場(chǎng)地進(jìn)行，五回合之時(shí)，比賽結(jié)束，取三勝者為贏。勝者歡呼雀躍，敗者鼓舞士氣，互不服輸，乃所見(jiàn)之幸也。
后有攀登陡壁之事。陡壁高有二十米有余，足有九十度而立，面由鐵皮鑄成，表覆凸物以抓握踩踏之用。由教官扯鎖于保學(xué)生之周全，每次二人同時(shí)攀登，四人準(zhǔn)備。下有鼓勵(lì)加油聲，指引前路聲，勝利歡呼祝賀聲……僅有少人成功，多為因體力不支半途而棄也，不過(guò)一個(gè)時(shí)辰，則訓(xùn)練完畢。
正午十分，略有陽(yáng)光透于云隙之間，乃用餐之時(shí)。以大米為主，三葷三素輔之，另有咸淡兩湯飲于餐后。后晌有三回趣事，前二為游戲之樂(lè)，后為團(tuán)隊(duì)合作方可完成。
飯足之后，休息少頃，便進(jìn)入一片干草之地。首先進(jìn)行的是你追我跑的游戲，每隊(duì)分為兩組，各派一人進(jìn)行猜拳，勝乃逃，敗則追，終點(diǎn)之前若被追及，則為失敗，否則勝利，失敗者需進(jìn)入勝利者小組，若小組無(wú)人，則為失敗，即比賽結(jié)束。常有混亂之行為：猜拳敗者逃，勝者追之景，惹得哄然大笑。時(shí)過(guò)三刻有余，然未分勝負(fù)，只得終止比賽，以不舍而去。休息片刻，進(jìn)行第二項(xiàng)游戲——球行萬(wàn)里。即每人雙手持半管，乒乓球滾于管槽之中，來(lái)回接力，使球落入杯中，用時(shí)短者即為勝利。此為團(tuán)隊(duì)配合游戲，然中間埋怨聲不絕于耳，從未有配合、激勵(lì)聲，導(dǎo)致游戲失敗，此為見(jiàn)者之恥也。輸必有罰，罰者，躺臥于草地之上，進(jìn)行軍訓(xùn)演練內(nèi)容，實(shí)為滑稽矣。
蓋半刻之時(shí)，行進(jìn)于寬廣之場(chǎng)，集百余人，環(huán)繞而坐，手持一鎖繃緊也，其力之大，可支人行走之上而無(wú)凹陷矣。后百余人同時(shí)環(huán)繞而轉(zhuǎn)繩索，由教官計(jì)數(shù)，四人舉旗奔于外圍以鼓舞士氣。三千轉(zhuǎn)畢，期間有手乏、臂疼、腿麻者，然未有一人棄也，實(shí)為毅堅(jiān)之行為，是可為之慶賀也。從中有所感悟矣，父母養(yǎng)育之艱辛，此不可比也！
余之日程皆為此也。相逢即是有緣，有緣便要珍惜；團(tuán)結(jié)方可取勝，欲指人，先問(wèn)己，惜時(shí)如金，父母未老，懂得感恩，而未有悔也！
學(xué)校拓展訓(xùn)練體會(huì)總結(jié) 篇2
羅馬不是一天建成的，長(zhǎng)城不是一人筑成的。就像孫中山先生說(shuō)的“踔厲奮發(fā)，各盡所能，有此成功”，一個(gè)團(tuán)隊(duì)最重要的不是個(gè)人能力，而是協(xié)作精神。“大家真是太優(yōu)秀了!”也許，這就是我本次拓展最深切的感觸吧。
實(shí)屬榮幸，本次拓展我擔(dān)任了“百靈隊(duì)”的隊(duì)長(zhǎng)一職，與我而言，性格偏感性的我，統(tǒng)籌策劃向來(lái)是不擅長(zhǎng)的，但是當(dāng)我被“架”到這一職務(wù)上時(shí)，我才知道，人的潛力真的是無(wú)限的。你永遠(yuǎn)不知道自己的潛力有多大，你永遠(yuǎn)不知道自己的終點(diǎn)有多遠(yuǎn)。小伙伴們都分享了自己的感受，作為每一項(xiàng)活動(dòng)的參與者，我亦收獲頗豐。
打破常規(guī)，突破極限
莊教練在“驛站傳書”環(huán)節(jié)小結(jié)時(shí)說(shuō)了這樣一句話：“規(guī)則不是用來(lái)與之對(duì)抗的，而是用來(lái)幫助我們的.�！币徽Z(yǔ)驚醒夢(mèng)中人!孔子在《論語(yǔ)》里說(shuō)“七十而從心所欲，不逾矩”也就是這樣的“游戲規(guī)則”吧。我們需要打破的不是“規(guī)則”，而是我們內(nèi)心給自己附加的“監(jiān)牢”。只有在讀懂規(guī)則，理解別人的基礎(chǔ)上，我們才能依據(jù)客觀，澄心寂慮，精研致思;只有在信心滿懷，目標(biāo)明確的前提下，我們才能握籌布畫，突破極限，決勝千里。即使我們不是軍事家，我們也是自己人生的策劃者。
這一整天的頭腦風(fēng)暴，瘋狂席卷著每一個(gè)人，突破、創(chuàng)新，我們與規(guī)則游戲，我們與道德博弈，我為“百靈”自豪，也為“崗崗”驕傲。每一個(gè)隊(duì)都極大地挖掘了各自的潛能，發(fā)揮出了超出我們自身的水平。
眾志成城，砥身礪行
如果說(shuō)成功的第一個(gè)環(huán)節(jié)是決策，是帷幄中治千里，那么最后一個(gè)環(huán)節(jié)就是執(zhí)行。再好的方案不去實(shí)施，也始終是紙上談兵。團(tuán)隊(duì)協(xié)作，眾志成城，勠力同心，自然必不可少，但更需要每一個(gè)人砥身礪行，切實(shí)把團(tuán)隊(duì)利益放在至高之巔。躬行之后，是非優(yōu)劣，犖犖大端，自然顯現(xiàn)，隨后及時(shí)反思，有效匡正，才能直至彼岸。一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，只要有一個(gè)人懈怠放松，其影響必成幾何數(shù)量遞增，后果不堪設(shè)想，所以只有眾心所向，才可斬獲成功。
我們“百靈”這次競(jìng)賽中不幸落敗，我們有過(guò)人之處，但也必須認(rèn)清現(xiàn)實(shí)。執(zhí)行力，是我們團(tuán)隊(duì)落敗的關(guān)鍵因素，我們不得不承認(rèn)的行動(dòng)效率不如對(duì)方。歸根結(jié)底，是因?yàn)榇蠹覜](méi)有砥節(jié)礪行，得失心太輕。但我們反思，我們糾正，我們?cè)诖鞌≈谐砷L(zhǎng)，我們?cè)诿噪x中前行。
其實(shí)，這次拓展對(duì)于我個(gè)人而言更多的實(shí)在思想層面的影響。我開始重新認(rèn)識(shí)自己，重新認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)，重新認(rèn)識(shí)規(guī)則，重新認(rèn)識(shí)極限，重新認(rèn)識(shí)我們生活的大環(huán)境。我更加清晰地了解到，身邊的每一個(gè)人，都有他們身上的閃光點(diǎn)，我需要學(xué)習(xí)的知識(shí)太多，我需要行走的道路太遠(yuǎn)，我需要追求的夢(mèng)想看似太遠(yuǎn)，實(shí)際就在眼前。
學(xué)校拓展訓(xùn)練體會(huì)總結(jié) 篇3
20xx年4月26日早晨，歡笑聲充滿了整個(gè)操場(chǎng)，因?yàn)閳F(tuán)工委部門助理們又歡聚在一起，有一句詩(shī)這樣寫到“恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂”，他們就像詩(shī)中的少年一樣。在這個(gè)時(shí)間這個(gè)地點(diǎn)，這里只屬于他們，有了他們這個(gè)早晨顯得格外的美麗，這是一次團(tuán)工委為了增強(qiáng)部門之間的交流而特開設(shè)的早早訓(xùn)活動(dòng)。
今天學(xué)生處副書記xx和學(xué)生會(huì)xx及青協(xié)的xx等幾位及團(tuán)工委干部前來(lái)指導(dǎo)。今天的游戲是由青協(xié)的xx說(shuō)的游戲規(guī)則，游戲叫“三的倍數(shù)”，而游戲的規(guī)則是以一個(gè)團(tuán)隊(duì)的形式圍成一個(gè)圈，從第一個(gè)人開始說(shuō)數(shù)字，凡是三的倍數(shù)的人只能拍手而不能說(shuō)話，但是沒(méi)說(shuō)到三的人就拍一下手，如果誰(shuí)做錯(cuò)了就為大家做表演。這個(gè)游戲就是考考大家的.反應(yīng)能力，然而有很多同學(xué)都沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)。其實(shí)玩游戲并不是為了爭(zhēng)個(gè)輸贏，主要的是為了大家能在一起高興而已，所以那些輸了的人很樂(lè)意為大家表演才藝。游戲不斷深入同時(shí)也不斷進(jìn)行著變化，最后在六個(gè)團(tuán)隊(duì)中找三個(gè)反應(yīng)比較好的同學(xué)出來(lái)進(jìn)行較量，然而事實(shí)證明總會(huì)有一個(gè)團(tuán)隊(duì)會(huì)輸，所以也不會(huì)放棄這個(gè)機(jī)會(huì)讓他們展示才藝，當(dāng)然輸?shù)膱F(tuán)隊(duì)表演的舞蹈也是博得全場(chǎng)喝彩。
一個(gè)游戲總是不夠，團(tuán)工委的干部們又想出第二個(gè)游戲，這個(gè)游戲是要讓大家都互相去認(rèn)識(shí)，也因?yàn)檫@是關(guān)鍵。游戲規(guī)則是當(dāng)有人叫了你的名字但你不能有反應(yīng)，而你身邊的人必須做劃船的動(dòng)作，要是該做劃船手勢(shì)的人而沒(méi)有反應(yīng)那么便會(huì)有請(qǐng)那人就會(huì)為大家表演節(jié)目。游戲最后在助理們的表演中結(jié)束了。這個(gè)游戲讓大家都彼此的了解，這也是助理們一次難得溝通的機(jī)會(huì)。
在最后的一點(diǎn)時(shí)間里，學(xué)生處副書記xx做了講話，她希望以后大家都能積極參加不要打退堂鼓。的確如此，這個(gè)活動(dòng)就是為了讓彼此都能認(rèn)識(shí)，這以后在工作上大家才會(huì)互相幫助，互相扶持。
學(xué)校拓展訓(xùn)練體會(huì)總結(jié) 篇4
有些人是用來(lái)驚艷時(shí)光的，有些人是用來(lái)溫暖時(shí)光的。而在這次兩天一夜中，我遇到了這群可愛(ài)的人，他們既驚艷又溫暖了我的時(shí)光。
在過(guò)去的一段時(shí)間，我一直找不到讓自己振作起來(lái)的動(dòng)力。自從那次事情之后，我就一直陷落在自己的世界中。讓厚重的烏云遮蔽自己的天空，陽(yáng)光無(wú)法射入進(jìn)來(lái)。但是，是你們讓我的世界重新陽(yáng)光普照。你們的真誠(chéng)，你們的善良，你們的許多美好的東西都讓我重新找回了動(dòng)力。
第一天晚上的生命之旅讓我對(duì)自己有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。是的，在過(guò)去的幾個(gè)月時(shí)間里，我做了很多違心的事情，既傷害了別人，也傷害了自己，而且自己一直都沒(méi)有反思過(guò)，錯(cuò)誤的觀念引領(lǐng)著我越陷越深。知道這次活動(dòng)的到來(lái)，讓我有了反省自我的機(jī)會(huì)。黑夜給了我黑色的眼睛，我卻用它來(lái)看透內(nèi)心。當(dāng)我的小伙伴被蒙上雙眼，我就成了我的雙眼。他不知道前方的`道路，可他的每一步都邁的那么堅(jiān)定。因?yàn)樗嘈盼�，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。
第二天，我們六點(diǎn)30就起床了，在洪亮的口號(hào)聲中，我們開始了新的一天。一個(gè)項(xiàng)目接著一個(gè)項(xiàng)目，一次又一次的自我超越，團(tuán)隊(duì)熔煉，縱使我感慨萬(wàn)千；伙伴們愛(ài)的呼喚，“你準(zhǔn)備好了嗎”，“我們支持你”。幾句簡(jiǎn)短的話語(yǔ)，平常誰(shuí)都說(shuō)，誰(shuí)都不在乎，甚至可以玩笑而過(guò)，可在信力背摔，在1.5米高的站臺(tái)上，在一無(wú)依靠的周圍，再看不到同伴們熟悉面孔的那一刻，這呼喚是生命與生命的交錯(cuò)，是生命與生命的相融，更是生命與心靈的合二為一；是支持，是鼓勵(lì)，是信任，更是感動(dòng)，是我們不能用言語(yǔ)形容的相通。
如今，活動(dòng)結(jié)束已有好幾天，但是小伙伴們的身影依然清晰的存在在我的腦海中，xx隊(duì)的隊(duì)歌依然縈繞在我的耳畔。我相信我就是我，我相信明天，我相信青春沒(méi)有地平線，在日落的海邊，在熱鬧的大街，都是我心中最美的樂(lè)園，我相信自由自在，我相信希望，我相信伸手就能碰到天，有你在我身邊，讓生活更新鮮，每一刻都精采萬(wàn)分。
學(xué)校拓展訓(xùn)練體會(huì)總結(jié) 篇5
公司的團(tuán)建拓展培訓(xùn)結(jié)束了，為了紀(jì)念這次收獲滿滿的培訓(xùn)經(jīng)歷，我在征得教練的同意后，把活動(dòng)中的隊(duì)牌（角色身份）帶回了單位作為紀(jì)念，同時(shí)，也把這次培訓(xùn)定義為自己的破冰之旅。
在活動(dòng)基地，我和同學(xué)們通過(guò)抽簽完成了隊(duì)伍的組建，我分在了齊國(guó)隊(duì)，在隊(duì)員們相互之間都不太了解的情況下，通過(guò)自己的判斷和觀察，我主動(dòng)牽頭，給大家確定了職務(wù)和標(biāo)簽，自己也嘗試了齊國(guó)太師這個(gè)智囊團(tuán)的角色，確定了團(tuán)隊(duì)的終極目標(biāo)-“齊統(tǒng)天下”。最終我和團(tuán)隊(duì)其他成員一起，在歷經(jīng)五個(gè)回合的艱難PK后，成功地成為五個(gè)小組中的贏家，完成了“齊統(tǒng)天下”的大業(yè)。
在游戲規(guī)則中和團(tuán)隊(duì)走來(lái)的這一路并非一帆風(fēng)順，歷經(jīng)幾次磨合和挫敗，我們才慢慢找到了最適合自己的管理方法，在不同時(shí)期團(tuán)隊(duì)命懸一線時(shí)的選擇也考驗(yàn)了我們對(duì)團(tuán)隊(duì)和小伙伴們的信任。我們很幸運(yùn)贏得了最后的勝利，這源于我們對(duì)于原定終極目標(biāo)堅(jiān)持不懈的追逐，在面對(duì)投資失誤時(shí)及時(shí)糾偏的策略；源于團(tuán)隊(duì)成員之間的相互協(xié)作和永不放棄的信念；讓我們?cè)谶@個(gè)過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)成員每個(gè)人不同的閃光點(diǎn)，挖掘出各自的`潛能，更重要的是通過(guò)活動(dòng)中各種各樣的沖突和壓力來(lái)完成團(tuán)隊(duì)成員思想上的碰撞來(lái)達(dá)成共識(shí)，從而讓大家充分意識(shí)到自己身上的不足和需要改進(jìn)的地方，完成自己的破冰之旅。
齊國(guó)主公一直在團(tuán)隊(duì)中強(qiáng)調(diào)要“活下去”，作為齊國(guó)太師，我在過(guò)程中給團(tuán)隊(duì)的策略中定了大家認(rèn)同的統(tǒng)一思想，就是強(qiáng)調(diào)人的作用。我們認(rèn)為在組織中，人和信息是非常重要的資源和財(cái)富，只有把合適的人放到合適的位置上，才能一起實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)�？梢哉f(shuō)，我所在的齊國(guó)（“齊心隊(duì)”）是一個(gè)以結(jié)果為導(dǎo)向的組織，這和我在工作中的團(tuán)隊(duì)理念非常一致，當(dāng)然，我也會(huì)把培訓(xùn)中碰到的問(wèn)題轉(zhuǎn)化成我們應(yīng)當(dāng)從中吸收的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，以此作為推動(dòng)工作前進(jìn)的一面鏡子，隨時(shí)提醒自己要學(xué)會(huì)在經(jīng)營(yíng)層面上去考慮事情和完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。
學(xué)校拓展訓(xùn)練體會(huì)總結(jié) 篇6
20xx年3月30日，我院醫(yī)護(hù)人員一行80多人分兩批來(lái)到了風(fēng)景如畫的明陽(yáng)天下拓展公司拓展訓(xùn)練基地，進(jìn)行了一場(chǎng)釋放激情---熔煉團(tuán)隊(duì)的拓展訓(xùn)練。分別進(jìn)行了：空中斷橋、七巧板、珠行萬(wàn)里、動(dòng)感顛球、共同進(jìn)退等項(xiàng)目。隊(duì)員們?cè)谙嗷ス膭?lì)下從膽怯到嘗試到最后成功完成任務(wù)，各個(gè)都表現(xiàn)的英勇無(wú)比。
在活動(dòng)項(xiàng)目中，明陽(yáng)天下拓展公司的教練布置的任務(wù)越來(lái)越緊張、激烈，憑著一股勇攀第一的精神，隊(duì)員們分工協(xié)作，互相幫助，力求在最短的`時(shí)間內(nèi)圓滿完成教練指定的任務(wù)。在這中間，隊(duì)員們集思廣議、出謀劃策、團(tuán)結(jié)一致、共同的目標(biāo)把我們凝聚在一起，那種集體的責(zé)任感和榮譽(yù)感讓我們突然之間變得相互熟識(shí)，比賽讓隊(duì)員們產(chǎn)生了認(rèn)同感。每一個(gè)人都融入了團(tuán)隊(duì)，比賽的勝利與否已經(jīng)不再重要，真正讓隊(duì)員們體會(huì)最深的是團(tuán)隊(duì)的協(xié)作所帶來(lái)的樂(lè)趣與意義。面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)中的困難和坎坷大家都不曾退縮，心中的目標(biāo)只有一個(gè)那就是團(tuán)隊(duì)的勝利。在明陽(yáng)天下拓展公司空中斷橋項(xiàng)目中，讓我們體會(huì)到“空中一小步、人生一大步”真實(shí)感受，其實(shí)，我們?cè)诠ぷ魃钪�，�?huì)經(jīng)常面臨這樣的境地，面對(duì)陌生環(huán)境，困難境地，往往心理懼怕，其實(shí)很多情況下，我們的真正敵人不是別人，而是自己。通過(guò)這次活動(dòng)，我們?nèi)w人員從中受益匪淺，沒(méi)有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)力。如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神，這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無(wú)法完成。當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)就能堅(jiān)定信心，同舟共濟(jì)，在驚濤駭浪面前就能無(wú)所畏懼，就能完成別人認(rèn)為無(wú)法完成的任務(wù)。
通過(guò)在這次在明陽(yáng)天下拓展公司的拓展訓(xùn)練中使我們收獲頗豐，受益匪淺。讓我們懂得了換位思考、反省自我的重要性。拓展訓(xùn)練增進(jìn)了隊(duì)員間的人際交流，鍛煉了人的統(tǒng)籌安排能力，提高了組織配合。同時(shí)釋放了生活工作的壓力，提高了自我控制的能力，從而能夠從容應(yīng)對(duì)工作和生活中的壓力與挑戰(zhàn)。
學(xué)校拓展訓(xùn)練體會(huì)總結(jié) 篇7
今天，藝術(shù)幼教中心組織組長(zhǎng)、行政一行參加了團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，回來(lái)后，身體感覺(jué)真得很是疲憊，但我還是忍不住想記錄些什么，及時(shí)用文字來(lái)整理一下此次此刻的心情和感受。游戲中教練的話語(yǔ)準(zhǔn)確剖析了游戲精神帶給我們生活和工作的許多啟示，但是，教練的話也只是“拋磚引玉”，更多的感悟和體驗(yàn)需要我們自己細(xì)細(xì)回味，不同的個(gè)性、不同的經(jīng)歷、不同的生活環(huán)境……，這么多的不同中，產(chǎn)生對(duì)每個(gè)人的感悟當(dāng)然也不同，拓展訓(xùn)練體驗(yàn)后，我想到的是：
態(tài)度：你怎樣面對(duì)生活，生活就會(huì)怎樣面對(duì)你。不要不在乎細(xì)節(jié)，不要對(duì)一些小節(jié)無(wú)所謂，一些隨意的行為和態(tài)度會(huì)成為你的致命死穴。這是我在“穿越電網(wǎng)”游戲中感悟到的，工作中，考慮問(wèn)題全面細(xì)致些，尤其是一些很小的細(xì)節(jié)，如果輕視或不當(dāng)回事很容易養(yǎng)成隨意的態(tài)度，我覺(jué)得教練的例子說(shuō)的非常好，不要不在乎早上上班差了幾分鐘的時(shí)間，不要不在乎堆得亂七八糟的辦公桌，不要不在于指甲長(zhǎng)了一點(diǎn)，不要不在于同事的善意提醒，不要不在乎你面對(duì)同時(shí)少了一點(diǎn)微笑……這些不能是想當(dāng)然的，“我不就是了一點(diǎn)嗎？”這些一點(diǎn)一點(diǎn)堆積成你對(duì)工作、對(duì)生活的態(tài)度，我想，工作中少一些想當(dāng)然，少一些隨意，有了正確認(rèn)真的態(tài)度，那么做起事來(lái)效率也一定不會(huì)低。
挑戰(zhàn)：生活工作中，我們總面對(duì)著來(lái)自四面八方的挑戰(zhàn)，可以說(shuō)挑戰(zhàn)無(wú)處不在，面對(duì)升學(xué)、上崗、競(jìng)聘、新工作、新環(huán)境等，似乎人從生下來(lái)后就在面臨著各種各樣的挑戰(zhàn)，而每每在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)，你應(yīng)戰(zhàn)了嗎？或者說(shuō)你做好應(yīng)戰(zhàn)的'準(zhǔn)備了嗎？今天的“信任被摔”游戲就是考驗(yàn)了一下大家的挑戰(zhàn)意識(shí)。我們一共有六位老師走上了一米多高的“摔臺(tái)”，有的是自告奮勇的，有的是大家極力鼓動(dòng)的，很高興我也是其中比較勇敢的一個(gè)，雖然我已經(jīng)有過(guò)一次游戲體驗(yàn)，但是機(jī)會(huì)難得。
學(xué)校拓展訓(xùn)練體會(huì)總結(jié) 篇8
4月18、19日，我有幸參加了公司組織的戶外拓展活動(dòng)。短短兩天的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，而我從中受益匪淺。
不管是上山的路上還是參加活動(dòng)的時(shí)候都可以看到同事們相互幫助、相互信任的團(tuán)隊(duì)合作精神。參加拓展的營(yíng)員共有18名，分組后的短短數(shù)十分鐘內(nèi)，各小組成員已明確隊(duì)長(zhǎng)，最終確定了“快樂(lè)1對(duì)”和“快樂(lè)2對(duì)”進(jìn)行PK。
雖然只經(jīng)過(guò)幾項(xiàng)小活動(dòng)的展開，但也能讓我深深感受到集體合作的喜悅、競(jìng)爭(zhēng)與合作、全體參訓(xùn)隊(duì)員的通力合作、個(gè)人的自我挑戰(zhàn)等等都上演了；（在 準(zhǔn)備開始涯降的時(shí)候，幾乎每個(gè)人都都比較緊張因?yàn)榇蠖嗍堑谝淮螀⑴c這項(xiàng)活動(dòng)，
但同事們都大膽的上去自我挑戰(zhàn)了，甚至還想來(lái)第二次的）（當(dāng)我戴上眼罩被一個(gè)伙伴帶著我走的時(shí)候，開始我不知道他將把我?guī)У绞裁吹胤剑欠袷前踩�，但是我相信他�?huì)把我安全帶到目的地的，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)他時(shí)不時(shí)在我的肩膀上輕輕地拍了幾小下好像是在暗示我不用擔(dān)心）
使我感受到他那種體貼、負(fù)責(zé)任、那種信心和勇氣，我心里舒坦了很多，內(nèi)心的恐懼已減少了。借鑒游戲的總結(jié)讓我體會(huì)到了溝通的重要，而不是各行其事，不是各自為了完成各自的任務(wù)而“忙碌著”。這樣結(jié)果是大家都沒(méi)有誰(shuí)能贏誰(shuí)，
所以我們不能在競(jìng)爭(zhēng)和利益的面前我們忘記了大家是一個(gè)團(tuán)隊(duì)、一個(gè)集體，不能忘記了溝通、協(xié)作，而是要對(duì)所做的'任何一件事情不到最后不放棄、勇于挑戰(zhàn)，擁有認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度、加上積極主動(dòng)的激情、配合全力以赴的行動(dòng)，
無(wú)論結(jié)果成功與否都能從實(shí)際出發(fā)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，得到人與之之間的互相信任、團(tuán)隊(duì)成員之間的互相信任，是干工作、做事業(yè)的基礎(chǔ)，沒(méi)有信任，一切都會(huì)變成空談。因此，通過(guò)這次的拓展我們要從工作中、生活中利用游戲中的感悟來(lái)把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，
提高自身能力與素質(zhì)，同時(shí)要有目標(biāo)、有領(lǐng)導(dǎo)、有計(jì)劃、有溝通、有執(zhí)行的原則才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果，相信這些都會(huì)在日積月累中顯現(xiàn)出一個(gè)不一樣的自我、不一樣的集體。這樣就沒(méi)有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒(méi)有解決不了的難題，相信我們的明天會(huì)更好。
學(xué)校拓展訓(xùn)練體會(huì)總結(jié) 篇9
我在沒(méi)參加這次拓展訓(xùn)練之前，只是簡(jiǎn)單的了解到拓展訓(xùn)練就是簡(jiǎn)短的培訓(xùn)一下集體的團(tuán)隊(duì)精神，但是通過(guò)這次拓展訓(xùn)練讓我徹底改變對(duì)拓展訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)，它不僅僅是一次簡(jiǎn)短的訓(xùn)練，更是培訓(xùn)每個(gè)人與團(tuán)隊(duì)合作的精神，讓我們感覺(jué)到團(tuán)隊(duì)給予我們回報(bào)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于每個(gè)人的辛苦付出，只有團(tuán)隊(duì)的每一份子更好的融入到團(tuán)隊(duì)中來(lái)，充發(fā)揮每個(gè)人的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，多為團(tuán)隊(duì)出謀劃策做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)，我們的團(tuán)隊(duì)才能更好的、更快、更優(yōu)的完成每項(xiàng)任務(wù)。
在這次拓展訓(xùn)練中有三個(gè)項(xiàng)目給我留下了深刻的印象，讓我受益匪淺。第一個(gè)項(xiàng)目高空跨越，我們需要在8米的.空中跨越1.5米的空間，雖說(shuō)只是跨越一小步，但確是人生的一大步，因?yàn)樵谀憧缭街坝嘘?duì)友給予你的幫助和鼓勵(lì)，它不僅僅考驗(yàn)我們的體力和智力，更是考驗(yàn)我們的膽量和彼此之間的信任度，心得體會(huì)《拓展訓(xùn)練心得體會(huì)（二）》。第二項(xiàng)目迅記識(shí)圖，在這個(gè)項(xiàng)目中我們就存在不足的地方，就是兩個(gè)對(duì)之間沒(méi)有分享各自的信息，而是各自利用自己僅有的信息，去完成這項(xiàng)任務(wù)，我們兩個(gè)隊(duì)?wèi)?yīng)該共同分享所有的信息，才能更好的、更快、更優(yōu)的完成每項(xiàng)任務(wù)。從中得到一個(gè)啟發(fā)：不是每個(gè)人、每個(gè)團(tuán)隊(duì)、每個(gè)公司都能以最快、最好和最優(yōu)的效益完成每項(xiàng)任務(wù)。所以我們?cè)诠ぷ髦懈鼞?yīng)該吸收更多的和更優(yōu)的社會(huì)資源來(lái)為我們公司更好服務(wù)，幫助我們公司更好的完成每個(gè)工程項(xiàng)目。最后一個(gè)項(xiàng)目就是翻越畢業(yè)墻，在這個(gè)項(xiàng)目中可以說(shuō)彌補(bǔ)了前幾個(gè)項(xiàng)目中不足的地方。在翻越這堵4米高的墻時(shí)，不僅僅是考驗(yàn)每個(gè)人的體力、智力，更是考驗(yàn)我們每個(gè)人團(tuán)隊(duì)的合作精神，因?yàn)橥瓿蛇@項(xiàng)任務(wù)不是一個(gè)人能夠完成的，而是需要統(tǒng)籌規(guī)劃團(tuán)隊(duì)協(xié)作，我們要考慮誰(shuí)第一個(gè)上、誰(shuí)最后一個(gè)上、誰(shuí)當(dāng)下面墊背、誰(shuí)能在墻上面拉人，這都得考慮到，不然的話整個(gè)的任務(wù)就會(huì)失敗。從這項(xiàng)任務(wù)中體會(huì)到我們每個(gè)人的發(fā)展都離不開集體的力量，但更需要自己努力拼搏的的精神。
一次好的活動(dòng)、一些好的想法、一種好的精神，值得我們思考、值得我們學(xué)習(xí)，我們應(yīng)該永遠(yuǎn)記住——團(tuán)結(jié)就是力量！
學(xué)校拓展訓(xùn)練體會(huì)總結(jié) 篇10
3月25日，有幸成為公司組織的第一批參加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練人員之一，經(jīng)過(guò)兩天一夜的訓(xùn)練，除了身體上的疲憊外，在精神上也頗有收獲，但更重要的是對(duì)自己、對(duì)團(tuán)隊(duì)有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)，那就是一個(gè)人要發(fā)展，自信心是必不可少的，而一個(gè)公司要發(fā)展，一支富有激情的團(tuán)隊(duì)也是必不可少的，公司組織的拓展感想。有感一：團(tuán)隊(duì)建設(shè)所謂團(tuán)隊(duì)，就是由某些人為了達(dá)到一定的目標(biāo)而組成的一個(gè)隊(duì)伍，團(tuán)隊(duì)中的人可以是固定的，也可以是臨時(shí)的，可能是認(rèn)識(shí)的，也可能是不認(rèn)識(shí)的，他們來(lái)自四面八方，男女老少，而我們就是這樣的團(tuán)隊(duì)，大家來(lái)自不同的所、隊(duì)，差不多每個(gè)崗位都有，各方面的能力也參差不齊。
很快在教官的指引下，我們推選了隊(duì)長(zhǎng)，挑選了隊(duì)名，唱出了我們的隊(duì)歌，一個(gè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)由此開始，歌還是一樣的歌，而歌聲從到開始之初到后來(lái)的豪情滿懷，是不是標(biāo)志著我們的團(tuán)隊(duì)拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。有感二：凝聚力沒(méi)有人知道接下來(lái)會(huì)發(fā)生什么，直至教官宣布下一個(gè)任務(wù)，下達(dá)的'任務(wù)往往帶有規(guī)則，為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù)，規(guī)則有好幾個(gè)，由易到難，也代表著多變的環(huán)境。每次任務(wù)開始之前，教官總會(huì)三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時(shí)間或是完成任務(wù)的方式方法，此時(shí)就需要很好的凝聚力，能夠把大多數(shù)人的各方面的特性凝聚起來(lái)，而我們也真正做到了，我看到的是我們?cè)诜e極討論，獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，盡管也有爭(zhēng)論，有分歧，但我們的目標(biāo)只有一個(gè)，那就是百折不撓的完成任務(wù)，我們做到了，我們都高舉雙手，發(fā)出勝利的喝彩。有感三：嘗試與執(zhí)行力 “摸著石頭過(guò)河”是一種嘗試，這一嘗試帶給了我們改革開放三十年來(lái)翻天覆地的變化，而踩著梅花樁過(guò)河也是一種嘗試，這一嘗試讓我們每個(gè)人都體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量，集體的力量，當(dāng)一個(gè)辦法不行時(shí)，馬上有另一個(gè)辦法付諸行動(dòng)，當(dāng)所有的辦法都用了以后，我們找到了一個(gè)最可行的辦法，這是嘗試與執(zhí)行力最佳結(jié)合的最好體現(xiàn)，我們看到的是每一個(gè)人都按照既定的方案不折不扣的執(zhí)行，在執(zhí)行的同時(shí)，每一個(gè)行之有效的方法，每一個(gè)善意的提醒都被及時(shí)的傳達(dá)下去，直到任務(wù)的完成，大家都為了一個(gè)共同的目標(biāo)在努力著，努力著…… 有感四：
學(xué)校拓展訓(xùn)練體會(huì)總結(jié) 篇11
20xx年7月的一天是一個(gè)值得我們回味和珍藏的日子，公司的全體管理層參加了野外拓展訓(xùn)練。這是一種新鮮的團(tuán)隊(duì)精神培訓(xùn)方式，異于傳統(tǒng)的書本灌輸，因?yàn)樗o予我們的收獲來(lái)自于我們親身的體驗(yàn)和啟迪般的思考。短短一天的拓展時(shí)間，卻給與了我自己和我們團(tuán)隊(duì)全新的認(rèn)識(shí)和思考。
在訓(xùn)練前，我對(duì)于“拓展”這個(gè)詞還是非常的陌生，只知道它如一種游戲，類似于軍訓(xùn)體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作的一種“活動(dòng)”。當(dāng)天我懷著忐忑的心情參加了這次我想象中比較“膚淺”的“活動(dòng)”，但是拓展訓(xùn)練后我卻受益匪淺。
訓(xùn)練前，拓展培訓(xùn)公司的教練幫我們組建了我們自己的團(tuán)隊(duì)“猛虎隊(duì)”，隨后我們的隊(duì)長(zhǎng)、副隊(duì)長(zhǎng)、后勤等職位人員也一一誕生，我們每個(gè)隊(duì)員的積極性都很高，此時(shí)此刻這種拓展訓(xùn)練真是發(fā)揮我們隊(duì)員想象力、創(chuàng)造力、合作力的時(shí)刻。深有體會(huì)的是在“木屐行走”這個(gè)拓展訓(xùn)練中，每個(gè)隊(duì)的'隊(duì)友們左腳、右腳穿著“同一雙”長(zhǎng)5、6米的鞋子一起一二一向前進(jìn)，看那個(gè)隊(duì)能在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)到達(dá)目的地，我們團(tuán)隊(duì)的結(jié)果是可喜可賀的，當(dāng)然其中也離不開我們團(tuán)隊(duì)各個(gè)成員的同心協(xié)力，沒(méi)有他們的配合、沒(méi)有他們的協(xié)助、沒(méi)有他們的相互鼓勵(lì)、支持，我們?cè)趺茨芟硎苓@種成功的喜悅心情。
雖是短短的一天，所有隊(duì)員早已汗流浹背，但每一個(gè)隊(duì)員都在專心致志地完成團(tuán)隊(duì)的每一項(xiàng)任務(wù)。通過(guò)此次拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，使每一個(gè)參加訓(xùn)練的隊(duì)員都進(jìn)一步認(rèn)識(shí)、提高了自己，同時(shí)更感受到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。顧名思義，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)具備的是一群優(yōu)秀的、團(tuán)結(jié)的、相互支持、相處鼓勵(lì)、相互協(xié)作的人。
在這次拓展訓(xùn)練中，讓我感觸最深的就是：無(wú)論什么時(shí)候，我們的團(tuán)隊(duì)都要團(tuán)結(jié)一致勇往直前，每一項(xiàng)工作單靠一個(gè)人的力量與智慧是無(wú)法完成的，它需要一個(gè)團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)成員相互協(xié)作，共同完成，只有這樣的團(tuán)隊(duì)才是戰(zhàn)無(wú)不勝的，而每個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中應(yīng)該相互支持、幫助、信任、積極地做力所能及之事，將自己的優(yōu)勢(shì)最大限度發(fā)揮出來(lái)。所以我們每個(gè)人都應(yīng)該清醒地認(rèn)識(shí)到自己是團(tuán)隊(duì)的一員，要有與團(tuán)隊(duì)一起拼搏的精神，同時(shí)這個(gè)團(tuán)隊(duì)也只有將所有成員的力量凝聚在一起，才能將工作順利完成。
學(xué)校拓展訓(xùn)練體會(huì)總結(jié) 篇12
首先要感謝公司給我一個(gè)可以給自己充電的機(jī)會(huì)，讓我增加了對(duì)公司產(chǎn)品，公司制度以及公司未來(lái)規(guī)劃的認(rèn)知，并聆聽(tīng)分享了三位辦事處前輩的銷售經(jīng)驗(yàn)，，使我對(duì)我的工作有了更加深刻的了解，對(duì)我未來(lái)開展工作有很大的好處，可以減少許多犯錯(cuò)誤的“機(jī)會(huì)”。
經(jīng)過(guò)司各位領(lǐng)導(dǎo)的講話培訓(xùn)，我有了以下幾方面的體會(huì)。第一，要想做好工作，無(wú)論是什么工作，必須先要了解自己的公司，自己公司的`產(chǎn)品。只有你懂了，你才能更好的參加到工作中。我以后要更努力的了解學(xué)習(xí)公司的產(chǎn)品知識(shí)，掌握液壓件方面的知識(shí)，爭(zhēng)取在明年熟練掌握公司的基本常識(shí)，相關(guān)的基本尺寸；
第二，在掌握好產(chǎn)品知識(shí)以后，要了解公司以及公司產(chǎn)品在市場(chǎng)中的地位，并掌握相關(guān)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的動(dòng)向。知己知彼，方能百戰(zhàn)不殆；
第三，在銷售工作中，要學(xué)會(huì)溝通，作為銷售人員，溝通是我必須要掌握的一項(xiàng)基本技能，只要學(xué)會(huì)溝通，善于溝通，精于溝通，才能建立起良好的人際關(guān)系網(wǎng)，才能把銷售工作做好，所以溝通是我目前需要改進(jìn)的最大方面，作為一名新人，我需要在這方面加大力度，積極向各位前輩學(xué)習(xí)，并吸取良好的一面，并加以改進(jìn)，培養(yǎng)自己的溝通方法，努力把自己鍛煉成一名可以和各種各樣性格的人交往，并能取得滿意的結(jié)果；
第四，要有一個(gè)堅(jiān)定的信念，我認(rèn)為這是最重要的。內(nèi)因決定外因，只有你自己相信你的公司，相信公司的產(chǎn)品，相信公司的制度，相信公司的領(lǐng)導(dǎo)，才能在工作中讓你的客戶相信你，否則工作將會(huì)很難進(jìn)展下去。
作為一名銷售人員，堅(jiān)定的信念可以使我們更加的富有激情和斗志，讓我以飽滿的熱情投入到工作當(dāng)中去。
在xx月12到13號(hào)的拓展訓(xùn)練中，我感覺(jué)到做銷售，不僅要有良好的銷售技能，同時(shí)也要具備良好的身體素質(zhì)，身體是革命的本錢，只有擁有一副健康的體魄，才能更優(yōu)秀的完成工作。團(tuán)結(jié)，組織，溝通，信任和客服是我這兩天來(lái)最大的收獲。在工作當(dāng)中只有上下一心，團(tuán)結(jié)一致，力往一處使才能更有力量，再加上及時(shí)的信息傳遞和溝通，公司銷售人員培訓(xùn)個(gè)人心得。并保持絕對(duì)的信任，在工作中要勇于打破傳統(tǒng)，突破慣有思維，克服陋習(xí)，不斷學(xué)習(xí)，善于創(chuàng)新，才能不斷的成長(zhǎng)進(jìn)步，更加高質(zhì)量的完成領(lǐng)導(dǎo)交給我的任務(wù)。
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