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生活養(yǎng)生勵(lì)志名言大全
養(yǎng)生貴在養(yǎng)心。養(yǎng)心重要是為自己的心松綁;靜心在退,潔心在空,寬心忘坎,忍心大度,用心心康。下面是小編整理的經(jīng)典勵(lì)志名人名言警句大全,請(qǐng)需要的朋友們參考。希望它給你鼓勵(lì),給你帶來幫助。
1.長壽不神秘,九成靠自己。
2.性情宜怡養(yǎng),樂觀壽年長。
3.體勤增壽。
4.雜食者,美食也,廣食者,營養(yǎng)也。(孫)
5.為人者心坦,算人者心悸。
6.粗茶淡飯青菜豆腐保平安。
7.“積之不仁,其壽而促”。(短)
8.醫(yī)生治病有兩件,一是用藥,二是語言。
9.飯不香,吃生姜。姜能助陽御邪。家備小姜,小病不忙;夏季常吃姜,益壽保安康,四季吃姜,百病掃光;早吃三片姜,勝過人參湯。
10.福如東海,壽比南山。
11.已饑方食,未飽先止。
12.寧可一日無肉,不可一日無豆。
13.冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫(yī)生開藥方。
14.相逢莫問留春術(shù),淡泊寧靜比藥好。
15.生活有度,人生添壽。
16.欲求長生先戒性。
17.安身之本,必資于食,不知食療者,不足以全生(孫)
18.德行不克,縱服玉液金丹未能長壽。
19.人生七十是赤子,萬里長征才開始。百歲笑嘻嘻,九十不稀奇,八十多來兮,七十小弟弟,六十搖籃里,言老沒來理。
20.世間萬物米(五谷)稱珍。
21.管住自己的嘴,邁開自己的腿,敞開自己的心。
22.想長壽不求外,養(yǎng)心是統(tǒng)帥。
23.六不:手腦不閑,心情不煩,嘴巴不饞,煙酒不貪,生活不亂,煅煉不斷。
24.運(yùn)動(dòng)和節(jié)制是兩個(gè)真正的醫(yī)生。
25.多開窗,保健康。
26.一夜好睡,精力百倍,徹夜難睡,渾身都累。要想好睡,遵守時(shí)規(guī)。
27.一日吃數(shù)棗,終生不顯老。
28.恬淡虛無,真氣從之,精神內(nèi)守,病安從來。(內(nèi)經(jīng))
29.心主神,神者,五臟專精之本,為帝王監(jiān)領(lǐng)四方。(孔)
30.笑一笑,十年少。一日三笑,人生青少;一日三腦,不老也老。
31.心胸里頭能撐船,健康長壽逾百年。
32.人活在世上,什么事最難?希臘泰勒答:“認(rèn)識(shí)你自己”。你不認(rèn)識(shí)你自己,誰也代替不了你;你不損傷自己,誰也殘害不了你;你不珍愛自己,誰也保護(hù)不了你;你不戰(zhàn)勝自己,誰也完善不了你。
33.早喝鹽水如參湯,晚喝鹽水如砒霜。
34.四季不離蒜,不用去醫(yī)院。
35.不是暮年能耐病,道人本來心體寬。(陸游)
36.老醋花生天仙配,降壓和血又開胃。
37.七十八十沒大病,人活百歲不是夢!
38.吃飯留一口,活到九十九。
39.合理膳食,什么都吃,適可而止。
40.德高壽長。
41.事因知足心常樂,人到無求品身高。
42.關(guān)注健康,儲(chǔ)蓄健康,健康保值。
43.大德必得其壽。(孔子)
44.健康是最寶貴的財(cái)富,健康是人生第一財(cái)富,社會(huì)第一資源,國民第一素質(zhì)。
45.飲食要簡鮮,堅(jiān)持十二點(diǎn):數(shù)少點(diǎn),質(zhì)好點(diǎn),菜多點(diǎn),鹽淡點(diǎn),品雜點(diǎn),味香點(diǎn),煮爛點(diǎn),熱一點(diǎn),稀一點(diǎn),嚼慢點(diǎn),早好點(diǎn),晚早點(diǎn)。
46.一個(gè)人內(nèi)心寬闊明亮,熱愛自然,順應(yīng)節(jié)序,率真地去生活,那就是最健康的生活狀態(tài)!
47.拍打足三里,勝吃老母雞。
48.發(fā)憤忘食,樂以忘憂,不知老之將至云爾。(孔子)
49.要想長生,腦中?,(忘掉年齡,仇恨,悲痛,氣憤,憂愁,悔恨,疾病,名利…)
50.建立科學(xué)的生活方式,自己少受罪,兒女少受累,節(jié)省醫(yī)藥費(fèi),造福全社會(huì)。
51.運(yùn)動(dòng)有三有:有恒,有序,有度。
52.最好的環(huán)境是融入自然。最好的方式是近自然,接地氣,保親密,返樸歸真。
53.冬不以極溫,夏不以極涼,空調(diào)進(jìn)屋堂,自身免疫就跳檔。
54.吃飯七分飽,穿衣三分寒,有理讓三分。
55.抓住最早:早鍛煉,早預(yù)防,早治病,早戒欲。最好的醫(yī)生是自己,最好的藥物是時(shí)間,最好的心情是寧靜,最好的運(yùn)動(dòng)是走路。掌握最好的享受就是有事做。
56.心補(bǔ)才是大補(bǔ)。
57.知足勝過常吃藥。
58.飲食貴有節(jié),運(yùn)動(dòng)貴有恒。
59.煩腦是想出來的,開心是找出來,健康是走出來的。
60.追求健康長壽是二十一世紀(jì)新的主旋律。
61.前人七十曰古稀,盛世益壽百年期,淡泊心寬似天地,福如東海樂無比。
62.沒有健康就沒有小康。
63.要健康喝豆?jié){,要長壽吃大豆。
64.有人問我修行法,只種心田養(yǎng)此身。
65.吃人參不如睡五更。
66.早酒晚茶五更色,閻王小鬼緊隨身。
67.仁可長壽,德可延年。
68.健康科學(xué)的生活方式是保健養(yǎng)生的重點(diǎn)。
69.歌泳可以養(yǎng)性情,舞蹈可以養(yǎng)血脈。
70.節(jié)私欲者,治身之本。
71.走路使你童顏常在,運(yùn)動(dòng)使你青春永駐。
72.四兩預(yù)防,可撥千斤。春捂秋凍,到老不病。
73.心靜延年,情頤則壽。
74.被窩就是病窩。
75.日光不照臨,醫(yī)生便上門。
76.欲得小兒安,三分饑與寒。
77.人怕不動(dòng),腦怕不用。
78.飯前喝湯,苗條健康。
79.養(yǎng)身在動(dòng),養(yǎng)心在靜。
80.藥食同源,寓醫(yī)于食。
81.夜飽損日壽。
82.響捶叩足底,手搓涌泉心。
83.豐收靠勞動(dòng),健康靠運(yùn)動(dòng)。
84.水停百日生毒,人閑百日生病。
85.合理膳食,適量運(yùn)動(dòng),戒煙限酒,心量平衡。(總則)
86.生命在于運(yùn)動(dòng),康壽在于平衡。
87.酒是燒身的硝熘,氣是損心的火藥。
88.腰帶長,壽命短,一胖百病纏。
89.吃肉不吃蒜,營養(yǎng)減一半。
90.酒為百藥之長,一杯是營養(yǎng),二杯是藥品,三杯是*品;一杯是健康,兩杯是快樂,三杯是放縱。
91.無求便是安心法,不飽真為卻病主。
92.食能以時(shí),身必?zé)o災(zāi)。
93.養(yǎng)心要八放,壽星我不讓:放下身份,放開心胸,放眼世界,放眼未來,放心自在,放開腳步,放身求樂,放手濟(jì)世。
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