安則物之感我者輕，和則我之應(yīng)物者順，外輕內(nèi)順，而生理備矣。下面的是小編分享的關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生格言警句的文章，歡迎繼續(xù)訪問應(yīng)屆畢業(yè)生名言網(wǎng)!

　　1 數(shù)好十個(gè)數(shù)，能活大歲數(shù)。

　　2 合理膳食，膾不厭細(xì)，食不厭雜，滋養(yǎng)身體。

　　3 晚飯少吃口，活到九十九。——《養(yǎng)生要集》

　　4 省思慮則心血不耗，發(fā)不易白。——《醫(yī)先》

　　5 忍怒以全陰氣，抑喜以養(yǎng)陽氣。——《抱樸子》

　　6 知恬逸自足者，為得安樂本。——《尊生八箋》

　　7 心亂則百病生，心靜則萬病息。——《衛(wèi)生寶鑒》

　　8 人生如天地，和煦則春，慘郁則秋。——《醫(yī)述》

　　9 善養(yǎng)生者養(yǎng)內(nèi)，不善養(yǎng)生者養(yǎng)外。——《壽世保元》

　　10 牢齒之法，早朝叩齒三百下為良。——《養(yǎng)生要集》

　　11 活到老，學(xué)到老，知識多，身體好。不知保養(yǎng)不算巧。

　　12 物來順應(yīng)，事過心寧，可以延年。——《壽世保元》

　　13 事從容則有余味，人從容則有余年。——《呻吟語》

　　14 齒，骨之窮也，朝朝琢齒，齒不齲。——《養(yǎng)生要集》

　　15 思想要樂觀，性格要開朗。飲食要清淡，起居要有常。

　　16 發(fā)，血之窮也，千過梳發(fā)，發(fā)不白。——《養(yǎng)生要集》

　　17 私欲要節(jié)制，冷暖要注意。體檢要定期，有病要早醫(yī)。

　　18 補(bǔ)藥要少用，煙酒要少嘗。骨折要防止，運(yùn)動(dòng)要堅(jiān)持。

　　19 惱一惱，老一老;笑一笑，少一少。——《養(yǎng)心要語》

　　20 嗜欲使人氣淫，好憎使人精勞。——《古今圖書集成》

　　21 惜氣存精更養(yǎng)神，少思寡欲勿勞心。——《壽世保元》

　　22 善養(yǎng)性者，則治未病之病，是其義也。——《備急千金要方》

　　23 與其救療于有疾之后，不若攝養(yǎng)于無疾之先。——《丹溪心法》

　　24 老人之情，欲豪暢，不欲郁郁閼，可以養(yǎng)生。——《類修要訣》

　　25 安谷則生，絕谷則亡，飲食自倍，腸胃耐傷。——《養(yǎng)生要訣》

　　26 大喜蕩心，微抑則定;甚怒煩性，稍忍即歇。——《退庵隨筆》

　　27 夫精神志意者，靜而日充者壯，躁而日耗者老。——《淮南子》

　　28 常無欲以觀其妙，常有欲已觀其竅。清心又寡欲，乃是長壽道。

　　29 體欲常勞，食欲常少，勞無過極，少無過虛。——《養(yǎng)性延命錄》

　　30 圣人勝心，眾人勝欲，君子行正氣，小人行邪氣。——《淮南子》

　　31 雖常服藥物，而不知養(yǎng)性之術(shù)，亦難以長生也。——《養(yǎng)性延命錄》

　　32 人借氣以充其身，故平日在乎善養(yǎng)，所忌最是怒。——《老老恒言》

　　33 出則以車，入則以輦，務(wù)以自佚，命以曰招蹶之機(jī)。——《呂氏春秋》

　　34 才所不逮而困思之，傷也;力所不勝而強(qiáng)舉之，傷也。——《抱樸子》

　　35 調(diào)理脾胃為醫(yī)中之王道，節(jié)飲食乃卻病之良方。——《仁齋直指方論》

　　36 三分治病七分養(yǎng)，八分護(hù)理十分防。忙著治病不忙防，沒有忙到點(diǎn)子上。

　　37 琴醫(yī)心，花醫(yī)肝，香醫(yī)脾，石醫(yī)腎，泉醫(yī)肺，劍醫(yī)膽。——《幽夢續(xù)影》

　　38 快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。

　　39 凡有喜嗜之物，不可縱口，當(dāng)念病從口入，惕然自省。——《養(yǎng)生四要》

　　40 多思則神殆，多念則志散，多欲則損智，多事則形疲。——《養(yǎng)生要集》

　　41 人但知過怒過哀足以害性，而不知過喜過樂亦足以傷生。——《退庵隨筆》

　　42 凡食物不能廢咸，但少加使淡，淡則物之其味真性俱得。——《老老恒言》

　　43 暴喜傷心，暴努傷肝，暴恐傷腎，過衰傷肺，過思傷脾。——《養(yǎng)生四要》

　　44 性情氣暴剛烈，或多思焦慮容易衰老;性情緩慢柔和，或少思寡欲常可延年。

　　45 晨前皮包水(喝溫開水)，睡前水包皮(熱水燙腳)，健康又長壽，百歲不稀奇。

　　46 養(yǎng)心莫善于寡欲。欲不可縱，欲縱成災(zāi);樂不可極，樂極生衰。——《養(yǎng)生四要》

　　47 衣服厚薄，欲得隨時(shí)合度。是以暑月不可全薄，寒時(shí)不可極厚。——《養(yǎng)生要錄》

　　48 安則物之感我者輕，和則我之應(yīng)物者順，外輕內(nèi)順，而生理備矣。——《蘇沈良方》

　　49 凡心有所愛，不用深愛，心有所憎，不用深憎，并皆損性傷神。——《備急千金要方》

　　50 長吁短嘆，緩解緊張。穩(wěn)定情緒，血壓下降;暢快微笑，解除疲勞。消除煩惱，靈丹妙藥。

　　51 水能載舟，也能覆舟;食能養(yǎng)生，也能喪生。合理膳食，膾不厭細(xì)。食不厭雜，滋養(yǎng)身體。

　　52 縱欲耗精，損傷正氣。思慮煩多，心勞成疾。安然無恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。

　　53 治身養(yǎng)性謹(jǐn)務(wù)其細(xì)，不可以小益為不平而不修，不可以小損為無傷而不防。——《抱樸子》

　　54 虛邪賊風(fēng)，避之有時(shí)，恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來。——《素問·上古天真論》

　　55 養(yǎng)花添情趣，延年又益壽：養(yǎng)花辛苦有誰知，風(fēng)風(fēng)雨雨要護(hù)持，但愿來春春意濃，瑤花喜見綴瓊枝。