面試的禮儀姿態(tài)

　　面試是通過書面、面談或線上交流的形式來考察一個(gè)人的工作能力與綜合素質(zhì)，通過面試可以初步判斷應(yīng)聘者是否可以融入自己的團(tuán)隊(duì)。是一種經(jīng)過組織者精心策劃的招聘活動(dòng)。以下是小編為大家整理的面試的禮儀姿態(tài)，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　1.站姿、坐姿

　　“中央部位”（從你的腰部向上至頭頂）是一位好的姿態(tài)中最具有影響力的部位之一。當(dāng)一個(gè)人筆直地站立時(shí)，他的中央部位對(duì)任何人都是開敞的，表達(dá)了自信和開放。當(dāng)某人趴下時(shí)，其中央部位是隱藏的，表露出缺乏熱情或缺乏信心。

　　良好的姿態(tài)讓你立刻成為眾人所模仿的對(duì)象。有力的姿態(tài)是筆直、直立的，但并不代表僵硬或緊張。試試這樣：胸腔提高兩寸。注意你的肩膀、腹部、胸部、頭部和下顎如何排成一直線。你不但看起來更有威儀，而且實(shí)際上也更有活力，因?yàn)楦�多氧氣流入體內(nèi)。坐下后，坐在椅子三分之二即可，不要仰靠，也不要戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢只坐一個(gè)椅子角。

　　2.行姿

　　行姿的要求是，輕而穩(wěn)，胸要挺，頭抬起，兩眼平視，步頻和步幅要適度，符合標(biāo)準(zhǔn)。如果是與對(duì)方考官或工作人員同行時(shí)，要注意速度，不能超前，只能平行或略微靠后，否則是失禮行為。走路時(shí)，上身應(yīng)保持正確的姿勢(shì)，雙手不要過分?jǐn)[動(dòng)，雙膝不要太彎曲；腳不要過于分開，也不可用拖拉的方式走路，腳步聲不要太重；不要東張西望，小心不要踩到或碰到東西，也不要任意跨越放置物。

　　此外還應(yīng)注意以下動(dòng)作：

　�。�1）正確的立姿行禮。先保持正確的立正姿勢(shì)，眼睛注視著正前方，上身稍向前傾，雙手自然垂直，莊重地點(diǎn)頭行禮，然后恢復(fù)到原來的姿勢(shì)。這時(shí)要注意的是，頸不可偏，膝不能曲。

　�。�2）起立的動(dòng)作。起立時(shí)的動(dòng)作，最重要的是穩(wěn)重、安靜、自然，絕不能發(fā)出聲音，要保持安靜。坐椅子通常由左邊進(jìn)入座位，起立時(shí)亦由左邊退出。注意，不能發(fā)出其他聲音。

　　（3）開門與關(guān)門。進(jìn)入面試場前，絕不能忘記敲門，不先敲門就進(jìn)入，是最不禮貌的行為。敲門通常為連續(xù)二、三次，等門內(nèi)有了回音，再推門進(jìn)去。至于開門的方法，用靠近門的一只手握住門把，邊打開門邊進(jìn)入房間，而后，轉(zhuǎn)過身來，換另一只手將門輕輕關(guān)上。

　　3.手姿

　　落座前先低頭看清楚椅子的位置，最好先雙手將椅子拉后一點(diǎn)，再坐下，坐下后，雙手向后，微微抬起身子，將椅子調(diào)整到與桌子和自己身體相對(duì)合適舒適的位置。在調(diào)整過程中，輕拿輕放，不要弄出很大響動(dòng)，更不要將桌子上的水杯、筆、紙張、卷子等碰倒。調(diào)整坐好后，雙手自然放到桌子上，手里不要玩弄筆等。開始答題時(shí)拿起筆在紙上進(jìn)行構(gòu)思，構(gòu)思完畢把筆請(qǐng)放到桌上。回答問題過程中，必要時(shí)加上手勢(shì)語，但不要過多。

　　整個(gè)面試走場過程：

　　男士應(yīng)步伐矯健、端莊、自然、大方，給人以沉著、穩(wěn)重、勇敢、無畏的印象。

　　女士應(yīng)步伐輕盈、敏捷，給人以輕巧、歡悅、柔和之感。

　　進(jìn)場：如果是獨(dú)自進(jìn)入考場，應(yīng)該敲門，大約為兩到三聲，不可敲得過多過頻。等里面?zhèn)鱽怼罢?qǐng)進(jìn)”的聲音在進(jìn)入考場。進(jìn)場的腳步應(yīng)該從容穩(wěn)定，速度不可以過快。等站在考生席附近站定。然后問候考官�？脊僮尶忌�坐在，考生即可坐下。(這個(gè)過程根據(jù)不同地方有不同的方式。考生在這過程中把握從容、禮貌的原則。)

　　就坐：考生的坐姿應(yīng)該微微前傾，專注的傾聽。在答題過程中，應(yīng)適當(dāng)?shù)呐c考官進(jìn)行眼神的交流，不可自顧自埋頭看題，答題。身子要坐直，相對(duì)固定的一個(gè)姿勢(shì)，肩膀不許一直晃，忌晃腦、抖腿、分腿等動(dòng)作(尤其是女生，雙腿必須合攏)。手自然放在桌子上，雙手切勿在答題的過程中手舞足蹈，亦不可答題的時(shí)候手指著考官。

　　離場：當(dāng)答題結(jié)束的時(shí)候，考官會(huì)讓考生離場。考生應(yīng)該輕盈的起身，向考官微笑道謝然后從容的離開考場。注意不要背對(duì)著考官，要把美好的形象留給考官。

　　拓展閱讀：

　　女士面試禮儀

　　一、穿戴不要太華麗

　　穿戴不要太華麗了，太耀眼了，如果這樣去面試，我想機(jī)會(huì)就已經(jīng)了了無幾了。因?yàn)槟闶莵砉ぷ鞯模�要莊重，不要給人一種浮的感覺。但是不化妝也不太好，最起碼要化些淡妝，這也是對(duì)別人尊重的一種做法。打扮的整整潔潔會(huì)讓別人看上去很舒服!

　　關(guān)于修飾與衣著，要注意以下兩個(gè)要點(diǎn)：

　　1、不要讓人一看就知道你提前準(zhǔn)備了，有的時(shí)候連剛打上去的發(fā)膠還在頭上呢，一看就知道你是剛從發(fā)廊里出來的。

　　2、由于剛穿上新衣服，一切都是新的，你會(huì)有一種很不舒服的感覺，所以你最好要提前一、兩天就穿上，適應(yīng)一下。也就是面試前要提前一、兩天做好準(zhǔn)備。

　　二、多帶幾份簡歷

　　面試時(shí)要多帶幾份簡歷，因?yàn)槟憬坏矫嬖嚬倌堑囊呀?jīng)訂成厚厚的一打了。他要看你的簡歷還要翻找一下才能找到，這時(shí)你就要拿出你已提前多準(zhǔn)備的簡歷給他，他會(huì)覺得的很舒服的。當(dāng)面試完后要給面試官寫感謝信，雖然現(xiàn)在有許多人一般都不寫，但這是禮儀，我還是希望大家寫，你想別人都不寫，你寫了是不是會(huì)引起注意呀。在面試或會(huì)議時(shí)要帶上比較精致皮面的筆記本，還有好的筆，不要隨便找一個(gè)本或筆。

　　三、面試時(shí)要提前到達(dá)

　　面試時(shí)要提前半小時(shí)去，先與他們的總臺(tái)人熟悉一下，總臺(tái)是個(gè)很關(guān)鍵的人物，多打聽一下有關(guān)將要面試你的上級(jí)的消息。如稱呼等。

　　有一次一位王女士，接了一個(gè)電話說：你好，我是XX公司的王浩，請(qǐng)你明天九點(diǎn)到我們公司來接授面試。第二天，她八點(diǎn)半就到了，和總臺(tái)服務(wù)員聊了一會(huì)，服務(wù)員打了一個(gè)電話，說：“王總，王小姐到了”，這時(shí)她才知道，原來給她打電話的就是王總呀!在這之前她還把這個(gè)人當(dāng)成小人物呢?因?yàn)橐话愦螂娫捦ㄖ�的都是小人物或員工做的事。所以她進(jìn)去面試時(shí)，說了“你好!王總�！蹦阆胂爰偃缢�說，你好，王浩!王總會(huì)怎么個(gè)想法，“王總”叫了幾年了，都已經(jīng)叫習(xí)慣了，突然叫他王浩，他能夠習(xí)慣嗎?

　　四、注意身體語言

　　與面試官談話時(shí)不要雙手交叉，身體晃動(dòng)，一會(huì)傾向左邊，一會(huì)傾向右邊，或是摸摸頭發(fā)、耳朵、鼻子給人以你不耐煩的感覺。

　　不要一邊說話一邊在玩筆，有的人特別喜歡轉(zhuǎn)筆，好像在炫耀，你看我轉(zhuǎn)的多酷呀!也不要拿那個(gè)筆來回的按，跟面試官談話時(shí)這樣做是很不禮貌的。

　　五、要學(xué)會(huì)微笑

　　微笑很重要，誰喜歡天天面對(duì)著冷冰冰一點(diǎn)笑容的人呀。像儲(chǔ)蓄所、銀行的職員，當(dāng)你去取錢時(shí)，他們是不是很冷冰冰的，一點(diǎn)笑容也沒有。像別人欠他們什么似的，感覺不太好吧，其實(shí)那是他們的職業(yè)病，已經(jīng)習(xí)慣了。

　　成功面試禮儀

　　一、禮儀與口才在面試中的重要性

　　禮儀是個(gè)人素質(zhì)的一種外在表現(xiàn)形式，是面試制勝的法寶。而謙虛、誠懇、自然、親和、自信的口才會(huì)讓人在面試時(shí)對(duì)答如流、妙語連珠，自然會(huì)收到用人單位的歡迎。因此二者在面試中缺一不可，都占有舉足輕重的地位，客觀地反映了一個(gè)人的文化素質(zhì)和內(nèi)涵修養(yǎng)，是取得面試成功不可或缺的要素。

　　1、禮儀是修養(yǎng)和素質(zhì)的代言人

　　可以說，人的禮儀素養(yǎng)表現(xiàn)為人對(duì)社會(huì)、對(duì)他人、對(duì)自身的態(tài)度。面試在很多情況下是與面試官最直接的“短兵相接”，求職者的一舉一動(dòng)、一言一行都會(huì)讓面試官盡收眼底。所以面試禮儀就是最為重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，它會(huì)成為求職者面試制勝的法寶。

　　2、口才也是一種生產(chǎn)力

　　如果說形象禮儀是面試的第一張名片，那么口才就是第二張名片，它是求職者對(duì)自身能力、素質(zhì)的綜合發(fā)揮，當(dāng)然也包括對(duì)自身知識(shí)積累的綜合調(diào)動(dòng)。而求職面試時(shí)，如何做到口吐蓮花，如何在較短的時(shí)間內(nèi)成功地推薦自己，讓用人單位賞識(shí)你，關(guān)鍵就在于求職者的說話能力。

　　二、面試禮儀彰顯素養(yǎng)

　　1、女性儀容——將內(nèi)在美體現(xiàn)出來

　　一個(gè)人的儀容是其心理素質(zhì)和修養(yǎng)的外在體現(xiàn)，它能反應(yīng)出一個(gè)人的性格、氣質(zhì)、學(xué)識(shí)修養(yǎng)和處事態(tài)度。尤其作為女性面試者，如果能夠?qū)⒆约旱膬?nèi)在美體現(xiàn)得淋漓盡致，就可以在面試官的眼中形成一道靚麗的彩虹，可以大大增強(qiáng)自己的求職競爭能力，為下一步交談打下基礎(chǔ)。

　　首先，從衣著打扮來看，既要體現(xiàn)時(shí)代特點(diǎn)，又要符合女性求職者的身份，做到整潔大方，使他人感受到自己的干練和活力，可以給自己化一個(gè)大方又清新的淡妝，讓自己的美麗有烘托效果，但切忌濃妝艷抹，以免給面試官留下庸俗的負(fù)面印象。

　　其次，從行為舉止來看，應(yīng)盡量端莊、自然。盡量避免動(dòng)作拙劣、表情呆板或大大咧咧、矯揉造作。在面試時(shí)，一言一行，一舉一動(dòng)都應(yīng)展示得自然、得體，也就是說，坐有坐相，站有站相，走有走相，讓面試官有賞心悅目之感。

　　最后，從精神狀態(tài)來看，要面帶微笑，精力充沛，顯示出女性特有的氣質(zhì)。在面試過程中，則要注意用敏捷的思維、機(jī)智的語言來活躍雙方交談的氣氛，切勿表現(xiàn)得萎靡不振，無精打采，甚至打哈欠，這些都會(huì)使面試官感到失望和不滿。

　　2、禮儀要領(lǐng)——打好自己的形象廣告

　　常言道人生就如一場戲，而在戲臺(tái)上，一個(gè)好的主角往往在登臺(tái)的那一刻就彰顯出了他的藝術(shù)才華。而對(duì)于求職者來說，如果能夠在面試之前將進(jìn)場禮儀爛熟于心，就會(huì)像戲中的名角一樣在登臺(tái)之前就顯露了自己的職業(yè)水準(zhǔn)和道德素養(yǎng)，從而在面試伊始便能取得面試官的好感。

　　(1)進(jìn)場禮儀

　　①恪守時(shí)間觀念：進(jìn)場禮儀最簡單也是最重要的一條就是守時(shí)，可是這也是很多求職者最容易出現(xiàn)的問題之一。一般來說，求職者提前10~15分鐘到達(dá)面試地點(diǎn)效果最佳，不必來得過早，更不能遲到。

　�、诹粝伦詈玫牡谝挥∠螅呵舐氄哌M(jìn)入面試場所后，不要四處張望，同時(shí)要把口香糖和香煙都收起來，以力求給相關(guān)工作人員留下一個(gè)美好的第一印象。另外，在等候面試的期間，求職者不要向工作人員詢問單位情況或索要材料，更不要加以品評(píng)，也不要駐足觀看工作人員的工作，以免引起他們的反感。

　　③禮貌地進(jìn)入辦公室：進(jìn)入辦公室前，首先應(yīng)輕輕敲兩下門，如果沒人應(yīng)答可以等1~2分鐘后再敲，得到應(yīng)允后才可進(jìn)入。進(jìn)到辦公室后，應(yīng)背對(duì)面試官輕輕將門關(guān)上。一般面試考場都會(huì)放置有椅子、沙發(fā)等，這時(shí)求職者可以按照面試官的指示坐下即可。

　　(2)介紹禮儀

　　在對(duì)面試官做自我介紹前，求職者可以先問好，并致謝。一般來說，名字就是一個(gè)人的招牌，所以求職者在自我介紹時(shí)一定要把自己的名字說清楚，并盡量讓面試官記住自己的名字。求職者做自我介紹時(shí)要盡量讓自己的語言生動(dòng)、幽默一些，但是在提升自我介紹生動(dòng)性的基礎(chǔ)上，還要注意介紹的語言要有說服力，不要說一些空話、大話，而一些有說服力的數(shù)據(jù)會(huì)加深面試官的記憶。自我介紹的目的是得到用人單位的認(rèn)可，因此一定要根據(jù)用人單位的需求，投其所好地介紹自己的情況，使他們發(fā)現(xiàn)自己正是他們積極尋找的人才。

　　(3)聆聽禮儀

　　不會(huì)聽也就不會(huì)回答好面試官的問題。好的交談是建立在聆聽基礎(chǔ)上的，因此求職者在聆聽過程中要始終集中精神，記住面試官講話的內(nèi)容重點(diǎn)，切記不要輕易打斷面試官的談話。在面試官的話里總是存在著可供求職者利用的有價(jià)值的信息，而求職者應(yīng)該注意搜集這些信息，這樣才能在開口時(shí)做到有的放矢，句句擊中面試官的心。求職者要讓面試官知道自己在專心聆聽，可以時(shí)不時(shí)地做出點(diǎn)頭等的回應(yīng)。

　　(4)動(dòng)作禮儀

　　在現(xiàn)實(shí)中，許多求職者由于緊張或是自己平時(shí)的一些習(xí)慣，在面試官面前往往會(huì)做一些下意識(shí)的小動(dòng)作，這些負(fù)面小動(dòng)作(瞪眼或歪嘴等的扮鬼臉、蹺二郎腿、拉裙子、撥弄頭發(fā)、夸張的肢體動(dòng)作、不停地看手表、咬嘴唇、吐舌頭、晃動(dòng)雙腿、撓頭)往往會(huì)影響面試官對(duì)求職者的評(píng)判。在面試過程中一定要努力避免這些令人難堪的、難登大雅之堂的小動(dòng)作。

　　另外，求職者在面試過程中要面帶微笑，這樣能拉近與面試官之間的距離，但要注意微笑必須真誠、自然。在面試過程中，求職者要注意與面試官多做眼神的交流，為了避免過多地注視而另面試官不安，可把目光放在面試官臉部兩眼至額頭中部。

　　三、面試口才彰顯能力

　　1、口才是面試過程中的通行證

　　(1)禮貌用語

　　禮貌，不但在人與人之間的交往中扮演著舉足輕重的角色，在求職中也有不可忽視的作用。

　�、僖娒娲蛘泻�，離去說“再見”

　　求職面試時(shí)，要主動(dòng)與面試官打招呼，說聲“您好”，并可以用握手、點(diǎn)頭、微笑等方式來表示禮貌。面試結(jié)束時(shí)也要和面試官道聲“再見”，這樣會(huì)給面試官留下一個(gè)良好的第一印象。

　�、趹B(tài)度要謙虛

　　初次見面態(tài)度要盡量謙虛一些并多用敬語“您”，如“很高興和您見面”、“和您談話學(xué)到很多東西，非常希望能在貴公司就職”只是短短的幾句話，就能讓面試官感到求職者很有教養(yǎng)。

　�、蹫樽约翰恢艿教幖皶r(shí)道歉

　　在面試過程中，求職者由于緊張或其他原因，總會(huì)有很多不周到的地方，在這種情況下，必須誠懇地向面試官道歉，用“對(duì)不起”來化解這種尷尬。同時(shí)，要避免說話時(shí)夾雜過多的俚語、俗話、口頭禪，這就和寫文章經(jīng)常出現(xiàn)病句一樣，都是語言修養(yǎng)不高的表現(xiàn)。

　　(2)交談措辭

　　無論是說話還是寫作，凡是語言的運(yùn)用過程，措辭都起著非常重要的作用。對(duì)于初次謀面的面試官，求職者為了拉近距離，可以用一些表達(dá)親切的措辭給面試官一個(gè)很好的最初印象，如在面試開始時(shí)可以說：“也許您會(huì)發(fā)現(xiàn)，我這個(gè)人很隨和”。而在面試過程中，求職者如果能夠站在用人單位的立場，用一些表達(dá)理解的措辭回答面試官提出的問題，就更加能夠打動(dòng)面試官。

　　(3)交談禁忌

　　對(duì)于面試，很多求職者可能會(huì)產(chǎn)生這樣的誤區(qū)：面試中那些能夠?qū)Υ鹑缌鳌⑻咸喜唤^者比那些沉默內(nèi)斂、不善言談?wù)吒�容易獲得入職的機(jī)會(huì)。這樣的認(rèn)識(shí)其實(shí)是不全面的，除了在一些特別需要口才的行業(yè)外，口才的好壞并不能說明太多。事實(shí)上，在求職過程中，說得太多反而會(huì)產(chǎn)生很多“副作用”，會(huì)給招聘單位留下夸夸其談、自我吹捧的不良印象，這樣不但不能顯示自己的水平，反而特別容易引起招聘者的反感。在交談中切忌：以自我為主的夸夸其談、迫不急待地?fù)屧捇驙庌q、關(guān)鍵時(shí)刻反應(yīng)木訥、好為人師、提低級(jí)問題、目中無人、濫用時(shí)尚語、不分對(duì)象地亂倒苦水、批評(píng)原單位、談?wù)撋婕皠e人的隱私話題、亂夸�？�、過分奉承面試官。

　　(4)答問策略

　�、偃绾翁釂枺核�有參加過面試的人都有過這樣的經(jīng)歷，面試管在一番提問之后，邊整理文件邊問道：“還有什么問題嗎?如果沒有的話，今天的面試就到這里吧�！笔獠恢�，面試官這句看似簡單的話中卻暗藏玄機(jī)：一方面，用人單位希望求職者最大限度地把握自己所面對(duì)的企業(yè)與職業(yè)是否適合自己;另一方面，這樣做有助于面試官更深入地了解求職者，發(fā)現(xiàn)其更多的長處和不足。因此，求職者應(yīng)該積極主動(dòng)地利用面試過程中的最后一次機(jī)會(huì)，適當(dāng)?shù)靥岢鰡栴}，不但能夠加深面試官對(duì)自己的印象，而且如果能夠提出漂亮的問題還會(huì)大大提高錄取的幾率。如：貴公司對(duì)這項(xiàng)職務(wù)的工作內(nèi)容和期望目標(biāo)如何，有沒有什么部分是我可以努力的?求職者還可以謙虛地請(qǐng)教面試官：您認(rèn)為我今天的表現(xiàn)如何?這樣的問題雖然在一定程度上反映出求職者不夠老練，但也會(huì)給面試官留下較好的印象，會(huì)讓面試官覺得求職者很誠懇、很老實(shí)，而且求職者對(duì)這份工作是非�？释�的，在得到這份工作后也會(huì)非常珍惜，這對(duì)于面試成功非常有利。

　�、谌绾位卮穑菏紫�，要用具體的事實(shí)說明自己的實(shí)力，在回答時(shí)不宜說的過多，簡要描述一下具體事例即可，不要變成惹人反感的夸夸其談。其次，回答問題時(shí)要注意面試官的反應(yīng)，對(duì)面試官一種無奈的眼神，一個(gè)會(huì)意的微笑，一種下意識(shí)的看表動(dòng)作，都要及時(shí)破譯出其當(dāng)時(shí)的心理，從而迅速準(zhǔn)確地調(diào)整自己的對(duì)策。再次，要揚(yáng)長避短，轉(zhuǎn)移面試官的視線，再成熟的求職者，由于其學(xué)歷、知識(shí)、見識(shí)與經(jīng)歷等方面的原因，總會(huì)有所不知或根本不能，遇到面試官提問這一方面問題，求職者要注意轉(zhuǎn)移面試官的視線。最后，要注意試用以虛代實(shí)的口才技巧，比如被問到“你的工作動(dòng)力是什么”時(shí)，有這樣一類以虛代實(shí)的回答技巧可以參考：我的動(dòng)力主要來源于以下幾個(gè)方面：首先，是工作本身，，其次，是自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，，最后是結(jié)果，我是否能夠得到較高的工資和待遇。在這個(gè)回答中，前面絕大部分是虛，最后才是實(shí)。面試官也明白這一點(diǎn)，但卻樂于聽到這樣巧妙的回答。但要注意，“虛”的口才要運(yùn)用得當(dāng)：虛要虛的合理，而且要虛中有實(shí)，千萬不要弄巧成拙。

　　面試雖然算不上是什么高端科學(xué)，但對(duì)于求職者來說，也是一項(xiàng)非常艱巨的任務(wù)，不可能一蹴而就。常言道：“工欲善其事，必先利其器�！敝挥性谄綍r(shí)多加鍛煉，經(jīng)常留意自己的說話方式、禮儀細(xì)節(jié)，進(jìn)而采取“無則加勉，有則改之”的行動(dòng)，才會(huì)在面試的時(shí)候輕松應(yīng)對(duì)，脫穎而出。

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