面試緊張如何保持正常語調(diào)

　　面試，說不緊張那都是騙人的。只不過，表現(xiàn)形式不同罷了。

　　善于隱藏的人，會將緊張埋在心底，不通過行為表現(xiàn)出來。而不善于偽裝的人，則會情緒外泄，從而引發(fā)手腳抖動、語無倫次、說話變調(diào)等行為。

　　那么，面試緊張的'時候應(yīng)該怎么辦？怎樣才能做到在緊張中保持語調(diào)正常？

　　在緊張中保持面試正常進行的方法

　　背熟自我介紹。好的開始，是成功的一半。絕大多數(shù)的面試，都以自我介紹為開頭。此時，背熟自我介紹，能緩解緊張情緒，給緊繃的情緒吃一顆定心丸。

　　調(diào)整語速。由于緊張引起的發(fā)音變調(diào)情況很是常見。在緊張的時候，建議調(diào)整個人說話語速。語速稍快一些，不要拖，一拖變調(diào)的因就會很明顯。

　　掐大腿、攥緊拳頭。這是最暴力卻最有效的化解緊張方法。通過疼痛感，轉(zhuǎn)移注意力，讓過于緊繃的大腦釋放。不過，掐的時候一定稍微用點力氣，對自己狠一點。不疼不癢的，壓根就沒效果。

　　回答前深呼吸。深呼吸的目的，就是為了緩解肌肉緊張，給自己蓄力。不妨在每次回答問題之前，都深呼吸一下，讓自己放松下來。

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