面試時注意調節(jié)情緒

“面試如此之刁，惹無數(shù)求職者折腰”，各種提問明槍暗箭防不勝防，新奇提問層出不窮。面試時讓人一下“頭大”的境況相信朋友們都有經(jīng)歷過，許多朋友就是覺得面試關不好過，致使好多機會沒有抓牢，無奈的放走。

　　案例透視：

　　來自河南的時小姐，06年畢業(yè)于鄭州大學教育學院，畢業(yè)后，在鄭州一個公益性教育單位實習了2個月，中途聯(lián)系上了杭州的一位中學同學，便于年底到杭州求職。但是抵杭后的求職之路并不好走，由于同學還在杭州的一所高校就讀研究生，所以便寄居在同學寢室，一個月下來后，時小姐開始備受求職失敗的打擊。

　　其實時小姐的簡歷很有份量，重點高校畢業(yè)，專業(yè)成績優(yōu)異，三好學生證，CET6級證，怎么說都是一流的好學生，而且在學藝術的同學幫助下，簡歷制作的很漂亮，很吸引人的眼球，但邀請面試的多，錄用的卻沒有。接下來的一段時間，時小姐總結經(jīng)驗，在網(wǎng)絡、雜志等媒體上搜集面試問題的解決良藥，但是收效甚微。直到快兩個月的時候，時小姐才終于接到一家私營雜志社的錄用通知。

　　工作了一年多后，時小姐開始覺得自己在此單位的職業(yè)前途有點渺茫，但是一年前的求職經(jīng)歷仍讓她現(xiàn)在求職時有點投鼠忌器。

　　在職業(yè)顧問和時小姐面談時，我們就看出了時小姐的一個對于求職面試最大的弱點所在—表達能力不強。第一次和時小姐見面，顧問助理花了將近2個小時才全面了解到我們需要的一些關乎她外在能力和想法的資料。剛開始交談時，幾個重要的情況，都是顧問助理幫助其引導話語后才分析出來的，幾乎都是顧問助理說出了她要說的話，得到她一堆的點頭和認定，隨著交談的深入，氣氛的緩和，她才慢慢進入交流的常態(tài)。

　　她自己也早發(fā)現(xiàn)了這個問題，每次和面試官或者在很嚴肅的場合，她被問到什么問題或者要表述什么意思時，頭嗡的一下就大了起來，如此心理變化加之本來就不強的表達能力，使面試官幾乎無法在短時間里了解她的情況，相比其他面試競爭者，她自然就敗下陣來。如此一來，由于自己的表達不清和心理失調，影響到面試失敗給她造成了一定的心理陰影，而幾乎每次都遇到不盡相同面試境況，多次的面試失敗便一點一點的削弱了她本就不強的自信心，進而在面試上進入了一個惡性循環(huán)。

　　職業(yè)顧問分析：

　　面試，“試”的是你是否“真正”適合這個崗位。

　　面試幾乎是所有求職者要進入一個企業(yè)大門的一個門檻，直接和HR面談，或者由企業(yè)中用人部門負責人臨時組成的面試組交談，這都已經(jīng)是一些明了成熟的面試模式，而近年來，些許企業(yè)還出現(xiàn)的一些特殊的“暗中”面試方式以考察求職者各方面的崗位勝任能力。

　　而不論對于何種面試，企業(yè)無非想要在篩選人才之初能做出對人才的更多了解，在短時內能更多的對求職者的工作能力，崗位匹配度做出客觀有效的評價。此時作為一個求職者，全面地展示自己的真我就顯得很重要，不要以為自己對一些工作缺點的掩飾能逃過面試官的眼睛，不誠實會讓你首先被拒之門外。當然，這些缺點很多都會在生活的細節(jié)上有所表露，這就是為什么企業(yè)用“暗箭”考察求職者的原因所在了。總之，面試，需要真實的自己真實的去表現(xiàn)，坦然得去接受一切問題，就自己的真實想法回答，面試官需要的就是不帶“面具”的你，此時表現(xiàn)的對錯不要去計較，對與錯應該是面試之前就要解決的問題了。

　　面試時注意調節(jié)自己情緒，避免緊張急躁，也莫過于是自己的自信心。自信從哪兒來呢？當然是對自己所有求崗位勝任力的自我正面評定，但決不是自我感覺良好，缺少實際依據(jù)的夸夸其談，要建立在對自己個性、能力，對崗位要求的詳細了解之上。

　　時小姐以前面試時，缺少了對面試的根本認識，心理緊張有很大一部分因素來自以前的失敗經(jīng)歷影響以及由此帶來的不自信，缺少對自己的清晰認識來做為心理后盾，這樣一來自己的工作能力便被掩蓋掉了。其次就是對行業(yè)崗位的生疏，和面試官交談時畏首畏尾，說話、承諾毫無底氣，給面試官整體映像不好，失敗便自然出現(xiàn)。

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