高原旅游需要注意哪些事情
烈日炎炎，有沒(méi)有避暑的地方？這是很多小伙伴想要了解的事情，高原旅行是很多人向往的地方，但是高原地區(qū)環(huán)境特殊，有一些事情是大家不知道的，小編來(lái)為大家介紹高原旅游注意事項(xiàng)。
高原
高原反應(yīng)
有心、肺、腦和血液系統(tǒng)疾病患者，不宜進(jìn)進(jìn)高原。日常平凡身體本質(zhì)好，進(jìn)進(jìn)高原后一般高原反應(yīng)現(xiàn)象相對(duì)較輕，但進(jìn)進(jìn)高原前最好少抽煙、少飲酒，避免上呼吸道傳染，避免猛烈活動(dòng)、過(guò)度勞頓及過(guò)度沖動(dòng)，帶上必需的應(yīng)急藥品。因?yàn)楦咴从乘l(fā)生的用度由客人自理。
藥品
因缺氧和藹壓低關(guān)系，良多時(shí)辰開(kāi)水都未滾透。初抵時(shí)會(huì)有肚瀉現(xiàn)象，要備至瀉藥黃蓮素等。別的`要帶清熱飲品，如菊花茶、夏桑菊、西洋參沖劑都可。維他命C可令身體加強(qiáng)抵當(dāng)力，潤(rùn)唇膏可以避免嘴唇干裂。因高山反映常伴隨猛烈頭痛，請(qǐng)備止痛藥如必理痛、止痛片、頭痛散等。高熱能食品如朱古力等，抗缺氧藥物如紅景天、葡萄糖等。
天氣
高原天氣多變，特別是早、晚氣溫偏低。一般海拔每升高1000米，溫度下降6–8攝氏度。所以穿著必然要注重保熱。即便夏日，內(nèi)地來(lái)的人也需籌辦羊毛衫、保熱褻服等。冬季氣溫較低，更需注重御寒抗凍。高原日照強(qiáng)烈，在戶外勾當(dāng)時(shí)要戴上墨鏡和太陽(yáng)帽，以防紫外線毀傷皮膚。往探險(xiǎn)或登高山旅游，則要打算好階段性順應(yīng)熬煉，不該貿(mào)然進(jìn)進(jìn)海拔5000米以上的地域，以防呈現(xiàn)意外。
通過(guò)上文的介紹，大家對(duì)于這方面問(wèn)題應(yīng)該有了更好的了解了吧，高原旅行雖然很酷，但是旅行前最好了解一下當(dāng)?shù)厍闆r，避免出現(xiàn)意外狀況，影響旅游過(guò)程。
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