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旅途攜帶食品選擇技巧
去旅游應(yīng)該如何選擇攜帶的食品呢?以下是為大家分享的旅途攜帶食品選擇技巧，供大家參考借鑒，歡迎瀏覽!
旅途攜帶食品選擇技巧
(1)新鮮食品
新鮮的旅游食品，色澤亮麗，容易讓人一看便胃口大開。有關(guān)專家認為：到綠色地帶應(yīng)選擇偏紅色的食品;在黃土地帶應(yīng)選擇偏藍色的食品;而在城市灰色地區(qū)則應(yīng)選擇褐、綠色食品。如果食品的顏色同所處環(huán)境的色調(diào)一樣，則很容易影響人的胃口。
(2)多汁食品
旅游時，因出汗較多，會排出一些鹽、鉀、鎂、鈣、鐵等物質(zhì)，因而旅游中應(yīng)飲用含有以上物質(zhì)的水或飲料(正常人每天需水量為2000～3000ml)以維持體內(nèi)水、鹽代謝平衡，但不能一次飲水過多，以不超過3000ml為宜，否則會使胃液稀釋，影響消化，增加心、腎的負擔。含糖量較低的汽水、富含維生素的飲料以及水果等，能夠滿足這些要求。
(3)營養(yǎng)食品
一般成年人在外出旅游時，每天要消耗約3000大卡的熱量。所以應(yīng)準備這一類的旅游食品。但要注意，這些東西不宜吃得過飽，以免影響旅游行程。
(4)風(fēng)味食品
攜帶的旅游食品應(yīng)具有多種風(fēng)味，互相搭配，以促進食欲。因此，在旅游食品中，可選擇一些自己喜愛的食品，在飲食不習(xí)慣時派上用場。在風(fēng)景區(qū)旅游時，還可以選購當?shù)氐膫鹘y(tǒng)特色食品，品嘗風(fēng)味小吃。這樣，既可飽口福，又能得到美的享受。
(5)柔軟食品
在旅游中，人的體力消耗一般較大，容易口舌干燥，食欲不振。而柔軟食品既新鮮，又易于消化，可解決這類問題。
附：旅行必備物品清單
NO1. 充電寶
對于大多數(shù)人來說，如今手機可以說是我們不能脫手的一樣?xùn)|西，尤其是在百般無聊的旅途中，小編實在不敢想象如果十幾個小時的火車上手機沒電了是個什么樣的心情……
NO2. 水杯
每次坐長途火車最惱火一個事情，要喝水又要刷牙，帶一個杯子還是兩個杯子呢?不要糾結(jié)了，帶上這款膠囊杯吧，你的問題就迎刃而解啦!
不僅能充當你的水杯漱口杯，還能將牙膏牙刷等洗漱用品統(tǒng)統(tǒng)收納起來;更為重要的是，身形小，省地方!
NO3. 旅行拖鞋
買了中鋪甚至上鋪票的你，是不是會為了避免麻煩盡量選擇躺在鋪上不動?哪怕是上廁所也要一直忍著?就是覺得穿鞋拖鞋實在麻煩!帶上這款懶人拖鞋吧，簡直不知道省心了多少倍!
之所以說它方便是因為它采用了可折疊的設(shè)計，就算你的行李已經(jīng)滿滿的了，擠一擠還是能把它塞進去!
有了它，從此火車上的日子會舒服很多的
NO4. 綜合充電線
有了充電寶少不了的還有充電線!滿包都是充電線的日子是不是拿起來覺得又煩又累
推薦一款卓二合一數(shù)據(jù)線，帶一個數(shù)據(jù)線就能滿足蘋果、安卓手機的兩種充電需求。
NO5. U型枕
長途奔波的你一動不動坐上幾個甚至十幾個小時車的`時候，尤其是對頸椎不太好的朋友來說，怎一個酸爽了得!
帶上一個U型枕吧!不用擔心東西多攜帶不方便，買款充氣式的U型枕，不用的時候可以放掉氣裝起來，用的時候再充氣!是不是很方便?
NO6. 打包帶
過節(jié)回家總是少不了打包小包的，尤其是對選擇“飛”的朋友，多個行李如果不打包好，等托運的時候就有你受的了!所以千萬不要忘記準備一個行李打包帶哦!即使行李箱意外損壞物品也不會跌落遺失!
長度可以調(diào)節(jié)，橫豎捆綁行李箱，都極為堅實牢固。
NO7. 藥盒
為了保險起見隨身攜帶一些日常用藥還是要的!尤其是有暈車癥狀的伙伴們，嫌帶起來不方便?
如果有這樣一個藥盒是不是方便了很多，可愛又醒目的藥片造型，讓你在眾多物品中一眼就能找到。而且它巧妙地用了分格設(shè)計，可以同時放多種藥，又不會亂!
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