春季出行小貼士

時(shí)間：2022-07-05 00:30:49 出行指南我要投稿

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春季出行實(shí)用小貼士

　　春運(yùn)即將結(jié)束，春天萬物復(fù)蘇、百花齊放，正是出游的好季節(jié)，旅游網(wǎng)小編提醒您春季出行這些您要多注意!

春季出行實(shí)用小貼士

　　1.出門戴口罩:口鼻是呼吸道的門戶，其分泌的免疫球蛋白可以抵抗細(xì)菌病毒的入侵，避免感冒、氣管炎、肺炎等疾病。建議出門時(shí)最好戴上紗布口罩，還應(yīng)注意每天換。身體在保證不冷的前提下，不宜捂得過嚴(yán)，捂出汗反而會(huì)降低免疫力。

　　異物入眼千萬別揉:大風(fēng)天氣容易導(dǎo)致異物進(jìn)入到眼睛里。此時(shí)千萬不要揉，否則易使異物劃傷角膜，還可能導(dǎo)致異物嵌入角膜內(nèi)，從而造成感染發(fā)炎，可多眨眼睛促進(jìn)淚液分泌，將其排出。

　　春天百花爭艷，要注意預(yù)防花粉過敏。戶外活動(dòng)時(shí)不要近距離“拈花惹草”，不要在草地上睡覺，不要用口唇、鼻子及面部直接與花朵或樹葉接觸，以免過敏現(xiàn)象發(fā)生。

　　春季萬里無云的天氣，紫外線較強(qiáng)，春光中的紫外線沒有我們想像中那么溫柔，它會(huì)潛入人體直接暴露的肌膚，面部皮膚被太陽曬得緋紅發(fā)熱，千萬別用冷水洗面，應(yīng)該讓皮膚休息一會(huì)兒再用溫水洗，同時(shí)做好防曬別讓你的皮膚受傷:大風(fēng)會(huì)加速皮膚水分的流失，時(shí)間一長，容易變得粗糙脫屑，甚至引發(fā)皸裂、瘙癢癥等。建議洗臉?biāo)疁乜刂圃?0—37攝氏度，選用保濕效果較好的護(hù)膚品。

　　2.春季“乍暖還寒”之時(shí)，天氣變化無常，時(shí)冷時(shí)熱，時(shí)風(fēng)時(shí)雨。出行時(shí)的穿著以輕便暖和為宜，隨身要帶保暖外套，最好隨身攜帶一把小小折疊傘或雨衣。

　　沙塵天氣時(shí)不宜開窗通風(fēng)，等沙塵過去之后再開窗。晚上睡覺前要開一段時(shí)間窗子，保持室內(nèi)空氣流通，保持空氣清新。

　　沙塵天氣時(shí)應(yīng)盡量減少體力消耗和戶外活動(dòng)。特別是老年人、嬰幼兒、孕婦、體弱者以及呼吸系統(tǒng)疾病和心臟病患者更應(yīng)注意，以免舊病復(fù)發(fā)和出現(xiàn)新的疾病。

　　在沙塵天氣期間外出時(shí)可以戴上口罩、眼鏡、帽子和圍巾;盡量避免騎自行車;勤洗手、臉，多喝水，以增強(qiáng)對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力。由于室外能見度差，因此外出時(shí)應(yīng)當(dāng)穿著顏色鮮艷的衣服，減少交通事故的發(fā)生。

　　3.根據(jù)天氣變化，注意防寒保暖;注意均衡膳食，增強(qiáng)自身免疫力。

　　多參加一些戶外活動(dòng)，減少在人員密度比較大的地方滯留或活動(dòng)時(shí)間。不過，應(yīng)活動(dòng)有度，注意充分休息。到空氣質(zhì)量好的地方去，本身就能積極減少呼吸道疾病，盡量選擇登山、到海邊、到森林去。

　　加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，防止腸道傳染病。打噴嚏、咳嗽后要洗手，洗后用清潔的毛巾或紙巾擦干凈。

　　附：雨天出游注意事項(xiàng)

　　1、避開落地廣告牌、變壓器、電線桿等危險(xiǎn)區(qū)域

　　夏季雷雨天氣較多，這種天氣出行，行人更要注意觀察，盡量避開路燈桿、信號(hào)燈桿、空調(diào)室外機(jī)、落地廣告牌等地區(qū)。不要靠近或在架空線和變壓器下避雨，因?yàn)榇箫L(fēng)有可能將架空電線刮斷，而雷擊和暴雨容易引起裸線或變壓器短路、放電，對(duì)人身安全構(gòu)成威脅。

　　如果發(fā)現(xiàn)電線斷落在水中，千萬不要自行處理，應(yīng)當(dāng)立即在周圍做好標(biāo)記，及時(shí)撥打報(bào)警電話報(bào)警。一旦電線恰巧斷落在離自己很近的地面上，先不要驚慌，更不能撒腿就跑，此時(shí)應(yīng)單腿跳躍離開現(xiàn)場(chǎng)，否則很可能會(huì)在跨越電線時(shí)觸電。如果有人觸電倒地，千萬不可驚慌，要保持冷靜，用干木棍將觸電者和電源分開。切記不能自己在沒有安全措施的情況下，用手去拉被電擊的人，否則會(huì)導(dǎo)致自身觸電。

　　2、選擇牢固、地勢(shì)高的`建筑物避雨

　　如果在暴雨來臨前正好在室外，那么盡量先找一個(gè)安全的地方停留，直至暴雨結(jié)束為止。這個(gè)安全的地方必須是牢固的建筑物，或者地勢(shì)較高的建筑物。如果暴雨已近開始，那么在避雨的同時(shí)，盡可能聯(lián)絡(luò)家人，告知你的具體位置，讓家人放心。在選擇避雨地點(diǎn)的時(shí)候，要遠(yuǎn)離建筑工地的臨時(shí)圍墻，還有建在山坡上的圍墻。

　　3、不要貿(mào)然涉水前行，警惕水坑、井蓋

　　由于連續(xù)的強(qiáng)降雨，路面容易出現(xiàn)積水，泥沙、垃圾等物體被沖到水中，這個(gè)時(shí)候行走其中的路人可要千萬當(dāng)心。積水之上的大的懸浮物我們能夠看見，可積水之下有什么東西我們就不清楚。所以不要貿(mào)然涉水。否則一旦跌入窨井或坑、洞中，將可能引起更大的不安全因素。

　　4、注意防雷，不要在樹底下避雨、打電話

　　暴雨伴隨雷電時(shí)，行人還要注意防雷。盡量呆在安全的建筑物中，保持身體干燥。如果無建筑物可躲避，在馬路上淋雨的話，千萬不要站樹下，電線桿下，手中的雨傘也要扔掉，因?yàn)橛陚愎羌苌系慕饘僖部赡軐?dǎo)電。另外，雷電天氣在室外的話，手機(jī)也是絕對(duì)不能使用的。

　　5、雨天老人、兒童、孕婦盡量不要獨(dú)自出門

　　遇有風(fēng)雨天氣盡量減少外出，尤其是老人、兒童、孕婦盡量不要獨(dú)自外出。如必須外出，則應(yīng)穿雨衣、雨披等防雨工具。路上注意安全，與前面的車輛及行人保持較大的距離。

　　如果在戶外，要穿橡膠鞋，以免發(fā)生觸電。雨大時(shí)，不要為了免遭雨淋而埋頭猛騎，要注意力集中，看清前面的路況情況。下雨后道路泥濘濕滑，應(yīng)減慢騎行速度。

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