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清明踏春出游注意事項

時間:2023-04-04 22:22:06 出行指南 我要投稿
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清明踏春出游注意事項

  春節(jié)的腳步越來越近,結(jié)伴遠(yuǎn)足踏青賞花,是多么美妙的享受。以下是為大家分享的清明踏春出游注意事項,供大家參考借鑒,歡迎瀏覽!

清明踏春出游注意事項

  量力而行

  春游踏青以近郊為好,最多不超過兩天的路程。過遠(yuǎn)春游,舟車之累,身心疲憊,既不利于健康,也減少了興趣。

  穿戴適當(dāng)

  春天氣候多變,乍暖還寒,要帶足衣服,以防感冒。鞋子應(yīng)選用輕便、無跟防滑和高彈性的運動鞋,大小要合適,以免影響血液流通,防止腳趾擠傷和腳底麻木不適。同時可準(zhǔn)備戴防風(fēng)鏡和墨鏡。

  防止昆蟲叮咬

  春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié),也是各種昆蟲滋生的季節(jié),如果你不慎被昆蟲叮咬,切莫置之不理,更不可搔抓,而應(yīng)立即涂擦風(fēng)油精或皮炎平等糖皮質(zhì)制劑,被松毛蟲、蜘蛛、蜜蜂、蝎子等叮傷后應(yīng)冷敷處理。

  防止意外事故

  踏春時,應(yīng)盡量避免走陡峻的小路,不要獨自攀登山林石壁。同時,凡患有心血管疾病的人,要隨身帶好常用的急救藥品。

  預(yù)防花粉過敏

  春天百花爭艷,要注意預(yù)防花粉過敏。首先要找準(zhǔn)過敏源,最好先到醫(yī)院進(jìn)行檢查,查出自己的過敏源,如果沒有進(jìn)行過徹底的脫敏治療,在選擇的春游地點,應(yīng)盡量回避有花之處。出游前可事先口服撲爾敏或安其敏等抗過敏藥物,戶外活動時不要近距離“拈花惹草”,不要在草地上睡覺,不要用口唇、鼻子及面部直接與花朵或樹葉接觸,以免過敏現(xiàn)象發(fā)生。

  注意防曬

  春季萬里無云的天氣,紫外線較強(qiáng),春光中的紫外線沒有我們想像中那么溫柔,它會潛入人體直接暴露的肌膚,面部皮膚被太陽曬得緋紅發(fā)熱,千萬別用冷水洗面,應(yīng)該讓皮膚休息一會兒再用溫水洗。另外,春季皮膚容易脫水,嘴唇和手足容易干裂開口,面部易起皺紋,甚至出現(xiàn)頭暈眼花。要及時涂抹防曬用品,但不要化妝,因旅行中很容易出汗,很容易引發(fā)毛囊炎或化妝品感染。

  附:踏青防蟲叮咬小妙招

  蚊香、滅蚊噴霧

  此類殺蟲劑有效成分一般都是擬除蟲菊酯,對人比較安全,不會對成人或兒童遠(yuǎn)期健康造成不良影響。有些廠家為了戶外使用方便,還貼心地配上了時尚包裝,如成都彩虹出品的手表滅蚊器,用兩節(jié)7號電池作電源加熱蚊香片,簡單、大方、有效、美觀。

  風(fēng)油精、紫草膏、清涼油、花露水

  這類產(chǎn)品主要作用是除痱止癢,沒有防叮咬的作用。

  驅(qū)蚊環(huán)、驅(qū)蚊貼

  這類產(chǎn)品網(wǎng)購較多,其主要成分大多標(biāo)為天然植物精油,這里需要明確的是:

  天然≠無毒

  驅(qū)避劑

  對于這類直接接觸皮膚的“微毒”要怎么理解呢?

  美國環(huán)保署(EPA)認(rèn)為,避蚊胺在攝入、皮膚使用和吸入時都沒有明顯的毒性,僅接觸眼睛時可能產(chǎn)生刺激,而且它對環(huán)境也沒有明顯的危害。當(dāng)然,從室外返回室內(nèi)后,立即用含皂的清洗劑清洗會更好。

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