日常出行旅游安全常識

　　安全出行是我們每個人都要放在心上的重要事情，特別是長途旅游的旅客，更要注意在異地的安全。接下來小編給大家了日常出行旅游安全常識，希望幫助到大家。

　　日常出行旅游安全常識

　　1、個人健康安全：醫(yī)生認定不能參加旅游者，例如患有一定程度心、肺、肝、腎等臟器功能損害備不適宜長途旅行。高血壓等患者外出旅游時應該做體格檢查，選擇安全平穩(wěn)的交通工具乘座，一般以火車、飛機為宜，并最好有家人陪同，同時帶上常用的必備藥品，預防疾病加重，提高旅游安全性。有病必須及時就醫(yī)。

　　2、檢查鞋子類型，鞋底是否太松或受到磨損。遵守警告標識，如“小心：地濕易滑”。如果摔倒了：保持四肢與地面平行，張開手指，用手掌撐地，緩解地面對身體的沖擊力。手臂彎向身體，盡量使大腿或臀部著地以免骨折。如果您覺得自己受傷了，切勿移動。等待他人幫助。

　　3、報警時可通過報警按鈕報警以及電話報警，講清5W：WHO（人員），WHICH（性質(zhì)），WHERE（地點），WHAT（事件），WHEN（時間）。

　　4、選擇賓館時，請考慮如下方面：賓館房間及公共區(qū)域配備消防設(shè)施如噴淋系統(tǒng)，賓館房間及公共區(qū)域配備火災探測系統(tǒng)，賓館房間有基本防盜系統(tǒng)，具有應急指示燈和應急逃生通道，旅店應有安全撤退計劃，并在門上用圖表標示，賓館配備24小時保安人員，賓館與周圍環(huán)境相對隔離，最好選擇有特定時間門禁，可以安全鎖房門的旅館，不要同陌生人住雙人房間，并盡量選低一些的樓層。

　　5、進入房間，首先要查看門窗是否完好，電話和電燈位置，了解總服務臺，樓層服務臺及保安部電話，熟悉自己所處位置，如何逃生等。飛機。有他們自己的安全人員幫助您。

　　如果您是長旅程，您會需要做些伸展運動以加強血液循環(huán)和減輕肌肉僵硬。一些運動甚至可以坐著做，如動腿，聳肩和腳尖上下。知道緊急出口在哪里。您要用頭上的箱子嗎？多考慮一下�？紤]到您的高度，您舉物體的重量和您的身體狀況。過肩舉物應僅限輕物。考慮尋求空乘人員幫助或使用您前面座位的下方放置行李箱。

　　6、行李應易運送。搬運大行李可致肌肉疲勞甚至扭傷。盡量少裝東西。選有輪的行李包。避免過肩提包或筆記本電腦。這對那些背部本就不很好的人尤為重要。用肩膀扛有一定份量的物體會使您另一肩升高并使身體傾斜。如需要就找人幫忙。您可能需要服務生幫您把行李放入或拿出汽車。

　　冬季旅游安全小常識

　　①防凍保暖技巧

　　冬季很多山地型景區(qū)溫度都很低，羽絨服、帽子、圍巾、手套肯定是要帶上的。特別要注意的，一是盡量減少皮膚暴露的部位；二是備好防凍油膏來應對手腳干裂凍瘡的情況。

　　冬季旅游不僅個人要注意保暖，相機也需要注意保暖，在零下溫度的環(huán)境下，電池會掉電很快，拍不了多少張就會報警自動關(guān)機。建議可以購買冬季相機防護罩來保暖，或者將相機和備用電池貼身攜帶，借助體溫來保暖。

　�、谂轀厝�需注意

　　冬季旅游，泡溫泉幾乎是大家出游的首選。但是單次浸泡時間不宜過長，最好不超過20分鐘，浸泡過久也會導致心臟負荷過重。年長者或心臟衰弱者，最好不要采用坐姿。而應以浴槽邊線當枕頭，手腳舒展開的方式入浴，以免有心慌或胸口悶的情形發(fā)生。過量飲酒后不能立即入池泡溫泉。

　　③旅行途中要防滑

　　冬季許多景區(qū)地面會有結(jié)冰積雪的現(xiàn)象，除了要穿上防滑鞋以外，有個技巧是每次下車時，一定要先注意腳下是否有水或冰，邁出步子時膝蓋微彎曲，保持重心向前，這樣將大大減少摔倒幾率。

　　④雪地護眼要做好

　　晴天的雪地或者一些山地下雪氣候也是需要注意的，因為白茫茫的雪地對紫外線吸收少、反射較強，當強烈的紫外線反射進入雪地旅行者眼睛后，會發(fā)生光化作用，經(jīng)過6~8小時的潛伏期，眼睛就會出現(xiàn)嚴重的畏光、流淚、異物感，眼睛不能睜開、有強烈的燒灼感，劇烈疼痛，這就是醫(yī)學上常說的雪盲癥。

　　不貿(mào)然進入未開發(fā)地帶景區(qū)、沒有開發(fā)的地方和偏遠地帶。這些地方一般沒有建設(shè)相關(guān)配套設(shè)施和安全防護，出行困難且危險，并且冬天天氣寒冷，體力會有所下降，如果在野外迷路，也很容易凍傷。近年來，媒體報道的游客進深山叢林等偏遠景區(qū)遇險的事件已屢見不鮮，盡量不要貿(mào)然進入這些地方。

　�、荼M量結(jié)伴而行——攜帶必要藥品

　　一個人出游縱然風景獨好，但是考慮到旅途當中有許多未知因素和突發(fā)狀況，由于是冬天，天氣變化莫測，極端氣候比較多，建議最好還是結(jié)伴而行，遇事也好相互照應。

　　冬季寒冷易感冒，出門旅游備上感冒藥等藥品對旅途將大有幫助。另外，寒冷的環(huán)境中，心臟病、流感、凍瘡、關(guān)節(jié)炎等疾病的發(fā)病率將明顯上升、慢性支氣管炎也可能在寒冷干燥的氣候中復發(fā)，可根據(jù)個人所需相應地備上一些。

　�、挢敭a(chǎn)安全不可忽視

　　出門在外，需要提高警惕。冬季大家衣服穿得比較厚實，遭遇小偷的話很難察覺。在景區(qū)入口等人群擁擠的地方，包盡量往前背，身上盡量不要帶太多現(xiàn)金。

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