南方人冬季到北方旅游10大注意事項(xiàng)
冬季，南方人可以到東北旅游感受“北國風(fēng)光，千里冰封，萬里雪飄”的北國之冬，盡情遨游在美麗的童話世界中，耳畔沒有了塵世的喧囂，投身在粉妝玉琢的冰雪世界、皚皚白雪裝點(diǎn)的群山大地，體驗(yàn)一份別樣優(yōu)雅與寧靜。但畢竟有過東北這種冰天雪地的生活體驗(yàn)的南方人少之又少，為了讓親們更好的享受北國美景，本文特意為大家收集整理了南方人冬季到東北旅游10大注意事項(xiàng)，希望大家喜歡!
1、戶外
在林海雪原，原有的路大多被雪覆蓋，在不清楚路況時(shí)，不可冒然前行，需找樹干當(dāng)杖探明深淺方前行。若不幸掉進(jìn)雪坑，千萬不能掙扎，因越掙扎掉得越深，應(yīng)等待救援。尤其在積雪較厚的戶外進(jìn)行活動時(shí)，一定要聽從導(dǎo)游人員的安排，不要擅自離隊(duì)或到一些不清楚狀況的區(qū)域拍照，以免發(fā)生意外;進(jìn)行有一定風(fēng)險(xiǎn)的活動時(shí)(如：冰上項(xiàng)目、滑雪等)，一定要聽從導(dǎo)游和教練的指導(dǎo)，注意安全;在戶外從事體育活動時(shí)，要做一系列的準(zhǔn)備活動�；顒忧�，搓搓手，跺跺腳，搓搓耳朵，讓全身筋骨活絡(luò)起來，有了暖意再活動時(shí)才不容易凍傷，也不會因摔倒而造成骨折等傷害。如果因?yàn)椴恍⌒亩斐删植績鰝�，要敷上凍瘡膏。注意裸露在外的皮膚保暖，而且有凍傷后不要用熱水去敷，防止造成更深的創(chuàng)傷，可以用雪搓面、用冷水緩解，這樣才能逐步康復(fù)。
2、滑雪
游客初到雪場時(shí)應(yīng)先了解滑雪場的'大概情況，認(rèn)清警示標(biāo)志，嚴(yán)格遵守滑雪場有關(guān)安全管理的規(guī)定。注意索道開放時(shí)間，在無人看守時(shí)切勿乘坐。如果學(xué)習(xí)滑雪，要事先很好地檢查滑雪板和滑雪仗，包括有無折裂的地方，固定器聯(lián)接是否牢固、附件是否齊備等。如在滑行中發(fā)現(xiàn)器材出現(xiàn)異常時(shí)應(yīng)先停下來，待檢查后再前進(jìn);初學(xué)者應(yīng)注意循序漸進(jìn)，量力而行。在訓(xùn)練期間應(yīng)聽從教練和雪場工作人員的安排和指揮，在未達(dá)一定水準(zhǔn)時(shí)不可擅自到對技術(shù)要求較高的雪區(qū)滑雪，以免發(fā)生意外;應(yīng)了解滑雪的有關(guān)規(guī)則，如在停下休息時(shí)要離開雪道以免影響他人，滑降時(shí)不能碰撞前面的人，以避免發(fā)生事故;滑雪時(shí)萬一跌倒，不要急于掙扎而起，最好舉起四肢任其順勢滑動，這樣摔倒不易受傷，應(yīng)絕對避免滾動。從這一點(diǎn)考慮，初學(xué)者滑降時(shí)，固定器和鞋的連接不要過牢，跌倒后雪板最好能和鞋自動脫開。平衡是滑雪最重要的技術(shù)，平衡貫穿于滑雪的全過程，有了平衡，才能操縱滑雪板有效地滑行。
3、護(hù)眼
北方冬季大多積雪厚重，雪的反光較大，出門需戴太陽鏡，以保護(hù)眼睛。應(yīng)準(zhǔn)備一幅太陽鏡，防止雪地反射的太陽光刺傷眼睛。
4、防滑
在冰面或雪地上行走時(shí)，要記住“走路不要高抬腳，小步滑行跌不倒，雙手不要插衣袋，跌倒也不出意外”。在冰雪上行走時(shí)，膝蓋應(yīng)微屈，身體的重心向前傾，這樣就不易滑倒。
5、零食
由于氣溫較低，所需熱量相應(yīng)增加，可隨身攜帶些巧克力或牛肉干等小包零食，以隨時(shí)補(bǔ)充熱量;在北方寒冷干燥的地區(qū)，常常會感到口渴，因此建議您帶一些潤喉片以便在旅游途中使用。
6、藥物
冬季的北方室內(nèi)外溫差較大，因此外出無論時(shí)間多長都要穿外套，扣好扣子或拉上拉鏈，戴好帽子或系上圍巾。進(jìn)入房間或車內(nèi)首先要打開外衣，把寒氣散放出來;在室外活動，出了汗也不可解開外衣或摘下帽子讓冷風(fēng)吹。如覺得酒店房間較熱，可開窗子通通空氣，但不宜過久，而且睡覺時(shí)一定要關(guān)上，以免感冒。除了一些根據(jù)個(gè)人身體狀況出門常備的藥物外，感冒藥也是東北之行的必備藥品。
7、飲食
東北飲食很有特色，是魯菜加地方菜逐漸形成的飲食體系，以咸粘燉為主，口味較重，南方客人會略有不適，但品嘗一下還是很值得的，如在用餐中有不適應(yīng)的地方及早向?qū)в翁岢觯宰稣{(diào)整。東北也有一些特色的風(fēng)味餐，如東北農(nóng)家宴，東北餃子宴、涮羊肉火鍋等。
8、相機(jī)
在寒冷的條件下，電池的能效會有不同程度的降低，相機(jī)也會由于電力不足容易失靈，尤其是數(shù)碼相機(jī)更怕凍，所以在室外一定要注意相機(jī)的保暖，或藏于懷中，或放置暖手器于相機(jī)帶內(nèi)，用時(shí)再拿出來。此外，一定要多備些電池，從室外進(jìn)入室內(nèi)，切記將相機(jī)用厚布包好，或放入密封膠袋內(nèi)保護(hù)，否則因室內(nèi)外溫差太大，相機(jī)鏡頭會出現(xiàn)“反霜”現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)會燒壞相機(jī)。
9、衣著
東北冬季旅游期間，全程所經(jīng)過城市溫度均較低，氣溫在0℃至-20℃，有的地方可達(dá)-30℃以上。室內(nèi)外溫差很大，衣著盡量寬松，便于穿戴;由于東北氣候干燥，室內(nèi)及旅游車多有暖氣，所以感覺上并不冷，基本上一件羽絨衣、兩件毛衣、一條棉毛褲除滑雪場外其他地方基本都可以應(yīng)付;但是腳的保養(yǎng)十分重要，最好有一雙毛靴，鞋底要厚，而且要防滑，而且鞋號最好略大一號，這樣可以墊一個(gè)棉墊或穿一雙厚襪子，以便保暖;并佩戴質(zhì)地輕柔的防寒手套和圍巾、棉帽或耳包;外出參觀時(shí)用圍巾把口、鼻、脖子圍起來，冷空氣就不會刺激到呼吸器官，便不會輕易患感冒或流鼻水。
10、護(hù)膚
女士應(yīng)自備潤膚霜、潤唇膏。要帶些油性較大的香脂類護(hù)膚用品，防止皮膚粗糙，干裂，每天出門前都要涂用一些護(hù)膚脂和潤唇膏，護(hù)膚脂只用在臉上和手上即可。
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