必備旅游小常識(shí)
相信大家都有外出旅行過(guò),那么你們是否知道一些外出旅行小常識(shí)呢?下面yjbys小編就為大家推薦一些旅游小常識(shí)。
1、快去慢返上午出游的路可走得稍快,傍晚返程則要慢些走,以免疲勞的關(guān)節(jié)、肌腱受傷。
2、要走不要跳三步并做二步走或蹦蹦跳跳會(huì)加重膝踝負(fù)擔(dān),容易勞累或受傷。
3、要?jiǎng)虿灰眲蛩傩凶咦钍◇w力,而且有利于保持良好心態(tài);急一陣歇一陣的走路方式最累人。
4、在青山綠水間旅游要學(xué)會(huì)走路。掌握“走路經(jīng)”者玩得輕松、愉快又安全;反之則勞累、緊張,甚至受傷。
5、走階不走坡上下山時(shí)盡量走石階,少走斜坡。這樣較符合力學(xué)和生理要求,安全又省力。
6、走硬不走軟在水泥、瀝青、石板等硬地上行走比在草地、河灘、濕地等軟地面行走更省勁和安全。
7、避滑就澀寧可繞點(diǎn)路從較澀的雪地、草坡走,也不走既滑又危險(xiǎn)的冰面、沙石坡,以求安全。
8、旅游衛(wèi)生以及防護(hù)常識(shí)
中暑
中暑的主要癥狀是大汗、口渴、頭昏、耳鳴、眼花、胸悶、惡心、嘔吐、發(fā)燒,嚴(yán)重者會(huì)神志不清,甚至昏迷。人長(zhǎng)時(shí)間地處在高熱、高濕熱環(huán)境中容易中暑,所以盛夏旅游,導(dǎo)游員要注意勞逸結(jié)合,避免游客長(zhǎng)時(shí)間地在驕陽(yáng)下活動(dòng)。若有人中暑,可置患者于陰涼通風(fēng)處,平躺,解開(kāi)衣領(lǐng),放松褲帶;若有條件可讓其飲用含鹽飲料,對(duì)發(fā)燒者要用冷水或酒精擦身散熱,服用必要的防暑藥物;緩解后讓其靜座(臥)休息。嚴(yán)重中暑者做必要治療后應(yīng)立即送醫(yī)院。
食物中毒
食物中毒對(duì)人體的危害很大,其病癥是上吐下瀉,特點(diǎn)是起病急、發(fā)病快、潛伏期短,若救治不及時(shí),會(huì)有生命危險(xiǎn)。發(fā)現(xiàn)旅游者食物中毒,讓其多喝水緩解毒性,嚴(yán)重者立即送醫(yī)院搶救,食物中毒都由飲食不衛(wèi)生引起,導(dǎo)游員要隨時(shí)提醒旅游者不要食用攤上的食物。
骨折
旅游者骨折,須及時(shí)送醫(yī)院救治,但在現(xiàn)場(chǎng),導(dǎo)游員要做好:一是止血。止血的常用方法有手壓法,即用手指、手掌、拳在傷口附近一側(cè)壓迫血管止血;加壓包扎法,即在創(chuàng)傷處放厚敷料,用繃帶加壓包扎;止血帶法,即用彈性止血帶在傷口近心臟的大血管上止血。二是包扎。包扎前最好要清洗傷口,包扎時(shí)動(dòng)作要輕柔,松緊要適度,繃帶的結(jié)口不要在創(chuàng)傷處。三是上夾板。就地取材上夾板,以求固定兩端關(guān)節(jié),避免轉(zhuǎn)動(dòng)骨折肢體。
心臟病突發(fā)
旅游者心臟病突發(fā),切忌急著將其抬或背著去醫(yī)院,而應(yīng)讓其就地平躺,頭略高,由患者親屬或領(lǐng)隊(duì)或旅游同行者從患者口袋中尋找備用藥物,讓其服用;同時(shí),地陪應(yīng)立即跑到附近醫(yī)務(wù)所找醫(yī)生前來(lái)救治,病情稍穩(wěn)后送醫(yī)院。
蝎、蜂蟄傷
若旅游者被蝎、蜂蟄傷,導(dǎo)游員要設(shè)法將毒刺拔出,用口或吸管吸出毒汁,然后用肥皂水,條件許可時(shí)用5%蘇打水或3%淡氨水洗敷傷口,服用止痛藥。如導(dǎo)游員或旅游者認(rèn)識(shí)中草藥,可用大肖葉、薄荷葉、兩面針等搗爛外敷。嚴(yán)重者要送醫(yī)院搶救。
頭部碰傷
如果同別人相撞或跌倒撞擊到頭部而起個(gè)大包也許不用太擔(dān)心,但若出現(xiàn)高燒、嘔吐、痙攣或流出透明的體液(血清、腦積液)時(shí),就要趕快送醫(yī)院了。
1、除了腫的地方,頭部的其它地方也應(yīng)冷敷。但有傷口時(shí)則不能這樣處理,以免助長(zhǎng)細(xì)菌繁殖。
2、如果從耳、鼻或口中流出血或透明的液體(血清、腦積液)時(shí),要將臉部擺向血或液體流出的方向。注意不可用紗布或其它東西將其塞住,以免細(xì)菌感染。
3、嘔吐時(shí),將頭部側(cè)放,以防嘔吐物滯塞。
4、發(fā)生痙攣時(shí),勿任意壓迫傷者肢體,用手帕卷成筒條,塞在患者口中,使其安靜下來(lái)。
5、搬運(yùn)傷者時(shí)要將頭部固定,不要晃動(dòng)。
頸部被擊傷
1、頸部?jī)?nèi)有氣管、食道以及神經(jīng),是人體重要的部位,被撞擊時(shí)應(yīng)趕快送醫(yī)院。
2、為了抑制內(nèi)部出血,須將撞擊處加以冷敷。
3、發(fā)現(xiàn)外出血現(xiàn)象時(shí),應(yīng)用消毒紗布置于傷口處止血。
4、躺臥時(shí),把身體放平,絕對(duì)不要使用枕頭。
5、移動(dòng)時(shí),將頭部固定。
背部撞傷
1、讓傷者仰臥在堅(jiān)硬的木板上,將枕頭分別墊在頸部和腰部,使脊椎骨保持自然的彎曲。不可有坐或盤(pán)坐的姿勢(shì)。
2、移動(dòng)時(shí),頸部也須同時(shí)固定,搬運(yùn)時(shí)則要避免搖動(dòng)躺板。
胸部撞傷
1、撞擊到胸部時(shí)會(huì)有骨折或呼吸困難的危險(xiǎn),要趕快送醫(yī)院。
2、冷敷處理。
3、讓患者安靜地躺靠在厚被子上,疼痛一側(cè)的胸部朝下。
旅游安全常識(shí)
看旅行社的“三證”是否齊全
外出旅游時(shí)首先要選好旅行社,特別要注意旅行社的“三證”(業(yè)務(wù)經(jīng)營(yíng)許可證、營(yíng)業(yè)執(zhí)照和稅務(wù)登記證)是否齊全,特別要注意旅行社經(jīng)營(yíng)范圍,國(guó)內(nèi)旅行社只能經(jīng)營(yíng)國(guó)內(nèi)游業(yè)務(wù),國(guó)際旅行社則各種旅游業(yè)務(wù)都可經(jīng)營(yíng)。
事先買(mǎi)份旅游意外保險(xiǎn)
要選好旅游目的地,跟隨旅行社外出旅游,最好能事先買(mǎi)一份旅游意外保險(xiǎn),現(xiàn)在許多保險(xiǎn)公司都推出了這個(gè)險(xiǎn)種。10天左右的旅游,保險(xiǎn)費(fèi)用一般在10元以?xún)?nèi),保險(xiǎn)額一般在幾萬(wàn)元。因?yàn)楝F(xiàn)在旅行社都強(qiáng)制投保了旅行社責(zé)任保險(xiǎn),只承擔(dān)由于旅行社原因造成的游客生命財(cái)產(chǎn)損失。如果是游客自駕車(chē)旅游,最好事先熟悉通往景區(qū)的路況,出發(fā)前要檢查車(chē)輛的安全設(shè)備,并準(zhǔn)備有相應(yīng)的應(yīng)急預(yù)案,同時(shí)要有一兩位老練的開(kāi)車(chē)司機(jī)。
簽好合同,索取和保留發(fā)票
要與旅行社簽好合同,并索取和保留相關(guān)發(fā)票。游客要仔細(xì)閱讀合同條款,對(duì)容易引起爭(zhēng)議、發(fā)生扯皮的地方,要詳細(xì)規(guī)定,如坐什么樣的車(chē)輛,如果是汽車(chē),要看是國(guó)產(chǎn)車(chē)還是進(jìn)口車(chē),是空調(diào)車(chē)還是普通車(chē),有幾成新,開(kāi)車(chē)師傅的技術(shù)等級(jí)如何等。如果是坐火車(chē),要看是慢車(chē)還是快車(chē),是硬座、硬臥還是軟臥,問(wèn)清開(kāi)車(chē)時(shí)間、到達(dá)時(shí)間。住宿標(biāo)準(zhǔn)為幾星級(jí),是招待所還是星級(jí)飯店,不要相信“準(zhǔn)星級(jí)”的稱(chēng)呼;餐飲的標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定了幾頓正餐、幾頓早餐。兒童的費(fèi)用怎么規(guī)定,是否包含床位和交通工具座位等。旅游過(guò)程中,如果出現(xiàn)交通工具晚點(diǎn),造成某些景點(diǎn)不能參觀或換乘其他交通工具,有無(wú)替代或補(bǔ)償措施等。
提前了解目的地天氣狀況
要提前了解旅游目的地的天氣狀況。特別是夏季一些地方容易出現(xiàn)暴雨、泥石流或臺(tái)風(fēng)等惡劣天氣,不僅會(huì)造成交通延誤,還可能造成無(wú)法按計(jì)劃旅游,嚴(yán)重的還會(huì)造成生命財(cái)產(chǎn)損失。外出旅游前,一定要對(duì)目的地的近期天氣有所了解,做到未雨綢繆。
不要過(guò)分看重旅游價(jià)格
不要過(guò)分看重旅游價(jià)格。如果你出發(fā)前把旅行社的價(jià)格壓得過(guò)低,旅行社可能會(huì)在旅游過(guò)程中降低車(chē)輛、住宿等標(biāo)準(zhǔn),減少參觀景點(diǎn),增加自費(fèi)景點(diǎn)等來(lái)彌補(bǔ)損失。國(guó)內(nèi)一些旅游線(xiàn)路的價(jià)格超低,市民覺(jué)得便宜就參加了,但到旅游目的地后,導(dǎo)游人員可能強(qiáng)制你購(gòu)物,或者讓你逛大街,或者把你鎖入汽車(chē)?yán),把空調(diào)關(guān)閉,讓你不得不最后還得多花錢(qián),從而造成“花錢(qián)買(mǎi)罪受”的情況。你在簽合同時(shí),要問(wèn)清楚價(jià)格中包含哪些費(fèi)用,哪些費(fèi)用還要自己另外再付。
老師學(xué)生旅游最好結(jié)伴出行
老師、學(xué)生平時(shí)外出旅游的經(jīng)驗(yàn)較少,暑期旅游時(shí)最好幾個(gè)人一起去,一旦遇到意外,好有個(gè)照應(yīng)。要注意通信工具暢通,外出前留意當(dāng)?shù)芈糜尾块T(mén)的投訴、舉報(bào)電話(huà),以便出現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決。
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