西藏旅游相關(guān)常識

　　“旅”是旅行，外出，即為了實現(xiàn)某一目的而在空間上從甲地到乙地的行進(jìn)過程；“游”是外出游覽、觀光、娛樂，即為達(dá)到這些目的所作的旅行。下面是小編精心整理的西藏旅游相關(guān)常識，希望對大家有所幫助。

　　西藏旅游相關(guān)常識

　　旅游季節(jié)

　　西藏空氣稀薄，氧氣少，氣溫年差小、日差大。

　　春季(3月-5月)：春天適合去林芝看桃花，林芝氣候更緩和點，空氣也不會干燥，桃花似海，非常漂亮。

　　夏季(6月-8月)：夏天去西藏可以欣賞到各種湖光山色和人文景色：布達(dá)拉宮、納木錯、巴松措、大昭寺等地都很值得一看。

　　秋季(9月-11月)：雨季過去，不會出現(xiàn)極端天氣;雅魯藏布大峽谷秋季氣候溫潤，南迦巴瓦峰云霧繚繞，很適合游玩。

　　冬季(12月-2月)：冬天去山南地區(qū)是不錯的選擇，可以看桑耶寺、青浦修行地、藏王墓;可以去西藏過一個藏歷新年，領(lǐng)略不一樣的風(fēng)土人情。

　　最佳出游時間：

　　每年4月-10月是前往西藏旅游的最佳時機(jī)。冬季和初春較為寒冷，空氣含氧量降低，且可能有大雪封山的情況發(fā)生，影響出行進(jìn)度。

　　旅游注意事項

　　1、有些游客去西藏會有高原反應(yīng)，去前最好做個體檢，嚴(yán)重心臟病、高血壓患者不宜進(jìn)藏;如果身體素質(zhì)良好，帶好應(yīng)急藥品。

　　2、西藏地區(qū)日照強(qiáng)烈，女士進(jìn)藏要備好各種防曬物品，例如防曬霜、太陽帽等，防止曬傷。

　　3、高原反應(yīng)一般都可自愈，癥狀較重的，對癥治療即可，如吸氧、止痛、鎮(zhèn)靜等，口服去痛片和安定片，藏藥“紅景天”根煎水喝可緩解高原反應(yīng);應(yīng)避免勞累、受寒和上呼吸道感染。

　　4、西藏傳統(tǒng)美食熱量較高，要注意不可以暴飲暴食、過量的高熱量飲食會增加胃腸負(fù)擔(dān)，使心肺受壓，造成胸悶心慌。

　　5、為避免高原反應(yīng)，睡眠時可采用半臥位，以減輕心肺負(fù)擔(dān)。

　　6、從高原回到平原時，為預(yù)防醉氧，最好要逐漸地下降高度�；氐降秃０蔚貐^(qū)后，可以盡早安排休息，以重新適應(yīng)當(dāng)?shù)丨h(huán)境。

　　7、預(yù)備去邊境地區(qū)的旅行者需要事先辦理邊境通行證，帶上護(hù)照可免去辦理邊境通行證。如在拉薩想改變行程前往尼泊爾，也可在尼泊爾駐拉薩領(lǐng)事館簽證。

　　8、與當(dāng)?shù)啬觊L的藏民溝通不順時，不要著急，臉上掛著平和的微笑，找個年輕的藏族小伙子或者姑娘幫忙翻譯。

　　拓展

　　西藏旅游攻略

　　十一國慶西藏的天氣氣候

　　10月初，已是西藏的秋天。此時的西藏很少下雨，空氣也越來越干燥，白天幾乎是晴空萬里，天藍(lán)的特別純凈。此時西藏的平均氣溫在10°左右，非常涼爽。

　　十一國慶去西藏需要準(zhǔn)備的東西

　　重要證件：學(xué)生證（布達(dá)拉宮門票、巴松錯門票對學(xué)生有優(yōu)惠，記得帶上學(xué)生證），身份證（重要證件，記得帶上）、邊防證（去墨脫、珠峰、阿里等邊境地要用到） 、銀行卡（在拉薩市，郵政、農(nóng)行蠻多取款點，取款還是比較方便）。

　　常用藥品：感冒藥、消炎藥、抗高反藥、跌打藥、止瀉藥、退燒藥等。

　　日常用品：牙膏、牙刷、洗面帕、洗發(fā)水等一些日常用品;唇膏，防曬霜;一些日常換洗的內(nèi)衣褲，建議純棉舒適的為宜，記得帶上厚點的衣服，10月初的西藏天氣已微涼，尤其是要到珠峰、納木錯等地的旅游，那里的氣溫一年四季都比較低，抓絨的沖鋒衣保暖效果較好。

　　戶外用品：如果你打算在戶外露營，記得帶上防潮墊、帳篷、GPS、睡袋等戶外用品，也可到了拉薩當(dāng)?shù)刭徺I。

　　其他：相機(jī)、手機(jī)、小刀、干糧（火車上的飲食較簡陋，而且價格又貴）、mp4等。

　　十一國慶去西藏旅游需要穿什么

　　西藏的秋天比內(nèi)地來得早，十月初已是西藏的秋天了，此時進(jìn)藏的朋友就要帶著秋裝進(jìn)藏啦。在拉薩、林芝、山南等地，白天太陽還是那么燦爛，穿長袖的秋襯衫、秋褲子即可，早晚的話氣溫比較清涼，需要加件中等厚的外套。如果去阿里、那曲等地游玩，白天氣溫比較舒適，穿長袖的秋襯衫、秋褲子即可，早晚的話這些地方氣溫就會較低，需要穿上羽絨服、厚毛衣等保暖性較好的衣服。去珠峰、納木錯等地，氣溫更低，而且風(fēng)大，需要抓絨的沖鋒衣、厚毛衣“嚴(yán)陣以待”。

　　十一國慶去西藏旅游注意事項

　　1、十一國慶去西藏旅游，進(jìn)藏的火車票會很緊張，一定要提前預(yù)定好車票，以免影響行程。

　　2、十一國慶期間有大量游客進(jìn)藏游玩，此時拉薩的住宿也會很緊張，進(jìn)藏前建議預(yù)定好房間，不然到時找不到住宿的地方會是一件很麻煩的事情。

　　3、十一國慶去西藏旅游，白天的話太陽很燦爛，空氣也比較干燥，記得做好皮膚的防曬和保水工作。

　　4、十一國慶去西藏旅游，此時西藏早晚的溫度已經(jīng)比較清涼了，記得帶上厚點的衣服，做好防寒護(hù)暖工作。

　　5、十一國慶去西藏旅游，旅游價格會比平時上漲不少。

　　6、十一國慶去西藏旅游，記得做好抗高反工作，進(jìn)藏前的一二個星期可提前服用紅景天，在旅游的途中建議帶上高原安、迪諾康膠囊等治療高反的藥物。

　　西藏旅游路線推薦

　　西藏是國內(nèi)最美的地方之一，它有雄壯的喜馬拉雅山、奇特的地貌景觀、絢麗的自然風(fēng)光以及悠久的歷史文化和少數(shù)民族風(fēng)情，是比較理想的旅游勝地。因西藏比較大，景點也較多，所以有許多路線都是不錯的選擇，自己可根據(jù)出發(fā)地點、出行方式、目標(biāo)景點選擇具體路線。

　　路線一：拉薩——楚布寺——羊八井(2-3天)

　　這條線是比較成熟的一條線路，名氣也很大，號稱是中國20條經(jīng)典徒步線路之一。

　　楚布寺是藏傳佛教噶舉派的主寺，也是歷代噶瑪巴(大寶法王)的駐錫地。在吐蕃王朝滅亡后，噶舉派曾經(jīng)統(tǒng)治西藏數(shù)百年。噶舉派也是藏傳佛教當(dāng)中分支最多的派別，共有四大支、八小支。據(jù)說，現(xiàn)在歐美的藏傳佛教信徒中，信仰噶舉派的占據(jù)大多數(shù)。

　　羊八井，初中地理書上就學(xué)過，有非常有名的地?zé)豳Y源，現(xiàn)在已經(jīng)有很多溫泉度假村，不過比起西藏其它比較有名的溫泉來，羊八井感覺一般，開發(fā)痕跡有點重。徒步這條線，不僅能了解藏傳佛教噶舉派的一些歷史，還能感受一下西藏當(dāng)雄的草原風(fēng)光，享受在高原泡溫泉的樂趣，并且難度不是很大。

　　路線二：拉薩一日喀則環(huán)線旅游

　　這是西藏最經(jīng)典的一條旅游路線。假如你一生只去一次西藏，假如你只有10天左右的時間，那么最好的選擇，就是拉薩一日喀則環(huán)線旅游。

　　說它環(huán)線，是因為從出發(fā)到返回拉薩將走南北兩條不同的路線，兩條線路將展現(xiàn)出西藏歷史、文化、風(fēng)光多種風(fēng)景。旅行者首先游拉薩，領(lǐng)略西藏古都風(fēng)采，感受高原民族所特有的藏傳佛教文化，然后從拉薩出發(fā)，跨越雅魯藏布江上的曲水大橋，向南攀上崗巴拉山口，面對碧波映天的羊卓雍湖，經(jīng)浪卡子，經(jīng)西藏惟一一位女活佛的駐錫之地桑頂寺，然后翻卡若拉山到江孜。在古城江孜，可以參觀抗英遺址—宗山炮臺和白居寺內(nèi)被譽(yù)為西一無二的”萬佛塔”和聞名全藏的手工藝品江孜地毯。再經(jīng)白朗到日喀則。在后藏游覽一圈，參觀扎什倫布寺、薩邇寺、夏魯寺，觀瞻珠穆朗瑪峰，然后沿著改線后的中尼公路主線，順雅魯藏布江東進(jìn)，經(jīng)仁布、尼木縣返回拉薩。這條環(huán)線，既能領(lǐng)略高原的地理奇觀，又能瀏覽歷史文化遺存;既能欣賞宗教文化藝術(shù)，又能走訪民俗風(fēng)情景觀。如果說這是后藏經(jīng)典游，那是恰如其分的。

　　旅游途中，南線道路條件略顯遜色，大都是砂石路，但沿途自然景觀和人文景觀十分豐富，不能不走。北線則是中尼公路，近年這條路不斷升級，柏油路面，距離短、路況好、不翻高山，沿途亦可飽覽雅魯藏布江中上游風(fēng)光，另外也可以滿足后藏旅游結(jié)束后歸心似箭的需求。

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