春季出行小常識
春季是萬物復蘇的季節(jié),是最適合進行春游的時候,下面小編分享一些關于春季出行的小常識給大家,希望對大家有幫助。
一、春季出游必備裝備
(1)隨身保暖外套:春游都會遇上低溫陰雨、濃霧、強對流天氣以及雷電的氣候狀況,所以注意穿著適當,一定要提前取得旅游當?shù)氐臍夂蛸Y料。
(2)雨具:春游最好 隨身攜帶一把小小折疊傘或雨衣。
(3)常規(guī)藥品:春季潮濕多雨水,蚊蟲和細菌特別容易滋生,應盡量避免飲用生水并且預備一些常規(guī)的藥品。
(4)相機:春天天氣比較潮因此拍照后相機的護理也十分重要,千萬不要讓相機受潮。
二、春季出游提防兩把“刀”
(1)第一把“刀”——花毒,有些人在花叢前呆久了,會出現(xiàn)頭昏腦漲,咽喉腫痛等癥狀。有些花會釋放一種對人體有害的廢氣,有的花粉含有毒堿,久與花伴會造成慢性中毒。所以春季踏青需防花毒,更不能因好奇而誤食了有毒的花果 例如杜鵑 、夜來香等都有毒 。
(2)第二把“刀”——面癱,春天是易發(fā)面癱的季節(jié),而造成旅游者面癱的罪魁禍首 就是春風。旅游者長期出門,臉部暴露在風中,極易被風所寒,致使全身經(jīng)絡阻滯 。其實旅游者一改動不動就“迎風而立,逆風飛揚”的習慣 就可萬事無憂了。
3、春光明媚,勿忘護眼 由于人的眼睛直接暴露于外界,是受日光照射最充分的部位,極易招致紫外線損傷。為了防止日光中紫外線對眼睛的`傷害,在室外活動時要盡量戴有色眼鏡,或戴有沿帽子,避免直接仰視太陽光,外出旅行時應盡量使用遮陽傘,盡量避免上午10點至下午2點做室外活動,如果必須外出的話應戴有沿帽或太陽鏡。
4、春季出游必須注意的小常識 “春困秋乏“,注意休息 ;地表變濕,注意腳下安全;不要在河畔、池邊嬉戲,劃船注意安全;注意衛(wèi)生,帶一小瓶酒精棉球備擦洗手指。過敏體質, 遠離花樹、花叢;野炊完畢一定要人走火滅并用土掩埋火種,堅決杜絕火災發(fā)生。
三、春季出游注意事項
1、注意換季保暖
春季“乍暖還寒”之時,天氣變化無常,時冷時熱,時風時雨。因此,最好提前取得旅游目的地的氣候資料,出行時的穿著以輕便暖和為宜,隨身要帶保暖外套。
2、預防花粉過敏
春天百花爭艷,要注意預防花粉過敏。戶外活動時不要近距離“拈花惹草”,不要在草地上睡覺,不要用口唇、鼻子及面部直接與花朵或樹葉接觸,以免過敏現(xiàn)象發(fā)生。
3、防止昆蟲叮咬
春天是萬物復蘇的季節(jié),也是各種昆蟲滋生的季節(jié),如果你不慎被昆蟲叮咬,切莫置之不理,更不可搔抓,而應立即涂擦風油精或皮炎平等糖皮質制劑,被松毛蟲、蜘蛛、蜜蜂、蝎子等叮傷后應冷敷處理。
4、拒絕春困煩惱
“春困”是常有的感受,因此要避免過度勞累,春季鍛煉首先要把握適度的原則,以恢復人體機能為主要目的,不能盲目追求運動量。
5、時刻注意防曬
春季萬里無云的天氣,紫外線較強,春光中的紫外線沒有我們想像中那么溫柔,它會潛入人體直接暴露的肌膚,面部皮膚被太陽曬得緋紅發(fā)熱,千萬別用冷水洗面,應該讓皮膚休息一會兒再用溫水洗,同時做好防曬。
6、注意風向走勢
春游如在外野炊野餐燒烤,要注意風向,不要隨便丟棄火種,做到人走火滅,余火熄滅,以免引起火災。
7、注意飲食安全
旅途中應盡量做到規(guī)律飲食,切勿暴飲暴食,以免引起腸胃不適,盡量飲用熟食,趁熱食用,清淡為宜。生水、生冷食品、鹵味食品最好少吃或不吃。
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