11月外出旅游自駕游注意事項(xiàng)
秋季時(shí)最清爽的季節(jié)，很多人喜歡選擇在秋季出游,那么秋季出游,該注意些什么呢?
出游注意保護(hù)皮膚
一、由于旅游途中人體運(yùn)動(dòng)量的增加，人體內(nèi)分泌量增多，臉上的汗水油脂也就增多，如不及時(shí)擦凈，經(jīng)風(fēng)吹日曬，會(huì)使皮膚發(fā)黑、變粗。因此，要注意保持皮膚的干凈，最好用溫水和護(hù)膚香皂洗臉，忌用堿性過強(qiáng)的肥皂，洗凈皮膚后，再涂抹護(hù)膚霜。
二、外出旅游有時(shí)會(huì)長期處于陽光曝曬狀態(tài)下，最好戴頂帽子遮住日光照射，并適當(dāng)擦一些含酮的防曬霜。
三、旅游中應(yīng)多吃蔬菜瓜果，增加體內(nèi)的維生素和各種礦物質(zhì)，使皮膚不至于干燥起皺。
四、早起要洗凈臉。晚上，可用面膜清除毛孔內(nèi)的灰塵和油脂。
五、不忘記用山泉水洗臉。旅游途中常到有山泉的地方，不要忘記多用山泉水洗臉。因山泉水污染少，內(nèi)含多種礦物質(zhì)，對(duì)皮膚極為有益，可增強(qiáng)皮膚韌性和彈力，防止產(chǎn)生皺紋和皸裂。
六、休息時(shí)按摩面部。旅途中休息時(shí)，可靜心閉目養(yǎng)神，同時(shí)輕輕按摩面部。有利于皮膚恢復(fù)彈性，保持美容。
飲食起居注意事項(xiàng)
著裝: 外出旅游穿著上首先要舒服，比如說鞋最好不要穿過硬的皮鞋，特別是新鞋。衣服以寬松的休閑裝為佳。外出時(shí)最好戴一頂遮陽帽或使用遮陽傘。
飲食: 外出旅游因水分消耗大，所以以多喝湯及多吃清淡食品為佳，最好多吃新鮮蔬菜、水果，可適當(dāng)配些瘦肉，盡量少食油炸、油膩食品，以防引起消化不良。另外，許多近郊游位置旅游設(shè)施并不完善，因此盡量自己備足水出游。許多人在爬山時(shí)看到泉水覺得清涼，又加上口渴，便痛痛快快地喝起來，其實(shí)這是不好的習(xí)慣。因?yàn)橛行┤泻ΦV物質(zhì)超標(biāo)，有的污染很嚴(yán)重，飲用后對(duì)健康不利。
住宿: 應(yīng)選擇通風(fēng)透光的旅店，睡覺前最好洗個(gè)熱水澡、泡泡腳，如果走路過多還應(yīng)搓搓腳心和按摩一下小腿以促進(jìn)血液循環(huán)。
若選擇自駕游出行,這些注意一下注意事項(xiàng)。
1、檢查輪胎。
盡管你有輪胎壓力檢測器系統(tǒng)，要給它們嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臋z查。當(dāng)你觀察磨損標(biāo)志的時(shí)候，檢查胎紋深度，尤其是單邊磨損。確保它們可以承受規(guī)定的.壓力。最后，確保靈敏的剎車系統(tǒng)。
2、更換潤滑油和過濾器
很難簡單地說明定期更換發(fā)動(dòng)機(jī)潤滑油和過濾器史多么得重要，如果沒有這么做，那么請(qǐng)趕快花點(diǎn)心思來考慮一下吧。檢查空氣過濾器、安全帶以和燈。如果不事先做這些，當(dāng)車子擱淺在路邊的時(shí)候，就措手不及了。
3、檢查冷卻劑
愛車的冷卻劑也是一個(gè)不僅在冬天行車時(shí)需要關(guān)注的問題，因?yàn)榉纼鰟┰谙奶炀褪抢鋮s劑。除了要確定可接受的等級(jí)還要檢查它的效能。測試人員可以十分便宜地幫助你進(jìn)行檢查。如果你需要添加冷卻液，50/50的冷卻液正好可以滿足平時(shí)的使用。如果測試人員或者相關(guān)使用手冊建議更換，那么就更換并且檢查油管。
4、檢查電池
為了在行駛區(qū)域里行駛地更加順暢，還必須檢查電池。電池不僅僅會(huì)在隆冬時(shí)殆盡，夏天也會(huì)使它們消耗甚至更快。季節(jié)性和較高工作溫度使得電池液體蒸發(fā)，導(dǎo)致腐蝕和性能削弱。清潔電池的頂部和標(biāo)桿，如果可能的話盡量使用蒸餾水來完成。
5、更換雨刮器
作為預(yù)防性促措施，6個(gè)月是更換雨刮器的最好時(shí)間。它還可以防止你的愛車經(jīng)受洗車的沖刷。
6、在車內(nèi)放上遮陽罩
遮陽罩可以放在擋風(fēng)玻璃上。車停在陽光下時(shí)，可以保持車內(nèi)清爽，也十分方便攜帶。
7、檢查車內(nèi)空調(diào)和空氣過濾器
開啟自動(dòng)系統(tǒng)進(jìn)行除霜、不管是什么溫度。開車時(shí)，在最低溫度的時(shí)候測試一下。當(dāng)測試的時(shí)候，還應(yīng)該關(guān)注一下車內(nèi)的空氣質(zhì)量，如果吸入灰塵、粉末、花粉和臭味，就應(yīng)該檢修一下空氣過濾器。通過車內(nèi)通風(fēng)系統(tǒng)，艙內(nèi)空氣過濾器應(yīng)該能夠清除98%的灰塵、贓物和臭味的，以此來改進(jìn)空氣質(zhì)量。
8、徹底清掃車廂和后備箱
汽車車廂和后備箱需要打掃和吸塵，尤其是已經(jīng)好幾個(gè)月沒有對(duì)它進(jìn)行打掃的時(shí)候。
9、必帶車用物品
如備胎、千斤頂、機(jī)油、停車指示牌等、食品(飲用水、干糧、口香糖等)、日常用品(電池、水壺、相機(jī)等)、自用藥(感冒藥、消炎藥、黃連素、創(chuàng)可貼等)、洗漱用品(毛巾、旅行裝牙膏牙刷等)、輔助用品(繩索、應(yīng)急燈、指南針、GPS等)、防衛(wèi)裝備(刀具等)、急救包。
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