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旅游小常識之戶外急救小妙招

時間:2020-09-24 12:36:22 旅游常識 我要投稿

旅游小常識之戶外急救小妙招

  戶外急救小妙招

  曬傷

  夏天外出時,應(yīng)做好防護(hù)工作,比如搽防曬霜、撐遮陽傘等。當(dāng)皮膚被烈日曬紅并出現(xiàn)紅腫、疼痛時,可用冷毛巾敷于患處,并適當(dāng)涂一些滋潤霜。若皮膚上已有水皰,千萬不要挑破,應(yīng)請醫(yī)生處理,以免繼發(fā)感染。

  蜂蜇傷

  外出郊游一旦被蜜蜂蜇傷,應(yīng)小心地將殘留的毒刺拔出,輕輕擠捏傷口,擠出毒液,涂一點(diǎn)氨水或蘇打水。若是被黃蜂蜇傷,應(yīng)涂醋酸水,以中和毒液。局部冷敷可減輕腫痛。若出現(xiàn)惡心、頭暈等異常反應(yīng),應(yīng)立即去醫(yī)院就診。

  游泳時,小腿抽筋

  在水中發(fā)生小腿抽筋時,應(yīng)立即上岸,伸直腿坐下,用手抓住大足趾向后拉,并按摩小腿肌肉。若不能立即上岸,應(yīng)保持冷靜,屏住氣,在水中做上述動作。

  不慎咬碎體溫表并吞服了水銀

  體溫表內(nèi)的水銀不慎被吞服后,汞會與體內(nèi)含巰基的酶和蛋白質(zhì)結(jié)合,影響其活性,導(dǎo)致重金屬中毒。盡管體溫表內(nèi)的汞含量不多,但服用后也會引起口腔炎、急性胃腸炎,表現(xiàn)為口腔糜爛、潰瘍,腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉等。漱口后喝點(diǎn)蛋清或牛奶,不僅能清除口腔中的殘留汞,還能使蛋清或牛奶中的蛋白質(zhì)與吞服的汞結(jié)合,起到保護(hù)胃黏膜、減少汞吸收的作用。

  外傷出血

 、佥^小或較表淺的傷口,應(yīng)先用冷開水或潔凈的自來水沖洗,但不要去除已凝結(jié)的血塊。

  ②傷口處有玻璃片、小刀等異物插入時,千萬不要去觸動、壓迫和拔出,可將兩側(cè)創(chuàng)緣擠攏,用消毒紗布、繃帶包扎后,立即去醫(yī)院處理。

  ③碰撞、擊打的損傷,有皮下出血、腫痛,可在傷處覆蓋消毒紗布或干凈毛巾,用冰袋冷敷半小時,再加壓包扎,以減輕疼痛和腫脹。傷勢嚴(yán)重者,應(yīng)去醫(yī)院。

  ④傷口有出血,可用干凈毛巾或消毒紗布覆蓋傷處,壓迫10~20分鐘止血,然后用繃帶加壓包扎,以不再出血為度,視情況去醫(yī)院處理。

  刀割傷

 、偃鐐诓淮,出血不多,傷口也較干凈,傷指仍能作伸屈活動,可用醫(yī)用碘消毒傷口及其周圍皮膚,待干后,再用消毒紗布或創(chuàng)可貼覆蓋包扎傷口。

 、谌魝诖蠖,應(yīng)壓迫止血,同時立即去醫(yī)院治療。

  ③如果手指不幸被切斷,應(yīng)立即將傷指上舉,然后用干凈的紗布直接加壓包扎傷口止血。若血仍外流不止,也可在指根處緊纏止血帶(可用一般的清潔繩代替)止血,并將斷指用無菌布料包好,放入干凈的塑料袋中。除非斷指污染特別嚴(yán)重,一般不要自己沖洗,也不要用任何液體浸泡斷指,立即去醫(yī)院救治。

  鼻出血

  鼻出血時仰頭,非但止不住鼻血,反而會導(dǎo)致鼻血被吸入口腔和呼吸道。正確的做法是用手指捏住兩側(cè)鼻翼4~8分鐘,或用浸了冰水的棉球填塞鼻腔壓迫止血。如果這些方法仍不能止血,應(yīng)立即去醫(yī)院就診。

  聚會醉酒

  輕度醉酒者,可以讓其喝濃茶利尿,加速酒精的排泄。嚴(yán)重醉酒者,可讓其喝醋,并用手指壓迫其舌根催吐,以減少酒精的吸收。若上述處理效果不明顯,應(yīng)送醫(yī)院處理。

  中暑

  輕中度中暑者,應(yīng)將其迅速轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處靜臥休息,脫掉或解開衣服,用冷毛巾擦身,以迅速降低體溫。可讓中暑者喝一些涼鹽水、清涼含鹽飲料。若患者出現(xiàn)神志不清、抽搐,應(yīng)立即送醫(yī)院。

  燙傷

  一旦發(fā)生燙傷,應(yīng)立即用冷水沖洗或冷敷燙傷部位,持續(xù)15分鐘左右,以緩解疼痛,減輕燙傷程度。不要擅自在傷口處涂藥,更不能用涂醬油、植物油等土辦法處理傷口。若燙傷處有水皰,不要挑破,可用干凈紗布覆蓋,去醫(yī)院處理。

  骨折

  確定有骨折后,一定要對傷肢(指)作固定再送醫(yī)院,否則骨折斷端異;顒,會加重?fù)p傷?梢虻刂埔擞媚景、木棍、樹枝、竹竿、雜志等作為固定用的臨時夾板。若無上述材料,可將上肢固定在軀干上,下肢固定在對側(cè)的健肢上。

  氣胸

  有些人,特別是老年慢阻肺患者,在用力咳嗽、劇烈運(yùn)動或大笑后,會發(fā)生氣胸,出現(xiàn)胸痛、深吸氣時加劇,并放射到肩背部,嚴(yán)重時,還會出現(xiàn)呼吸困難、血壓下降等緊急情況。遇到這種情況,禁忌拍背和搬動患者,以免加重氣胸。應(yīng)讓患者取半臥位,如家中備有氧氣,應(yīng)立即吸氧,同時叫救護(hù)車。

  癲癇發(fā)作

  在救護(hù)車到來之前,可讓患者的頭側(cè)向一邊,以防止嘔吐物窒息。隨后,找一把金屬調(diào)羹或牙刷等不易咬碎的東西塞進(jìn)他的上下牙之間,防止舌咬傷。對于成年人,最好在硬東西上裹一層毛巾或手帕,以免咬掉牙齒。

  貓狗咬傷

  一些人被動物抓咬后,身上只留有牙印或爪痕,認(rèn)為沒傷口就不必處理,這種做法其實(shí)是很危險的。因?yàn)檠烙』蜃劭赡茉斐扇庋劭床坏降?皮膚損傷,狂犬病病毒也有可能從傷口侵入。

  注射疫苗應(yīng)及早、足量;颊弑仨氂谝(dāng)天,咬傷后第3天、第7天、第14天、第30天各肌肉注射一支疫苗。一定要注射在上臂三角肌或大腿內(nèi)側(cè),不能注射在臀部,以免影響疫苗效果。全程注射完畢10日后,應(yīng)抽取靜脈血作抗體檢測。如果抗體滴度達(dá)到或超過3單位/毫升的標(biāo)準(zhǔn),即代表獲得了免疫效果,如低于標(biāo)準(zhǔn),應(yīng)適當(dāng)增加接種針數(shù),以確保達(dá)到防病效果。

  誤服滅鼠藥

  滅鼠藥毒性成分不同,誤服后的臨床表現(xiàn)各異,如胃部不適、嘔吐、腹瀉、抽搐等,嚴(yán)重的可出現(xiàn)昏迷。喝水稀釋、催吐等方法皆難奏效,送醫(yī)院急診洗胃或?qū)ΠY處理才是上策。

  踝扭傷

  踝關(guān)節(jié)扭傷后,不要繼續(xù)行走,也不要揉搓、轉(zhuǎn)動受傷關(guān)節(jié),以免進(jìn)一步加重?fù)p傷。應(yīng)立即用冷毛巾或冰塊敷患處,有利消腫、止痛、緩解肌肉痙攣。24小時后方可改為熱敷。如果懷疑有內(nèi)出血,最好用彈性繃帶加壓包扎,但不要過緊,以免妨礙包扎部位以下的血液循環(huán)。如果懷疑有骨折,最好用夾板或就近找木棍固定受傷的踝關(guān)節(jié),并盡快去醫(yī)院就診。

  呼吸停止(人工呼吸)

  首先,讓傷病員仰臥,將其頭后仰,確保呼吸道暢通。若其口內(nèi)有血塊、嘔吐物、假牙等異物時,應(yīng)盡快取出。隨后作人工呼吸:搶救者先深吸一口氣,然后捏住患者的鼻子,口對口像吹氣球樣為其送氣,注意不要漏氣。每隔5秒吹一次氣,反復(fù)進(jìn)行。遇到嘴張不開或口腔有嚴(yán)重外傷者時,可從其鼻孔送氣作人工呼吸。

  心跳停止(胸外按壓)

  先讓患者躺在硬板床或平整的地上,解開其上衣,搶救者將一只手的掌根置于其胸骨下三分之一的位置,另一只手重疊壓在手背上。搶救者兩臂保持垂直,以上身的重量連續(xù)向下按壓,頻率為每分鐘70次左右。按壓時,用力要適中,以每次按壓使胸骨下陷3~5厘米為度。注意,手掌始終不要脫離按壓部位。

  心跳呼吸全無(心肺復(fù)蘇)

  呼吸和心跳停止后,大腦很快會出現(xiàn)缺氧,4分鐘內(nèi)將有一半的腦細(xì)胞受損。超過5體分鐘再施行心肺復(fù)蘇,只有1/4的人可能救活。

  實(shí)施心肺復(fù)蘇時,首先用拳頭有節(jié)奏地用力叩擊患者前胸左乳頭內(nèi)側(cè)的心臟部位2~3次,拳頭抬起時,離胸部20~30厘米,以掌握叩擊的力量。若脈搏仍未恢復(fù)搏動,應(yīng)立即連續(xù)做4次口對口人工呼吸,接著再做胸外心臟按壓。一人施行心肺復(fù)蘇時,每做15次心臟按壓,再做次人工呼吸。兩人合作進(jìn)行心肺復(fù)蘇時,先連做4次人工呼吸,隨后,一人連續(xù)做5次心臟按壓后停下,另一人做一次人工呼吸。

  煤氣中毒

  當(dāng)發(fā)現(xiàn)有煤氣泄漏時,正確的做法是立即關(guān)閉煤氣,開窗透氣。搶救者在進(jìn)入溢滿煤氣的房間前,應(yīng)先吸足一口氣,然后用濕毛巾或手帕捂住口鼻,以防自己中毒。rz520.com在煤氣沒有散盡前,不要開燈、按電鈴、打電話或使用打火機(jī)、火柴等,以免引發(fā)爆炸。然后,將中毒者移到通風(fēng)的地方,松開中毒者的衣領(lǐng)、褲帶。觀察其意識、心跳和呼吸情況。如已沒有心跳和呼吸,立刻進(jìn)行人工呼吸和胸外按壓;如還有心跳、呼吸,應(yīng)立即撥打急救電話,送醫(yī)院進(jìn)行高壓氧治療,以免留下后遺癥

  溺水

  救護(hù)溺水者時,必須用救生圈、球或木板等,除專職救生員外,即使會游泳的人,也不要徒手接近溺水者。溺水者獲救后,應(yīng)立即檢查其呼吸、心跳。如呼吸停止,應(yīng)馬上做人工呼吸,先口對口連續(xù)吹入4口氣,在5秒鐘內(nèi)觀察其有無恢復(fù)自主呼吸,如無反應(yīng),應(yīng)接著做人工呼吸,直至其恢復(fù)自主呼吸。如溺水者呼吸、心跳全無,應(yīng)立即實(shí)施心肺復(fù)蘇。如溺水者喝入大量的水,可在其意識清醒時,用膝蓋抵住其背部,一手托住上腹部,另一手扒開其口讓其吐水,或救護(hù)者單腿跪地,讓溺水者臉朝下伏于膝蓋上吐水。

  氣道異物(手捏喉嚨,面容窘迫、恐懼等是氣道異物的典型癥狀)

  自救:

 、儆昧人苑。先吸一口氣,然后用足力氣咳嗽,有時就可把異物從氣道內(nèi)咳出。

 、诟共渴秩瓫_擊法。將右手拇指關(guān)節(jié)突出點(diǎn)頂住上腹部,相當(dāng)于劍突與臍之間腹中線部位,左手緊握右手,然后用力向內(nèi)作4~6次連續(xù)快速沖擊。

  互救:

  搶救者站在患者側(cè)后位,一手放置于患者胸部,另一手掌根部對準(zhǔn)患者肩胛區(qū)脊柱上,用力給予連續(xù)4~6次急促拍擊。

  嬰幼兒急救:

  讓患兒騎跨并俯臥于急救者前臂上,頭要低于軀干,并將其胳膊放在自己大腿上,用另一手掌根部用力叩擊患兒的肩胛區(qū)4~6次。

  頸椎損傷

  如果懷疑傷員頸椎有損傷,應(yīng)平抬傷員至擔(dān)架上,專人牽引、固定其頭部,并上頸托。一時無頸托時,應(yīng)在傷員的頸部兩側(cè)各放一只沙袋或衣物,以防頭部扭轉(zhuǎn)或屈曲導(dǎo)致頸椎損傷加重。

  脊柱骨折

  應(yīng)由3~4人在同一側(cè)同時托住傷員的頭、肩、臀和下肢,把傷員平托起來,平臥在木板上,并用繃帶加以固定。傷者最好取俯臥位,并在胸腹部放一軟枕。嚴(yán)禁采用“搬頭搬腳”的抬抱方式移動或搬運(yùn)傷者,也禁用普通的軟擔(dān)架搬運(yùn)。

  頭部撞傷

  若傷員傷勢較重,已昏迷,搶救者應(yīng)立即清除其口腔內(nèi)的嘔吐物和血塊,將其頭轉(zhuǎn)向一側(cè),牽拉出舌頭,以防窒息。血液沿鼻腔和耳道流出時,切勿用棉球、紗布或其他物品堵塞。

  需要提醒的是,有時候,人不慎摔倒,枕部著地,表面看來局部無任何皮損,但顱底卻已發(fā)生骨折。傷者發(fā)生顱底骨折后,很快會因顱內(nèi)出血而出現(xiàn)呼吸困難、惡心嘔吐、昏迷等嚴(yán)重癥狀。因此,當(dāng)頭部被擊,伴惡心、嘔吐、耳鼻腔出血時,應(yīng)立即就醫(yī)。

  觸電

  當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人觸電時,盡快找到電閘,切斷電源是當(dāng)務(wù)之急。如果暫時找不到電源,可就近找一樣絕緣的東西,如木棍或塑料管子,挑開觸電者與電源的接觸,然后檢查觸電者的反應(yīng)。如果發(fā)現(xiàn)其已經(jīng)沒有了心跳和呼吸,應(yīng)立即就地對其進(jìn)行人工呼吸和胸外按壓,同時讓別人撥打急救電話。

  此外,當(dāng)意外發(fā)生時,如果身邊沒有醫(yī)用急救物品,就會錯失急救的良機(jī)。其實(shí),只要開動腦筋,完全可以因地制宜。這里教你幾招,到時不妨一試。

  1、長筒襪:可在應(yīng)急處理時作繃帶用。

  2、領(lǐng)帶:在骨折時,可固定夾板或當(dāng)止血帶用。

  3、干凈浴巾:可作三角巾或厚敷料用。

  4、手帕、手巾:用電熨斗充分熨燙或在濕的情況下用微波爐高火消毒,可作消毒敷料用。

  5、雜志、尺、厚包裝紙、傘、手杖:在骨折時可作夾板用。

  6、保鮮膜:除去表面幾圈后,可直接覆蓋在破潰的創(chuàng)面上,起暫時的保護(hù)作用,保鮮袋也可起類似作用。

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