積極向上的作文(精華)

　　在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。那么，怎么去寫作文呢？以下是小編收集整理的積極向上的作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

積極向上的作文1

　　生活中總有很多積極向上的人，我們班的才女鷺鷺就是個(gè)這樣的人。

　　鷺鷺原來畫畫的是不好看的，可是她想把畫畫的漂亮好看，于是她每天都會看一些關(guān)于畫畫之類的書。一個(gè)月下來就買了五六本此類的書了。

　　她不但看還照樣子畫，一張畫的不好就從新再畫一張，下課時(shí)別人在玩，我總看到她伏在桌子上畫來畫去，時(shí)不時(shí)又會用橡皮擦。有一天，我去看了她的畫，比她以前畫得好多了！又過了一段時(shí)間，我想看她是不是又進(jìn)步了，就又去看她的畫，沒想到她畫得已經(jīng)比我畫得還要好了。不愧是功夫不負(fù)有心人哪！

　　過了幾天，美術(shù)老師讓我們畫植物寫生，美術(shù)本發(fā)下來時(shí)，鷺鷺的得分竟然是全班最高的，同學(xué)們對她佩服不已，就連美術(shù)老師都對她豎起了大拇指，可她卻認(rèn)為自己畫得不夠好。

　　鷺鷺在體育方面表現(xiàn)的也很積極。每次體育課時(shí)，老師讓我們女生跑一圈，她雖然每次都是前幾名到達(dá)終點(diǎn)，但她覺得還不夠，她想能第一跑到終點(diǎn)。

　　于是，每次體育課自由活動時(shí)，她都會跑上幾圈，每次跑完都大汗淋漓，氣喘吁吁，我勸她不要再跑了，會累壞的。她總說：沒事，我撐的.了。果然，漸漸地，她跑的越來越快，經(jīng)常第一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)。她真是好樣的。我們要學(xué)習(xí)她這種不怕苦不怕累循序漸進(jìn)的精神。

積極向上的作文2

　　每一個(gè)的努力，都是為了自己，即使最初的目標(biāo)是為了其他的人，但在努力的過程中，你也成長并收獲了很多。生活需要有一個(gè)積極向上的態(tài)度，即無論你是否理解，我們還是要過得更好。

　　身邊有一個(gè)身材嬌小，打扮入時(shí)，舉止得體，生活精致的女生，是隔壁部門的主管。我們都叫她小A，不是A罩杯的A，而是樣樣都是優(yōu)異的A。

　　她的英文名字叫Ada，帶著黑框眼鏡，即便是不施粉黛，也能看出出門前精心修飾的發(fā)型與嘴唇上永遠(yuǎn)潤澤的顏色。她很努力，每天前三個(gè)到辦公室，給桌上的綠蘿澆水，整理前一天加班散落的文件，即便是主管，她仍然每天替身邊的同事，擦一擦桌子，扶好倒下的水杯和打開電腦，一天的工作，就從清晨開始。

　　她很努力，每天精力旺盛一般，以一敵百，在辦公室與上司據(jù)理力爭，在同儕面前，拼命三郎，在下屬面前關(guān)懷備至，即便是加班加點(diǎn)，她也從來都是最早一個(gè)上班，最晚一個(gè)下班。我們常常在茶水間遇到，點(diǎn)頭之余，也會閑聊幾句。

　　昨日下午，我在茶水間打完業(yè)務(wù)電話，乘著屋外陽光燦爛，想要調(diào)整一下糟糕的心緒，再進(jìn)入到工作狀態(tài)，她站在我身后，手里端著冒著熱氣的牛奶，遞過來，說：“喝一點(diǎn)吧，心情會好點(diǎn)。”

　　“謝謝�！蔽医舆^她手里的牛奶，與她一起坐下來。

　　“你怎么可以每天都這么精神奕奕?好像停不下來的小馬達(dá)，充滿動力�！蔽倚χ鴨査�。

　　“哪有你說的那么好。我有時(shí)候也會像你剛才那樣啊，站在那里，一個(gè)人出神，收拾一下心情，準(zhǔn)備下一次沖鋒�！彼�爽朗的笑著，一點(diǎn)都不為我冒昧的一問而感到尷尬。

　　“其實(shí)，作為女生在職場里，有時(shí)候真的很有挫敗感。上司苛責(zé)，同事冷眼，還有那無休止的加班，客戶的責(zé)罵，家里人的不理解�！闭f到家里人的不理解，她的眼神黯了下來。

　　“很多時(shí)候，我們這么努力，不是為了去證明什么，而是想要活的自由一點(diǎn)�！彼�站起來，拿著杯子笑著走開。留我一個(gè)人在那里想著。

　　想不明白的我，坐了一會兒，也站起來開始重新投入工作，只是，那句話：很多時(shí)候，我們這么努力，不是為了去證明什么，而是想要活的自由一點(diǎn)。常常在不經(jīng)意間冒出來，而我也發(fā)現(xiàn)，在之后的日子里，不論我遇到什么事情，無法淡定，惱怒，焦躁一起向我襲來的時(shí)候，我就不自覺的朝她所在的角落看去，她依然那么淡然，氣定神閑，于是我深呼一口氣，告訴自己，也可以如她一樣。

　　之后的第二周，部門活動聚餐，大家在KTV唱歌至深夜12點(diǎn)，啤酒瓶散落一地，每個(gè)人臉上都帶著月底加班后解脫的興奮潮紅，在燈光下變換著不同的顏色。唯獨(dú)她坐在角落邊，看著大家笑鬧，偶爾插播一兩句，總能恰中要害，畫龍點(diǎn)睛。我去廁所吐完出來，她站在門外，遞給我一張紙，說：“盡力就好了。不用逢迎，下班了，做回自己就好啦。”然后，我又跑回廁所一頓狂吐，隱約記著，她說，不要逢迎，原來是看出最后不能喝的我，還被上司猛灌，知道我力有不逮。深夜，我們一群人站在馬路上打車，一輛跑車停在A的面前，隔得太遠(yuǎn)，加之又不清醒，只隱約看到A不太情愿，車?yán)锏娜伺�力想要她坐上車，最終A攔了一輛出租車，絕塵而去。

　　第二天，中午吃飯的時(shí)候，聽到部門小八卦說，小A昨天為什么沒有上那個(gè)高富帥的車?一直聽說追她的人都家境超好，果然名不虛傳。另一個(gè)說，A好像家境一般呀，這么好的機(jī)會，何必要自己這么辛苦的起早貪黑，拼命干活兒?干了幾年還只是當(dāng)個(gè)主管，一個(gè)月工資還不如買幾個(gè)包吶。

　　說完一臉的不理解。另一個(gè)又接上話：誰知道昨天晚上是不是玩欲擒故縱的戲碼，現(xiàn)在的女孩子，不都是在人面前假裝清高正經(jīng)，吊足了他們的胃口之后，顯得自己多努力多勤奮，看不上那些富家子弟的錢似得，最后不也投入他們的懷抱。說白了，最終還不是虛榮。

　　“哼，我可不信，那些名貴的包，是她舍得買的�！�

　　她們毫不顧忌旁邊一臉訝然的扒飯的我，一邊說一邊笑著，絕塵而去。

　　下午，中場休息的時(shí)候，我又在茶水間里遇到了A，她的黑眼圈連粉底都擋不住，雙眼無神，看著杯子里的花茶，連水濺出來，都沒看到。

　　“小心燙�！蔽逸p輕搖了一下她。她回我一個(gè)感謝的笑臉。

　　“你也聽到什么了嗎?你也應(yīng)該聽到了。公司不大，小道消息才傳的最快�！蔽铱粗�她，不置可否。應(yīng)該中午坐在附近吃飯的她，也聽到了不少閑言碎語。只是作為高冷的她，怎么會去跟她們計(jì)較?

　　“作為女生，立足職場本已不易，卻還要因?yàn)樽约旱呐�力飽受別人非議。”她幽幽嘆了一口氣。

　　與她聊天，才知道，她身上每一件衣服、每一個(gè)飾品、每一個(gè)搭配，都是她通過自己的辛苦努力獲得的，她只是希望自己看起來精神，所以她會去學(xué)習(xí)如何穿搭，她只是希望自己在見客戶的時(shí)候，不會出現(xiàn)身份上的不對等，所以她攢錢三個(gè)月，買了一個(gè)包，更多的時(shí)候，她不選擇去走捷徑，而是通過自己的雙手去獲得，業(yè)余時(shí)間給人拍照，寫稿或者去當(dāng)平模，只是為了讓自己的內(nèi)心更豐富一點(diǎn)，而不是一周五天的工作狂。她也有人追，可是她沒有把對方作為自己成功的跳板，而是選擇自己適合并心儀的對象。她的目標(biāo)很簡單：認(rèn)真的對待工作和生活，希望每一份獲得都是自己努力而得來，追求生活品質(zhì)并沒有錯(cuò)，光明正大的賺錢，光明正大的花錢，卻成為了別人眼中，莫名其妙的虛榮和欲情故縱的戲碼，讓她聽到這些說辭的時(shí)候，不禁為這些無聊的同事們，感到悲哀，自己內(nèi)心，卻也感到孤獨(dú)。

　　她說，直到遇到了我，仿佛看到了年輕時(shí)候的自己，那么拼命想要證明自己，埋頭苦干，內(nèi)心茫然。其實(shí)，只有自己知道，我們不選擇走捷徑，只是因?yàn)椋�不想要被人說三道四，只是想要說，自己的努力，不是為了釣金龜婿或者一步登天，更多的，只是想要讓自己活得充實(shí)而有意義。

　　花了三年時(shí)間，當(dāng)上主管，這只是職業(yè)生涯初期，她給自己定的目標(biāo)，很多新來的員工背地里也常常議論，小A是總監(jiān)最得力的助手，因?yàn)樗�長得漂亮，是不是也更多得到倚重。起初，我也有這種想法，因?yàn)樗�給人柔弱的.感覺，顏值高，又得到高層器重，卻不知她背后是花了別人幾倍的努力，在深夜里寫文件，一個(gè)人出差拓展市場，一個(gè)人與供應(yīng)商周旋，將公司一次次從險(xiǎn)境里面拉出。她也從不解釋，她說，解釋是無能的人做的事情，我用事實(shí)證明過的東西，用不著解釋。

　　她的確用身體力行的業(yè)績，讓大家刮目相看。年底表彰大會，她以領(lǐng)先第二名200多萬的業(yè)績，獲得年度最佳。我在人群里，為她高興，領(lǐng)獎臺上，她熠熠生輝，那句：解釋是無能的人做的事情，我用事實(shí)證明過的東西，用不著解釋。在此刻得到完美的解答。

　　很多時(shí)候，我們會把自己的放入一個(gè)弱勢的地位，覺得女生可以利用自己的優(yōu)勢獲得捷徑，然而，人生最奇妙的地方就在于，她的公平與無私。如果我們在前一段路途中就預(yù)支了幸福，后面一段，必定痛苦，如果我們在最開始就心懷感恩，冒雨前行，最終后半段的路途也會變得通達(dá)又平穩(wěn)。姑娘們，若一心只想著走捷徑，那就真的滿心以為，別人也是靠著捷徑去成功，自己一心想著虛榮，那也必定認(rèn)為，她人的目的，也不僅僅是為了證明自己，而是目的不純，心懷叵測。

　　每個(gè)人的內(nèi)心都是一面鏡子，折射著自己的靈魂。有那么一群姑娘，每天工作忙碌，生活充實(shí)，去健身，去野營，去學(xué)畫，去讀書，并不是為了找一個(gè)更高水準(zhǔn)的老公或者嫁入可以讓自己少奮斗十年的家族，而是讓自己在這個(gè)過程中有所收獲，讓自己越來越有涵養(yǎng)，在未來的日子里，面對那些似是而非的指責(zé)，能夠一笑而過，這種氣質(zhì)，不是每天揣測被人心懷不軌的心胸可以比擬的，這種風(fēng)度，也不是每天盯著肥皂劇和小鮮肉可以獲得的，只有自己沉淀并努力，才能獲得別人眼中那毫不費(fèi)力的精致生活，也才能讓自己每一天都從容而淡定。

　　她常常跟朋友說，我的目標(biāo)很簡單啊，我就想著，到我老了的時(shí)候，成為一個(gè)幽默、善良、有點(diǎn)小見識、充滿生活熱情的小老太太，關(guān)于那些是否可以讓我物質(zhì)豐腴的東西，并不重要，重要的是心，是不是還有一角，是純凈而美好的。

　　她就是那個(gè)姑娘，她的努力，與虛榮無關(guān)。

積極向上的作文3

　　它一次又一次地向前方前進(jìn)，一次又一次地遇到困難，可它總把困難當(dāng)成前進(jìn)的階梯，每一處都留下了它的腳印，它就是一株小豌豆。

　　有一次，我正在剝豌豆時(shí)，我不小心把它扔到了土壤里，我并沒有太在意。卻是因?yàn)檫@次，它在那兒安了家。

　　當(dāng)我再次發(fā)現(xiàn)它時(shí)，它已經(jīng)破土而出，頂著兩個(gè)小小的豆瓣，長成一株小豆苗，它綠油油的，別有一番情趣。我卻經(jīng)常忽視了它，忘記給它澆水，可是小豆苗卻不屈不撓地成長著，并沒有被困難所打敗。

　　暑假時(shí)，天氣過于炎熱，火辣辣的太陽照射著大地，如果你站在外面一會，準(zhǔn)會被曬成烤地瓜一樣。我忘記給小豆苗澆水了，我一時(shí)半會兒才想起來，急忙過去給它澆水，我一看，長舒了一口氣小豆苗還活著，只是有些蔫了。

　　過了幾天，它開始慢慢地往上爬，開始了它攀登的新生活，我用筷子插在了小豌豆的旁邊，它用它的.豆須慢慢往筷子上爬，它越長越高，越長越茂盛。

　　就因?yàn)檫@株積極向上、毫不起眼的小豆苗，使我懂得了：不要遇到困難就輕易放棄，俗話說得好船到橋頭自然直，只要堅(jiān)持不懈，就會到達(dá)勝利的彼岸�，F(xiàn)在，那株豌豆已經(jīng)開花，我們要向小豌豆學(xué)習(xí)，它讓我懂得了什么是積極向上，什么是堅(jiān)持不懈。

積極向上的作文4

　　善良和道德，自古便是古人對自己的至上準(zhǔn)則，君子最好的明信片便是仁德。在如今這個(gè)時(shí)代，物欲橫流，拜金主義，唯我獨(dú)尊比比皆是，但是對善良與道德的向往仍在人們心中流淌。

　　善是高尚的代言。東漢末年，軍閥混戰(zhàn)，百姓成為戰(zhàn)爭的犧牲品，更有曹操這種“寧教我負(fù)天下人，休教天下人負(fù)我”的暴虐。劉備兵敗新野，在危難中他沒有放棄身邊的百姓，被曹家困于長坂。諸葛亮曾勸他放棄百姓脫身逃走，但是他卻決絕的搖頭；面對百姓的感激，他以熱淚相報(bào)，終于重新收回了零亂的人心。他的熱淚中含著善良，感化了百姓的心；他的搖頭中藏著仁德，感召著天下的賢者。他從白手起家到三國鼎立，全靠那仁德的熱淚，在后來的《三國演義》中他更是仁的化身，成為高尚的代言。

　　德是崇高的影子。曾有個(gè)貧窮的農(nóng)民在農(nóng)作時(shí)聽到有人呼救，將孩子從池塘中救起。作為回報(bào)那孩子的父親將農(nóng)夫的兒子和自己的兒子一起一起送去了學(xué)校，在之后的幾年中這兩個(gè)孩子都做出了巨大貢獻(xiàn)。一個(gè)叫邱吉爾，領(lǐng)導(dǎo)了英國打贏了二戰(zhàn)；一個(gè)叫弗萊明，他發(fā)現(xiàn)的青霉素在二戰(zhàn)中拯救了無數(shù)的戰(zhàn)士。一個(gè)簡單的善舉，成就了兩個(gè)孩子，將本來平凡的'行為變?yōu)楦呱械拿赖�。沒有這種善良的品德，英國也無法從二戰(zhàn)中走出了。一個(gè)道德折射出的不僅是兩個(gè)孩子的成功，更是一個(gè)民族內(nèi)心深處對德的崇高信仰。

　　德和善其實(shí)滲透在社會的方方面面。小月月事件后人們對路人視而不見的行為表示譴責(zé)時(shí)，善和德滲透在日常的言行中；社會行為準(zhǔn)則對不道德的唾棄時(shí)時(shí)浮現(xiàn)在眼前時(shí)，善和德滲透在大家的腦海中；當(dāng)社會各界提倡向雷鋒同志學(xué)習(xí)雷鋒精神時(shí)，善和德滲透在民族的精神中；當(dāng)世界各地、不同人種、不同年齡的人都懷著對君子高尚品德的向往時(shí)，善和德滲透在人類的靈魂中……

　　從日常的瑣碎到民族的存亡，從萊茵河畔到世界屋脊，從點(diǎn)滴的現(xiàn)在到渺遠(yuǎn)的未來，對善和德的向往從未停歇。

　　“上善若水，水利萬物而不爭”古人對德和善的傳唱仍在如今的腦海中回蕩，不僅是現(xiàn)在，到未來也不會停歇。那個(gè)聲音繚繞在耳畔：“崇德向善，積極向上”。

積極向上的作文5

　　一百多年前，先輩們用他們的青春與生命演繹了一部名為革命的史詩巨作。沒有人能夠否認(rèn)除了這塊土地上的人們，誰還有能力把革命演繹得震驚世界。今天，這塊土地上的青年人，卻沉默了，他們的青春在困難與障礙中止步徘徊，他們聽信了自棄者的話，能做事的不去做事，能發(fā)聲的不去發(fā)聲，能發(fā)熱的不發(fā)熱，能發(fā)光的不發(fā)光。他們無法擺脫冷氣，他們無法在去向前！

　　我們的'青春不能在揮霍了，我們的生命不能夠沒有意義了。常常聽到有人抱怨生活的曲折，痛苦，但是對我們來說這不就是寶貴的經(jīng)驗(yàn)嗎？任何災(zāi)難度過了之后，到了很多年再回想起來莫不是一番有益的經(jīng)歷嗎？我們不必怕曲折，痛苦。我們的人生交響曲應(yīng)該是如花似火，燦爛熱烈的，不應(yīng)該是死氣沉沉，畏縮不前。

　　還記得那；少年智則國智，少年富則國富；少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年獨(dú)立則國獨(dú)立；少年自由則國自由，少年進(jìn)步則國進(jìn)步；少年勝于歐洲則國勝于歐洲，少年雄于地球則國雄于地球讓多少人感嘆，讓多少人震撼。我們青年擁有年經(jīng)姿態(tài)，我們國家便會以年經(jīng)的姿態(tài)屹立與世界之中。我們青年人衰老，我們國家也會衰老。我們要告訴世界，不是只有在危難時(shí)刻我們才會奮發(fā)圖強(qiáng)，不是只有在危難時(shí)刻我們便會人才輩出，不是只有在逼不得已的境況下我們才會反擊。不是只有在被壓迫的時(shí)候我們再會反抗。在和平年代，我們當(dāng)知道戰(zhàn)爭年代的苦楚。再和平年代，我們當(dāng)知道守護(hù)和平比創(chuàng)造和平更難，在和平年代我們更應(yīng)奮發(fā)圖強(qiáng)。

　　光說豈能強(qiáng)國，我們還要做。李大釗說過：青年之字典，無困難之字，青年之口頭無障礙之語；惟知越進(jìn)，惟知雄飛，惟知本其自由之精神，奇僻之思想，敏銳之直覺，活潑之生命，以創(chuàng)造環(huán)境，征服歷史。我們是該深思了，我們應(yīng)該怎么做。積極向上，精神飽滿，朝氣蓬勃，有自信心，進(jìn)取心自尊心。。

積極向上的作文6

　　我們的人生道路其實(shí)并非一帆風(fēng)順的，在你前進(jìn)的道路上總會有那么些磨難在等著你，向你挑戰(zhàn)。面對困難，我們要學(xué)會迎難而上，不要退宿，要努力堅(jiān)持下來。

　　古往今來，歷史上學(xué)會堅(jiān)持永不言棄的名人事跡很多。他們有著堅(jiān)持不懈的精神，正因?yàn)樗麄兊倪@種堅(jiān)持精神，給我們后人樹立了良好的榜樣！司馬遷因?yàn)樽约旱闹毖赃M(jìn)諫，得罪了皇帝。被送進(jìn)了監(jiān)獄，在獄中受到了各種各樣的折磨，還經(jīng)歷了殘酷的宮刑，他沒有自暴自棄，而是更加的.奮發(fā)圖強(qiáng)，堅(jiān)持自己的史學(xué)夢，要努力把《史記》完成下去。因此寫出了被魯迅先生所稱頌“史家之絕唱，無韻之離騷” 的《史記》。

　　被人稱為“詩仙”的李白，小的時(shí)候在四川象耳山讀書，學(xué)習(xí)懶散不用功，而且還想中途廢學(xué)。有一天，他在山下小溪旁遇見一位白發(fā)老婆婆在那里磨鐵杵。李白很奇怪變問老婆婆在干什么？老婆婆回答說她在把鐵杵磨成針。 李白特別不信，覺得老婆婆的行為有點(diǎn)愚鈍，老婆婆笑著說：“只要功夫深，鐵杵磨成針�！� 李白頓時(shí)領(lǐng)梧。從此，他便發(fā)奮用功，遇到困難 堅(jiān)持迎難而上，從不輕言說放棄，這才有了他后來的成就。

　　偉大發(fā)明家愛迪生可謂是家喻戶曉了，他發(fā)明了很多東西，被人們喻為“發(fā)明大王”。電燈泡這個(gè)偉大的發(fā)明，給人類帶來了光明。那是因?yàn)樗�的�?jiān)持，從來不曾放棄，在歷經(jīng)了一千五百多次的失敗，也被人嘲笑了一千五百多次。他的努力堅(jiān)持，終于研究出了燈泡。

　　歷史上還有很多很多名人堅(jiān)持不懈永不言棄，讓他們最終取得了成功。他們所在的時(shí)代，沒有強(qiáng)大的高科技，沒有良好的條件和環(huán)境。但是他們堅(jiān)持下來了，并且取得勝利。那么處于21世紀(jì)新時(shí)代的我們，有著強(qiáng)大高科技，良好學(xué)習(xí)條件和環(huán)境，我們有什么資格去放棄，不去奮斗！我們應(yīng)到利用生在現(xiàn)在幸福的時(shí)代，學(xué)習(xí)前人的堅(jiān)持不懈精神，努力實(shí)現(xiàn)自己的夢想。不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香？所以讓我們一起努力堅(jiān)持，學(xué)會堅(jiān)持，永不言棄，你肯定會取得成功的，加油！

積極向上的作文7

　　人不可能永遠(yuǎn)處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個(gè)心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒的人。那么，如何善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒呢？

　　一是意識控制。當(dāng)憤憤不已的情緒即將爆發(fā)時(shí)，要用意識控制自己，提醒自己應(yīng)當(dāng)保持理性，還可進(jìn)行自我暗示：“別發(fā)火，發(fā)火會傷身體”。有涵養(yǎng)的人一般能做到控制。

　　二是自我鼓勵(lì)。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵(lì)自己同痛苦、逆境作斗爭。自娛自樂，會使你的情緒好轉(zhuǎn)。

　　三是語言調(diào)節(jié)。語言是影響情緒的強(qiáng)有力工具。如你悲傷時(shí)，朗誦滑稽的語句，可以消除悲傷。用“制怒”、“忍”、“冷靜”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調(diào)節(jié)自己的情緒。

　　四是環(huán)境制約。環(huán)境對情緒有重要的調(diào)節(jié)和制約作用。情緒壓抑的時(shí)候，到外邊走一走，能起調(diào)節(jié)作用。心情不快時(shí)，到娛樂場做做游戲，會消愁解悶。情緒憂慮時(shí)，最好的辦法是去看看滑稽電影。

　　五是安慰。當(dāng)一個(gè)人追求某項(xiàng)目標(biāo)而達(dá)不到時(shí)，為了減少內(nèi)心的失望，可以找一個(gè)理由來安慰自己，就如狐貍吃不到葡萄說葡萄酸一樣。這不是自欺欺人，偶爾作為緩解情緒的方法，是很有好處的。

　　六是轉(zhuǎn)移。當(dāng)火氣上涌時(shí)，有意識地轉(zhuǎn)移話題或做點(diǎn)別的事情來分散注意力，便可使情緒得到緩解。打打球、散散步、聽聽流行音樂，也有助于轉(zhuǎn)移不愉快情緒。

　　七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或親人訴說出來或大哭一場。這種發(fā)泄可以釋放內(nèi)心郁積的不良情緒，有益于保持身心健康，但發(fā)泄的對象、地點(diǎn)、場合和方法要適當(dāng)，避免傷害別人。

　　八是幽默。幽默是一種特殊的情緒表現(xiàn)，也是人們適應(yīng)環(huán)境的工具。具有幽默感，可使人們對生活保持積極樂觀的態(tài)度。許多看似煩惱的事物，用幽默的方法對付，往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無存，立即變得輕松起來。

　　九是走進(jìn)大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心靈。登上高山，會頓感心胸開闊。放眼大海，會有超脫之感。走進(jìn)森林，就會覺得一切都那么清新。這種美好的感覺往往都是良好情緒的誘導(dǎo)劑心，只可以碎一次，以后也許會有痛的時(shí)候，但那痛永遠(yuǎn)不及碎掉的感覺。而心碎后的痛也都不那么難以抹去了。至少痛的感覺會比碎的感覺好很多。傷了自己，倦了別人，何必跟自己過不去。

　　其實(shí)快樂與悲傷只有一絲之距處理情緒的辦法有很多，保持觀照是最重要也最關(guān)鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒有覺知，看不清自己，摸不透別人，所以迷亂不安。但觀照自己也是最難做到的.，因?yàn)樽晕冶忍齑螅�你難于放下，變得謙虛。也因?yàn)槲覀儾欢�收心養(yǎng)性，尋找能靜下來的方法。面情緒的源頭可以是負(fù)面經(jīng)驗(yàn)，同樣也可以說是負(fù)面的慣性，勾起你負(fù)面經(jīng)驗(yàn)的事端只是借來的催化劑而已。若情緒超越了自己能控制的范圍，最好的方法不是釋放或是壓抑，而是無為而為，學(xué)習(xí)先定心，因?yàn)�，�?fù)面能量太大時(shí)，胡亂釋放出來的話可能

　　連自己也承受不起，也容易影響別人。壓抑是萬萬不能，因?yàn)閱栴}的源頭正是壓抑所致。心亂須先定心，看護(hù)情緒，不認(rèn)同，不判斷，讓它出現(xiàn)，把感覺放在心的位置，管它眼還有淚，呼吸還很亂。心是最大的情緒控制中心，要穩(wěn)定情緒必須從心開始，學(xué)習(xí)定心的方法。至于方法，每個(gè)人得靠自己尋找。法門有很多很多，關(guān)鍵不在法，而在你的用心，和意愿。相信自己有能力豁出去，海闊天空。修心之路人人不同，不用比較，自己上路就是了。成人成佛還是成為奴隸，都是你選擇的結(jié)果。我們要做回情緒的主人，拒絕受控。情緒并不等同事件。是情緒動了和壞了，并不是事件的本身。我們就是搞不清楚，認(rèn)同了我就是那個(gè)情緒狀態(tài)的全部，自討苦吃，討好情緒和沖動，卻失去了自己。我們可以透過自制的方法平靜情緒，保持清醒和自主，這才是成熟的心靈管理。自制并不等同壓抑，因?yàn)榍罢呤鞘∮X后的行動，后者是迷失的反應(yīng)。所謂懂得自制，就是學(xué)習(xí)一套適合自己的情緒處理方法，一旦看到被情緒襲擊時(shí)，得馬上自我保護(hù)，提醒自己它只不過是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已，找適當(dāng)?shù)姆椒ù蛏⒇?fù)面情緒的集中點(diǎn)，如運(yùn)動、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創(chuàng)作，找知己傾訴，做個(gè)spa，扮靚靚等等，把正面能量全都掏出來。幫助自己是需要決心和毅力的，并且必須是獨(dú)自一人走和完成的路，也是成長的責(zé)任。自療永遠(yuǎn)是最實(shí)用最實(shí)在的自保方法，誰都不能依賴。

積極向上的作文8

　　生命如同一次旅程，重要是過程和對待這沿途風(fēng)景的心態(tài)，其中難免有陰霾與悲傷，但智者應(yīng)懂得讓生命充滿陽光，而這陽光就是我們積極向上的心態(tài)。

　　生命中會有“柳暗花明又一村”的驚喜，就有“亂石穿空，原濤拍岸”的悲悵與無常。既然種種厄運(yùn)和挫折都命中注定，那為何不讓生命里的陽光——積極向上的心態(tài)來驅(qū)散心中的陰暗與失落，重尋光明的未來呢？積極向上的心態(tài)可以使我們于厄運(yùn)面前不悲天憫人，自暴自棄；可以使我們在遭遇挫折之時(shí)，積極地調(diào)整自我，分析失敗的原因，指導(dǎo)著我們勇于走出失敗的谷底，重新踏上奮斗的征程，所以說讓積極向上的.心態(tài)伴隨著我們，開創(chuàng)出自己的輝煌。

　　英國現(xiàn)任首相布朗無疑是一位擁有積極向上的陽光心態(tài)的典范。在少年期間，一次意外讓他的左眼失明，厄運(yùn)的猝然而至并沒有使布朗悲天憫人，自怨自艾，相反他用積極向上的心態(tài)驅(qū)除了失明的陰影，“上帝替我蒙上一只眼睛只不過是讓我專注于自己的事業(yè)”。他用自己的積極心態(tài)，讓生命再次充滿陽光，趕走了陰霾，帶來人生的輝煌。

　　北京奧運(yùn)會上，擔(dān)負(fù)首金重任的杜麗失敗了，壓力、輿論并沒有壓倒這位倔強(qiáng)的中國姑娘，她用積極向上的心態(tài)來調(diào)整自己，平和心態(tài)，鼓舞斗志，重樹信心。終于在五天之后的比賽里向全世界證明了自己的實(shí)力，五星紅旗伴隨著杜麗喜悅

　　的淚水徐徐升起。

　　然而在現(xiàn)實(shí)生活中，有很多人缺乏積極向上的心態(tài)。在經(jīng)濟(jì)危機(jī)的沖擊之下，冰島這個(gè)曾經(jīng)富足的小國損失巨大，與此同時(shí)這個(gè)國家的自殺率也瞬間激增。如果他們擁有積極向上的心態(tài)，那么還會因?yàn)檠矍皶簳r(shí)的黑暗而葬送生命么？為什么不拿出勇氣渡過黎明前最后的黑暗呢？

　　誠然，積極向上的心態(tài)并非一味盲目地樂觀。它是我們建立在對未來的執(zhí)著追求和對人生困難永不言棄的基礎(chǔ)之上的可貴品質(zhì)。

　　生命原是不斷的受傷與不斷的復(fù)原。世界依然是那個(gè)等待我們成熟的果園。天這樣藍(lán)，樹這樣綠，讓我們用積極向上的心態(tài)來面對未來的每一天，讓我們的生命充滿陽光，更好地體驗(yàn)生命的安寧與美麗。

積極向上的作文9

　　他們說這個(gè)世界是由五彩繽紛構(gòu)成的，紅色的熱情，灰色的迷茫，橙色的激情，藍(lán)色的淡雅，白色的純潔，黑色的恐懼在拼湊著，構(gòu)成生活的多彩，可是你卻固執(zhí)的說這個(gè)世界是黑白的，永遠(yuǎn)也不可能是彩色調(diào)的，甚至你覺得，偶爾襲來的一陣小波浪，就足以使你原本黑白的世界變得完全黑暗，就這樣你什么都看不到，你只是在黑暗中不停的摸索，在摸索中前行，去尋找你的那片白。

　　你可能一直活在回憶中，對以往的那些人，那些事，念念不忘，然后就次陷入回憶的泥淖，久久不能覺醒，明知道回不來了，卻固執(zhí)的停在那里，不肯向前。據(jù)說，每個(gè)人全身的細(xì)胞每隔七年都會換一遍，那么，七年之后，我們就是全新的人。不同的道路，會令我們各自走散，但是沒關(guān)系，每一段人生的路，我們都會找到人陪。失去的不必說遺憾，感謝他們曾出現(xiàn)在你的生命中，陪你歡笑與哭泣，但他們注定要走遠(yuǎn)，所以你的人生必須向前看，新認(rèn)識的人，新接觸的事，帶給我們的是不一樣的美好。

　　世界上最珍貴的東西，不是那些別人擁有而你卻得不到的，也不是那些已經(jīng)失去的令你遺憾至今的，而是你現(xiàn)在擁有的，那才是你真正要珍惜的，不要把心放在心追求那些虛無的東西上，那只是你做過的一個(gè)夢，誰都知道，夢醒了，什么都沒了。如果你想做一個(gè)追夢人，那就用自己的努力來證明吧！

　　你可以哭泣，但請不要放棄；

　　你可以跌倒，但是不要爬不起；

　　你可以失敗，但是不要一蹶不振。

　　追夢的路上怎能不磕磕絆絆，追夢的路上又豈會一帆風(fēng)順？小時(shí)候?qū)W習(xí)走路的時(shí)候，誰沒有跌倒過啊，跌了一下，再爬起來，就這樣慢慢的你才學(xué)會了走路，而我們追夢的過程，和學(xué)習(xí)走路又有什么不同，同樣是在學(xué)習(xí)，同樣是在追逐，其實(shí)都一樣。

　　不要憂傷，不要絕望，不要去想象，把生命中的每一次苦難都當(dāng)成一次跳躍，你真正的度過了，才會一步步走向成功，你人生的路還很長，總有一天一切都會好起來的，不要太過度的關(guān)注你的失意，更不要因此輕言放棄，一點(diǎn)小小的挫折不足以成為你失敗的借口，再試一次，你可以。

　　如果你改變不了這個(gè)世界，那就去改變你自己，直到這個(gè)世界能夠包容你、接納你。永遠(yuǎn)記住你是為自己而活的，別人愿意說什么大可不必放在心上，你是你，他們是他們，你不能一直活在別人的陰影下，嘗試走出別人，去做那個(gè)真正的自己，相信自己，你是這世界上無與倫比的'美麗，在做任何事之前，別忘了對自己微笑著說“加油，你可以！”

　　沒有舞臺，沒有觀眾，不要就此停止你的舞蹈，請記住，你不是為了舞臺的華美而舞蹈的，也不是為了觀眾的掌聲才存在的，他們都是外物，你要遵守的是你的心，你心中那份不朽的熱愛，那份堅(jiān)定不移的自我而舞動生命的美，你只要始終堅(jiān)持下去，不拋棄，不放棄，總有一天你會看到心中的那份光亮！

　　你所追尋的幸福啊，其實(shí)就是你腳下的路。不要考慮別的，不要猶豫，走好它，總有一天你會追到你的幸福！

　　青春作證，理想作證，我付出，我無悔！

積極向上的作文10

　　我們就像小樹抽枝發(fā)芽，而父母卻用自己的心血讓“小樹苗”茁壯成長，而我們是否而學(xué)會了感恩呢？

　　有時(shí)，我們明知自己做的不對，但還是讓父母為自己操心；有時(shí)，自己總是發(fā)脾氣，讓父母為自己擔(dān)心。而自己的任性，卻讓父母傷心。難道父母欠著我們的嗎？不，欠，我們欠父母的債，一輩子也還不清！

　　在我們心中，最多的是壓力，父母希望自己的孩子能夠考上好大學(xué)，找上好工作、過上好日子，但父母總是很著急，所以，整天念叨：“學(xué)習(xí)第一”，“多做題”，“復(fù)習(xí)”，“別玩游戲”，“考試成績怎么樣啊’，”你怎么總是不如人家呢”……雖然，父母想讓我們考上好學(xué)校，但也給我們帶來了許多壓力，但父母也是為我們好哇！難道，我們掙了錢，父母會得到嗎？但如果我們不好好學(xué)習(xí)，以后，會有好生活嗎？不會，所以，從另一個(gè)角度看一件事，你會學(xué)會更多的道理。

　　當(dāng)自己成功時(shí)，你會想到父母嗎？如果沒有父母的教導(dǎo)，我們會成功嗎？我們要學(xué)會感恩，讓父母不在擔(dān)心，讓感恩的心陪伴我們成長。

　　當(dāng)我們由小樹長成參天大樹時(shí)，果實(shí)就是我們的收獲，到那時(shí)，只有父母會懂得我們的快樂，只有父母懂得我們的痛苦，而在父母看來，我們的.幸福生活就是最好的報(bào)答！好的勵(lì)志文有時(shí)候?qū)Α吧衬�”中的人來說或許是一汪清澈的湖水，而糟糕的勵(lì)志文，就像是酷暑中的火爐。如何寫好勵(lì)志演講稿呢？下面是小編為你分享的幾篇勵(lì)志感恩積極向上的演講稿，希望你能學(xué)習(xí)到。

積極向上的作文11

　　最近，我國有名的詩人藏克家辭世了，可他的“有的人死了，他還活著;有的人活著，他卻死了”名句卻長存人間，它所包含的哲理也長存人間!是啊，人活著，就應(yīng)有一種狀態(tài)，一種積極向上的狀態(tài)。鳥尚且擇良木而棲，更何況萬物之靈的人類呢。一個(gè)積極向上的人，勢必會積極投身于學(xué)習(xí)、工作，勢必會熱愛生活，為社會作出貢獻(xiàn)，會因這種積極向上的狀態(tài)感染和影響周圍的人。

　　積極向上，就是不以惡小而為之，不以善小而不為。

　　積極向上，就是所做的事不僅有利于自己，也有利于他人，至少不妨害他人。

　　積極向上，就是認(rèn)定了目標(biāo)就執(zhí)著而勤奮地去追尋。

　　積極向上，就是不沉迷，不頹廢。

　　積極向上的人生太度往大里說，是推動社會進(jìn)步的動力，往小里說，能讓我們擁有青春的活力和健康的心態(tài)。

　　如何才能持久地保持積極向上的心態(tài)呢?

　　首先，樂于接受新事物�？v觀歷史長河，哥白尼的日心說，伽俐略的動力實(shí)驗(yàn)，都曾受過排斥，而那些排斥者中也不乏大學(xué)者們，還是因?yàn)橐蜓�守舊，才成為科學(xué)發(fā)展的障礙。當(dāng)然，新事物是好是壞，是對是錯(cuò)，并不是很快就能分明，有時(shí)甚至也沒有明晰的分界，這時(shí)候，積極向上的態(tài)度可以讓我們很自然地親和那些美好的事物，形成一個(gè)良性循環(huán)。

　　其次，大禮不拘小節(jié)是保持積極向上的`心態(tài)的良方，著名畫家梵·高在世時(shí)窮困僚倒，畫賣不出去，生活人靠弟弟資助，然而，他對自己的畫能大膽地探索，執(zhí)著地摸索，在今天名揚(yáng)四海，他的藝術(shù)境界讓人們看到了他崇尚陽光的態(tài)度，而這種心態(tài)，正是整個(gè)人類共同追尋的。

　　保持著積極向上的人生態(tài)度，在你人生低谷時(shí)期才會早一天柳暗花明;保持著積極向上的人生態(tài)度，在你人生巔峰時(shí)期，才不會墮落，失去目標(biāo)。

積極向上的作文12

　　一座花塚，悄置于心，寂靜安好，綻放出最美的心靈之花，那便是積極。它是一種向上的生活態(tài)度，昂揚(yáng)的斗志，或是不甘落后的心態(tài)。

　　是那樣的不甘，雖然殘缺，但又積極地開出了成功之花，所有的苦難都為他心中的花塚埋下了最初的種子。

　　上帝跟他開了個(gè)玩笑，讓他在孩童時(shí)便失去了雙臂，但是他不甘心，所以他站在了達(dá)人秀的舞臺上向世界證明他那殘缺的身體也可以那么的閃耀和光輝。他是劉偉，縱使失去了雙臂，也要勇爭第一，做一個(gè)強(qiáng)者。是的，正是因?yàn)檫@樣的心態(tài)，他成功了，他在維也納金色大廳用他的雙腳給世界彈奏生命贊歌。

　　天生的傲者，縱使他遭到質(zhì)疑，也能讓自己的心中充滿正能量，所以他馳騁足壇，成為永遠(yuǎn)的偶像。

　　在1998年法國世界杯英格蘭同阿根廷的宿命對決中，年輕氣盛的貝克漢姆在老辣的對手百般引誘下終于有了那風(fēng)情的.一踢。隨后一張紅牌就成了貝克漢姆的恥辱象征。打敗一個(gè)人，需要的是羞辱他，打垮一個(gè)人，需要的是不間斷地羞辱他。英格蘭曾經(jīng)的貝迷確實(shí)是這么做的。但當(dāng)1998—1999賽季結(jié)束時(shí)，以一個(gè)史無前列的三冠王來洗刷所有恥辱的貝克漢姆，所依靠的還是他自己那顆永不服輸、積極向上的心。貝克漢姆忍辱負(fù)重的精神和勇爭第一的心態(tài)成就了他笑傲足壇的霸氣。

　　一時(shí)隱忍可能成就你一生的輝煌，積極向上可能成就你一生的榮耀。他，面對苦難，選擇了積極豁達(dá)，那便成就了他不羈的一生。

　　他不容于朝廷，自求外放于杭州。烏臺詩案，無故被誣，先下牢獄，后貶黃州。他不怨天尤人，躬耕壟畝，怡然自得。面對苦難，只有兩種選擇：沉默和豁達(dá)。蘇軾選擇了后者，我們仿佛看到瀟瀟暮雨中，一代文豪蘇軾，手持竹仗，腳踏芒鞋，頭頂蓑笠，走在竹林間的小道上，高呼一聲：歸去，也無風(fēng)雨也無晴。

　　黑暗選擇了海倫·凱勒，但她甚至笑著寫完了《假如給我三天光明》；窘迫選擇了梵高，但他享受般完成了《向日葵》；苦難選擇了司馬遷，但他日以繼日地完成了《史記》……上帝想讓他們的人生變得昏暗無為，他們卻以積極的心態(tài)給了上帝完美的驚喜。

積極向上的作文13

　　大家好！我是六年級的邵一佳，自從開學(xué)以來我被評為了班長，當(dāng)然我也在其它學(xué)習(xí)崗位體驗(yàn)過工作。

　　有時(shí)候，老師叫我?guī)退�做些事情，我都會盡我自己的全力完成，對我來說，干工作沒有最好，只有更好，在平時(shí)的工作中難免會碰到一些挺棘手的事，對于有些蠻橫奪理的同學(xué)，我選擇微笑著跟他們親切的溝通，正是為這樣，我才一點(diǎn)一點(diǎn)明白了：微笑待人，能解開人與人之間的心結(jié)。

　　我知道我以前的工作還有點(diǎn)美中不足，跟昨天比，我進(jìn)步了，我相信明天我會干的更加出色，以前的一切就讓它成為歷史吧，今天，我把以前的`說了出來，不是想當(dāng)著大家的面炫耀，我是把它當(dāng)成一筆很寶貴的財(cái)富，當(dāng)成一條通往成功的路徑，正是因?yàn)樗�給予我了力量，讓我在今后的起跑線上做著沖刺，為今后的工作中增添一份自信。我非常愿意當(dāng)老師的小助手，我會把握好這個(gè)機(jī)會，嚴(yán)格地要求自己，要使自己對工作認(rèn)真，負(fù)責(zé)。多與同學(xué)們交流交流，聽聽他們有沒有對我的保貴意見，從中，及時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，一點(diǎn)一滴的改正自己。

　　我曾經(jīng)笑過，哭過；贏過，輸過，拼搏過。自信鏗鏘地說：“明天的冠軍名單上——有你，也有我！

積極向上的作文14

　　時(shí)代的發(fā)展，還需我們青年熾熱的心去推動。假如時(shí)代是一列火車，那么我們便是輪子，只有我們怒涌，火車才跑得越快�？纯垂�沫若先生的《立在球邊上放號》給予我們的感受和印象是宏偉、強(qiáng)力、壯麗、熾熱。那么，我們便該是無數(shù)的白云正在空中怒涌。

　　我們便該是青竹“立根原在破巖中”。作為一個(gè)青年我們應(yīng)有道和智。有智無道更加不行。盡管滿腹詩華，有的總卻抵擋不住道德的準(zhǔn)則，去觸范法律的那條紅線。所以社會秩序才是維護(hù)道德的行事準(zhǔn)則。作為一名青年，那么我們智慧又從何而來？作為一名學(xué)生，我們的主要任務(wù)便是好好學(xué)習(xí)。上課偷偷摸摸玩手機(jī)，課下偷偷的談戀愛；課上女生偷偷化妝，男生呼呼的睡覺�！胺堑�泊無以明志，非寧靜無以志遠(yuǎn)”的學(xué)習(xí)不負(fù)存在。本是一群朝氣蓬勃的'學(xué)生；本是祖國培育的花朵卻被枯萎得一蹶不振了。這本不該是這樣的——無限的太平洋提起他全部的力量要把地球推倒，正是有這種自信心，我們才能見到好幅壯麗的北冰洋的晴景。十八歲的谷愛凌參加第二十四屆北京冬奧會的滑雪比賽，懷著一顆自信心努力奮斗，即使面對滑雪的重重困難導(dǎo)致的短暫失憶，都依舊欣然面對，我們應(yīng)該這樣；冰上王子武大靖，一日復(fù)一日的練習(xí)，導(dǎo)致腳鍛煉得像五十多歲的老年人的腿，那般惹人憐惜。即使這樣，他都依然堅(jiān)持不懈為國爭光，才能鍛造出如今高超的話滑冰才能。更是面對韓國選手的打壓，也能輕而易舉的贏得勝利，我們應(yīng)該這樣。“啊�。〔粩嗟臍�壞，不斷的創(chuàng)造，不斷的努力喲！”我們作為滾滾的洪濤，應(yīng)是“長江后浪推前浪”的勃發(fā)，我們是郊外的野草勃勃生機(jī)；不是雨露均沾的浴室花朵柔情似水，我們是祖國的新氣象，應(yīng)是積極向上的新青年。

　　恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂；書生意氣，揮斥方遒。

積極向上的作文15

　　十五六歲的我們，早已褪去了內(nèi)在的幼稚，迎來了我們的青春，迎來了這一去不回的青春!

　　青春的我們，心中的夢想暗暗發(fā)芽。隨著時(shí)間的流逝，追夢的想法愈演愈烈。我們這年少無悔的青春，正就應(yīng)走在追夢的路途上不是嗎

　　我曾聽過一首歌，歌詞中這樣寫道：“許下我第一千零一個(gè)愿望，有一天幸�？倳�聽我的話，不怕有多少時(shí)間多少代價(jià)，青春是我的籌碼�！睂Π�!我們的.青春就就應(yīng)去勇敢追求自己的夢想，就算前方困難重重，那又能怎樣為了我們的夢想，付出一切都值得!我的青春，只剩下這慘雜泥巴的夢想，我會努力讓泥巴消失，讓我的夢想在這片藍(lán)天下閃閃發(fā)亮!

　　青春的我們，些許天真;些許幼稚;些許勇敢!

　　青春，正就應(yīng)無怨無悔的去追求自己的夢想。即使我們失敗了，即使我們遇到挫折了，即使我們真的遇到困難了，也不能夠放下，我們還有大把的青春，怎能任憑它肆意的流逝呢心里有完美的夢想，未來就要開始閃閃發(fā)亮，我們又怎能在這時(shí)候放下呢我相信，我們的夢想不是遙不可及的，只要我們努力一點(diǎn)，努力一點(diǎn)，再努力一點(diǎn)點(diǎn)，我們的夢想就必須會實(shí)現(xiàn)!

　　青春無怨無悔，青春追夢最美。正值青春年少的我們，處在這個(gè)花季的年齡，就就應(yīng)勇敢的去追求自己的夢想，即使我們失敗了，以后也能夠坦然的告訴別人，我追求過我的夢想，在我青春年少的時(shí)候，我曾為我的夢想不顧一切，雖然它失敗了，但我還是無怨言!

　　青春的我們勇敢追求自己的夢想，這花季的青春會因?yàn)閴粝攵�閃耀!

　　花季的青春，因追夢而閃亮!

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