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積極向上的作文15篇【熱】
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都經(jīng)常看到作文的身影吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。那么你有了解過作文嗎？下面是小編幫大家整理的積極向上的作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
積極向上的作文1
久遠(yuǎn)的紫銅古盒承載著悠久的歷史。是誰？在深邃的歷史長河中沖撞出閃耀的火花？是誰？在無際的星空下奪目炫麗？是誰？被千百年來的人們傳誦贊揚(yáng)？
我們需要一顆極積向上的種子。
是他，紅霞當(dāng)空，水波碧綠。他領(lǐng)著江東八千子弟兵上陣殺敵。力舉千斤大鼎的西楚霸王——項羽。你將你一生揮灑在了波士頓闊的沙場。你在自己的心中種了下一粒奮斗的種子，并為它們付出了一生。雖然帝王的寶座末被你留下，可你的'光輝形象已被世人銘記，面對著那一江激蕩的碧水，你絕望了，于是，烏龍隕落在了這一江赤水之中，殘陽下，那一江的赤水波濤洶涌，發(fā)出無限的慨嘆與悲鳴！
西楚霸王，他為人們所銘記，因為他勇于拼搏與奮斗！
是她，踏步漫漫黃沙，追流溯源，她一身輕紗，懷抱琵琶，正趕往宋匈和親的路上。她在心中播下了一粒愛國，惜君的種子，培育其成長。漢代宮庭的銀欄玉砌是多少平凡女子的向往，可她抽身而去。還著自己滿腔的愛國之情，身后是荒廢了自己五年青春的漢家宮庭，她無怨無悔，拔動手中的古琴，琴聲幽揚(yáng)而悲涼，她孤鴻悲鳴，那面對著漢室王朝的青家，是她無悔的象征。
這古代四大美女之一的王昭君，歷來被人們稱訟，因為她心中有一顆愛國、惜君的種子！
是他，“仰天大笑出門去，我輩全是蓬蒿人”的李白。他在心中埋下一顆清高的種子。龍巾試吐，貴妃捧硯，力士脫靴的豪放、讓你享譽(yù)了整個唐朝，可奸臣小人的諂言媚語羈絆了他忠心報國的仕途，一腔熱忱無法施展，“不為五斗米折腰”的他發(fā)出了“寧能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開心顏”的慨嘆，仰天大笑，踏步而去，去尋找那些放鹿的青崖，去尋找那美妙自由的自然山水。
他心中那顆忠心報國的種子，永遠(yuǎn)得到人們的肯定與贊揚(yáng)！
人生在世，為何我們不像項羽、昭君、李白一樣在心中埋下一顆積極向上的種子呢？培養(yǎng)、澆灌，讓它綠樹成蔭，提升我們的道德！
積極向上的作文2
一百多年前，先輩們用他們的青春與生命演繹了一部名為革命的史詩巨作。沒有人能夠否認(rèn)除了這塊土地上的人們，誰還有能力把革命演繹得震驚世界。今天，這塊土地上的青年人，卻沉默了，他們的青春在困難與障礙中止步徘徊，他們聽信了自棄者的話，能做事的不去做事，能發(fā)聲的不去發(fā)聲，能發(fā)熱的不發(fā)熱，能發(fā)光的不發(fā)光。他們無法擺脫冷氣，他們無法在去向前！
我們的青春不能在揮霍了，我們的生命不能夠沒有意義了。常常聽到有人抱怨生活的曲折，痛苦，但是對我們來說這不就是寶貴的經(jīng)驗嗎？任何災(zāi)難度過了之后，到了很多年再回想起來莫不是一番有益的經(jīng)歷嗎？我們不必怕曲折，痛苦。我們的人生交響曲應(yīng)該是如花似火，燦爛熱烈的`，不應(yīng)該是死氣沉沉，畏縮不前。
還記得那；少年智則國智，少年富則國富；少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年獨(dú)立則國獨(dú)立；少年自由則國自由，少年進(jìn)步則國進(jìn)步；少年勝于歐洲則國勝于歐洲，少年雄于地球則國雄于地球讓多少人感嘆，讓多少人震撼。我們青年擁有年經(jīng)姿態(tài)，我們國家便會以年經(jīng)的姿態(tài)屹立與世界之中。我們青年人衰老，我們國家也會衰老。我們要告訴世界，不是只有在危難時刻我們才會奮發(fā)圖強(qiáng)，不是只有在危難時刻我們便會人才輩出，不是只有在逼不得已的境況下我們才會反擊。不是只有在被壓迫的時候我們再會反抗。在和平年代，我們當(dāng)知道戰(zhàn)爭年代的苦楚。再和平年代，我們當(dāng)知道守護(hù)和平比創(chuàng)造和平更難，在和平年代我們更應(yīng)奮發(fā)圖強(qiáng)。
光說豈能強(qiáng)國，我們還要做。李大釗說過：青年之字典，無困難之字，青年之口頭無障礙之語；惟知越進(jìn)，惟知雄飛，惟知本其自由之精神，奇僻之思想，敏銳之直覺，活潑之生命，以創(chuàng)造環(huán)境，征服歷史。我們是該深思了，我們應(yīng)該怎么做。積極向上，精神飽滿，朝氣蓬勃，有自信心，進(jìn)取心自尊心。。
積極向上的作文3
一直以來，我都很內(nèi)向；一直以來，我都很任性；一直以來，我都很孤僻；一直以來，我都喜歡一個人獨(dú)處，沒有人會跟我交談，我也從來不會去找別人交談，一直以來的獨(dú)來獨(dú)往似乎已經(jīng)成為習(xí)慣，在我的世界里好像除了我在沒有別的什么人似地。甚至有時候我會認(rèn)為我一輩子都會是一個人，我知道這種結(jié)果會很悲慘，但是性格是很難改變的！？我一直是這樣認(rèn)為的。
當(dāng)我離開家到外地讀書了，我才知道，交際對人是多么的重要，如果人是不能太內(nèi)向，會被被人說自己傲慢，我也開始學(xué)著和別人交往。自那以后，我覺得生活突然間有了色彩，我的世界里好像充滿了無盡的'樂趣，人生也跳躍了起來。
其實沒有什么內(nèi)向和開朗的性格，只是敢與不敢的問題。是因為怕，才不敢大聲的說話，是因為怕錯，才不敢大聲的說話，有太多種原因才造就成性格的內(nèi)向。其實只要敢于交流，敢于面對陌生，敢于大聲的呼喊，還有什么能把人跟嚇倒呢。
每個人都有開朗和內(nèi)向兩面，只不過是那一方面站主導(dǎo)位置而已。
假如我沒有從內(nèi)向的陰影里走出來，我永遠(yuǎn)是那個內(nèi)向的我，偶爾做做多愁善感的夢，然后，又被內(nèi)向淹沒，那么我今天將是怎樣的一個我，也不曾想想，我不敢想想……
假如開朗的性格從來不屬于我，而我永遠(yuǎn)只是那個被內(nèi)向的陰影擁抱的我，偶爾做做有陽光的夢，然后，又投入內(nèi)向的懷抱。那么，我就不會知道這世上還有一個外向的我，我也不知道我這輩子會怎么樣……
做一個樂觀的自己，才是真正的自己，不說與內(nèi)向，多愁善感的永別吧，也要張開臂膀迎接人生的太陽……
人生是多姿多彩的，就是有荊棘，那也是一種美的刺激……就算是有坎坷，那也是一種美的音符在跳躍……就算是有陰暗，那也是黎明到來的一段小插曲……
積極向上的作文4
對于校運(yùn)會總是有著向往之情。我是《我的英雄學(xué)院》的動漫迷，總是對動畫中“雄英高中體育祭”憧憬。那樣的運(yùn)動會，不僅僅是倡導(dǎo)運(yùn)動，它在教會學(xué)生團(tuán)結(jié)的同時，告訴大家良性競爭，它給予了學(xué)生成為英雄的信念。
而今天進(jìn)華運(yùn)動會，也有那種味道。
入場儀式上，每個班都有自己的特點。我班入場時，伴隨著微風(fēng)，女孩身穿紅裙，每個人身材都那樣美，擺出剪刀手，像軟糖般可愛。男孩們則有一種堅強(qiáng)的感覺，運(yùn)動員臉上的'數(shù)字“6”告訴大家為班級爭光的使命。
紅磚教學(xué)樓，光與影匯集，那樓頂?shù)溺�，在操場上看，根本看不出灰塵，倒是在陽光下顯眼而優(yōu)雅。不，沒有那么美的，陽光下，少年才是最富有活力的。
正在進(jìn)行的，是初三男子一千米的比賽，我注意到了那跑在最前面的男生。
他從一開始就用最快的速度跑，按照常理，會把力氣提早用盡，堅持不到最后。我開始為他的感到擔(dān)心。一圈又一圈，汗水漸漸落下，黝黑而瘦弱的臉有些憔悴，但他的眼神是如此的堅定。最后一圈，他仍保持著最初的速度，隨著怒吼沖過終點線。“他好帥呀”我推推朋友說到。
那個男生創(chuàng)造出了奇跡，他有著意志，當(dāng)然也努力了。我想起昨天放學(xué)在操場上揮汗如雨的他。戴上金牌，喝口水，喉結(jié)蠕動者，露出了成功的喜悅笑容，滿足了一切人對少年美好的幻想。他其實不那么好看，但驚人的跑步速度、陽光的笑容、高高的個子讓人感到他的正能量，而這正能量會讓我也充滿力量。
其實不止他，太陽底下，少年們都努力奮發(fā)，我沉浸在這積極向上的氣氛中，我喜歡這校運(yùn)會。
積極向上的作文5
現(xiàn)在，你覺得人生的路走了多久？
如果你對這個問題不知所措，我不妨換個角度再問一遍。如果把從出生到死亡的時間比作一天24小時，你覺得你現(xiàn)在是活在什么時間？是溫暖溫暖的早晨還是陽光燦爛的中午？剛大學(xué)畢業(yè)的你，是不是覺得自己剛吃完午飯就在下午一到兩點，準(zhǔn)備開始工作？
我們不妨拿出一個計算器來計算一下。假設(shè)你大學(xué)畢業(yè)時24歲，如果平均壽命80歲，24歲的當(dāng)量是多少？
我告訴你，結(jié)論是早上7點12分——。
是的，現(xiàn)在是早上7：12。大學(xué)畢業(yè)的24歲，最多相當(dāng)于早上7點12分。
此時此刻，許多人才剛剛起床，準(zhǔn)備迎接新的一天。有些人可能還沒起床。作為一名大學(xué)老師，我目睹了無數(shù)年輕人的成長，這段經(jīng)歷讓我意識到7：12背后的寓意比他們想象的要大得多。
是的，24歲最多是早上7點12分。該出去工作了。
24歲的他，經(jīng)歷了童年和青春期即將步入社會，相當(dāng)于他準(zhǔn)備上班即將出門的時刻。
那么，什么時候才是相當(dāng)于60歲，你準(zhǔn)備退休后養(yǎng)老的時候呢？算算，都晚上6點了。這是專業(yè)人士辛苦一天下班回家的時候，也是夜生活即將開始的時候。
這些數(shù)字不是很精彩嗎？不是你想的那樣吧？所以我喜歡拿80年的人生和一天24小時來比較。
生命鐘的計算方法很簡單。24小時相當(dāng)于1440分鐘，分為80年，每相等一部分是18分鐘。1年相當(dāng)于18分鐘，10年相當(dāng)于3小時，以此類推，20歲是早上6點，29歲是早上8點42分。我的生物鐘計算的前提是把人的平均壽命設(shè)定為80歲。隨著未來平均壽命的延長，每個人的生命時鐘的跨度會增加，單位時間會變得更加寬松。
有一次，一位60歲的老畢業(yè)生參加了系里組織的校友會，說自己在大學(xué)教了很多年書，以為自己的一生永遠(yuǎn)都要在校園里度過。但一位新上任的領(lǐng)導(dǎo)突然決定提前部門退休年齡，他也只能在沒有準(zhǔn)備的情況下匆匆退休。一開始他很討厭領(lǐng)導(dǎo)，但現(xiàn)在他很感激領(lǐng)導(dǎo)讓他提前兩年退休，因為在這段時間里，他發(fā)現(xiàn)自己的生活中還有很多以前沒有開發(fā)的快樂領(lǐng)域。前任說的話真的讓我很驚訝。是的，6點10分的夕陽不代表你不能改變方向。有新的東西，還有很多未知的新領(lǐng)域等著你去探索�？粗�，為了他所有的榮耀。
當(dāng)我把生命時鐘介紹給別人的時候，大多數(shù)人都會顯得很驚訝。他們不能相信他們的生命時鐘比預(yù)期的要早。當(dāng)我對即將50歲的老人說“前輩，現(xiàn)在才下午3點”的時候，對方會馬上捏捏手指數(shù)一數(shù)，當(dāng)我把相應(yīng)的'生命時鐘告訴即將迎來畢業(yè)時刻的24歲年輕人的時候，大多數(shù)人都會由衷地表達(dá)自己的感受，“我以為我經(jīng)歷了漫長的一生，現(xiàn)在才早上7點12分！”
是的，你的人生還太早。如果你早上7點醒來發(fā)現(xiàn)自己比別人慢了半拍，不要著急，不要著急，因為不代表你會毀了一整天。人生起跑線上快一步或慢一步，在未來都起不到?jīng)Q定性的作用。
所以有些人以“我來晚了”的態(tài)度自暴自棄，這不是“事實”的問題，而是“自欺欺人”的問題。永遠(yuǎn)不要為自己放棄或者逃避找借口。你現(xiàn)在時間很早，現(xiàn)在時間還很充裕。未解決的未來在等著你，沒有什么是無法改變的。
積極向上的作文6
未來不屬于富人，也不屬于窮人，而是屬于正能量。
不要和消耗你的人在一起。
愛一個給你正能量的人。每個人的生活都是一樣的，在細(xì)看的時候?qū)ふ铱鞓罚瑢ふ乙磺心茏屪约嚎鞓返臇|西：健康、平靜、物質(zhì)、榮譽(yù)、成就。
既然你想快樂，那就找一個能讓你感到快樂的人。
不要找一個沒有激情和好奇心的人去生活。他們只會跟你在家里嘆氣，抱怨生活真無聊。他們只會打開電視，一遍又一遍地翻頻道。好像除了看電視，他們想不出別的娛樂項目了。有正能量的人對很多東西都很好奇。不管遇到什么新鮮事，都想嘗試一下。他們會帶你去嘗試新的餐廳，帶你去看口碑好的`電影，帶你去體驗。
你會發(fā)現(xiàn)世界那么大，值得你用一生去嘗試。
不要和沒有安全感的人生活在一起。他們總是在尋找可能的不幸，擔(dān)心未來的災(zāi)難。他們一直在考慮該怎么辦。有正能量的人會對生活樂觀，相信自己。他們知道生活充滿了歡樂和悲傷，所以他們學(xué)會了平靜地面對它。
遇到麻煩，理性解決。他們相信人總有贏的一天，真的贏不了的時候，就接受了。他們能正確認(rèn)識自己，有自知之明，不會妄自菲薄，不會自我膨脹。該獨(dú)立就獨(dú)立，該求助就求助。
生活中的豁達(dá)和包容。
有正能量的人，智慧很大。他們能分辨世界的黑白，不會在人生的道路上誤入歧途，也不會隨波逐流。不要夸大事情的負(fù)面。
他們知道世界是如何運(yùn)轉(zhuǎn)的原理，他們知道每個人都有陰晴圓缺。當(dāng)你需要的時候，他們會給你最中肯的建議。他們有原則，但尋求創(chuàng)新和改變。他們有意見但聽建議。
不要和輕易放棄的人生活在一起。他們沒有信仰，沒有夢想。他們對挫折的第一反應(yīng)也是最后反應(yīng)是逃避，他們可以放棄整個世界。
有正能量的人，堅定信念，有人生目標(biāo)，知道自己的需求，為自己努力。他們歡迎變革并取得進(jìn)步。困難來了，他們不去打擾，也不貪圖安逸。他們知道山后會有更美麗的風(fēng)景。
是的，用正能量去愛一個人。
他們會給你驚喜，同時也會給你帶來感情。他們告訴你走直路，放棄一切扭曲的價值觀。如果你不是一個有足夠正能量的人，請去愛一個有正能量的人。
這道數(shù)學(xué)題中，否定得不到肯定。另一個負(fù)能量的人會拖累你的生活。讓有正能量的人引導(dǎo)你的靈魂和行為。通過微妙的方式，你會變得更加開朗和快樂。
這一定比任何財富都要長期滋養(yǎng)你的心靈！
人生是一個選擇的過程，人生最重要的選擇就是選擇和誰在一起。選擇和誰一起工作，和誰交朋友，和誰結(jié)婚，向誰學(xué)習(xí)。
和誰在一起決定你的未來。你和誰在一起取決于你。睜大眼睛，用心去尋找。
積極向上的作文7
世上的各種事物，全憑你自己如何去想。用健康、積極、快樂的眼光，用欣賞的態(tài)度去對待事物，你會覺得一切都是那么美好；當(dāng)你用挑剔、鄙夷、悲哀的眼光，用批評的態(tài)度去看待事物，那么就只能永遠(yuǎn)生活在絕望的環(huán)境中。
心態(tài)是要靠自己去掌握，去調(diào)整的。曾經(jīng)讀過這樣一個故事：樂觀的.人看半杯水，他會想，我還有半杯水。于是每天注入一滴水，終于有一天水溢出了；而悲觀的人看半杯水，他想著，我只有半杯水了，于是終日愁眉不展，最后有一天水全干了。
樂觀、積極的人用健康的向上的心態(tài)助自己成功，讓自己快樂地活著；而悲觀消極的人用病態(tài)的心態(tài)讓自己永遠(yuǎn)活在陰霾里，讓自己在絕望中痛苦地徘徊。
成功的心態(tài)不是在成功之后才培養(yǎng)出來的，成功的心態(tài)是在未成功前千百次的失敗中磨練出來的。心態(tài)對于一個人來說至關(guān)重要，它決定著你的將來，你的成功與失敗。
心態(tài)是我們自己掌握的，因為我們有自由的思想，自由的心靈，我們不被某種力量所約束，我們是自由的，在眠隊一切不如意的事情時，我們可以用美好的心態(tài)去面對，那么我們就不會感到絕望。
2008年的北京奧運(yùn)，每個熱門話題都體現(xiàn)了一個共同點——“重在參與”。很高興看到中國人民的心態(tài)是如此樂觀，因為大家說，得不得金牌沒關(guān)系，拿了冠軍我們當(dāng)然起立歡呼，沒拿金牌字要盡力就一樣是中國的英雄。
成功與失敗并存，希望與失望相伴，生與死相隨，禍與福相依……我們掌握了自己的心態(tài)，讓自己保持健康向上的熱情，我們就成功了一半！
我們最大的敵人是我們自己，只要戰(zhàn)勝自己，把握好心態(tài)，我們就是生活中的勇者！
積極向上的作文8
眾所周知，雨是會停的，但是那種語境馬克吐溫的回答，帶給人一絲幽默的感覺。 個人覺得馬克吐溫和他的朋友是兩種性格的人，面對同一種事情，兩個人表現(xiàn)的有不同之處。同樣是下雨，他的朋友很是著急，怕由于下雨而不能遠(yuǎn)出郊游，但是馬克吐溫的回答截然不同，沒有一絲抱怨，是一種樂觀開朗的心態(tài)。 是的，雨是會停的，世界上沒有什么東西可以永恒不變，都會隨著時間、環(huán)境等因素的改變而改變。如冰川，隨著氣溫上升而融；如花朵，隨著水分流失二枯萎；如木頭，蘇州時間變化而腐朽。包括人民自己，不會像出生時的自己那樣，受委屈就哭，開心時就不顧面子的`笑。當(dāng)然，也會隨著時間變化而走向成熟。 一切事物，有始有終。這里的“終”并不是指死亡，也可以理解為因為某些東西而改變了最初的樣子。更多的時候，我們要去接受這一改變，而不是去抱怨它，埋怨它。 著名史學(xué)家司馬遷，命運(yùn)坎坷，不幸遭遇宮刑，但是他的下半生并沒有在抱怨埋怨中度過，而是更加奮發(fā)圖強(qiáng)，完成史學(xué)巨著《史記》。在人生的低谷，遭遇不幸時，不必抱怨，畢竟抱怨也無力回天，還不如嘗試規(guī)劃自己新的人生道路，這樣才會有自己意想不到的收獲。 記得我小時候，就聽別人說道過殘奧會，當(dāng)時心里很不明白“殘疾人是怎么參加奧運(yùn)項目的”。于是打開電視，結(jié)果我震驚了，坐在定制的輪椅上打球，失去雙手的參加跑步比賽，失去雙腳的參加用手的比賽。有時候，人生就是少了這種積極向上，敢于拼搏的態(tài)度。 無論發(fā)生什么不幸的事，都不應(yīng)該去抱怨它，應(yīng)該嘗試有沒有新的出路，不應(yīng)該過于死板，只有見事物消極的一面，從而錯過了它的積極的一面。
積極向上的作文9
“真善美”是每一個青少年應(yīng)該具備的良好品質(zhì)，是我們每一個青少年應(yīng)肩負(fù)起的職責(zé)。
“真”是讓我們青少年覺每一件事是真實的，做人要真實地去做，不要弄虛作假，導(dǎo)致某種災(zāi)難發(fā)生在某個人身上；而弄虛作假的人就逍遙法外，所以我們要做真實的自我，要做真實的青少年！
“善”是善良，善良就說讓我們每一個青少年都有一顆善良、樂于助人、關(guān)心和包容他人的心。不是行兇作惡，不要讓一些無辜的人再受到一絲折磨，不要讓那些可憐的人無家可歸、喪失親人、流浪街頭，所以除了“真”，我們還要做一個善良、樂于助人的`青少年。
“美”是心靈美，心靈美的青少年會受到人民的無任歡迎。雖然她很丑，但是她心靈很美，這是比美貌更重要的。比如某些人，雖然外貌很好，但是心里卻是蝎子般毒辣的心，心胸狹窄的人，狼心狗肺的人再美也不會受到人們的歡迎，反而迎來的是人們的厭惡。心靈不好的人反而會做出一些令人驚訝的事情來，所以說我們青少年不僅要“真”、“善”，還要有一顆不可缺少的“美”的心靈。
所以，我們21世紀(jì)的青少年要具有必不可失的“真、善、美”的品格，而且還要有一顆樂于助人，關(guān)心和包容他人的心。做一個令人們無任歡迎的青少年，讓21世紀(jì)的中國這顆明珠更加璀璨奪目，屹立于東方，騰飛于世界，更讓我們“真、善、美”的青少年托起一盞又一盞無比輝煌的明燈。
少年積極向上，真善美伴我行！
積極向上的作文10
人不可能永遠(yuǎn)處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒的人。那么，如何善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒呢？
一是意識控制。當(dāng)憤憤不已的情緒即將爆發(fā)時，要用意識控制自己，提醒自己應(yīng)當(dāng)保持理性，還可進(jìn)行自我暗示：“別發(fā)火，發(fā)火會傷身體”。有涵養(yǎng)的人一般能做到控制。
二是自我鼓勵。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作斗爭。自娛自樂，會使你的情緒好轉(zhuǎn)。
三是語言調(diào)節(jié)。語言是影響情緒的強(qiáng)有力工具。如你悲傷時，朗誦滑稽的語句，可以消除悲傷。用“制怒”、“忍”、“冷靜”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調(diào)節(jié)自己的情緒。
四是環(huán)境制約。環(huán)境對情緒有重要的調(diào)節(jié)和制約作用。情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調(diào)節(jié)作用。心情不快時，到娛樂場做做游戲，會消愁解悶。情緒憂慮時，最好的辦法是去看看滑稽電影。
五是安慰。當(dāng)一個人追求某項目標(biāo)而達(dá)不到時，為了減少內(nèi)心的失望，可以找一個理由來安慰自己，就如狐貍吃不到葡萄說葡萄酸一樣。這不是自欺欺人，偶爾作為緩解情緒的方法，是很有好處的。
六是轉(zhuǎn)移。當(dāng)火氣上涌時，有意識地轉(zhuǎn)移話題或做點別的事情來分散注意力，便可使情緒得到緩解。打打球、散散步、聽聽流行音樂，也有助于轉(zhuǎn)移不愉快情緒。
七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或親人訴說出來或大哭一場。這種發(fā)泄可以釋放內(nèi)心郁積的不良情緒，有益于保持身心健康，但發(fā)泄的對象、地點、場合和方法要適當(dāng)，避免傷害別人。
八是幽默。幽默是一種特殊的情緒表現(xiàn)，也是人們適應(yīng)環(huán)境的工具。具有幽默感，可使人們對生活保持積極樂觀的態(tài)度。許多看似煩惱的事物，用幽默的方法對付，往往可以使人們的'不愉快情緒蕩然無存，立即變得輕松起來。
九是走進(jìn)大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心靈。登上高山，會頓感心胸開闊。放眼大海，會有超脫之感。走進(jìn)森林，就會覺得一切都那么清新。這種美好的感覺往往都是良好情緒的誘導(dǎo)劑心，只可以碎一次，以后也許會有痛的時候，但那痛永遠(yuǎn)不及碎掉的感覺。而心碎后的痛也都不那么難以抹去了。至少痛的感覺會比碎的感覺好很多。傷了自己，倦了別人，何必跟自己過不去。
其實快樂與悲傷只有一絲之距處理情緒的辦法有很多，保持觀照是最重要也最關(guān)鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒有覺知，看不清自己，摸不透別人，所以迷亂不安。但觀照自己也是最難做到的，因為自我比天大，你難于放下，變得謙虛。也因為我們不懂收心養(yǎng)性，尋找能靜下來的方法。面情緒的源頭可以是負(fù)面經(jīng)驗，同樣也可以說是負(fù)面的慣性，勾起你負(fù)面經(jīng)驗的事端只是借來的催化劑而已。若情緒超越了自己能控制的范圍，最好的方法不是釋放或是壓抑，而是無為而為，學(xué)習(xí)先定心，因為，負(fù)面能量太大時，胡亂釋放出來的話可能
連自己也承受不起，也容易影響別人。壓抑是萬萬不能，因為問題的源頭正是壓抑所致。心亂須先定心，看護(hù)情緒，不認(rèn)同，不判斷，讓它出現(xiàn)，把感覺放在心的位置，管它眼還有淚，呼吸還很亂。心是最大的情緒控制中心，要穩(wěn)定情緒必須從心開始，學(xué)習(xí)定心的方法。至于方法，每個人得靠自己尋找。法門有很多很多，關(guān)鍵不在法，而在你的用心，和意愿。相信自己有能力豁出去，海闊天空。修心之路人人不同，不用比較，自己上路就是了。成人成佛還是成為奴隸，都是你選擇的結(jié)果。我們要做回情緒的主人，拒絕受控。情緒并不等同事件。是情緒動了和壞了，并不是事件的本身。我們就是搞不清楚，認(rèn)同了我就是那個情緒狀態(tài)的全部，自討苦吃，討好情緒和沖動，卻失去了自己。我們可以透過自制的方法平靜情緒，保持清醒和自主，這才是成熟的心靈管理。自制并不等同壓抑，因為前者是省覺后的行動，后者是迷失的反應(yīng)。所謂懂得自制，就是學(xué)習(xí)一套適合自己的情緒處理方法，一旦看到被情緒襲擊時，得馬上自我保護(hù)，提醒自己它只不過是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已，找適當(dāng)?shù)姆椒ù蛏⒇?fù)面情緒的集中點，如運(yùn)動、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創(chuàng)作，找知己傾訴，做個spa，扮靚靚等等，把正面能量全都掏出來。幫助自己是需要決心和毅力的，并且必須是獨(dú)自一人走和完成的路，也是成長的責(zé)任。自療永遠(yuǎn)是最實用最實在的自保方法，誰都不能依賴。
積極向上的作文11
他們說這個世界是由五彩繽紛構(gòu)成的，紅色的熱情，灰色的迷茫，橙色的激情，藍(lán)色的淡雅，白色的純潔，黑色的恐懼在拼湊著，構(gòu)成生活的多彩，可是你卻固執(zhí)的說這個世界是黑白的，永遠(yuǎn)也不可能是彩色調(diào)的，甚至你覺得，偶爾襲來的一陣小波浪，就足以使你原本黑白的世界變得完全黑暗，就這樣你什么都看不到，你只是在黑暗中不停的摸索，在摸索中前行，去尋找你的那片白。
你可能一直活在回憶中，對以往的那些人，那些事，念念不忘，然后就次陷入回憶的泥淖，久久不能覺醒，明知道回不來了，卻固執(zhí)的停在那里，不肯向前。據(jù)說，每個人全身的細(xì)胞每隔七年都會換一遍，那么，七年之后，我們就是全新的人。不同的道路，會令我們各自走散，但是沒關(guān)系，每一段人生的路，我們都會找到人陪。失去的不必說遺憾，感謝他們曾出現(xiàn)在你的生命中，陪你歡笑與哭泣，但他們注定要走遠(yuǎn)，所以你的人生必須向前看，新認(rèn)識的人，新接觸的事，帶給我們的是不一樣的美好。
世界上最珍貴的東西，不是那些別人擁有而你卻得不到的，也不是那些已經(jīng)失去的令你遺憾至今的，而是你現(xiàn)在擁有的，那才是你真正要珍惜的，不要把心放在心追求那些虛無的東西上，那只是你做過的一個夢，誰都知道，夢醒了，什么都沒了。如果你想做一個追夢人，那就用自己的努力來證明吧！
你可以哭泣，但請不要放棄；
你可以跌倒，但是不要爬不起；
你可以失敗，但是不要一蹶不振。
追夢的路上怎能不磕磕絆絆，追夢的路上又豈會一帆風(fēng)順？小時候?qū)W習(xí)走路的時候，誰沒有跌倒過啊，跌了一下，再爬起來，就這樣慢慢的你才學(xué)會了走路，而我們追夢的過程，和學(xué)習(xí)走路又有什么不同，同樣是在學(xué)習(xí)，同樣是在追逐，其實都一樣。
不要憂傷，不要絕望，不要去想象，把生命中的每一次苦難都當(dāng)成一次跳躍，你真正的度過了，才會一步步走向成功，你人生的路還很長，總有一天一切都會好起來的，不要太過度的關(guān)注你的失意，更不要因此輕言放棄，一點小小的挫折不足以成為你失敗的借口，再試一次，你可以。
如果你改變不了這個世界，那就去改變你自己，直到這個世界能夠包容你、接納你。永遠(yuǎn)記住你是為自己而活的，別人愿意說什么大可不必放在心上，你是你，他們是他們，你不能一直活在別人的陰影下，嘗試走出別人，去做那個真正的.自己，相信自己，你是這世界上無與倫比的美麗，在做任何事之前，別忘了對自己微笑著說“加油，你可以！”
沒有舞臺，沒有觀眾，不要就此停止你的舞蹈，請記住，你不是為了舞臺的華美而舞蹈的，也不是為了觀眾的掌聲才存在的，他們都是外物，你要遵守的是你的心，你心中那份不朽的熱愛，那份堅定不移的自我而舞動生命的美，你只要始終堅持下去，不拋棄，不放棄，總有一天你會看到心中的那份光亮！
你所追尋的幸福啊，其實就是你腳下的路。不要考慮別的，不要猶豫，走好它，總有一天你會追到你的幸福！
青春作證，理想作證，我付出，我無悔！
積極向上的作文12
中午，我正在家里亂走，雖然作業(yè)還沒寫完，但是也不想寫，玩的話爸媽又反對，誒，真愁人啊！
就在這時，一個小孩從天空中降落下來，我先是大吃一驚，隨后開始打量這個小孩：全身綠色，五官長得和人差不多。.。.。.“喂！看夠了沒？”他的話打斷了我的思緒�！斑馈�.。.。.你是人嗎？叫什么名字？”我開始“調(diào)查”他的私人問題�！拔也皇侨耍医蟹e極。”他用沙啞的聲音回答道。積極這個名字可真是奇怪，我心里嘀咕著。“交個朋友，好嗎？”“沒問題。”我想握他的手，可怎么也握不到�！澳闶窃跒樽鲎鳂I(yè)犯愁？”“是。.。.。.是的`�！蔽殷@訝地看著他，他竟然知道我在想什么�！翱梢宰屛疫M(jìn)入你的體內(nèi)嗎？”他的這句話讓我有一些害怕。他見我不說話，于是接著說：“把嘴張開�！焙闷嫘氖刮腋プ�，誰知他突然消失了，我剛想去找他，心里卻只有一個念頭：寫作業(yè)！我像飛似的沖到椅子上，拿去鉛筆，沙沙地寫了起來，不到五分鐘，作業(yè)全部搞定，我從來沒有做作業(yè)這么快過，抬頭一看，“積極”正站在我面前，說：“朋友，現(xiàn)在你知道我積極的力量了吧，以后可要積極一點哦！”說完，他便消失了。
“咣”，“��！”我坐了起來，發(fā)現(xiàn)自己從床上掉了下來，原來以為夢中的“積極”幫我把作業(yè)做完了，激動的從床上掉了下來，但是“積極”在我心中扔下了一顆積極的種子，盡管這只是個夢。
積極向上的作文13
tea is gone cold I’m wondering why i got out of bad at all And even if I could it’ll all be gray, but your picture on my wall, it remains me that is not so badThis kind of people is every emotional, they maybe meet occasionally ineffable sadness, even cannot tell a reason First of all, when you find out that you are not in the mood to do anything but feeling sad, the first thing you have to do is keep yourself busy Just put yourself in a cheerful and bright environment, nurture some flowers in your room, or keep a pet, the vibrant plants or animal is always a key to open a happy door Many people are tending to think the problem in a bad way, but in fact, things are not always as bad as they think We should see the bright side while we are in the bad situation, which make us ensure everything is possible, and everything will get better Then life will be better.
積極向上的作文14
今天，我要向大家介紹我最喜歡的一種植物——向日葵。
它為什么叫向日葵呢？因為它的花盤一直向著太陽轉(zhuǎn)，因此而得名向日葵。它大約有一米多高，世界上最高的向日葵可高達(dá)9米。它的花瓣是金黃色的，尖尖的，它的花芯從遠(yuǎn)處看就像一個蜂巢，你走近一點觀察可以看到很多非常整齊的葵花籽，一個花盤就有數(shù)百個格子及葵花籽，一格一粒葵花籽。
向日葵的莖非常長，有點韌和硬，莖上還有許多小絨毛，有點像毛毛蟲那樣，它的葉子非常大，葉子像撲克的黑桃的形狀，一株向日葵一般只有一條粗粗的莖和三、四片葉子。它的`根深達(dá)土里非常深處，比其他植物都要長，在土里也有一米多長。
向日葵的特點是一直向著太陽轉(zhuǎn)。早上，太陽在東方升起，所有的向日葵的花盤都向著東方，就像一隊團(tuán)結(jié)整齊的士兵；中午，太陽在我們的正上方，向日葵的花盤隨著轉(zhuǎn)到正中方；下午太陽落山后，看不到太陽，向日葵就自動合上。它還有另外一個特點，它的葵花籽油量很高，可以把葵花籽加工后當(dāng)食用油，對我們?nèi)梭w很有益。
向日葵給我的感覺很積極，充滿正能量，我要向它學(xué)習(xí)，遇到困難的時候要努力想出辦法解決。
積極向上的作文15
人生過程中，分分秒秒都是經(jīng)歷，點點滴滴都是故事，保持平常心，低調(diào)積極的去生活，得意時，不要趾高氣昂，得意忘形，失落時，也不要急躁不堪，自暴自棄，保持平常心，懂得積累，學(xué)會尊重，心懷感恩，善待生活。
生活任何時刻無需趾高氣昂，得意忘形，不要有太多的顯擺，不要因生活有一點幸福就發(fā)到朋友圈自娛自樂，每個人的生活都是一個復(fù)雜的有機(jī)體，每一個有型的動作都會牽扯太多人和故事。自己是自己生活的總指揮，每個人都應(yīng)該如一個苦行僧一樣，潛心的經(jīng)營自己的生活，自己不需要為自己代言，不要因生活一點點成績沾沾自喜，要記得生于憂患，死于安樂，誰也不知道下一刻會是什么，說不定在你顯擺之后生活就會給你一記狠狠耳光，打的你所有的驕傲面目全非。
真正的牛人，不是那種太陽穴高高隆起、舞大刀的貨色，而是那種連太陽穴都凹了進(jìn)去、深陷半寸，看起來手無縛雞之力的人。真正的牛人，也不會24個小時都在打雞血，而是莊子筆下那種“呆若木雞”，格斗的時候就傻傻地在那兒傻站著，但其它的雞卻戰(zhàn)栗不已。真正的牛人，他是一個低調(diào)到海平面的人物， 就像《天龍八部》里的少林寺掃地僧，武功高深莫測，模樣卻泯然眾人。
就算你生活很精彩，很無敵，就像拿著神劍、橫行天下孤獨(dú)求敗。但是，如果失去了危機(jī)感，失去了不斷創(chuàng)新的動力，在哪一天被別人彎道超車甚至跨界秒殺，不是不可能。比如，就算你生活如魚得水，就算你劍法天下無敵，忽然來了個拿機(jī)關(guān)槍的，你也會分分鐘被斃掉。
虎行似病，鷹立如睡，深藏不露，但一出手，則天地為之變色！物壯則老，盛極而衰，亢龍有悔，福禍相通，這是事物的普遍規(guī)律， 如果不hold住自己，恐怕也逃不過這種拋物線的軌跡。
人生即使不如意之時，也無需急躁不堪，自暴自棄，誰也不知道下一刻會是什么，耐住性子，此刻的沉淪或許是為了更高的彈起。
這是路人甲的故事:甲從A地趕時間去較遠(yuǎn)的D地找乙辦事，途中要繞到距A地較遠(yuǎn)的C地拿材料，A去C地要到離C較近B地轉(zhuǎn)車。前提是甲時間比較緊，途中盡量考慮較經(jīng)濟(jì)交通方式，到D地，如果乙下班，甲此次就是徒勞。甲由A坐公交到B，途中得到了公交師傅的支持，公交師傅開車很快，為甲爭取時間，甲到B前一站，看路口打的比較容易，且考慮此處下車去C地也較近，甲在此處下車，立刻上了路邊的出租車，路上出租車師傅車開的很慢，而且出租車又出了點問題，耽誤了些時間，讓甲很急躁，但就在甲剛到C地，看到朋友丙恰巧開車從C地路口過，恰巧朋友丙也去D地，甲快速拿材料后隨朋友丙車出發(fā)，丙是駕車高手，知道甲事急，一路飆車，到D地，恰巧乙下班鎖門，乙推辭忙了一天很累，已經(jīng)下班沒時間了，甲好言相求，乙依然拒絕，正巧甲在D地工作的朋友丁從此路過，更巧丁與乙較熟，在丁的幫助下，乙?guī)图装咽绿幚砹耍撰@得了收獲和成功！
這是路人甲的故事，也彰顯著一段人生的旅程，公交車司機(jī)的幫助卻恰讓甲坐上了人生最急躁和耗時的出租車，而正是出租車這段路程的緩慢和曲折，才使甲在之后路上恰巧遇到了人生的快車和貴人。泥濘的街映射著雨后的彩虹，迷路的途或許是為給你帶來更美的風(fēng)景，人生途中，不要因暫時的什么目標(biāo)沒有達(dá)成而急躁不堪，正確的分析方向，積極踏實的去做，足以，畢竟誰也不知道，人生路上是早一步還是晚一步好，或許讓你晚人一步到達(dá)路口只是為了讓你適時趕上恰巧路過路口的那班人生的快車。
人生途中，不要問選擇重要還是努力重要，順當(dāng)?shù)娜松刺鞎r、地利、人和，保持平常心，懂得積累，為自己積累勇于抉擇和把握機(jī)會的.智慧，為自己積累克服困難開拓進(jìn)取的能力；學(xué)會尊重，尊重生活，尊重他人，尊重人生，善待生活，善待每一個生命，尊重別人才會贏得別人的尊重，善待外物，才會得到人生的善待；多行不義，必自斃，心懷感恩，心才會是有源之水，保持平常心，積極進(jìn)取，勿驕勿躁！
我談不上是高尚的人，更談不上是純粹的人。但我努力在做一個低調(diào)、踏實、積極、知恩圖報、善待生活的人，做一個懂廉恥、懂寬容、懂尊重、重感情、自立自強(qiáng)的人�，F(xiàn)實中那些不懂尊重，驕傲自大，為點幸福沾沾自喜，因點失落自暴自棄，還有那些不懂尊師重教，不懂感恩，無法無天，群毆老師的那些破孩子！真心的希望十幾年或幾十年以后，與我同代青年、還有那些放蕩不羈的少年，能學(xué)會尊重，學(xué)會積極，學(xué)會踏實，學(xué)會感恩，能擁有一顆積極向上的平常心，能憑追求、憑團(tuán)結(jié)、憑實力為祖國做點貢獻(xiàn)，讓中國富強(qiáng)，也讓自己過上低調(diào)而高雅的生活。
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