【推薦】勵志的作文集錦8篇
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都寫過作文吧，根據(jù)寫作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。你寫作文時(shí)總是無從下筆？以下是小編收集整理的勵志的作文8篇，希望能夠幫助到大家。
勵志的作文 篇1
“朝氣活力蓬勃……這原是屬于我們的�！�
自己，每想到自己，總是伴隨著失落、傷感�！芭蜁晒Α�(jiān)強(qiáng)毅力……”這些讓人聽膩了的卻是真理的東西，對我們還有多少動力？學(xué)業(yè)友情家庭，責(zé)任蜂擁而至撲向我們。
“好累！想逃避”每個人都會這么想，自己被困住了…
記得那個語文特長生-韓寒，學(xué)業(yè)一門獨(dú)秀便聲名遠(yuǎn)揚(yáng)，自己又能怎樣呢？記不得留下多少淚、記不清多少次不敢面對、要經(jīng)受的總是殘酷的，現(xiàn)實(shí)即是殘陽如血般無情。作文
抬起頭下雪了，夜一般的寧靜，卻體會不到心里去。好像化作一片雪花永不墜落的雪花，飛舞在空中潔凈、一塵不染，漫無目地確是自由的。總是在心里憧憬把現(xiàn)實(shí)看做是童話里的世界（盡管不是那樣），即使知道，但從未停止過-去幻想。
喜歡看《海賊王》這部漫畫，想起里面路飛那個傻小子無論面臨什么總會給人一個他那可愛的笑臉，可每次我都會被震撼，也許是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)中這樣的人太少了的緣故吧！呵呵不過還是很喜歡的。作文
是啊，每件事總會有個結(jié)局，既然要面對…那為什么不笑著呢！即使是傻傻的一笑又有何不可？我懂了，我笑了！臉頰兩側(cè)上竟留下了兩道痕跡-那是許久不笑的懲罰、是我人身起點(diǎn)開始的見證！
心中不再幻想。勵志！去面對！
十六歲的我，十六歲的天空，是雨季、是花季？我會勇敢的說：是晶瑩的雨露點(diǎn)綴下只屬于我們的花季！
勵志的作文 篇2
可以拿出來做比較，一所自主學(xué)習(xí)的學(xué)校和一所管理嚴(yán)格的學(xué)校，分析它們兩者之間的成績差異，往往是前者要好。
這并不是說我們的管理制度有多失敗，而是因?yàn)榍罢吒涝鯓觼砉膭顚W(xué)生，而不是像后者一樣埋頭苦讀書，前者會通過高三勵志來激勵學(xué)生，這比十幾二十張卷子來得管用得多。
高三勵志產(chǎn)生原因很大一部分來自于它能夠激發(fā)學(xué)生的斗志，這一點(diǎn)從科學(xué)上可以證明，人腦是復(fù)雜的所以你不必去糾結(jié)于它是怎樣做到的，你只需要知道通過高三勵志能夠在很大程度上改善學(xué)生的思想境界就足夠了。
所以你不必懷疑為何高三老師都喜歡播放勵志短片，這是有原因的，因?yàn)樵趧钪径唐袑W(xué)生可以被激勵，被激勵了以后學(xué)生就可以有更大的動力投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，這比苦口婆心還沒有效果要好的多得多。
所以請學(xué)會勵志吧!勵志能帶給你很多精神上的刺激，讓你有更好的投入到學(xué)習(xí)中去，你就會發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)并不難，只要你有動力，你有信心，你有愿望去做，就沒有做不到的事，所有的困難都只是借口罷了，是你給你的懶惰找的借口，所以我們要勵志自己，不讓懶惰有可承之機(jī)，積極面對，勇敢的去做自己想做的事，不要害怕失敗，要勵志自己一定能成功。
勵志的作文 篇3
生命的意義更在于博愛。愛親人，更愛全天下！愛人，人愛之。愛，乃是生命的意義，幸福的源泉！沒有愛的世界，便是已死的世界，沒有愛的人類，便是已死的人類，沒有愛的你我，便是雖生猶死的你我。
人，也許要經(jīng)歷一些慘痛才會成熟的吧，就像一個果子，自花開到結(jié)實(shí)，又有哪天不經(jīng)歷日曬雨淋？只要將過去的慘痛看成是人趨于成熟的必然過程，慘痛就不再是你所懼怕的東西了，也不會成為你內(nèi)心的陰影！每個人，都必須經(jīng)歷或多或少的痛，煩惱，才會真正長大，才會感情成熟，而不是一只青澀的蘋果！痛苦，在給人打擊的同時(shí)，也鍛煉了人的心智，提升了人的靈魂！要長大，就要有刻骨銘心的愛與痛，只有愛過，痛過，才會長大，變得理智，沉著，這可以說是人生寶貴的閱歷，人生的閱歷便是在愛與痛的交替中歷煉出來的。
暴風(fēng)雨雖然可怕，但它畢竟會過去。沒永遠(yuǎn)的暴風(fēng)雨，也沒永遠(yuǎn)的苦痛。暴風(fēng)雨過后，便會迎來燦爛的陽光，苦痛過后便是星光燦爛的大道。沒有飛蛾在繭內(nèi)的掙扎，便不會有破繭化蝶銳變的新生！
生命，可貴的生命，如何演繹才會有意義？有意義的生命與無意義的生命有何不同？生活得有意義才會幸福，生活的無意義便會空虛，乃至厭世！要使生命有意義，便應(yīng)珍惜生命，努力去創(chuàng)使全人類有益的事業(yè)，此是生命最高級的意義。我們都很平凡，就不說為人類為世界了，只說為了家人、朋友、自己生活的小圈子。努力為家人做一些貢獻(xiàn)，為朋友分擔(dān)一些憂，給愛人多一點(diǎn)愛，為孩子們多創(chuàng)造一些笑聲！這樣的生命，便是有意義的生命，幸福與充實(shí)便會時(shí)常與你作伴，你便會感到生的樂趣與美妙！紅塵不再是你逃避的場所，不再是你厭棄的地方，相反，你會向往，你會眷戀，你會舍棄不了。因?yàn)椋@地方需要你，歡迎你，沒有你便不行，沒有了你，便塌了半邊天！
那些與你生活的親人、孩子們，怎么離得開你？老人需要你照料，孩子需要你愛撫，愛人更需要你作伴、呵護(hù)！一句話，你離不開愛，愛更需要你。沒有了你的愛，便是殘缺不全的愛，愛沒有了你，愛便變得不完整，不完整的.愛啊，又怎會不留下缺陷？
生命的意義更在于博愛。愛親人，更愛全天下！愛人，人愛之。愛，乃是生命的意義，幸福的源泉！沒有愛的世界，便是已死的世界，沒有愛的人類，便是已死的人類，沒有愛的你我，便是雖生猶死的你我。已死的世界，已死的人類，更有什么幸�？裳裕课┯凶屖澜绯錆M愛，才有生機(jī)勃發(fā)的人，生機(jī)勃發(fā)的你我，生機(jī)勃發(fā)的生命！愛，乃生命之源！
生命之源的枯竭，意味著人類的走向滅亡，生命之源的源源不斷，乃是生命延續(xù)、人類幸福的保障。
讓愛，成為世界的主宰！
勵志的作文 篇4
【命題展示】
《現(xiàn)代漢語詞典》中“陽光”一詞有下列義項(xiàng)：①日光;②積極開朗、充滿青春活力的;③(事物、現(xiàn)象等)公開透明。
請以“陽光”為題寫一篇不少于800字的文章，主題自定，除詩歌外文體不限。
【寫作點(diǎn)撥】
晴朗之時(shí)人們贊美陽光，黑暗之中人們渴盼陽光。燦爛的陽光有著巨大的藝術(shù)魅力，古往今來“晨曦”、“夕照”入詩入畫的不可勝數(shù)。萬物生長靠太陽，陽光給大自然和人類社會帶來了勃勃生機(jī)。陽光還豐富了人類的精神世界，它讓我們產(chǎn)生豐富的聯(lián)想和想像，激勵我們?nèi)プ非竺篮玫氖挛铩煌娜藢﹃柟庥兄煌母惺堋?/p>
“陽光”一詞義項(xiàng)：①日光;②積極開朗、充滿青春活力的;③(事物、現(xiàn)象等)公開透明。我們可在“陽光”這個義項(xiàng)的范圍內(nèi)拓展思路。陽光既是自然資源，又是文明的象征，它象征關(guān)懷，象征溫情，象征奉獻(xiàn)，象征積極開朗、充滿青春活力， (事物、現(xiàn)象等)公開透明更可使我們展開聯(lián)想,聯(lián)系相關(guān)生活實(shí)際。我們頭腦中日常儲存積累了哪些 “陽光”相關(guān)的材料,此時(shí)就要把他們從腦海這個倉庫中篩選提取出來,比如:有哪些活生生的與陽光有關(guān)的新聞報(bào)道、趣聞逸事、詩詞歌賦等等,我們在行文中適當(dāng)引用這些材料就有可能增加我們文章的厚度。
【相關(guān)材料】
1、北極考察隊(duì)隊(duì)長貝德要求每個隊(duì)員堅(jiān)持寫日記，日記以陽光下的景物為主。后因日期延誤，考察隊(duì)無法按時(shí)返回，他們將在黑暗寒冷極地長夜中停留一段時(shí)間。他們感到很孤寂。這時(shí)，貝德要求大家朗讀日記。于是，一個個陽光下的故事使人仿佛看到了閃著銀光的雪原，笨拙的北極熊.....就這樣，煩躁和焦慮一掃而光，心完全被幸福的回憶和美好的憧憬占據(jù)了。漫長的黑夜終于過去了，考察隊(duì)迎來了久違的陽光。其實(shí)，只要心中能留下陽光的指紋，周圍縱使是無邊的黑暗和寒冷，你的世界也會明媚而溫暖。
2、《陽光城的奇跡》：1972年，新加坡旅游局給總理李光耀打了一份報(bào)告，大意是說，我們新加坡不像日本有富士山，不像夏威夷有十幾米高的海浪，我們除了一年四季直射的陽光，什么名勝古跡都沒有，要發(fā)展旅游業(yè)，實(shí)在是巧婦難為無米之炊。李光耀看過這份報(bào)告，非常氣憤。據(jù)說，他在報(bào)告上批了這么一行字：你想讓上帝給我們多少東西?陽光，陽光就夠了!”后來，新加坡利用一年四季直射的陽光種花植草，植草很短的時(shí)間里，發(fā)展成為世界上著名的“花園城市”，連續(xù)多年旅游收入列亞洲第三位。
3、《省略陽光》 :據(jù)報(bào)道：山野萊貿(mào)易中，蕨菜出口主要是對日本。以前銷路非常好，有多少收多少�？墒亲罱鼛啄�，國外客商卻不要了，因?yàn)槿R不好。采蕨萊的最佳時(shí)間只有十天左右，這期間的蕨菜鮮嫩好吃，早了不成，晚了就老了。采好后，要攤放在地里晾曬一天，第二天翻個個，再晾曬一天，把水分蒸發(fā)干，然后再成把捆好，裝箱。等食用時(shí)放在水里浸泡一下就可以了。可是當(dāng)?shù)剞r(nóng)民為了多采多賣，把蕨萊采到家，來不及放在地上晾曬，而是放在熱炕上暖，這樣只用兩個小時(shí)就烘干了。這樣加工處理的蕨菜，從外表上看哪都一樣，可是食用時(shí)，不管放在水里怎么泡，都像老樹根一樣，又老又硬，根本咬不動�？蜕贪l(fā)現(xiàn)后，對此提出警告，一次，兩次，還是如此。結(jié)果，人家干脆封殺，再不從我國進(jìn)口了!那些一心想加工速成蕨菜的農(nóng)民，省略了兩天的陽光，但是最終被烘干的卻是自己!
4、《太陽的味道》：一位臺灣女作家，在她的散文中寫了這樣的句子：“初夏的日子，陽光改變了空氣的氣味�！币晃淮箨懺u論家評論道：“這樣寫很好，用的是美文筆法，善用通感，講究煉字，刻意經(jīng)營。”一個做母親的看了不禁啞然失笑，因?yàn)樗呐畠?歲時(shí)就曾“通感”過。冬天里她經(jīng)常曬被子，晚上睡覺時(shí)女兒說：“媽媽，我最喜歡睡曬過的被子，里面有太陽的味道�！彼X得平心而論女兒的話說得比散文家更生動些。記得一位大畫家說過：“每一個孩子都是藝術(shù)家�！�
【例文薦評】陽光
我是一棵蒲公英，我已成為了一個母親，我的孩子才剛剛誕生，卻即將離我而去。我不忍心將它們放飛天涯，然而這是事實(shí)，也是命運(yùn)。我也僅僅只能期待它們在離開我的日子里能夠茁壯地成長。
于是，我祈求太陽，將它的光芒照滿大地，照醒我那還迷糊著睡眼的孩子，告訴它們?nèi)ふ易约旱奈磥砼c希望。
我一夜未眠，就是在等待太陽的出現(xiàn)，然而黑夜真是漫長啊，我焦急地等待著。漸漸地，對面的山腰上露出太陽小小的額頭，一會兒功夫，太陽便將自己那慈善的目光投向了我們，投向了每個角落。然而此時(shí)的我，心情卻復(fù)雜起來。我希望它們能在陽光的撫摸下獨(dú)立、堅(jiān)強(qiáng)地成長，可我卻放不下它們。
命運(yùn)并沒有改變，它們，我的孩子帶著淚水離我而去，我也只能告訴它們，有陽光的地方，便有媽媽。媽媽就是太陽。不知何時(shí)，我的綠葉上，變出了幾顆晶瑩的水珠，那是我的淚，伴隨著陽光，希望帶去一個母親的祝福。
我是蒲公英，是個剛出生的嬰兒。我剛從母親的懷里探出個小腦瓜，便領(lǐng)會到了世界的美麗，真漂亮啊!我欣喜若狂，胡蹦了一陣子，媽媽讓我別搖了，我才靜了下來，但心里的激動并沒有停止。
不知為什么，媽媽似乎很憂傷，我問媽媽有什么事，媽媽說，孩子，你們明天便要離開我了啊!為什么……
你們要獨(dú)立去生活，成長，成為一棵棵美麗的蒲公英。不過你們別擔(dān)心，有太陽在你們身邊，有陽光的地方，便有媽媽。媽媽就是太陽。
一夜，我一點(diǎn)也沒睡，媽媽也沒睡。她一直在祈求著太陽，好好地照顧我們。而我也跟著祈求，希望太陽能保佑我和媽媽，永遠(yuǎn)都不分離。
可惜的是，我的愿望未能實(shí)現(xiàn)，我還是離開了媽媽�？晌沂冀K記得媽媽的話：有陽光的地方，便有媽媽。媽媽就是太陽。
勵志的作文 篇5
跟女友聊起婚姻，我說，我曾經(jīng)是個怨婦。她瞪大眼：“怎么可能？你明明是女王范兒啊。”
而事實(shí)上，在我近十年婚齡中，有兩年時(shí)間，我真的活成了怨婦。
那時(shí)初為人母，種種艱辛孤獨(dú)早已令我牢騷滿腹，感情岌岌可危。兒子一場病，成了壓倒婚姻的最后一根稻草。
20xx年元旦，一歲多的兒子父母帶回老家暫住。年底是我工作最忙的階段，幾乎整月出差。
元旦三天假期我趕回老家看他，不料當(dāng)晚兒子突發(fā)急癥住院。我急得哭到半夜，給老公打電話，讓他與公婆次日一早從青島趕來。
但在當(dāng)晚的電話里，我們對治療意見產(chǎn)生分歧，加之第二天將近中午他們才姍姍來遲，我怒不可遏，在醫(yī)院大廳幾乎如潑婦一般爆發(fā)。
那一刻的感覺，就是世界末日。
我只有一個念頭：等兒子病好出院，立即離婚。
當(dāng)全家與主治醫(yī)師確定好治療方案，安排好所有手續(xù)，我走出醫(yī)院站在街頭，呼嘯的北風(fēng)里，看到他們?nèi)倚陌怖淼萌コ燥�，我心如死灰。掏出手機(jī)打給閨蜜，讓她幫我下載離婚協(xié)議。
那一刻的怨恨，至今回想仍不寒而栗。
勵志的作文 篇6
理想，是照亮人生路的明燈，是人生中不能缺少的一部分，沒了理想就是人生中的殘缺靈魂就是不完整的。從小以來，我就有很多理想。音樂，就是其中的一個，是最重要的一個。我喜歡音樂的理有很多，如果讓我舉例一個那我只能說它是我心中愈合傷口的良藥，每當(dāng)在我哭或者笑時(shí)我第一個想起的就是音樂。它已經(jīng)成為了我的靈魂使者，沒了音樂我就不能活。我愛音樂敬音樂。。綻放吧，讓每個音樂夢盡情飛揚(yáng)。不管在什么時(shí)候，不管在什么地點(diǎn)想唱就唱不要畏懼。
因?yàn)槊總�人都是音樂的使者，每個人都有資格享受音樂，因?yàn)樗蔷竦闹е�。每個人對音樂的理解做法都不同，有人選擇寫，有人選擇說，有人選擇唱，當(dāng)然也有人選擇聽。我就是所有的控制者。。哭泣時(shí)我會唱，煩惱時(shí)我會說，開心時(shí)我會寫，快樂時(shí)我會聽.......不管什么人她們都會愛上音樂。音樂你可以隨時(shí)帶著它，一直可以到老去。直到永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)。每個愛音樂的人都會懂得這個道理。理想是自己選擇的并不是別人比配的，自己的命運(yùn)自己掌控，音樂也盡如此。他不需要太多的語言表達(dá)，只是在你寂寞是陪你直到永遠(yuǎn)。不知道你是這樣想的么。。反正我知道在我的生命里已經(jīng)離不開音樂這東西了。我真的希望我可以完成音樂這個理想。讓我這趟人生路途不會有遺憾。也希望你也能完成你自己的理想。
為了音樂我要奮斗，為了音樂我要努力，為了音樂我要好好學(xué)習(xí)。就這樣完成它。加油！
勵志的作文 篇7
勵志給自己插上翅膀，你才可以飛得更高；煉造一雙千里眼，你才可以望得更遠(yuǎn)。滿載而行，即使困難重重，你留下的汗水也終會獲得回報(bào)；滿載而行，即使艱辛與淚水并存，你前方的道路也依然光明；滿載而行，即使跌倒了，你也將有勇氣邁向成功。生不是一帆風(fēng)順的，成功也不可能是你的專利，我們每個人都是行進(jìn)在路中的追夢人。也許夢想會變成現(xiàn)實(shí)，也許夢想永遠(yuǎn)只能是夢想，然而在出發(fā)之前，你是否曾想過：你準(zhǔn)備好了嗎?行進(jìn)在夢想的路途中，競爭是十分激烈的，如果你輕裝上路，又怎么可能會取得成功?滿載而行的人也許也會失敗，但畢竟他們可以做到無怨無悔，在跌倒之后，畢竟他們還有信心，更有力量再爬起。
又或者失敗對他們來講只意味著失誤，然而對那些輕裝上路的人來說，失敗才是真正意義上的失敗，試問，那些從不準(zhǔn)備卻也夢想著成功的人，你們天才方仲永，有著超人的智商，但他不一樣也失敗了嗎?
童第周上中學(xué)時(shí)，成績差到學(xué)校勒令其退學(xué)，與仲永相比，他并不算是聰明吧!然而他用自己的努力讓自己的名字跨越了時(shí)空，他用自己的努力向我們詮釋了滿載而行，不聰明也一樣可以成功，他成了全中國人的驕傲，而方仲永卻只能算是一種悲哀。即便是天才，那又怎樣?沒有準(zhǔn)備，成功對你來說同樣遙不可及，相反，即使你只是一普普通通的人，在追夢的途中，你選擇滿載而行，相信成功只在你不遠(yuǎn)的前方。有資格談夢想嗎?在路的起點(diǎn)就已注定了你們的失敗。
勵志的作文 篇8
每個人都在努力把生活建設(shè)得符合自己的愿望
直接或間接讓自己體驗(yàn)美好舒適的主觀感受
追求不同事物，終極目的是滿意
事實(shí)與愿望一致，期望得到滿足，獲得滿意的感覺和情緒狀態(tài)
表現(xiàn)不同言行，終極動機(jī)是高興
長期高興、暫時(shí)高興、現(xiàn)在高興、未來高興、自己高興、他人高興而使自己高興
喜歡自己，成為自己欣賞的那種人
信賴自己，滿意自己，感覺自己有價(jià)值，覺得自己優(yōu)秀，感到自己了不起
生活、事業(yè)，不斷循環(huán)追求各方面的滿足
讓自己、自己的言行、自己的情況，變得令自己喜歡、欣賞、滿意
感到有能力實(shí)現(xiàn)理想，感到有信心掌控未來
獲得向往的興奮與滿足，體驗(yàn)內(nèi)心的坦然、踏實(shí)、安穩(wěn)
追求各種事物，滿足各種需要，最終得到快樂和滿足的感覺
讓情況符合自己的愿望或價(jià)值觀，獲得令自己滿意的感受
滿意選擇，滿意自己，滿意狀況
喜歡，樂意，開心，興奮，感動；自信，自尊，安心，盡情，過癮
自我認(rèn)可、自我肯定、感覺自己很棒
價(jià)值感、安全感、存在感；效能感、自豪感、成就感
實(shí)現(xiàn)的形式各異：或內(nèi)心堅(jiān)定的自我肯定，或借助外物的擁有贏得他人認(rèn)可，繼而形成自我肯定
實(shí)現(xiàn)的媒介和載體各異：財(cái)產(chǎn)、權(quán)勢；事業(yè)、家庭；豪宅、名車；美貌、智慧；文學(xué)、藝術(shù)；商業(yè)、政治……
追求物質(zhì)，獲取資源，實(shí)現(xiàn)其使用價(jià)值，獲得占有感、安全感、優(yōu)越感
追求事業(yè)，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，贏得關(guān)注、認(rèn)可、重視、敬仰，獲得成就感
追求情感，家庭、親人、朋友，獲得歸屬感
追求功名，一個時(shí)期被崇拜、被贊許、被肯定為有能力，獲得滿足感
利己是人的本能；利人讓自己感到滿足方可利人
從自己的價(jià)值判斷出發(fā)，做出有利于自己利益的行為
渴望獲得利益
本能利益，如自由
物質(zhì)利益，如金錢
情感利益，如家庭責(zé)任
精神利益，如社會責(zé)任
尋求需要滿足
滿足感需要，獲取生存的物質(zhì)基礎(chǔ)，衣、食、住、行、性等
安全感需要，獲取社會保障，健康、財(cái)富、工作、福利等
歸屬感需要，獲取情感交往，愛與被愛的親情、友情、愛情等
存在感需要，獲取認(rèn)可和尊重，真誠、平等、友善、魅力等
成就感需要，獲取發(fā)展和成就，夢想、貢獻(xiàn)、作為、努力、自由等
渴望擁有快樂、自由、關(guān)愛、親密、安全、力量、熱情、舒適
想要避開拒絕、憤怒、挫折、孤獨(dú)、沮喪、失敗、羞恥、內(nèi)疚
所有人存在于同一個客觀世界，每個人又擁有自己的主觀世界
幸福，快樂，滿足……所有的情緒和感受，都來自主觀世界，同時(shí)受客觀世界影響
主觀世界的一切，由自己創(chuàng)造和掌控
珍寶珍貴的唯一理由是，人們認(rèn)為它有價(jià)值；重要之事，美麗之物……同理
自己認(rèn)為事物是什么，實(shí)際上事物對于自己就是什么
喜歡的事物，就是好的、美的
相信情況是怎樣，感受就是那樣，事情對于當(dāng)事者也就是那樣
認(rèn)為得，就是得；認(rèn)為失，就是失
愉快，對情況感到滿意；痛苦，對情況感到難過
愉快，痛苦，都是內(nèi)心的感覺，所有滿意因素與不滿意因素的綜合
與發(fā)生的事情有關(guān)，決定因素是當(dāng)事人對事情的看法
覺得自己是什么，自己對于自己就是什么
每個人最關(guān)心的人，就是自己，自己對自己的看法最有意義
他人評價(jià)好或不好，自我認(rèn)可則好，自我不認(rèn)可則不好
狀況美妙或糟糕，取決于自己怎么看自己、用誰的標(biāo)準(zhǔn)衡量、評價(jià)自己
對自己的認(rèn)可或否定，決定自己的價(jià)值和感受
坦然接納、認(rèn)同自己
以自己樂觀的心境，創(chuàng)造有利的自我狀態(tài)和環(huán)境條件
任何事物形態(tài)，都只是一種客觀存在
對這種事物形態(tài)的看法，由自己主觀判斷形成
存在的人事物，總會處于某種客觀狀態(tài)
每個人都可以根據(jù)自己的經(jīng)歷、見識、觀念，產(chǎn)生一些對于自己正確的觀點(diǎn)和評價(jià)
每個人對同樣的外界刺激，都有自己的獨(dú)特感受
對于每個人自己，感受比事實(shí)更有意義
客觀世界，一直是它該是的樣子，人有各種看法、情緒、感受，都由個體主觀加上
區(qū)別對待主觀感受與客觀狀況，主觀可以由個體自己控制
不能掌控世界，卻可以掌控生活
情況輕松，內(nèi)心舒適或糟糕；情況艱辛，內(nèi)心舒適或糟糕
與朋友嬉鬧，被打一拳，會痛，不會傷心憤怒
盡管任務(wù)艱難、令人勞累煩悶，做著想做之事的人依然欣喜滿足
感覺到世界很亂，不是世界真的亂，實(shí)為自己內(nèi)心亂
有一個壞消息一個好消息，壞消息是沒有那個好消息，好消息是沒有那個壞消息
無論個人情況如何，社會在欲望和利益驅(qū)使下運(yùn)轉(zhuǎn)著，地球在引力作用下轉(zhuǎn)動著
人的代表性感受有三種，痛苦，平淡，快樂
以樂觀態(tài)度看待問題，痛苦變成痛快，平淡變成坦然，快樂變成興奮
怎么看待事情本身，怎么看待自己，接下來怎么做，自己決定
情況不盡人意，只是事情糟糕、情緒糟糕，不是人糟糕
焦點(diǎn)不公平，所以感覺不公平
事物本為一種客觀存在，沒有得失之分，主觀評判導(dǎo)致得與失的感覺
較勁都是與自己過不去，生活已經(jīng)很不容易，放過自己
寬容、理解、感恩都是對自己好，不計(jì)較得失多少、公平不公平
包容多，挑剔少，眼中的世界自然美好
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