積極向上的作文

時間：2022-08-08 12:53:49 勵志作文我要投稿

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積極向上的作文集合七篇

　　在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都跟作文打過交道吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編整理的積極向上的作文7篇，歡迎閱讀與收藏。

積極向上的作文集合七篇

積極向上的作文篇1

　　生活，就像一個大舞臺，每個人都可以在臺上扮演著不同的角色，為自己唱一場戲，或者是平平淡淡，或是轟轟烈烈。我希望自己能夠永遠(yuǎn)保持積極向上的陽光心態(tài)，成為一個快樂的人。

　　有一句話叫“你開心也是一天，不開心也是一天，為什么不開開心心地過每一天呢？”我非常喜歡這句話。曾有位同學(xué)問我：“為什么你整天都是這么開心快樂？”我便是用這句話回答她的。如果你不開心，周圍的人也會不開心。悲傷的氣氛是會傳染的。沒有人樂意看一幅充滿哀愁的面孔，相反地，大家都更喜歡那些擁有開朗笑容，能給人帶來歡笑的人。所以，生活中遇上與朋友鬧矛盾、考試考砸等不快樂的事情，傷心過后都要學(xué)會站起來，要堅強與快樂，永不放棄。

　　人生路漫漫，難免會遇上黑暗、孤獨、無助、落寞、彷徨的時候，在那些時刻，我們期盼有人能提著一盞燈，來到自己面前，照亮我們，用燈光溫暖我們的心，引著我們走向光明。那么，點燈的人是誰？是我們自己。

　　給自己點一盞燈，一盞堅強之燈。沒有誰的一生是一帆風(fēng)順、平平坦坦、無驚無險。人生有太多的挫折和風(fēng)浪。在崎嶇不平的路上，我們需要堅強，需要以積極向上的心態(tài)來面對生活。在很多時候，給予我們力量的，是希望，是你心中那一份堅定的信念。生活中，許多人在絕境之中成功地抓住了那一絲絲希望，成功地逃離了困境。

　　為自己點一盞希望之燈！鼓勵自己以堅韌不拔的精神、積極向上的心態(tài)面對生活，永不放棄心中的理想，才不負(fù)此生。

積極向上的作文篇2

　　人在世上，不可能是一帆風(fēng)順的，或者遇到困難，或者遇到挫折，或者遇到變故，或者遇到不順心的人和事，這些都是人生前進中的正�，F(xiàn)象。然而，有的人遇到這些現(xiàn)象時，或心煩意亂，或痛苦不堪，或萎靡消沉，或悲觀失望，甚至失去面對生活的勇氣。

　　不可否認(rèn)，當(dāng)這些現(xiàn)象出現(xiàn)時，會影響人的思維判斷，會刺激人的言行舉止，會打擊人面對生活的勇氣。比如，當(dāng)你在工作中受到了上司的批評后，你會思想低落；當(dāng)你在生活中遇到別人誤會你時，你會感到氣憤和委屈；當(dāng)你失去親人朋友時，你會悲痛至極；當(dāng)你在仕途中遇到不順時，你會怨天尤人，工作消極。當(dāng)遇到這些現(xiàn)象時，人的這些表現(xiàn)都很正常。因為人是會思維的高級感情動物，這也是區(qū)別于一切低級動物的根本。但這些表現(xiàn)不能過而極之，否則你會活的很累，活的很不開心，活的很不幸福。

　　人在生活中，要學(xué)會用積極向上的心態(tài)面對生活。所謂積極向上，就是一種寬容的、開朗的健康心理狀態(tài)。因為，它會讓你開心，它會催你前進，它會讓你忘掉勞累和憂慮。

　　當(dāng)你遇到困難時，積極向上會給你克服困難的勇氣，會讓你相信“方法總比困難多”，讓你去檢驗“世上無難事，只要肯登攀”的道理。當(dāng)你遇到不順時，積極向上會讓你的頭腦更加理性，讓你面對不順時，不是悲觀失望，而是反思自己的做事方法、做人原則，讓你有則改之，無則加勉，更上一層樓。當(dāng)你遇到委屈時，它會給你安慰，會給你容人之度，它讓你的心胸像大海一樣寬闊，志向像天空一樣高遠(yuǎn)。當(dāng)你遇到變故時，它會讓你化悲痛為力量，讓你感受到自然規(guī)律不可違，順其自然則是福的真諦。它會讓你的眼光更加深邃，洞察社會的能力更加敏銳，對待生活的態(tài)度更加自然，面對人生的道路更加自信。

　　學(xué)會積極向上，積極向上心態(tài)來之不易，它需要你生活的閱歷更加豐富，獲取的知識更加充實，對待人生的態(tài)度更加積極，它需要你用修養(yǎng)之水澆灌，勤勞之力扶持，寬容之心呵護。

積極向上的作文篇3

　　人不可能永遠(yuǎn)處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒的人。那么，如何善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒呢？

　　一是意識控制。當(dāng)憤憤不已的情緒即將爆發(fā)時，要用意識控制自己，提醒自己應(yīng)當(dāng)保持理性，還可進行自我暗示：“別發(fā)火，發(fā)火會傷身體”。有涵養(yǎng)的人一般能做到控制。

　　二是自我鼓勵。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作斗爭。自娛自樂，會使你的情緒好轉(zhuǎn)。

　　三是語言調(diào)節(jié)。語言是影響情緒的強有力工具。如你悲傷時，朗誦滑稽的語句，可以消除悲傷。用“制怒”、“忍”、“冷靜”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調(diào)節(jié)自己的情緒。

　　四是環(huán)境制約。環(huán)境對情緒有重要的調(diào)節(jié)和制約作用。情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調(diào)節(jié)作用。心情不快時，到娛樂場做做游戲，會消愁解悶。情緒憂慮時，最好的辦法是去看看滑稽電影。

　　五是安慰。當(dāng)一個人追求某項目標(biāo)而達不到時，為了減少內(nèi)心的失望，可以找一個理由來安慰自己，就如狐貍吃不到葡萄說葡萄酸一樣。這不是自欺欺人，偶爾作為緩解情緒的方法，是很有好處的。

　　六是轉(zhuǎn)移。當(dāng)火氣上涌時，有意識地轉(zhuǎn)移話題或做點別的事情來分散注意力，便可使情緒得到緩解。打打球、散散步、聽聽流行音樂，也有助于轉(zhuǎn)移不愉快情緒。

　　七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或親人訴說出來或大哭一場。這種發(fā)泄可以釋放內(nèi)心郁積的不良情緒，有益于保持身心健康，但發(fā)泄的對象、地點、場合和方法要適當(dāng)，避免傷害別人。

　　八是幽默。幽默是一種特殊的情緒表現(xiàn)，也是人們適應(yīng)環(huán)境的工具。具有幽默感，可使人們對生活保持積極樂觀的態(tài)度。許多看似煩惱的事物，用幽默的方法對付，往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無存，立即變得輕松起來。

　　九是走進大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心靈。登上高山，會頓感心胸開闊。放眼大海，會有超脫之感。走進森林，就會覺得一切都那么清新。這種美好的感覺往往都是良好情緒的誘導(dǎo)劑心，只可以碎一次，以后也許會有痛的時候，但那痛永遠(yuǎn)不及碎掉的感覺。而心碎后的痛也都不那么難以抹去了。至少痛的感覺會比碎的感覺好很多。傷了自己，倦了別人，何必跟自己過不去。

　　其實快樂與悲傷只有一絲之距處理情緒的辦法有很多，保持觀照是最重要也最關(guān)鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒有覺知，看不清自己，摸不透別人，所以迷亂不安。但觀照自己也是最難做到的，因為自我比天大，你難于放下，變得謙虛。也因為我們不懂收心養(yǎng)性，尋找能靜下來的方法。面情緒的源頭可以是負(fù)面經(jīng)驗，同樣也可以說是負(fù)面的慣性，勾起你負(fù)面經(jīng)驗的事端只是借來的催化劑而已。若情緒超越了自己能控制的范圍，最好的方法不是釋放或是壓抑，而是無為而為，學(xué)習(xí)先定心，因為，負(fù)面能量太大時，胡亂釋放出來的話可能

　　連自己也承受不起，也容易影響別人。壓抑是萬萬不能，因為問題的源頭正是壓抑所致。心亂須先定心，看護情緒，不認(rèn)同，不判斷，讓它出現(xiàn)，把感覺放在心的位置，管它眼還有淚，呼吸還很亂。心是最大的情緒控制中心，要穩(wěn)定情緒必須從心開始，學(xué)習(xí)定心的方法。至于方法，每個人得靠自己尋找。法門有很多很多，關(guān)鍵不在法，而在你的用心，和意愿。相信自己有能力豁出去，海闊天空。修心之路人人不同，不用比較，自己上路就是了。成人成佛還是成為奴隸，都是你選擇的結(jié)果。我們要做回情緒的主人，拒絕受控。情緒并不等同事件。是情緒動了和壞了，并不是事件的本身。我們就是搞不清楚，認(rèn)同了我就是那個情緒狀態(tài)的全部，自討苦吃，討好情緒和沖動，卻失去了自己。我們可以透過自制的方法平靜情緒，保持清醒和自主，這才是成熟的心靈管理。自制并不等同壓抑，因為前者是省覺后的行動，后者是迷失的反應(yīng)。所謂懂得自制，就是學(xué)習(xí)一套適合自己的情緒處理方法，一旦看到被情緒襲擊時，得馬上自我保護，提醒自己它只不過是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已，找適當(dāng)?shù)姆椒ù蛏⒇?fù)面情緒的集中點，如運動、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創(chuàng)作，找知己傾訴，做個spa，扮靚靚等等，把正面能量全都掏出來。幫助自己是需要決心和毅力的，并且必須是獨自一人走和完成的路，也是成長的責(zé)任。自療永遠(yuǎn)是最實用最實在的自保方法，誰都不能依賴。

積極向上的作文篇4

　　一座花塚，悄置于心，寂靜安好，綻放出最美的心靈之花，那便是積極。它是一種向上的生活態(tài)度，昂揚的斗志，或是不甘落后的心態(tài)。

　　是那樣的不甘，雖然殘缺，但又積極地開出了成功之花，所有的苦難都為他心中的花塚埋下了最初的種子。

　　上帝跟他開了個玩笑，讓他在孩童時便失去了雙臂，但是他不甘心，所以他站在了達人秀的舞臺上向世界證明他那殘缺的身體也可以那么的閃耀和光輝。他是劉偉，縱使失去了雙臂，也要勇爭第一，做一個強者。是的，正是因為這樣的'心態(tài)，他成功了，他在維也納金色大廳用他的雙腳給世界彈奏生命贊歌。

　　天生的傲者，縱使他遭到質(zhì)疑，也能讓自己的心中充滿正能量，所以他馳騁足壇，成為永遠(yuǎn)的偶像。

　　在1998年法國世界杯英格蘭同阿根廷的宿命對決中，年輕氣盛的貝克漢姆在老辣的對手百般引誘下終于有了那風(fēng)情的一踢。隨后一張紅牌就成了貝克漢姆的恥辱象征。打敗一個人，需要的是羞辱他，打垮一個人，需要的是不間斷地羞辱他。英格蘭曾經(jīng)的貝迷確實是這么做的。但當(dāng)1998—1999賽季結(jié)束時，以一個史無前列的三冠王來洗刷所有恥辱的貝克漢姆，所依靠的還是他自己那顆永不服輸、積極向上的心。貝克漢姆忍辱負(fù)重的精神和勇爭第一的心態(tài)成就了他笑傲足壇的霸氣。

　　一時隱忍可能成就你一生的輝煌，積極向上可能成就你一生的榮耀。他，面對苦難，選擇了積極豁達，那便成就了他不羈的一生。

　　他不容于朝廷，自求外放于杭州。烏臺詩案，無故被誣，先下牢獄，后貶黃州。他不怨天尤人，躬耕壟畝，怡然自得。面對苦難，只有兩種選擇：沉默和豁達。蘇軾選擇了后者，我們仿佛看到瀟瀟暮雨中，一代文豪蘇軾，手持竹仗，腳踏芒鞋，頭頂蓑笠，走在竹林間的小道上，高呼一聲：歸去，也無風(fēng)雨也無晴。

　　黑暗選擇了海倫·凱勒，但她甚至笑著寫完了《假如給我三天光明》；窘迫選擇了梵高，但他享受般完成了《向日葵》；苦難選擇了司馬遷，但他日以繼日地完成了《史記》……上帝想讓他們的人生變得昏暗無為，他們卻以積極的心態(tài)給了上帝完美的驚喜。

積極向上的作文篇5

　　1、過去的事，就讓它過去吧，我們錯過了昨日的日落，再也不能錯過今日的日出，保持平衡的心態(tài)，以最美好的心情來對待每一天，每一天都會充滿陽光，洋溢著希望。

　　2、每個人都有潛在的能量，只是很容易：被習(xí)慣所掩蓋，被時間所迷離，被惰性所消磨。

　　3、我們的生命，就是以不斷出發(fā)的姿勢得到重生。

　　4、生活不是用來妥協(xié)的，你退縮得越多，能讓你喘息的空間就越有限。日子不是用來將就的，你表現(xiàn)得越卑微，一些幸福的東西就會離你越遠(yuǎn)。

　　5、只有承擔(dān)起旅途風(fēng)雨，才能最終守得住彩虹滿天。

　　6、沒有一種不通過蔑視、忍受和奮斗就可以征服的命運。

　　7、不要生氣要爭氣，不要看破要突破，不要嫉妒要欣賞，不要拖延要積極，不要心動要行動。

　　8、這個世界到處充滿著不公平，我們能做的不僅僅是接受，還要試著做一些反抗。

　　9、無論有多困難，都堅強地抬頭挺胸，告訴所有人，你并非他們想象的那樣不堪一擊。

　　10、成長道路誰都會受傷，我們才剛剛起航，必須學(xué)會堅強。

　　11、你既然認(rèn)準(zhǔn)一條道路何必去打聽要走多久！

　　12、我會把每一次改變當(dāng)做成長，哪怕是痛也值得。

　　13、要先打敗任何事情得先學(xué)會打敗自己。

　　14、寧愿笑著流淚，也不哭著說后悔

　　15、不去追逐，永遠(yuǎn)不會擁有。不往前走，永遠(yuǎn)原地停留。

　　16、沒有所謂失敗，除非你不再嘗試。

　　17、有時可能別人不在乎你，但你不能不在乎自己。

　　18、路靠自己走，就算再坎坷，也要自己過。

積極向上的作文篇6

　　記得剛到北京時人生地不熟的，一切都會讓我感到不安和迷茫，我很想去找個人訴說一下我的感受，于是每天都在去朋友圈刷屏，訴說著自己的近況。其實大部分也都是些瑣碎的小事情，比如今天又連著過去五趟地鐵都沒有擠上去最終遲到了、這個月的工資又不夠花了、在單位因為自己不懂無意中鬧了一個笑話……當(dāng)時的狀態(tài)也確實很差，每天都焦慮不安，只能不斷地在朋友圈里說話，才可以稍微緩解一下自己的不安。

　　剛開始還會有朋友們關(guān)心的幾句，后來大家已經(jīng)習(xí)慣了漸漸回應(yīng)的人也越來越少。

　　有一次情緒特別低落就在朋友圈發(fā)了一條信息，大意就是說自己此時此刻心情很糟糕什么的。半夜的時候看到一條回復(fù)，有個多年的鐵哥們說，快拉倒吧，這要是當(dāng)年，會有人跟你推心置腹半天，現(xiàn)在大家都很忙，誰顧得上看你沒事發(fā)牢騷呢。最初看到的這條回復(fù)的時候，我心里無比失落，在很長一段時間以后，我則深深體會到事實就是那鐵哥們說的那樣。

　　我有一個高中同學(xué)，大學(xué)是在武漢上的，大學(xué)畢業(yè)以后就直接到了北京開始北漂，現(xiàn)在已經(jīng)是在北京的第三年了。然而在這三年的時間里，我從來沒有見過她在朋友圈或者QQ空間這些地方發(fā)過一條訴苦的信息。偶爾在這些社交網(wǎng)站上發(fā)一些信息，也都是一些出去旅行或者參加一些商業(yè)活動的照片，全部陽光燦爛，讓人感覺她的生活永遠(yuǎn)充斥著。有一次在微信上聊天，我終于忍不住問她，北漂這幾年，難道你就沒有遇到什么困難，或者感到迷茫的時候嗎?

　　她說，當(dāng)然會有啊，怎么可能沒有呢，只是無論多難都不會說出來，一個人默默承受罷了。你說出來給誰看呢?誰會在意呢?有什么用呢?無非是讓大家看到你不堪的那一面，既然沒有用那么我為何說出來呢?而且悲傷的情緒是會渲染和蔓延的，當(dāng)你覺得自己特別苦逼的時候，千萬別找人訴苦，而應(yīng)該告訴自己，我很快樂，努力讓自己笑起來，哪怕是皮笑肉不笑。只要肌肉牽動嘴角裂開來笑一笑，那你的情緒就會變得好一點。我每次感到難過的時候就會發(fā)一些自己特別快樂的狀態(tài)，并非是給別人看，而是給自己看。

　　從那以后，我也開始學(xué)習(xí)她的方法，每當(dāng)遇到困難的時候，不再去抱怨，而是讓自己笑起來。當(dāng)我覺得情緒低落，想在朋友圈抱怨的時候，就會想起她的話來，然后默默地把那些負(fù)能量的句子刪掉，換上一張陽光燦爛的照片，配上輕松快樂的話發(fā)出去。過了一段時間以后，我發(fā)現(xiàn)我的心態(tài)真的發(fā)生了改變，在遇到任何事情的時候不不會再輕易去抱怨，而是默默去做好。即使實在覺得難過，也不會說出來，自己一個人靜靜就好。當(dāng)你在抱怨的時候，有的人正在暗暗努力，他們所承受的壓力，一點都不會比你少，直到有一天等你猛然驚醒的時候才發(fā)現(xiàn)，他們已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)跑在了你的前面。

　　趁著一切都來得及，停止抱怨，做一個獨立自強的人，成就全新的自己吧。

　　在網(wǎng)上看到這段話，現(xiàn)在的自己就很難過。才來到一個陌生的城市，工作、感情都不太順利。但我不會像以前那樣找朋友訴說，抱怨。自己學(xué)會承受，發(fā)一些讓自己高興的狀態(tài)，度過這段不開心的日子。加油吧!