積極向上的的作文

時間：2022-07-17 11:21:54 勵志作文我要投稿

積極向上的文章推薦度：
積極向上的正能量文案推薦度：
積極向上正能量的勵志文章推薦度：
女生積極向上微信名字推薦度：
積極向上的企業(yè)口號推薦度：
相關推薦

實用的積極向上的的作文匯編七篇

　　在日常學習、工作抑或是生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編為大家整理的積極向上的的作文7篇，希望能夠幫助到大家。

實用的積極向上的的作文匯編七篇

積極向上的的作文篇1

　　人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善于調節(jié)和控制自己情緒的人。那么，如何善于調節(jié)和控制自己情緒呢？

　　一是意識控制。當憤憤不已的情緒即將爆發(fā)時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：“別發(fā)火，發(fā)火會傷身體”。有涵養(yǎng)的人一般能做到控制。

　　二是自我鼓勵。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作斗爭。自娛自樂，會使你的情緒好轉。

　　三是語言調節(jié)。語言是影響情緒的強有力工具。如你悲傷時，朗誦滑稽的語句，可以消除悲傷。用“制怒”、“忍”、“冷靜”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調節(jié)自己的情緒。

　　四是環(huán)境制約。環(huán)境對情緒有重要的調節(jié)和制約作用。情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調節(jié)作用。心情不快時，到娛樂場做做游戲，會消愁解悶。情緒憂慮時，最好的辦法是去看看滑稽電影。

　　五是安慰。當一個人追求某項目標而達不到時，為了減少內心的失望，可以找一個理由來安慰自己，就如狐貍吃不到葡萄說葡萄酸一樣。這不是自欺欺人，偶爾作為緩解情緒的方法，是很有好處的。

　　六是轉移。當火氣上涌時，有意識地轉移話題或做點別的事情來分散注意力，便可使情緒得到緩解。打打球、散散步、聽聽流行音樂，也有助于轉移不愉快情緒。

　　七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或親人訴說出來或大哭一場。這種發(fā)泄可以釋放內心郁積的不良情緒，有益于保持身心健康，但發(fā)泄的對象、地點、場合和方法要適當，避免傷害別人。

　　八是幽默。幽默是一種特殊的情緒表現(xiàn)，也是人們適應環(huán)境的工具。具有幽默感，可使人們對生活保持積極樂觀的態(tài)度。許多看似煩惱的事物，用幽默的方法對付，往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無存，立即變得輕松起來。

　　九是走進大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心靈。登上高山，會頓感心胸開闊。放眼大海，會有超脫之感。走進森林，就會覺得一切都那么清新。這種美好的感覺往往都是良好情緒的誘導劑心，只可以碎一次，以后也許會有痛的時候，但那痛永遠不及碎掉的感覺。而心碎后的痛也都不那么難以抹去了。至少痛的感覺會比碎的感覺好很多。傷了自己，倦了別人，何必跟自己過不去。

　　其實快樂與悲傷只有一絲之距處理情緒的辦法有很多，保持觀照是最重要也最關鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒有覺知，看不清自己，摸不透別人，所以迷亂不安。但觀照自己也是最難做到的，因為自我比天大，你難于放下，變得謙虛。也因為我們不懂收心養(yǎng)性，尋找能靜下來的方法。面情緒的源頭可以是負面經驗，同樣也可以說是負面的慣性，勾起你負面經驗的事端只是借來的催化劑而已。若情緒超越了自己能控制的范圍，最好的方法不是釋放或是壓抑，而是無為而為，學習先定心，因為，負面能量太大時，胡亂釋放出來的話可能

　　連自己也承受不起，也容易影響別人。壓抑是萬萬不能，因為問題的源頭正是壓抑所致。心亂須先定心，看護情緒，不認同，不判斷，讓它出現(xiàn)，把感覺放在心的位置，管它眼還有淚，呼吸還很亂。心是最大的情緒控制中心，要穩(wěn)定情緒必須從心開始，學習定心的方法。至于方法，每個人得靠自己尋找。法門有很多很多，關鍵不在法，而在你的用心，和意愿。相信自己有能力豁出去，海闊天空。修心之路人人不同，不用比較，自己上路就是了。成人成佛還是成為奴隸，都是你選擇的結果。我們要做回情緒的主人，拒絕受控。情緒并不等同事件。是情緒動了和壞了，并不是事件的本身。我們就是搞不清楚，認同了我就是那個情緒狀態(tài)的全部，自討苦吃，討好情緒和沖動，卻失去了自己。我們可以透過自制的方法平靜情緒，保持清醒和自主，這才是成熟的心靈管理。自制并不等同壓抑，因為前者是省覺后的行動，后者是迷失的反應。所謂懂得自制，就是學習一套適合自己的情緒處理方法，一旦看到被情緒襲擊時，得馬上自我保護，提醒自己它只不過是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已，找適當?shù)姆椒ù蛏⒇撁媲榫w的集中點，如運動、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創(chuàng)作，找知己傾訴，做個spa，扮靚靚等等，把正面能量全都掏出來。幫助自己是需要決心和毅力的，并且必須是獨自一人走和完成的路，也是成長的責任。自療永遠是最實用最實在的自保方法，誰都不能依賴。

積極向上的的作文篇2

　　一個人一輩子匆匆不過幾十載，一個人的一生不可能一輩子美好，也不可能一輩子事事如意�？隙〞羞@樣或那樣的困難，這樣那樣的煩惱，關鍵是要保持樂觀和積極向上的心態(tài)，人才會活得精彩。

　　人們有時往往遇到一點困難或挫折，總是長吁短嘆，不是去想辦法克服、解決，而是怨天由人，其實抱怨是一味毒藥，它可以摧毀你的意志，削減你的熱情，抱怨生活不如改變生活，抱怨命遠不如改變命運。

　　現(xiàn)在很多人離了婚想不通、看不開，沉迷于過往，糾結于過去，以為世界末日來臨。一味的消沉，自暴自棄，甚至自殺。其實都是懦夫的行為，這個世界誰離了誰地球都照轉，誰離開誰日子都照過。關鍵在于自己的心態(tài)，只有自己從失敗婚姻的陰影中走出來，才能迎接陽光和雨露。

　　人的心態(tài)很重要，人們總是很羨慕別人擁有的，總覺得自己擁有的東西太少，卻不知道他人背后付出的努力與艱辛。有時人們往往向往異地的風景，總覺得外面的風景更美，總是抱著一種好奇和永不滿足，忽略了自己身邊的風景。其實有時并非如此，風景美不美是跟心境、心情有密切的關系。心情好人生何處不風景，，心情糟人生何處無風景。心情好時你眼里看到的都是人生美好的東西，而心情不好時你的心靈永遠被丑陋的靈魂所占據(jù)，自然眼里不可能呈現(xiàn)美好的風景。

　　現(xiàn)實生活中有多少人即使在困難面前，都能有樂觀的心態(tài)，都能積極向上的生活，才能活出異樣的精彩。張海迪就是值得我們學習的榜樣，她在高位截癱的情況下，都能勇于接受生活的挑戰(zhàn)，自學了英語、日語、德語，翻譯了大量的外國文獻，并且還發(fā)表了自己的文學作品，而四肢健全的我們還有什么可抱怨的。還有20xx年諾貝爾獎生理醫(yī)學獎得主屠呦呦，在晚年都能十年如一日的堅持實驗與研究，歷經了380多次實驗最后才取得了成功，從植物中提取青蒿素，這種永不言敗，樂觀、積極向上的生活態(tài)度，都值得我們學習。

　　我們要正確地面對困難與挫折，要直面自己的人生，碰到困難要解決困難，遇到挫折與失敗不要氣餒，要越挫越勇。要以樂觀積極的心態(tài)對待生活，你的人生才會大放異彩。

積極向上的的作文篇3

　　最近，我國有名的詩人藏克家辭世了，可他的“有的人死了，他還活著;有的人活著，他卻死了”名句卻長存人間，它所包含的哲理也長存人間!是啊，人活著，就應有一種狀態(tài)，一種積極向上的狀態(tài)。鳥尚且擇良木而棲，更何況萬物之靈的人類呢。一個積極向上的人，勢必會積極投身于學習、工作，勢必會熱愛生活，為社會作出貢獻，會因這種積極向上的狀態(tài)感染和影響周圍的人。

　　積極向上，就是不以惡小而為之，不以善小而不為。

　　積極向上，就是所做的事不僅有利于自己，也有利于他人，至少不妨害他人。

　　積極向上，就是認定了目標就執(zhí)著而勤奮地去追尋。

　　積極向上，就是不沉迷，不頹廢。

　　積極向上的人生太度往大里說，是推動社會進步的動力，往小里說，能讓我們擁有青春的.活力和健康的心態(tài)。

　　如何才能持久地保持積極向上的心態(tài)呢?

　　首先，樂于接受新事物�？v觀歷史長河，哥白尼的日心說，伽俐略的動力實驗，都曾受過排斥，而那些排斥者中也不乏大學者們，還是因為因循守舊，才成為科學發(fā)展的障礙。當然，新事物是好是壞，是對是錯，并不是很快就能分明，有時甚至也沒有明晰的分界，這時候，積極向上的態(tài)度可以讓我們很自然地親和那些美好的事物，形成一個良性循環(huán)。

　　其次，大禮不拘小節(jié)是保持積極向上的心態(tài)的良方，著名畫家梵·高在世時窮困僚倒，畫賣不出去，生活人靠弟弟資助，然而，他對自己的畫能大膽地探索，執(zhí)著地摸索，在今天名揚四海，他的藝術境界讓人們看到了他崇尚陽光的態(tài)度，而這種心態(tài)，正是整個人類共同追尋的。

　　保持著積極向上的人生態(tài)度，在你人生低谷時期才會早一天柳暗花明;保持著積極向上的人生態(tài)度，在你人生巔峰時期，才不會墮落，失去目標。

積極向上的的作文篇4

　　一百多年前，先輩們用他們的青春與生命演繹了一部名為革命的史詩巨作。沒有人能夠否認除了這塊土地上的人們，誰還有能力把革命演繹得震驚世界。今天，這塊土地上的青年人，卻沉默了，他們的青春在困難與障礙中止步徘徊，他們聽信了自棄者的話，能做事的不去做事，能發(fā)聲的不去發(fā)聲，能發(fā)熱的不發(fā)熱，能發(fā)光的不發(fā)光。他們無法擺脫冷氣，他們無法在去向前！

　　我們的青春不能在揮霍了，我們的生命不能夠沒有意義了。常常聽到有人抱怨生活的曲折，痛苦，但是對我們來說這不就是寶貴的經驗嗎？任何災難度過了之后，到了很多年再回想起來莫不是一番有益的經歷嗎？我們不必怕曲折，痛苦。我們的人生交響曲應該是如花似火，燦爛熱烈的，不應該是死氣沉沉，畏縮不前。

　　還記得那；少年智則國智，少年富則國富；少年強則國強，少年獨立則國獨立；少年自由則國自由，少年進步則國進步；少年勝于歐洲則國勝于歐洲，少年雄于地球則國雄于地球讓多少人感嘆，讓多少人震撼。我們青年擁有年經姿態(tài)，我們國家便會以年經的姿態(tài)屹立與世界之中。我們青年人衰老，我們國家也會衰老。我們要告訴世界，不是只有在危難時刻我們才會奮發(fā)圖強，不是只有在危難時刻我們便會人才輩出，不是只有在逼不得已的境況下我們才會反擊。不是只有在被壓迫的時候我們再會反抗。在和平年代，我們當知道戰(zhàn)爭年代的苦楚。再和平年代，我們當知道守護和平比創(chuàng)造和平更難，在和平年代我們更應奮發(fā)圖強。

　　光說豈能強國，我們還要做。李大釗說過：青年之字典，無困難之字，青年之口頭無障礙之語；惟知越進，惟知雄飛，惟知本其自由之精神，奇僻之思想，敏銳之直覺，活潑之生命，以創(chuàng)造環(huán)境，征服歷史。我們是該深思了，我們應該怎么做。積極向上，精神飽滿，朝氣蓬勃，有自信心，進取心自尊心。。

積極向上的的作文篇5

　　眾所周知，雨是會停的，但是那種語境馬克吐溫的回答，帶給人一絲幽默的感覺。個人覺得馬克吐溫和他的朋友是兩種性格的人，面對同一種事情，兩個人表現(xiàn)的有不同之處。同樣是下雨，他的朋友很是著急，怕由于下雨而不能遠出郊游，但是馬克吐溫的回答截然不同，沒有一絲抱怨，是一種樂觀開朗的心態(tài)。是的，雨是會停的，世界上沒有什么東西可以永恒不變，都會隨著時間、環(huán)境等因素的改變而改變。如冰川，隨著氣溫上升而融；如花朵，隨著水分流失二枯萎；如木頭，蘇州時間變化而腐朽。包括人民自己，不會像出生時的自己那樣，受委屈就哭，開心時就不顧面子的笑。當然，也會隨著時間變化而走向成熟。一切事物，有始有終。這里的“終”并不是指死亡，也可以理解為因為某些東西而改變了最初的樣子。更多的時候，我們要去接受這一改變，而不是去抱怨它，埋怨它。著名史學家司馬遷，命運坎坷，不幸遭遇宮刑，但是他的下半生并沒有在抱怨埋怨中度過，而是更加奮發(fā)圖強，完成史學巨著《史記》。在人生的低谷，遭遇不幸時，不必抱怨，畢竟抱怨也無力回天，還不如嘗試規(guī)劃自己新的人生道路，這樣才會有自己意想不到的收獲。記得我小時候，就聽別人說道過殘奧會，當時心里很不明白“殘疾人是怎么參加奧運項目的”。于是打開電視，結果我震驚了，坐在定制的輪椅上打球，失去雙手的參加跑步比賽，失去雙腳的參加用手的比賽。有時候，人生就是少了這種積極向上，敢于拼搏的態(tài)度。無論發(fā)生什么不幸的事，都不應該去抱怨它，應該嘗試有沒有新的出路，不應該過于死板，只有見事物消極的一面，從而錯過了它的積極的一面。