有關積極向上的的作文匯編六篇
在平平淡淡的學習、工作、生活中，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。你寫作文時總是無從下筆？以下是小編整理的積極向上的的作文6篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
積極向上的的作文 篇1
人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒的人。那么，如何善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒呢？
一是意識控制。當憤憤不已的情緒即將爆發(fā)時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：“別發(fā)火，發(fā)火會傷身體”。有涵養(yǎng)的人一般能做到控制。
二是自我鼓勵。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作斗爭。自娛自樂，會使你的情緒好轉(zhuǎn)。
三是語言調(diào)節(jié)。語言是影響情緒的強有力工具。如你悲傷時，朗誦滑稽的語句，可以消除悲傷。用“制怒”、“忍”、“冷靜”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調(diào)節(jié)自己的情緒。
四是環(huán)境制約。環(huán)境對情緒有重要的調(diào)節(jié)和制約作用。情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調(diào)節(jié)作用。心情不快時，到娛樂場做做游戲，會消愁解悶。情緒憂慮時，最好的辦法是去看看滑稽電影。
五是安慰。當一個人追求某項目標而達不到時，為了減少內(nèi)心的失望，可以找一個理由來安慰自己，就如狐貍吃不到葡萄說葡萄酸一樣。這不是自欺欺人，偶爾作為緩解情緒的方法，是很有好處的。
六是轉(zhuǎn)移。當火氣上涌時，有意識地轉(zhuǎn)移話題或做點別的事情來分散注意力，便可使情緒得到緩解。打打球、散散步、聽聽流行音樂，也有助于轉(zhuǎn)移不愉快情緒。
七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或親人訴說出來或大哭一場。這種發(fā)泄可以釋放內(nèi)心郁積的不良情緒，有益于保持身心健康，但發(fā)泄的對象、地點、場合和方法要適當，避免傷害別人。
八是幽默。幽默是一種特殊的情緒表現(xiàn)，也是人們適應環(huán)境的工具。具有幽默感，可使人們對生活保持積極樂觀的態(tài)度。許多看似煩惱的事物，用幽默的方法對付，往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無存，立即變得輕松起來。
九是走進大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心靈。登上高山，會頓感心胸開闊。放眼大海，會有超脫之感。走進森林，就會覺得一切都那么清新。這種美好的感覺往往都是良好情緒的誘導劑心，只可以碎一次，以后也許會有痛的時候，但那痛永遠不及碎掉的感覺。而心碎后的痛也都不那么難以抹去了。至少痛的感覺會比碎的感覺好很多。傷了自己，倦了別人，何必跟自己過不去。
其實快樂與悲傷只有一絲之距處理情緒的辦法有很多，保持觀照是最重要也最關鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒有覺知，看不清自己，摸不透別人，所以迷亂不安。但觀照自己也是最難做到的，因為自我比天大，你難于放下，變得謙虛。也因為我們不懂收心養(yǎng)性，尋找能靜下來的方法。面情緒的源頭可以是負面經(jīng)驗，同樣也可以說是負面的慣性，勾起你負面經(jīng)驗的事端只是借來的催化劑而已。若情緒超越了自己能控制的范圍，最好的方法不是釋放或是壓抑，而是無為而為，學習先定心，因為，負面能量太大時，胡亂釋放出來的話可能
連自己也承受不起，也容易影響別人。壓抑是萬萬不能，因為問題的源頭正是壓抑所致。心亂須先定心，看護情緒，不認同，不判斷，讓它出現(xiàn)，把感覺放在心的位置，管它眼還有淚，呼吸還很亂。心是最大的`情緒控制中心，要穩(wěn)定情緒必須從心開始，學習定心的方法。至于方法，每個人得靠自己尋找。法門有很多很多，關鍵不在法，而在你的用心，和意愿。相信自己有能力豁出去，海闊天空。修心之路人人不同，不用比較，自己上路就是了。成人成佛還是成為奴隸，都是你選擇的結果。我們要做回情緒的主人，拒絕受控。情緒并不等同事件。是情緒動了和壞了，并不是事件的本身。我們就是搞不清楚，認同了我就是那個情緒狀態(tài)的全部，自討苦吃，討好情緒和沖動，卻失去了自己。我們可以透過自制的方法平靜情緒，保持清醒和自主，這才是成熟的心靈管理。自制并不等同壓抑，因為前者是省覺后的行動，后者是迷失的反應。所謂懂得自制，就是學習一套適合自己的情緒處理方法，一旦看到被情緒襲擊時，得馬上自我保護，提醒自己它只不過是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已，找適當?shù)姆椒ù蛏⒇撁媲榫w的集中點，如運動、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創(chuàng)作，找知己傾訴，做個spa，扮靚靚等等，把正面能量全都掏出來。幫助自己是需要決心和毅力的，并且必須是獨自一人走和完成的路，也是成長的責任。自療永遠是最實用最實在的自保方法，誰都不能依賴。
積極向上的的作文 篇2
在漫長的人生旅途中，我們難免會遇到許多困難，自然而然地，有些人也難免會放棄，而有時，當你放棄后，又發(fā)現(xiàn)當初只要再堅持一下，就能成功時，心里就會感到無比的懊悔，而這樣的事例也并不少見，有很多人都是因為當初沒有“再堅持一下”而失敗，后悔不已。
就先拿我自己舉例吧，每當作業(yè)比較多時，便抑制不住自己那顆天生好動的心，作業(yè)寫到一半時，便再也沒有了寫下去的耐心，于是便出去玩了，可每當我玩完了回來，看到桌子上那堆厚厚的還沒有完成的作業(yè)，再看看表時，心中不禁會產(chǎn)生一些懊悔之意，心想：如果我剛才沒有出去玩，而是一直寫作業(yè)的話，也許現(xiàn)在這個時間就寫完了，然后現(xiàn)在再出去玩，也不晚�？尚闹邢霘w想，當真正實行起來，便顯得艱難無比，每當我在與躁動的童心作斗爭時，除非作業(yè)不多時，我勝利過幾次，除此之外，我再沒贏過。
有一次，我在我在網(wǎng)上無意中看到了“再堅持一下”這句勉勵的話，我覺得很適合我，便當做了自己的座右銘，從此以后，每當我和躁動的童心作斗爭時，便會想起這句話來，并堅持繼續(xù)寫作業(yè)，不斷地告訴自己：只要再堅持一下，就寫完了，就可以放心地去玩了。并做出了種種假設，如果現(xiàn)在去玩了，不僅在玩的過程中要惦記著作業(yè)，而且晚上還要熬夜寫作業(yè)，不然明天就要被老師處罰。于是，我更加堅定了信念，堅持直到把作業(yè)寫完了才出去玩，與此同時，我還發(fā)現(xiàn)了這樣做的其他好處，比如說，在玩的時候不用惦記著作業(yè)，玩的更開心；晚上可以早睡覺，第二天精神充沛，聽課效率高，晚上作業(yè)更簡單。
發(fā)現(xiàn)了這些好處后，權衡利弊，在寫作業(yè)時，我便不再想著去玩了，心也就不再躁動了，也就不用再和心作斗爭了，可以說，明白了這個道理后，可以說，我對寫作業(yè)的態(tài)度是截然不同的，如果說之前是抱著應付差事去寫的，那么現(xiàn)在，我是在快樂的寫作業(yè)，因為先寫完作業(yè)再出去玩，所以每天可以要睡了，于是第二天聽課更認真了，課上聽懂了，作業(yè)也就變得簡單多了。時間長了，這已然成為了我的習慣，我的寫作業(yè)時間也有了明顯的縮短，而正確率，也有了明顯的提高。
這句話不僅適用于學習，還適用于面對生活中的種種困難，而這句話也不僅是我學習上的座右銘，更是我人生的座右銘，同時也是我解決困難的方式與習慣，每當我在生活中遇到困難，或明知道正確的做法，卻難以堅持的事情時，我便會在腦海中不斷地重復這句話，直到事情完成為止。
這句話激勵著我前進，并為我指明了正確的方向，這句話使我受益匪淺。 相信和我一樣的人有很多，當遇到困難時，不要因害怕而停滯不前，要相信，勝利的曙光就在不遠的前方等著你，只要再堅持一下，就一定能成功！
積極向上的的作文 篇3
到了晚上放學的時候，當自己獨自一人行走在返回宿舍的途中�？倳鐾幌绿炜盏脑铝�。漸漸這成為了我的一個習慣。
小時候，我的情緒非常的不穩(wěn)定，常常會為了一些小事就會憂愁起來。心里總是裝滿了悲傷和孤寂，自己又不懂得如何去排遣。當悲傷和孤獨多得溢出來的時候，自己總是會不爭氣地躲在房間里哭泣。
我是一個異常害怕黑暗的人，總是對黑暗有著難以言喻的恐懼。但不知為何每次我躲在房間哭泣的時候都喜歡把房間里的燈都熄掉，獨自一人在黑暗中哭泣。可能是看著偌大的房間內(nèi)空無一人時那種突如其來的孤獨感更為恐怖吧。而且在黑暗中哭泣比在光亮中哭泣更為舒服和暢快。
有次當我哭完，睜開眼睛時看到了月光充滿了我的房間。“連你都出來嘲笑我嗎？無聊�！弊詈髿鈶嵉厣洗菜X了。
到了深夜的時候，突然間驚醒，然后把手按在胸前，“原來我還活著”正想閉上眼睛再次入睡的時候，卻看見窗外憂愁的蛾眉月“天若有情天亦老，月如無恨月長圓。為了心中的怨恨而讓自己的身體陰晴圓缺，那值得嗎？”
“沒有值不值得，只有愿不愿意你不也是這樣的人嗎�！�
“所以就把太陽的光反射給我，是可憐和你有相同想法的我嗎？”
“并不是可憐你，僅是希望你能憑借那一點點的光亮樂觀，開心和積極地生活下去”
“為了代替絕望的你而活下去？”
“你是你，我是我，誰也不能代替誰而活。這是你的生命�！�
“這是我的生命，可笑，這僅是你逃避的借口而已�！�
“我們都在逃避，逃避世界，逃避現(xiàn)實，逃避自我�！�
“我們這樣的人為何還要活在世上？”
“為了尋找那僅屬于我們各自的幸�！�
那天晚上，就這樣被說服了，然后安穩(wěn)地入睡。
之后，晚上常常坐在窗臺上感受月光冰冷的光芒。也只有這個時候，心情才能完完全地全平靜下來，感受自己內(nèi)心真正的自己。
我知道那天晚上我完完全全被騙了，但那種有所追求的積極向上的生活我并不討厭。
積極向上的的作文 篇4
一直以來，我都很內(nèi)向；一直以來，我都很任性；一直以來，我都很孤僻；一直以來，我都喜歡一個人獨處，沒有人會跟我交談，我也從來不會去找別人交談，一直以來的獨來獨往似乎已經(jīng)成為習慣，在我的世界里好像除了我在沒有別的什么人似地。甚至有時候我會認為我一輩子都會是一個人，我知道這種結果會很悲慘，但是性格是很難改變的�。课乙恢笔沁@樣認為的。
當我離開家到外地讀書了，我才知道，交際對人是多么的重要，如果人是不能太內(nèi)向，會被被人說自己傲慢，我也開始學著和別人交往。自那以后，我覺得生活突然間有了色彩，我的世界里好像充滿了無盡的樂趣，人生也跳躍了起來。
其實沒有什么內(nèi)向和開朗的性格，只是敢與不敢的問題。是因為怕，才不敢大聲的說話，是因為怕錯，才不敢大聲的說話，有太多種原因才造就成性格的內(nèi)向。其實只要敢于交流，敢于面對陌生，敢于大聲的呼喊，還有什么能把人跟嚇倒呢。
每個人都有開朗和內(nèi)向兩面，只不過是那一方面站主導位置而已。
假如我沒有從內(nèi)向的陰影里走出來，我永遠是那個內(nèi)向的我，偶爾做做多愁善感的夢，然后，又被內(nèi)向淹沒，那么我今天將是怎樣的一個我，也不曾想想，我不敢想想……
假如開朗的性格從來不屬于我，而我永遠只是那個被內(nèi)向的陰影擁抱的我，偶爾做做有陽光的夢，然后，又投入內(nèi)向的懷抱。那么，我就不會知道這世上還有一個外向的我，我也不知道我這輩子會怎么樣……
做一個樂觀的自己，才是真正的自己，不說與內(nèi)向，多愁善感的永別吧，也要張開臂膀迎接人生的太陽……
人生是多姿多彩的，就是有荊棘，那也是一種美的刺激……就算是有坎坷，那也是一種美的音符在跳躍……就算是有陰暗，那也是黎明到來的一段小插曲……
積極向上的的作文 篇5
大家好！我是六年級的邵一佳，自從開學以來我被評為了班長，當然我也在其它學習崗位體驗過工作。
有時候，老師叫我?guī)退鲂┦虑�，我都會盡我自己的全力完成，對我來說，干工作沒有最好，只有更好，在平時的工作中難免會碰到一些挺棘手的事，對于有些蠻橫奪理的同學，我選擇微笑著跟他們親切的溝通，正是為這樣，我才一點一點明白了：微笑待人，能解開人與人之間的心結。
我知道我以前的工作還有點美中不足，跟昨天比，我進步了，我相信明天我會干的更加出色，以前的一切就讓它成為歷史吧，今天，我把以前的說了出來，不是想當著大家的面炫耀，我是把它當成一筆很寶貴的財富，當成一條通往成功的路徑，正是因為它給予我了力量，讓我在今后的起跑線上做著沖刺，為今后的工作中增添一份自信。我非常愿意當老師的小助手，我會把握好這個機會，嚴格地要求自己，要使自己對工作認真，負責。多與同學們交流交流，聽聽他們有沒有對我的保貴意見，從中，及時發(fā)現(xiàn)錯誤，一點一滴的改正自己。
我曾經(jīng)笑過，哭過；贏過，輸過，拼搏過。自信鏗鏘地說：“明天的冠軍名單上——有你，也有我！
積極向上的的作文 篇6
人生是我們成長的積累，人生見證了我們一輩子，積極的人生可以讓我們認識更多，積極的人生使我們成熟，相反消極的人生會使我們自甘墮落，甚至會導致我們違法犯罪，所以我們要從小培養(yǎng)良好的習慣。
人生的來源是生命得以存活，生命是我們最寶貴的東西。哲人卡萊爾說過：“奮斗停止，生命也就停止了”。這啟示我們要努力奮斗，讓生命之火繼續(xù)燃燒。在近段時間，網(wǎng)絡有了許多流行語，“積極廢人”“佛系青年”等，這些成為許多青年人自我標榜的符號，在我看來這些不過是消極人生中的一種墮落，并不值得我們提倡。
在青年的群體，有許多人被自嘲、頹廢、喪氣、焦慮等情緒感染，使自己生活在消極的人生里。面對這些我們應幫助他們脫離。
學習優(yōu)秀的文化知識，繼承中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，在文化知識中不斷改變自己，享受知識的回繞，使自己在積極的人生里走出來，進入積極的人生當中。積極的人生并不是單純地遠離不良習慣，而是通過自己積極樂觀向上的精神感染周圍的人，讓每個生活在消極人生里的人改變自己，成為積極樂觀向上的人。
面對網(wǎng)絡我們應該多用于學習和對身心有益的地方，網(wǎng)絡流行語等盡量不宣傳，做到健康上。如果周圍有沉迷網(wǎng)絡不能自拔的人，我們應主動幫助他們脫離，傳遞樂觀向上的精神，使他們知道沉迷網(wǎng)絡的危害性，幫助他們走出網(wǎng)絡世界，建立積極的人生。
積極的人生也包括奮斗，奮斗是為自己的夢想，為自己所追求的不斷努力，奮斗是點燃我們生命的火苗，沒有奮斗就不會有生命，更不會有人生，奮斗是我們每個人都必備的東西，雖然奮斗了也未必會有自己所希望的結果，但這并不等同于放棄，沒有奮斗就一定不會有收獲。
積極的人生可以使人進步，使人更完美，但積極的人生并不是指對任何事情都積極去做，要量力而為，在自己能力范圍內(nèi)，爭取做到最好。
積極的人生對我們至關重要，我們應積極建立。
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