實(shí)用的勵(lì)志演講稿錦集4篇

　　演講稿具有邏輯嚴(yán)密，態(tài)度明確，觀點(diǎn)鮮明的特點(diǎn)。在日新月異的現(xiàn)代社會(huì)中，我們使用上演講稿的情況與日俱增，那要怎么寫好演講稿呢？以下是小編整理的勵(lì)志演講稿6篇，希望能夠幫助到大家。

勵(lì)志演講稿 篇1

　　各位來賓：

　　大家好!

　　人的一生兩個(gè)最大的財(cái)富是：你的才華和你的時(shí)間。才華越來越多，但是時(shí)間越來越少，我們的一生可以說是用時(shí)間來換取才華。如果一天天過去了，我們的時(shí)間少了，而才華沒有增加，那就是虛度了時(shí)光。所以，我們必須節(jié)省時(shí)間，有效率地使用時(shí)間。如何有效率地利用時(shí)間呢?我有下面幾個(gè)建議：

　　1)做你真正感興趣、與自己人生目標(biāo)一致的事情。我發(fā)現(xiàn)我的“生產(chǎn)力”和我的“興趣”有著直接的關(guān)系，而且這種關(guān)系還不是單純的線性關(guān)系。如果面對(duì)我沒有興趣的事情，我可能會(huì)花掉40%的時(shí)間，但只能產(chǎn)生20%的效果;如果遇到我感興趣的事情，我可能會(huì)花100%的時(shí)間而得到200%的效果。要在工作上奮發(fā)圖強(qiáng)，身體健康固然重要，但是真正能改變你的狀態(tài)的關(guān)鍵是心理而不是生理上的問題。真正地投入到你的工作中，你需要的是一種態(tài)度、一種渴望、一種意志。

　　2)知道你的時(shí)間是如何花掉的。挑一個(gè)星期，每天記錄下每30分鐘做的事情，然后做一個(gè)分類(例如：讀書、準(zhǔn)備gre、和朋友聊天、社團(tuán)活動(dòng)等)和統(tǒng)計(jì)，看看自己什么方面花了太多的時(shí)間。

　　凡事想要進(jìn)步，必須先理解現(xiàn)狀。每天結(jié)束后，把一整天做的事記下來，每15分鐘為一個(gè)單位(例如：1:00—1:15等車，1:15—1:45搭車，1:45—2:45與朋友喝茶……)。在一周結(jié)束后，分析一下，這周你的時(shí)間如何可以更有效率地安排?有沒有活動(dòng)占太大的比例?有沒有方法可以增加效率?

　　3)使用時(shí)間碎片和“死時(shí)間”。如果你做了上面的時(shí)間統(tǒng)計(jì)，你一定發(fā)現(xiàn)每天有很多時(shí)間流失掉了，例如等車、排隊(duì)、走路、搭車等，可以用來背單字、打電話、溫習(xí)功課等�，F(xiàn)在隨時(shí)隨地都能上網(wǎng)，所以沒有任何借口再發(fā)呆一次。我前一陣和同事一起出差，他們都很驚訝為什么我和他們整天在一起，但是我的電子郵件都可以及時(shí)回答?后來，他們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)他們?cè)陲w機(jī)上和汽車上聊天、讀雜志和發(fā)呆的時(shí)候，我就把電子郵件全回了。重點(diǎn)是，無論自己忙還是不忙，你要把那些可以利用時(shí)間碎片做的事先準(zhǔn)備好，到你有空閑的時(shí)候有計(jì)劃地拿出來做。

　　4)要事為先。每天一大早挑出最重要的三件事，當(dāng)天一定要能夠做完。在工作和生活中每天都有干不完的事，唯一能夠做的就是分清輕重緩急。要理解急事不等于重要的事情。每天除了辦又急又重要的事情外，一定要注意不要成為急事的奴隸。有些急但是不重要的事情，你要學(xué)會(huì)放掉，要能對(duì)人說 no! 而且每天這三件事里最好有一件重要但是不急的，這樣才能確保你沒有成為急事的奴隸。

　　5)要有紀(jì)律。有的年輕人會(huì)說自己“沒有時(shí)間學(xué)習(xí)”，其實(shí)，換個(gè)說法就是“學(xué)習(xí)沒有被排上優(yōu)先級(jí)次序”。曾經(jīng)有一個(gè)教學(xué)生做時(shí)間管理的老師，他上課時(shí)帶來兩個(gè)大玻璃缸和一堆大小不一的石頭。他做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，在其中一個(gè)玻璃缸中先把小石、砂倒進(jìn)去，最后大石頭就放不下了。而另一個(gè)玻璃缸中先放大石頭，其它小石和砂卻可以慢慢滲入。他以此為比喻說：“時(shí)間管理就是要找到自己的優(yōu)先級(jí)，若顛倒順序，一堆瑣事占滿了時(shí)間，重要的事情就沒有空位了。”

　　6)運(yùn)用80%—20%原則。人如果利用最高效的時(shí)間，只要20%的投入就能產(chǎn)生80%的效率。相對(duì)來說，如果使用最低效的時(shí)間，80%的時(shí)間投入只能產(chǎn)生20%效率。一天頭腦最清楚的時(shí)候，應(yīng)該放在最需要專心的工作上。與朋友、家人在一起的時(shí)間，相對(duì)來說，不需要頭腦那么清楚。所以，我們要把握一天中20%的最高效時(shí)間(有些人是早晨，也有些人是下午和晚上;除了時(shí)間之外，還要看你的心態(tài)，血糖的高低，休息是否足夠等綜合考量)，專門用于最困難的科目和最需要思考的學(xué)習(xí)上。許多同學(xué)喜歡熬夜，但是晚睡會(huì)傷身，所以還是盡量早睡早起。

　　7)平衡工作和家庭。我對(duì)于家庭的時(shí)間分配是用下列的原則：

　　劃清界限、言出必行——對(duì)家人做出承諾后，而且一定要做到，但是希望其他時(shí)間得到諒解。制定較低的期望值以免造成失望。

　　忙中偷閑——不要一投入工作就忽視了家人，有時(shí)10分鐘的體貼比10小時(shí)的陪伴還更受用。

　　閑中偷忙——學(xué)會(huì)怎么利用時(shí)間碎片。例如：家人沒起床的時(shí)候，你就可以利用這段空閑時(shí)間去做你需要的工作。

　　注重有質(zhì)量的時(shí)間(quality time)——時(shí)間不是每一分鐘都是一樣的，有時(shí)需要全神貫注，有時(shí)坐在旁邊上網(wǎng)就可以了。要記得家人平時(shí)為你犧牲很多，度假、周末是你補(bǔ)償?shù)臋C(jī)會(huì)。

　　我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。

勵(lì)志演講稿 篇2

親愛的老師、同學(xué)們：

　　我前天看了一篇故事，那篇故事的名字是“愚公移山”。從前，有位老人叫愚公，他們家門口有兩座大山，愚公出了一個(gè)好主意，我們把大山搬到附近，就不影響到其他地方去了。他們?nèi)�家就開始搬了，附近有位小朋友也來幫忙。不遠(yuǎn)的地方有位老人，他不相信愚公能把這兩座山搬走。愚公說，我生了兒子，兒子又生了孫子，孫子又生兒子，子子孫孫總有一天能把兩座山搬完的`。后來，天神派了兩位大力士把這兩座山搬走了。

　　看完這個(gè)故事，我很感動(dòng)，愚公已經(jīng)90歲了，還堅(jiān)持在做普通人認(rèn)為做不了的事情。我今后要向愚公學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他的不怕困難，堅(jiān)持不懈。

勵(lì)志演講稿 篇3

　　大家好，今天我們談話的主題是，勵(lì)志夢(mèng)想。

　　我有一個(gè)比喻，每一條河流都有自己不同的生命曲線，每一條河流都有自己的夢(mèng)想，那就是奔向大海，當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候，不管是沖過去還是繞過去，只要我們能過去就行，我希望大家能使自己的生命向夢(mèng)想流過去，像長江黃河一樣，能流到自己夢(mèng)想的盡頭，進(jìn)入寬闊的海洋，使自己的事業(yè)也變得開闊，但是并不是說你想流就能流動(dòng)過去的，其實(shí)這里面要具備一種精神，這就是水的精神，我們的生命有的時(shí)候會(huì)是泥沙，盡管你也跟著水一直往前流，但是由于你個(gè)性的缺陷，面對(duì)困難的腿部或者說膽怯，你可能慢慢的就會(huì)想泥沙一樣，沉淀下去了，一旦你沉淀下去了，也許你不用再為了前進(jìn)而努力了，但是你卻永遠(yuǎn)見不到陽光了，上面的泥沙會(huì)不斷的把你壓住，最后你會(huì)暗無天日。

　　所以我會(huì)建議大家，不管你現(xiàn)在的生命是怎么樣的，一定要有水的精神，哪怕被污染了也能洗凈自己，像水一樣不斷的繼續(xù)自己的力量，不斷的沖破障礙，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)時(shí)機(jī)不到的時(shí)候，把自己的厚度積累起來，當(dāng)有一天時(shí)機(jī)來臨的時(shí)候，你就能夠奔騰入海成就自己的生命。

勵(lì)志演講稿 篇4

　　我有一個(gè)超級(jí)媽媽，她有個(gè)外號(hào)，叫氣象局，原因是：你根本就不需要知道第二天穿什么，她就幫你想好了，我的朋友小胖，我們兩個(gè)從小就會(huì)一起去上學(xué)，那個(gè)時(shí)候她已經(jīng)穿上了這個(gè)白色的T恤，而我已經(jīng)開始穿上一個(gè)棉襖，比她還要胖，她就站在那個(gè)樓道那等我的時(shí)候會(huì)說：“哎呀，你這是干啥呀，穿成這樣丟不丟人啊!”那我只能告訴她：“對(duì)不起，你還小，你不懂，世界上有一種冷，叫：你媽覺得你冷�！�

　　這是我的媽媽，后來上了大學(xué)，大學(xué)同學(xué)給她送了一個(gè)外號(hào)，叫江湖奪命連環(huán)call，為什么?我想問問你們，你們多久會(huì)跟家里人聯(lián)系一次，一天一次可以嗎?你們能接受嗎?你在搖頭好吧，一天三次呢，那肯定不能。我媽媽曾經(jīng)打破過一天打9個(gè)電話的記錄。每個(gè)電話的內(nèi)容就是：你在哪兒呢?你吃飯了嗎?你回家了嗎?記得穿秋褲。

　　這就是她，但是，盡管這樣，我們的關(guān)系很和諧，從來沒有過特殊的矛盾。所以我的朋友就會(huì)說：“小溪你看你多幸福，家里有屋又有田，生活樂無邊�！睂�(duì)，說這話的是我的朋友小Q，她從小跟她的爸爸就是武力對(duì)決，解決問題，一個(gè)女孩子哦，有一次巔峰對(duì)決的戰(zhàn)果就是：她的鼻梁骨里面還留著當(dāng)時(shí)的骨頭渣子。我的另外一個(gè)朋友也會(huì)說：“小溪，你看你多好，媽媽每天還會(huì)給你送飯，都是皇家級(jí)別的待遇。”對(duì)，說這個(gè)話的是我的朋友小A，她跟她爸爸見面的次數(shù)：第一次還是短發(fā)，她第二次就已經(jīng)長發(fā)及腰了。最讓人覺得心酸的原因是，她爸爸送走她的時(shí)候還會(huì)特別客氣地說句：“那個(gè)，慢走啊�！庇H爸。

　　對(duì)，我有一個(gè)好爸爸，特別的好，他崇尚富養(yǎng)女兒，怎么樣姑娘們，聽到這個(gè)特開心吧，富養(yǎng)意味著什么，我有一個(gè)大我九歲的姐姐，從小就開始學(xué)唱歌學(xué)跳舞，十二歲之前她已經(jīng)把全世界各地好像都走遍了，然后他也是個(gè)特別好的丈夫。那個(gè)時(shí)候九十年代吧他就會(huì)主動(dòng)地給我媽媽買一件兩千多塊錢的那個(gè)翻毛皮的大衣，特別時(shí)尚!到現(xiàn)在我的媽媽每天都還在說：“你看你爸多愛我。”他也會(huì)很愛我，應(yīng)該，也許，大概，可能......

　　原因是因?yàn)椋�在我三歲半的時(shí)候，我的爸爸因?yàn)槭欠伟┻�是胃癌，我已經(jīng)記不清了，他就離開了，我就只能偷偷的把他的照片然后拿到廚房里偷偷地看，這個(gè)男人怎么回事，來了又走了，他人呢，是我做錯(cuò)了什么嗎，你知不知道，你給我?guī)�來的這個(gè)缺失，是任我后天看多少書做多少努力都填補(bǔ)不了的。

　　所以每當(dāng)我的那些小伙伴們，他們問我：“你看怎么辦，我又跟我爸吵架了，他又是這樣，每天都煩，磨磨叨叨......”的時(shí)候，其實(shí)我心里特別想打斷他們，我特別想問：“哎，你能告訴我，跟爸爸吵架頂嘴是個(gè)什么樣的感覺嗎?”或者說，你能告訴我：“你放學(xué)有一天你放學(xué)，你突然發(fā)現(xiàn)那個(gè)高大的身影在那接你的身影，那個(gè)感覺是什么樣子的?”再或者你能不能給我描述一下：那雙大手拉著你，又是什么樣的感覺?實(shí)在不行實(shí)在不行你告訴我，叫一聲爸爸的感覺是什么?

　　我站在這，說一個(gè)我以前從來都不會(huì)在眾人面前說的話題，揭開我內(nèi)心的一個(gè)禁區(qū)給你們，并不是想告訴你們我有多慘，相反我一點(diǎn)也不慘，我只是想試圖去揭開你們心靈上的那層紗，想告訴你們，任我們的親人發(fā)生了什么他們做了什么，你依舊無法停止愛他的腳步，因?yàn)槟惆l(fā)現(xiàn)，這種愛是本能，它超越生死。

　　其實(shí)生活有的時(shí)候，它特別用心良苦，如果它能的話，它一定會(huì)告訴你說：“嘿，寶貝兒，你知道嗎?我給你的所有的磨難、折磨，都是想在告訴你，你可以變的更好，要知道傷害你的從來都不是事情本身，而是你對(duì)事情的看法�！� 盡管這個(gè)帥帥的男人離開了，但是，他其實(shí)依舊在，因?yàn)槲覌寢屆刻斓木艂�(gè)電話當(dāng)中有一半是在替他打的，就像我能夠接受媽媽這種肆無忌憚的愛一樣。我也要給她，她缺失的爸爸的愛。

　　朋友們，在這個(gè)世界上你要知道，也只有他們，是這個(gè)世界上唯一到現(xiàn)在還會(huì)對(duì)你說：“過道看著點(diǎn)兒車啊!”他也是這個(gè)世界上唯一一個(gè)還會(huì)對(duì)你時(shí)候：“記得吃飯喝水......”他也是這個(gè)世界上唯一覺得你穿秋褲漂亮的人。

　　這就是他們，歲月很長，然而我們能夠跟他們相處的時(shí)間太短，請(qǐng)你們?nèi)ダ斫馑�，最后我想去說覺察。光有愛還不夠，因?yàn)槟惚仨氂X察到他的創(chuàng)傷，他的那份痛，他的隱忍，他的敏感;請(qǐng)你包容他，原諒他，就像現(xiàn)在一樣我依舊感謝這個(gè)巨帥無比的男人，謝謝他來到我的生命里，謝謝他給我這份愛的力量，讓我可以傳遞給更多的人。

　　最后我想跟你分享每一次看到媽媽給我送完飯，離開的背影，我就想到龍應(yīng)臺(tái)《目送》當(dāng)中的那一句話：“所謂父子，母女一場(chǎng)，只不過意味著，你和他們的緣份就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠(yuǎn)。你站在小路的這一端，看著他逐漸消失在小路轉(zhuǎn)彎的地方，他用背影默默的告訴你：不必追�！�

　　關(guān)于說話的勵(lì)志演講稿：女人應(yīng)該怎樣活著

　　演講時(shí)間：20xx年10月11日

　　——?jiǎng)⒓瘟嵩凇段沂茄菡f家第一季》導(dǎo)師演講稿

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