【精選】勵(lì)志演講稿模板合集四篇
演講稿可以幫助發(fā)言者更好的表達(dá)。在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，在很多情況下我們需要用到演講稿，相信很多朋友都對(duì)寫演講稿感到非�？鄲腊�，下面是小編精心整理的勵(lì)志演講稿5篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
勵(lì)志演講稿 篇1
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天我講話的題目是《合理飲食健康生活》。
合理的飲食，充足的營養(yǎng)足以保障我們的健康水平，收獲好的身體素質(zhì)。不合理的飲食，營養(yǎng)過度或不足，都會(huì)給健康帶來不同程序的危害。
每當(dāng)上學(xué)和放學(xué)時(shí)，總有不少同學(xué)老愛簇?fù)碓趯W(xué)校附近的小攤、小店前，或駐足觀望，垂涎欲滴；或有滋有味地吃著辣條、烤串、熱狗......那些零食，油炸的，燒烤的，五顏六色，煞是好看，卻不知其中隱藏著有多少禍害我們身體健康的因素，更別說灰塵、細(xì)菌。大家可知，若長(zhǎng)此以往，必定為自己的健康埋下隱患�？捎械耐瑢W(xué)不但養(yǎng)成吃零食不吃飯的壞習(xí)慣，而須還上癮，一天不吃零食，心里就難受。其實(shí)，青春期的我們正處于體格迅速發(fā)育的階段，也是智力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)時(shí)期的膳食供給是否充足、合理，不但直接影響我們的生長(zhǎng)發(fā)育，而且還關(guān)系到我們一生的健康。因此，這一時(shí)期合理的飲食，幫助我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，顯得尤為重要。
飲食習(xí)慣的好壞直接影響著我們生活質(zhì)量的高低，在這里我想送大家四句話：的醫(yī)生是自己，的醫(yī)院是廚房，的醫(yī)療是食療，的療效是時(shí)間。近期我們學(xué)校的同學(xué)購買外賣的現(xiàn)象比較嚴(yán)重，更有一小部分同學(xué)購買香煙、啤酒等進(jìn)入校園，顯然，這是一種不健康的生活方式。外賣食品營養(yǎng)價(jià)值低，對(duì)身體危害大，在我校同學(xué)購買的外賣中，油炸的食品居多，同學(xué)們殊不知每年因油炸食品而引發(fā)的問題層出不窮。其次還有不少同學(xué)訂購盒飯進(jìn)入校園，很多一次性餐具遇高溫或油脂，會(huì)釋放出對(duì)人體有害的化學(xué)物質(zhì)以致產(chǎn)生癌變。相比之下，校內(nèi)食堂是在嚴(yán)密的監(jiān)管之下經(jīng)營的，為同學(xué)們的健康生活保駕護(hù)航，建議同學(xué)們?cè)谛?nèi)食堂用餐。
關(guān)注食品安全，學(xué)會(huì)營養(yǎng)搭配，平衡飲食，應(yīng)和我們學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)一樣重要，讓我們選擇科學(xué)合理的飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，擁有健康生活。為了我們能有一個(gè)健康、安全、衛(wèi)生的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，在此，我代表學(xué)生會(huì)全體成員向各位同學(xué)發(fā)出如下倡議：
一、拒絕違禁食品，從我做起；
二、不將食堂的食品帶到教學(xué)區(qū)；
三、養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣，健康生活從我做起。
各位同學(xué)，讓我們從自己做起，從現(xiàn)在做起，合理飲食，健康生活，合力共建校園良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家！
勵(lì)志演講稿 篇2
尊敬的朋友們：
一顆麥粒增加數(shù)倍以后，可以變成數(shù)千株麥苗，再把這些麥苗增加數(shù)倍，如此數(shù)十次，它們可以供養(yǎng)世上所有的城市，難道我不如一顆麥粒?當(dāng)我完成這件事，我要再接再厲。當(dāng)羊皮卷上的話在我心中實(shí)現(xiàn)時(shí)，世人會(huì)驚嘆我的偉大
桑葉在天才的手中變成了絲綢。
粘土在天才的手中變成了堡壘。
柏樹在天才的手中變成了殿堂。
羊毛在天才的手中變成了袈裟。
如果桑葉、粘土、柏樹、羊毛經(jīng)過人的創(chuàng)造，可以成百上千倍地提高自身的價(jià)值，那么我為什么不能使自己身價(jià)百倍?
今天我要加倍重視自己的價(jià)值。
我的命運(yùn)如同一顆麥粒，有著三種不同的道路。一顆麥粒可以被裝進(jìn)麻袋，堆在貨架上，等著喂豬;也可能被磨成面粉，做成面包;還可能撒在士壤里，讓它生長(zhǎng)，直到金黃色的麥穗上結(jié)出成百上千顆麥粒。
我和一顆麥粒唯一的不同在于：麥粒無法選擇是變得腐爛還是做成面包，或是種植生長(zhǎng)。而我有選擇的自由，我不會(huì)讓生命腐爛，也不會(huì)讓它在失敗，絕望的巖石下磨碎，任人擺布。
今天我要加倍重視自己的價(jià)值。
要想讓麥粒生長(zhǎng)、結(jié)實(shí)，必須把它種植在黑暗的泥士中，我的失敗、失望、無知、無能便是那黑暗的泥土，我須深深地扎在泥土中，等待成熟。麥粒在陽光雨露的哺育下，終將發(fā)芽、開花、結(jié)實(shí)。同樣，我也要健全自己的身體和心靈，以實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。麥粒須等待大自然的契機(jī)方能成熟，我卻無須等待，因?yàn)槲矣羞x擇自己命運(yùn)的能力。
今天我要加倍重視自己的價(jià)值。
怎樣才能做到呢?首先，我要為每一天、每個(gè)星期、每個(gè)月、每一年、甚至我的一生確立目標(biāo)。正像種子需要雨水的滋潤才能破土而出，發(fā)芽長(zhǎng)葉，我的生命也須有目標(biāo)方能結(jié)出碩果。在制定目標(biāo)的時(shí)候，不妨參考過去最好的成績(jī)，使其發(fā)揚(yáng)光大，這必須成為我未來生活的目標(biāo)。永遠(yuǎn)不要擔(dān)心目標(biāo)過高。取法乎上，得其中也;取法乎中，得其下也。
今天我要加倍重視自己的價(jià)值。
高遠(yuǎn)的目標(biāo)不會(huì)讓我望而生畏，雖然在達(dá)到目標(biāo)以前可能屢受挫折。摔倒了，再爬起來，我不灰心，因?yàn)槊總�(gè)人在抵達(dá)目標(biāo)前都會(huì)受到挫折。只有小爬蟲不必?fù)?dān)心摔倒。我不是小爬蟲，不是洋蔥，不是綿羊。我是一個(gè)人。讓別人挖他們的粘土造洞穴吧，我只要建一座城堡。
今天我要加倍重視自己的價(jià)值。
太陽溫暖大地，麥粒吐穗結(jié)實(shí)。這些羊皮卷上的話也會(huì)照耀我的生活，使夢(mèng)想成真。今天我要超越昨日的成就。我要竭盡全力攀登今天的高峰，明天更上一層樓。超越別人并不重要，超越自己才是最重要的。
今天我要加倍重視自己的價(jià)值。
春風(fēng)吹熟了麥穗，風(fēng)聲也將我的聲音吹往那些愿意聆聽者的耳畔。我要宣布自己的目標(biāo)。君子一言，駟馬難追。我要成為自己的預(yù)言家。雖然大家可能嘲笑我的言辭，但會(huì)傾聽我的計(jì)劃，了解我的夢(mèng)想，因此我無處可逃，直到兌現(xiàn)了諾言。
今天我要加倍重視自己的價(jià)值。
我不能放低目標(biāo)。
我要做失敗者不屑一顧的事。
我不停留在力所能及的事上。
我不滿足于現(xiàn)有的成就。
目標(biāo)達(dá)到后再定一個(gè)更高的目標(biāo)。
我要努力使下一刻比此刻更好。
我要常常向世人宣告我的目標(biāo)。
但是，我決不炫耀我的成績(jī)。讓世人來贊美我吧，但愿我能明智而謙恭地接受他們。
今天我要加倍重視自已的價(jià)值。
我的演講完畢，謝謝大家。
勵(lì)志演講稿 篇3
今天跟大家交流我個(gè)人在成長(zhǎng)過程中間所領(lǐng)悟到的一些東西，這樣好讓同學(xué)們?cè)谌松缆飞�，少走點(diǎn)彎路，多占點(diǎn)便宜，俞敏洪勵(lì)志演講稿：相信未來。
去年有部電影叫《中國合伙人》，寫的就是新東方的故事。電影當(dāng)中有三個(gè)主角，黃曉明對(duì)應(yīng)的是我，鄧超對(duì)應(yīng)的是新東方另一位創(chuàng)始人徐小平，現(xiàn)在做天使投資，做得風(fēng)聲水起，還有一個(gè)對(duì)應(yīng)的是我大學(xué)同班同學(xué)王強(qiáng)。
我看了這部電影后，發(fā)現(xiàn)電影怎么把我寫得那么窩囊呢?
電影中很多情節(jié)都是編的，比如說談戀愛，其實(shí)我在大學(xué)沒有談過戀愛，但我確實(shí)不像電影中描寫得那么窩囊，否則也做不了新東方了。
但我的大學(xué)生活真的不如電影中的角色那么精彩。為什么呢?
回顧我的大學(xué)生活，有很多的特征是我們做了以后，這一輩子都會(huì)存在美好記憶的。
勵(lì)志演講稿 篇4
各位老師、家長(zhǎng)友人:
大家好!
接到班主任曹老師讓我在家長(zhǎng)會(huì)上發(fā)言的邀請(qǐng)，我一方面有些激動(dòng)，一方面又有些不安，激動(dòng)是因?yàn)楦械降轿液蛢鹤幼鳛榧议L(zhǎng)和學(xué)生，得到了老師的認(rèn)可，不安是因?yàn)楦械轿覀兊呐�很不夠，我沒有典型的教訓(xùn)，我兒子也不特別突出的表現(xiàn)，良多家長(zhǎng)和同學(xué)比我們做得更好。但我還是樂意發(fā)言，因?yàn)槲医?jīng)常和朋友探討教子的心得，也從朋友們那里得到許多很好的啟示。家長(zhǎng)們的交流是很有意思的，我今天就權(quán)當(dāng)拋磚引玉吧。在教育孩子方面，我重要做了以下兩個(gè)方面的努力。
一、和孩子保持密切的交流與溝通
1、我對(duì)交流和溝通的重要性是這樣意識(shí)的：只有一直地交換，我們才能知道孩子在關(guān)注什么、他的看法怎么、他的感觸如何�！瓣P(guān)注什么”反映孩子的趣味所在，“見解怎么”反映孩子的價(jià)值取向，“感想如何”反應(yīng)孩子的感情，我們及時(shí)理解到這些，就可能有針對(duì)性地發(fā)展領(lǐng)導(dǎo)。教導(dǎo)是講究機(jī)遇的，所以密切交流特殊主要。親密到什么程度呢?每天都能夠問一問孩子在學(xué)校的情況，比如老師上課的情形、和同窗交往的情況、學(xué)校第二課堂活動(dòng)情況、考試情況等等。
2、交流和溝通的利益。我舉一個(gè)例子。我的孩子在上初中的時(shí)候，碰到了一位剛走上講臺(tái)的物理老師和一位剛帶過高三畢業(yè)班的語文老師。很多同學(xué)對(duì)這兩位老師的教法不適應(yīng)，反映給家長(zhǎng)，有些家長(zhǎng)已經(jīng)沉不住氣，懇求學(xué)校換老師。我和兒子就這兩位老師的情況做了交流。咱們?cè)谝韵路矫孢_(dá)成一致：物理老師是新老師，他的缺點(diǎn)是講課速度快，還不太會(huì)根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)來組織課堂，然而物理老師斷定是理科高材生，他的物理學(xué)素養(yǎng)是不容挑剔的，作為新老師，他的干勁和熱情也是不用猜疑的，有這兩點(diǎn)，就不至于耽擱學(xué)生的學(xué)習(xí)，應(yīng)答老師課堂教養(yǎng)的不足，學(xué)生可能通過課前預(yù)習(xí)和上課集中精神聽講來彌補(bǔ)。語文老師是相對(duì)成熟的老師，對(duì)初中低年級(jí)學(xué)生來說，他的弊病是課堂平淡無奇，激情不夠，部分學(xué)生上課打瞌睡。但我們要看到，教過高中的老師來教初中，在語文常識(shí)和才干方面也是不必?fù)?dān)心的，進(jìn)入中學(xué)當(dāng)前，學(xué)生要大力培養(yǎng)自己的自學(xué)能力，不能光指望老師創(chuàng)建活躍的課堂。我們也分析到，同學(xué)打瞌睡的起因也包括有幾次語文課排在下戰(zhàn)書第一節(jié)，一些同學(xué)中午沒休息好，甚至于上課疲勞。我跟兒子說，每位老師都是一個(gè)寶藏，聰明的學(xué)生善于從老師的閃光點(diǎn)去挖掘，懶惰的孩子看不到老師的光彩，也不用心去挖，這樣的孩子難有大的進(jìn)步。在那次對(duì)換老師的穩(wěn)固中，我的孩子私下里始終站在老師一邊，他認(rèn)為那兩位老師都不錯(cuò)，不需要換。我花這么多時(shí)間來講這個(gè)例子，不是要再次來探討要不要換老師，而是表明我讓孩子通過這件事情況成一種獨(dú)破的學(xué)習(xí)精神和反求諸己的學(xué)習(xí)態(tài)度，也就是說，學(xué)習(xí)重要要靠自己，不能全指望老師，在抉剔老師的同時(shí)，學(xué)生更應(yīng)該反思自己的學(xué)習(xí)態(tài)度和方法。形成了獨(dú)破的學(xué)習(xí)精神跟反求諸己的學(xué)習(xí)立場(chǎng)，孩子無論遇到什么老師，他都能適應(yīng)好。這個(gè)教誨契機(jī)和成果的取得，就來自于和孩子的及時(shí)溝通。
3、交流和溝通的技巧。有些家長(zhǎng)朋友可能感到到和自己的孩子難以溝通，我想這個(gè)問題要從家長(zhǎng)方面找原因。為了有效地和孩子溝通，我著力于創(chuàng)建一種良好的交流模式。
首先，我和孩子的交流是等同的、是雙向的。孩子對(duì)事件有自己的看法，我有我的看法，我們并不完全一致。在討論問題的時(shí)候，我總是讓兒子先說，讓他說透，如果兒子說的有情理，我就充分尊重并激勵(lì)他。如果我認(rèn)為孩子的觀點(diǎn)有必要修正，那我就驚魂未定地?cái)[事實(shí)講情理，可能一次并不能說服他，那我就還要備些課，找一些報(bào)紙、電視、網(wǎng)絡(luò)上的相關(guān)資訊來啟發(fā)他。我時(shí)刻提醒自己，不要在兒子面前老氣橫秋，強(qiáng)迫他接收我的意見，因?yàn)樗械囊庖姸急仨殐?nèi)化為孩子自身的意愿之后，才會(huì)變成能源。事實(shí)證明，有的時(shí)候，我是錯(cuò)的'。那這個(gè)時(shí)候我并不感到難堪，而是在兒子眼前感嘆“人的完善是沒有止境的”，或者跟他說“生命不息，學(xué)習(xí)不止�！币源藖戆凳竞⒆樱喝硕柬氁冀K地走出誤區(qū)，才華臻于至善。這也是一種教育。
第二，我對(duì)兒子的所有倡導(dǎo)都站在他的態(tài)度，并且善意地提出。孩子不愿意接受父母的見地只有一種可能，就是他認(rèn)為你不懂，你不懂得他，你幫不上他的忙。我們要消除孩子的疑慮，確實(shí)要拿出真情、拿出智慧、拿出誠意，讓孩子違心聽取我們的意見，樂意嘗試我們的提議。孩子如果學(xué)習(xí)退步了，我們只是責(zé)問他怎么搞的，那只會(huì)激發(fā)逆反，不踴躍后果。合適的做法應(yīng)該是安慰他，幫他剖析起因，奇特制定彌補(bǔ)的方法。孩子如果早戀了，我們只是譏諷，那更會(huì)造成隔閡，讓孩子走得更遠(yuǎn)。合適的做法是分析造成孩子空虛寂寞的原因，拿親情來填充，拿學(xué)習(xí)任務(wù)來分散，拿高遠(yuǎn)的空想來升華。對(duì)于孩子具體科目的學(xué)習(xí)，我想很多家長(zhǎng)友人和我一樣，中學(xué)階段的課程已經(jīng)忘得差不多了，很難親自給孩子補(bǔ)習(xí)。這一點(diǎn)不用禁忌，跟孩子說清楚，不要指望父母給他補(bǔ)習(xí)功課，可能反而能增強(qiáng)孩子學(xué)習(xí)的自發(fā)性。然而，不懂詳細(xì)的知識(shí)不象征著不能從方式上進(jìn)行領(lǐng)導(dǎo)。實(shí)際上，措施指導(dǎo)是比常識(shí)更主要的指點(diǎn)。我比較器重引導(dǎo)孩子決定思維性和勵(lì)志性較強(qiáng)的課外讀物，渴望他在閱讀品評(píng)中來開啟性靈，培養(yǎng)審美感知能力，雕刻和諧向善的心靈。有時(shí)候，我看到啟發(fā)性較強(qiáng)的名言警句，也會(huì)抄下來送給他。比喻，兒子認(rèn)為學(xué)習(xí)辛苦，我就給他送一句熊十力先生的話：“為學(xué)，苦事也，亦樂事也。唯有真致于學(xué)者，乃能忘其苦而知其樂也�！惫膭�(lì)他克服懈怠，不辭辛苦。如果我發(fā)明兒子已經(jīng)盡了力，但因?yàn)闆]有達(dá)到他自己定的目標(biāo)而懊惱，我就送他另外一句話：“金字塔的尖頂只能站多少個(gè)人，連轉(zhuǎn)身都艱難，而地面確是結(jié)實(shí)的，遼闊的，回身或者隨便走動(dòng)的機(jī)會(huì)反而更多。”以此來緩解他的弛緩。在兒子對(duì)自己的智商感到懷疑、學(xué)習(xí)信心下降時(shí)，我又送給他一句話：“智力不是最重要的，比智力重要的是意志，比意志重要的是品格，比品德重要的是一個(gè)人的襟懷和抱負(fù)�！庇幸淮蝺鹤痈艺劦剑虢K生從事科學(xué)研究，我非常批準(zhǔn)，送了他一句話：“平庸的科學(xué)家尋求成功，一流的科學(xué)家追求真理�！惫膭�(lì)他做有所創(chuàng)造、有所創(chuàng)見的迷信家。我想，依據(jù)不同的情境對(duì)孩子因勢(shì)利導(dǎo)，效果比嘮嘮叨叨要好很多。
二、創(chuàng)立學(xué)習(xí)型家庭，跟孩子獨(dú)特進(jìn)步
孩子愛不愛學(xué)習(xí)，能不能靜下心來學(xué)習(xí)，和家庭氛圍是有關(guān)系的。家里人口太多，環(huán)境嘈雜，可能會(huì)攪擾孩子;家里人口雖少，但氣氛冷漠，也會(huì)讓孩子覺得壓抑;家里除了孩子之外，都不讀書，也可能讓孩子困惑，由于爸爸媽媽讀了書出來，也就只懂得吃喝玩樂，那他辛辛勞苦讀書有什么意思呢?所以，要讓孩子好好讀書，咱們要盡力創(chuàng)建學(xué)習(xí)型家庭。
首先是良好的學(xué)習(xí)條件。作為家長(zhǎng)，特別是在孩子面前，我們要把持上網(wǎng)，控制看電視，少煲電話粥，少打牌串門。在我們家，看電視的時(shí)間個(gè)別只限于晚餐前。到7點(diǎn)鐘，晚餐吃完了，健身的出門去，學(xué)習(xí)的進(jìn)房間，家里安定悄悄。任何時(shí)候，我們都不開牌桌。兒子沒有配手機(jī)，他房里的固定電話前不久也撤了，以保障兒子的學(xué)習(xí)不受外部煩擾。孩子的作息時(shí)光也非通例律，早上6點(diǎn)半起床吃飯，7點(diǎn)上學(xué);中午12點(diǎn)半吃飯，1點(diǎn)50出門;晚上6點(diǎn)半吃飯，7點(diǎn)開始自習(xí);最遲11點(diǎn)就寢。為了孩子能有好的營養(yǎng)，我每天親身為他操辦一日三餐。在學(xué)習(xí)資料上，我們從不吝嗇花錢，只有他有需要，我們立即購買。我兒子一年大略要去圖書城四次以上。前段時(shí)間，兒子欲望在瀟湘晨報(bào)之外，再增訂多少份報(bào)紙，我們一起商量，定了中國青年報(bào)和21世紀(jì)英文報(bào)。我跟兒子說，長(zhǎng)才干要靠你自己，后勤服務(wù)工作，爸爸媽媽活力做到讓你百分百地滿意。
有一點(diǎn)必需指出來，我們?yōu)楹⒆影l(fā)現(xiàn)好的學(xué)習(xí)前提，不能因此而以為我們做了捐軀，孩子欠了我們什么。有一次，孩子的爸爸斥責(zé)兒子學(xué)習(xí)不一心，就說：你媽媽天天清晨6點(diǎn)起床為你做早餐，你不發(fā)狠讀書，對(duì)得起她嗎?我立刻跟兒子申明：即便你的成就很差，我也無可奈何為你做早餐，媽媽關(guān)懷你不是指望你用高分來回報(bào)。我這么說，是不盼望兒子背包袱。學(xué)習(xí)應(yīng)當(dāng)是志趣的不斷發(fā)展，為了其余任何事件而學(xué)習(xí)，或遲或早都會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)興趣的衰亡。
其次是現(xiàn)身說法，在學(xué)習(xí)上做孩子的模范。俗話說，言教不如言教。假如我們終日督促孩子學(xué)習(xí)，自己起早貪黑，那我們的說教是沒有力量的。我們不僅不能給孩子供應(yīng)精力養(yǎng)分，也無奈給孩子供給適合的參照，還可能導(dǎo)致孩子看不起我們。在這個(gè)問題上，我和我先生基本沒有令孩子失望。我先生的工作就是科研，他的科研成績(jī)誠然不能說讓兒子敬仰，但那些全部用英文寫成的論文，至少讓兒子曉得科研是怎么回事。我雖然做行政工作，但我從兒子上學(xué)起，就始終在讀書和做研討，固然沒有大的成果，但樣子擺出來了，還時(shí)�？梢院蛢鹤咏涣鲗W(xué)習(xí)心得。這樣一來，我們一家三口都在家的時(shí)候，就變成了都在本人房里看書寫作。
各位老師、家長(zhǎng)朋友，我常常感到，教育孩子的過程，實(shí)際上也是我們家長(zhǎng)自我教育的進(jìn)程，我們是伴著孩子一起成長(zhǎng)的，在這個(gè)意義上，我們不是教育孩子，而是跟他們同行一段路，感受他們的賭氣、活力，跟他們分享人生的教訓(xùn)，分享親情帶給我們的至高快樂。
最后，感激曹老師給了我發(fā)言的機(jī)會(huì)，感謝各位耐心地聽我講了這么久，感謝學(xué)校全體老師對(duì)孩子們的辛苦培育，慶祝所有關(guān)心孩子成長(zhǎng)的人們新年萬事如意!
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