自我肯定創(chuàng)造自信經(jīng)典勵志文章
謙遜是人之美德，不謙遜的人，不受人們擁戴的人是辦不成事的。但不能不相信自己，不肯定自己的智慧和作用，時時感到自卑，在微小之處都會體現(xiàn)一種自我否定的思維方法，因而會極大地影響自己生活和事業(yè)的成功。只有不斷地進行自我肯定的'練習，才能夠改變我們對生活的態(tài)度和期望。
自我肯定可以默不作聲地進行，也可以大聲說出來，還可以在紙上寫下來，甚至可以歌唱或吟誦。每天堅持進行有效的肯定練習，就能逐步抵消許多年的思想習慣。可以這樣說"在我所從事的領域，我是出類拔萃的"；"我有足夠的時間、能力、智慧來實現(xiàn)自己的美好愿望"；"誰說我比別人差，既然我們考入同一個學校，就證明我不比別人差"；"每天我都激勵自己去實現(xiàn)人生目標"；"我建立了積極、健康的自我形象"；"我找到了自信、熱情的自我"等。
當然，在肯定自我的時候，也不要忘了對自己過失的否定，要始終保持實事求是的態(tài)度。運用自我肯定應該遵循以下原則。
�。�1）始終要以現(xiàn)在時態(tài)而不是將來時態(tài)進行肯定。例如，應該說："我現(xiàn)在很幸福"，而不能說："我將來會很幸福。"
�。�2）始終要在最積極的方式中進行肯定�？隙ㄋ枰模皇遣恍枰�。不能說"我再也不偷懶了"，而是要說"我越來越勤奮，越來越能干了。"這樣做可以保證我們總是創(chuàng)造積極的思想形象。
�。�3）一般來說，肯定詞越簡短，也就越有效。一番肯定應該是一番傳達出強烈情感的清晰陳述，情感傳達得越多，給人的印象越深，如"我真棒！"。
�。�4）在進行自我肯定時，盡可能努力創(chuàng)造出一種相信的感覺，一種它們已經(jīng)真實存在的感覺。
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