關(guān)于職場(chǎng)勵(lì)志的文章
導(dǎo)語(yǔ):關(guān)于職場(chǎng)勵(lì)志的文章有哪些?以下是小編精心為大家整理的有關(guān)關(guān)于職場(chǎng)勵(lì)志的文章,希望對(duì)大家有所幫助,歡迎閱讀。
關(guān)于職場(chǎng)勵(lì)志的文章一:
職場(chǎng)人士要學(xué)會(huì)情緒管理
身在職場(chǎng),難免會(huì)遇到很多不開(kāi)心的問(wèn)題,同時(shí)也會(huì)給自己帶來(lái)很多精神上的壓力,一旦得不到有效的排解,就會(huì)形成抑郁的情緒,情況嚴(yán)重的甚至?xí)䦟?dǎo)致心理問(wèn)題,可見(jiàn),做好情緒管理工作十分必要。
職場(chǎng)人士應(yīng)該這樣做好情緒管理:
1.假裝
職場(chǎng)的人際是需要營(yíng)造的,我們不可能每天都是樂(lè)樂(lè)呵呵的,但是你可以假裝去快樂(lè),這樣能夠帶給別人快樂(lè),也會(huì)讓自己在微笑和大笑中減緩壓力,不自覺(jué)地感覺(jué)到一種輕松,而不只是偽裝的疲憊。
2.飲食調(diào)理
人的情緒波動(dòng)與很多因素有關(guān),其中一點(diǎn)就是營(yíng)養(yǎng)的調(diào)理,如果你的飲食結(jié)構(gòu)不合理也會(huì)導(dǎo)致情緒變化,可以多攝入一些維他命A元素,這樣能夠讓情緒變得平穩(wěn)。
3.不抱怨
抱怨的人是沒(méi)有成就的,一個(gè)聰明的人一定是懂得如何去化解難題,而不是擴(kuò)大問(wèn)題,所以抱怨是不頂用的,而且會(huì)增加自己的負(fù)面情緒,不抱怨是最好的情緒管理方法之一。
4.說(shuō)不
所有不快樂(lè)的人,在職場(chǎng)上并非都是職場(chǎng)的壓力,很多都是人際關(guān)系引起的,所以在職場(chǎng)中學(xué)會(huì)說(shuō)不,這樣會(huì)讓自己不自覺(jué)的輕松很多。
5.做自己喜歡的事情
人總是有很多自己的興趣愛(ài)好的,在工作的時(shí)間空余,做一些自己喜歡的.事情,可以有效的排解壓力,同時(shí)做自己喜歡的工作,也會(huì)讓自己快樂(lè)很多。
短篇職場(chǎng)勵(lì)志好文章:如何處理工作壓力和忙碌
有一位杰出女性的故事,很讓人感動(dòng)。十年前,凡達(dá)布魯克和她的先生移民美國(guó),有三個(gè)還沒(méi)上小學(xué)的孩子,有一份穩(wěn)定的工作。但剛到美國(guó)沒(méi)多久,一個(gè)突發(fā)事件——她先生在一趟旅行中因哮喘病突發(fā)而過(guò)世,從此改寫(xiě)了她的平順人生。
公司很體諒她,建議她為了照顧幼子,轉(zhuǎn)到比較輕松的部門(mén)工作,但她推辭了。十年后的今天,她沒(méi)有被悲劇擊倒,反而當(dāng)上了一家年?duì)I業(yè)額超過(guò)五千億臺(tái)幣的公司的科技長(zhǎng)。
答案很簡(jiǎn)單。這十年來(lái),她確切執(zhí)行了一門(mén)“媽媽管理學(xué)”——用最簡(jiǎn)單的方式,來(lái)解決各種細(xì)瑣復(fù)雜的事情。因?yàn)樗溃约旱臅r(shí)間永遠(yuǎn)都不夠用,所以必須學(xué)會(huì)不為小事抓狂。如此,才能把力氣集中在大事上。
她把家務(wù)外包,請(qǐng)人來(lái)打掃;也多付錢(qián),要求保姆幫忙準(zhǔn)備大家的晚餐。“晚餐,可以吃就好!毕胩碣(gòu)什么用品,她就請(qǐng)孩子們?cè)趶N房貼備忘錄,想到就寫(xiě)下來(lái),自己沒(méi)空買(mǎi),就雇用“工讀生”(即做兼職的大學(xué)生)去買(mǎi)。買(mǎi)來(lái)的東西當(dāng)然也常不盡如人意。“也許我自己買(mǎi)會(huì)比較滿(mǎn)意,但是千萬(wàn)不要這么想。”授權(quán),就必須接受別人的選擇和自己不一樣。
此外,單親媽媽帶三個(gè)幼兒外出旅行是一件十分麻煩的事,但她不愿犧牲和孩子共度天倫的假期。她去旅行都會(huì)選定一個(gè)地點(diǎn),住上好幾天,比如滑雪或露營(yíng),如此大家安安穩(wěn)穩(wěn)在定點(diǎn)旅行,不會(huì)因?yàn)榱嘀蟀“男欣疃母庠。工作上,她也采取授?quán)原則。為了準(zhǔn)時(shí)下班,凡達(dá)布魯克每天都會(huì)設(shè)定自己工作的優(yōu)先級(jí),可以請(qǐng)同事和下屬做的,就不攬?jiān)谧约荷砩。這使她贏得人緣,也培養(yǎng)了一群能夠互助合作的下屬。
最近有人提出“復(fù)合智商”的概念。這是指一個(gè)人面對(duì)高壓力和復(fù)雜難題,以及多重挑戰(zhàn)時(shí)所表現(xiàn)出的能力。如果能夠在最復(fù)雜的情境中鎮(zhèn)定下來(lái),找出原則來(lái)執(zhí)行,就是最有成功特質(zhì)的人。這樣的人,在崩潰邊緣,會(huì)讓自己穩(wěn)定下來(lái),思考如何將難題解決掉。想必,這位聰明的職業(yè)女性在面臨先生意外去世時(shí)已經(jīng)思考過(guò):如果他走了,我又調(diào)到冷門(mén)單位,恐怕我不會(huì)有足夠的發(fā)展空間,那么,就不會(huì)有寬裕的經(jīng)濟(jì)來(lái)源。
朝著思考后的方向走,不讓自悲自憐來(lái)占用時(shí)間。我們的壓力通常不是來(lái)自真正沉重的工作,而是因?yàn)樽约喝狈鈮旱哪芰,因(yàn)椴荒苄湃嗡恕⒆栽偼昝乐髁x而挑剔;還有,總是把簡(jiǎn)單的事做得更復(fù)雜了。
關(guān)于職場(chǎng)勵(lì)志的文章二:
如何處理好職場(chǎng)人際關(guān)系
每個(gè)在職場(chǎng)上摸爬滾打的人都知道,職場(chǎng)雖然比不上官場(chǎng),但是人際關(guān)系處不好,仍然可以讓你輸?shù)萌搜鲴R翻,多學(xué)幾招妥善處理好你的人際關(guān)系吧,請(qǐng)記住小心駛得萬(wàn)年船。
1.不要算計(jì)別人
任何人都會(huì)對(duì)別人的背后算計(jì)非常痛恨,算計(jì)別人也是職場(chǎng)中最危險(xiǎn)的行為之一,這種行為所帶來(lái)的后果,輕則被同事所唾棄,重則失去飯碗,甚至身敗名裂。
如果你經(jīng)常有把事業(yè)上的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手當(dāng)成“仇人”、“冤家”的想法,想盡一切辦法去搞垮對(duì)方的話(huà),那么你就很有必要檢討一下了,作為老板,他絕對(duì)不希望自己的手下互相傾軋,老板希望每一個(gè)員工都能發(fā)揮自己的長(zhǎng)處,為自己帶來(lái)更多的效益,而互相排斥只會(huì)增加內(nèi)耗,使自己的企業(yè)受損,周?chē)耐乱餐瑯佑憛捘切┫矚g搬弄是非、使陰招、發(fā)暗箭的人,因?yàn)槊總(gè)人都希望有一個(gè)和諧寬松的工作環(huán)境,并與自己志趣相投的人共事。
2.做事有原則,不輕易妥協(xié)
當(dāng)然,在與同事的相處中還會(huì)有互相競(jìng)爭(zhēng)的成分,因此,恰當(dāng)使用接受與拒絕的態(tài)度相當(dāng)重要。一個(gè)只會(huì)拒絕別人的人會(huì)招致大家的排斥,而一個(gè)只會(huì)向別人妥協(xié)的人不但自己受了委屈,而且還會(huì)被認(rèn)為是老好人、能力低、不堪大任,且容易被人利用。因此在工作中要注意堅(jiān)持一定原則,難免卷入諸如危害公司利益、拉幫結(jié)伙、損害他人等事件中去。遇到這樣的情況要注意保持中立,避免被人利用。
3.做文明人,不隨便打聽(tīng)別人隱私
在一個(gè)文明的環(huán)境里,每個(gè)人都應(yīng)該尊重別人的隱私。如果你發(fā)現(xiàn)自己對(duì)別人的隱私產(chǎn)生濃厚的興趣時(shí),就要好好反省了。窺探別人的隱私向來(lái)被人是個(gè)人素質(zhì)低下、沒(méi)有修養(yǎng)的行為。也許有許多情況是在無(wú)意間發(fā)生的,比如,你偶爾發(fā)現(xiàn)了一個(gè)好朋友的怪僻行為,并無(wú)意間告訴了他人,這樣不僅會(huì)對(duì)朋友造成傷害,還會(huì)失去你們之間的友誼。
偶爾的過(guò)失也許可以通過(guò)解釋來(lái)彌補(bǔ),但是,如果這樣的事件發(fā)生過(guò)幾次,那么你就要從心理上檢討自己的問(wèn)題了。此外,除了學(xué)會(huì)尊重他人以外,在與同事的交往中還要保持恰當(dāng)距離,注意不要隨便侵入他人“領(lǐng)地”,以免被人視為無(wú)聊之輩。
4.公私分明,不要把壞情緒帶到工作上
如果你在工作中經(jīng)常受到一些不愉快事件的影響,使自己情緒失控,那可犯了大忌。如果看到自己不喜歡的東西或事情就明顯地表露出來(lái),那么只會(huì)造成同事對(duì)你的反感。每個(gè)人都有自己的好惡,對(duì)于自己不喜歡的人或事,應(yīng)盡量學(xué)會(huì)包容或保持沉默。你自己的好惡同樣不一定合乎別人的觀點(diǎn),如果你經(jīng)常輕易地評(píng)論別人,同樣會(huì)招致別人的厭惡。
5.借錢(qián)可以,但是要盡快歸還
處理好同事之間的經(jīng)濟(jì)關(guān)系相當(dāng)重要。由于平時(shí)會(huì)在一起聚會(huì)游玩,發(fā)生經(jīng)濟(jì)往來(lái)的情況可能會(huì)比較多,最好的辦法是aa制。當(dāng)然,特殊情況下向同事借錢(qián)也沒(méi)有什么不妥,但記得要盡快歸還。如果經(jīng)常向別人借錢(qián),會(huì)被認(rèn)為是個(gè)沒(méi)有計(jì)劃的人,別人會(huì)對(duì)你的為人處事產(chǎn)生不信任。記住不要輕易欠別人一塊錢(qián),并把這一點(diǎn)作為一個(gè)原則。當(dāng)然也不要墨守成規(guī),遇到同事因高興的事請(qǐng)客時(shí)不要執(zhí)意拒絕,同時(shí)記得要多說(shuō)一些祝賀的話(huà)。
6.不要建立小圈子,到處散布小道消息
辦公室內(nèi)切忌私自拉幫結(jié)派,形成小圈子,這樣容易引發(fā)圈外人的對(duì)立情緒。更不應(yīng)該的是在圈內(nèi)圈外散布小道消息,充當(dāng)消息靈通人士,這樣永遠(yuǎn)不會(huì)得到他人的真心對(duì)待,只會(huì)對(duì)你惟恐避之不及。
7.不可趨炎附勢(shì),攀龍附鳳
做人就要光明正大、誠(chéng)實(shí)正派,人前人后不要有兩張面孔。領(lǐng)導(dǎo)面前充分表現(xiàn)自己,辦事積極主動(dòng),極盡溜拍功夫;同事或下屬面前,推三阻四、愛(ài)理不理,一副予人恩惠的臉孔。長(zhǎng)此以往,處境不妙。
8.不要常常牢騷滿(mǎn)腹,逢人就訴苦
把痛苦的經(jīng)歷當(dāng)作一談再談、永遠(yuǎn)不變的談資,不免會(huì)讓人避讓三舍。忘記過(guò)去的傷心事,把注意力放到充滿(mǎn)希望的未來(lái),做一個(gè)生活的強(qiáng)者。這時(shí),人們會(huì)對(duì)你投以敬佩多于憐憫的目光。
9.舉止要落落大方,不要奇裝異服,也不要惺惺作態(tài)
辦公室內(nèi)不要給人新新人類(lèi)的感覺(jué),畢竟這是正式場(chǎng)合。無(wú)論穿衣,還是舉止言談,切忌太過(guò)前衛(wèi),給人風(fēng)騷或怪異的印象,這樣會(huì)招致辦公室內(nèi)男男女女的恥笑。同時(shí),認(rèn)定他(她)沒(méi)有工作實(shí)際能力,是個(gè)吊兒郎當(dāng)、行為怪異的人。
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