高三勵(lì)志文章：告別拖延癥 不錯(cuò)過(guò)生命最美的花期
拖延是沉默的殺手，下面是yjbys小編為您精心收集的勵(lì)志文章，希望能對(duì)您有所幫助。
告別拖延癥 不錯(cuò)過(guò)生命最美的花期
拖延是一種對(duì)生活的錯(cuò)覺，因?yàn)槲覀兛傉`以為，即使拖延一會(huì)兒也不會(huì)影響生活。
拖延總會(huì)讓我們?yōu)樽约赫业礁鞣N借口不去行動(dòng)，而讓我們錯(cuò)過(guò)了生命中的每一次花季。
時(shí)至今日，拖延已經(jīng)不再只是一種個(gè)人習(xí)慣，它甚至成為了一種「病癥」，也就是所謂的「拖延癥」。
雖然它并不是一個(gè)嚴(yán)格的心理學(xué)或醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)，但嚴(yán)重或經(jīng)常性的拖延行為，往往是一些深層心理因素的呈現(xiàn)。
所以，拖延現(xiàn)象已經(jīng)成為管理學(xué)家和心理學(xué)家研究的一項(xiàng)重要課題。
我們不妨反思一下自己的生活，問(wèn)問(wèn)自己：我面對(duì)過(guò)這樣的情況嗎?堆積如山的工作、需要整理的房間、浸泡了許久的衣物，任何一樣都需要我們盡快處理。
而我們呢?不是躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，想這些事想得焦頭爛額，就是沉浸在網(wǎng)絡(luò)游戲中，并告訴自己說(shuō)：「再等一會(huì)兒，就一會(huì)兒……」
如果問(wèn)一個(gè)人為何做事拖拉，相信他們一定會(huì)回答：
「事情太多了，生活和工作的壓力太大了!」
這確實(shí)是一個(gè)實(shí)際的答案，我們就是生活在這樣一個(gè)信息爆炸、競(jìng)爭(zhēng)激烈的時(shí)代。
如果不想被這個(gè)社會(huì)淘汰，我們必須給自己訂定一個(gè)較高的標(biāo)準(zhǔn)，否則，繁重的工作和生活壓力必然會(huì)壓得我們喘不過(guò)氣來(lái)。
但有很多人并不這么想，當(dāng)一個(gè)接一個(gè)的問(wèn)題出現(xiàn)時(shí)，他們選擇躲進(jìn)自己建造的避風(fēng)港里，而這個(gè)避風(fēng)港的名字就叫做「拖延」。
他們覺得這個(gè)避風(fēng)港能讓自己遠(yuǎn)離這些麻煩，但它不是一臺(tái)時(shí)間機(jī)器，當(dāng)人們累了、倦了就躲進(jìn)去，設(shè)定好時(shí)間停止鍵，外面的一切便跟著靜止不動(dòng);當(dāng)自己精神十足，有決心面對(duì)各種問(wèn)題時(shí)，再開啟時(shí)間前進(jìn)鍵。
當(dāng)人們從拖延的避風(fēng)港中探出頭來(lái)時(shí)，往往才會(huì)發(fā)現(xiàn)，地球還在轉(zhuǎn)動(dòng)，而那些困擾自己的問(wèn)題依舊存在。
有的女孩說(shuō)：我每天早上怕上班會(huì)遲到，所以來(lái)不及迭被子、來(lái)不及把換下來(lái)的衣服整理好，很多時(shí)候，你覺得，若是我迭了被子、整理了衣服，就一定會(huì)來(lái)不及，其實(shí)這只是一種自我的心理暗示而已。
事實(shí)上，若是你真的做了，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，這個(gè)簡(jiǎn)單的整理工作根本用不了幾分鐘的時(shí)間，當(dāng)你拖著一身疲憊下班回家后，看著房間里迭好的被子和整理好的`衣物，你的心情是不是也會(huì)跟著好一點(diǎn)呢?
當(dāng)然，對(duì)付拖延癥最好的方法不是盲目地忙碌。
其實(shí)行動(dòng)本身就是一個(gè)決定，只要我決定了，就立刻去做!
有一部分人面對(duì)問(wèn)題時(shí)會(huì)抱持著這種想法，并不是他們不去做，而是忙忙碌碌、不加思索地做，等忙了許久后才發(fā)現(xiàn)，結(jié)果依然一事無(wú)成。
有個(gè)農(nóng)夫一早起來(lái)，告訴他的妻子要去耕田。
當(dāng)他走到田里時(shí)，忽然發(fā)現(xiàn)耕耘機(jī)沒(méi)油了，他便提起油桶，準(zhǔn)備去加油，但猛然間，他又想到家里的豬還沒(méi)喂，就放下油桶，轉(zhuǎn)身回家;當(dāng)他經(jīng)過(guò)倉(cāng)庫(kù)時(shí)，看見旁邊有幾個(gè)馬鈴薯，忽然想到馬鈴薯可能正在發(fā)芽，就又走到馬鈴薯田去;在去馬鈴薯田的路上經(jīng)過(guò)了木材堆，又想起家中需要一些柴火;當(dāng)他去取柴火時(shí)，看見一只生病的雞躺在地上……這個(gè)農(nóng)夫忙忙碌碌了一整天，結(jié)果油也沒(méi)加、豬也沒(méi)喂、柴也沒(méi)拿，到最后，什么也沒(méi)做成。
農(nóng)夫的故事正好說(shuō)明了另一種拖延心理：有些人不是逃避問(wèn)題，而是在做某件事時(shí)總老盯著其他事瞧，常放下此時(shí)的工作，去忙其他的事。
他們看起來(lái)總是很忙，但最后也只能像故事中的農(nóng)夫一樣，忙忙碌碌了一天，結(jié)果什么事也沒(méi)做成。
這時(shí)候，我們就需要為自己列一張工作清單，看看哪些事今天一定要做完。
對(duì)于那些必須在限定時(shí)間內(nèi)完成的工作，就在后面加注一個(gè)特殊符號(hào)，或是用其他顏色的筆加以強(qiáng)調(diào)，以免自己忘記。
當(dāng)任務(wù)繁多時(shí)，我們經(jīng)常會(huì)辦事拖拉，這時(shí)，我們就需要將工作重新規(guī)劃，取消那些可有可無(wú)的任務(wù)，而不是在無(wú)法完成任務(wù)時(shí)既拖延又后悔。
還有一些時(shí)候，人們常因?yàn)榭床坏揭患虑榈暮锰幎贤侠�，最好的解決辦法就是認(rèn)清眼前問(wèn)題的優(yōu)勢(shì)，確定自己「速戰(zhàn)速?zèng)Q」后所能得到的好處，這樣才能戰(zhàn)勝拖延心理。
在執(zhí)行某項(xiàng)工作之前，你可以先為自己制訂一個(gè)計(jì)劃，并制作一個(gè)表格，在表格中標(biāo)明，這些工作何時(shí)開始、何時(shí)結(jié)束、預(yù)估的完成情況、中途是否會(huì)被其他事所干擾等等。
等你把全部的工作完成時(shí)，再把結(jié)果記下來(lái)，與先前計(jì)劃的對(duì)照一下，這樣就能明白，在做事的時(shí)候，你是否產(chǎn)生了拖延心理。
透過(guò)這樣一次次的練習(xí)，你就能逐漸戰(zhàn)勝自己的拖延心理，進(jìn)而解決所有的問(wèn)題。
一位名人曾經(jīng)這樣說(shuō)過(guò)：「人生最可悲的一件事就是，我們所有人都拖延著不去生活，老是夢(mèng)想著天邊有一座奇妙的玫瑰園，卻偏偏不去欣賞今天就開放在我們窗口的玫瑰�！�
的確，我們總是向往著虛無(wú)縹緲的花園，卻從不欣賞眼前含苞待放的花朵。我們錯(cuò)誤地以為，只有花園才是最美的，卻忘了，如果不精心培育每一株小花，怎么能讓花朵裝點(diǎn)整座花園呢?
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